Kalbinizin çok hızlı attığını, çırpındığını, takla attığını veya göğsünüzde çarptığını hissettiyseniz, muhtemelen kalp çarpıntısı yaşamışsınızdır ve bu muhtemelen (anlaşılır bir şekilde!) sizi biraz tedirgin hissettirmiştir. Sonuçta bahsettiğimiz bu sizin kalbiniz.
Kalp çarpıntısı, pek çok anlama gelebilen genel bir terimdir, ancak esas olarak düzensiz bir kalp atışına sahip olduğunuzun fazlasıyla farkında olmanızdan gelir ve uzmanlara göre, bu benzersiz duyum grubunun oldukça geniş bir nedenleri vardır. Johns Hopkins Tıp . Sonuç olarak, kalp çarpıntısı konusunda ne zaman endişelenmeniz gerektiğini veya endişelenmemeniz gerektiğini söylemek zor olabilir.
Kalp çarpıntısı belirtileri gösteriyorsanız genellikle paniğe kapılmamalısınız; bunlar genellikle ciddi bir şeyin işareti değildir; ancak bunları da göz ardı etmemelisiniz. Bazı durumlarda kalp çarpıntısı, kalbinizde bir sorun olduğunun sinyali olabilir ve bu kesinlikle görmezden gelmek isteyeceğiniz bir organ değildir. Diğer durumlarda ise çok fazla stres hissediyor ya da çok fazla kahve içiyor olabilirsiniz. İşte doktorunuzu görmeniz gereken zaman.
Kalp çarpıntısı nedir? | Kalp çarpıntısı belirtileri | Kalp çarpıntısı neden olur | Kalp çarpıntısı tetikliyor | Kalp çarpıntısı konusunda ne zaman endişelenmeli | Ne zaman doktora görünmeli | Kalp çarpıntısı tedavisi ve önlenmesi
Kalp çarpıntısı tam olarak nedir?
Genel olarak çarpıntıdan bahsettiğimizde kalp atışınızın farkında olduğunuz ve sanki normal değilmiş gibi hissettiğiniz anlamına gelir. Şefal Doshi , M.D., kalp elektrofizyolojisi direktörü Providence Saint John's Sağlık Merkezi California, Santa Monica'da SelfGrowth'a anlatıyor.
w harfi olan arabalar
Çarpıntıların oldukça subjektif bir kelime olduğunu, çünkü onu dakikadaki belirli sayıda kalp atışıyla tanımlamanın matematiksel bir yolu olmadığını açıklıyor. Dr. Doshi, genel olarak çarpıntı yaşamanın kalp atışınızın farkındalığı olduğunu ve normalde farkında olmadığınız bir şey olduğunu söylüyor.
Normal kalp aktivitesini kalp çarpıntısı ile karıştırmak da mümkündür. Bazı insanlar vücutlarına çok uyum sağlarlar, kalplerinin daha hızlı attığını hissederler ve bunun çarpıntı olduğunu düşünürler ama kalp hala dakikada 100 atışa kadar normal bir hızda atmaktadır. Sanjiv Patel , M.D., kardiyolog Orange Coast Tıp Merkezi'ndeki MemorialCare Kalp ve Damar Enstitüsü Fountain Valley, Kaliforniya'da SelfGrowth'a anlatıyor.
oyunlar için takma adlar
Kalp çarpıntısı nasıl bir duygu?
Kalp çarpıntısı yaşayan dört kişiden bu durumu tarif etmelerini isteseniz dört farklı cevap alabilirsiniz. Dr. Patel, insanlar 'Kalp çarpıntısı yaşıyorum' dediğinde, o kadar çok farklı anlama gelebilir ki, tam olarak ne hissettiklerine dair bazı ayrıntıları vermeniz gerektiğini söylüyor.
Bu, deneyimin gerçekten öznel olduğu anlamına gelir. Holly Andersen , MD, kardiyolog ve eğitim ve sosyal yardım direktörü NewYork-Presbyterian/Weill Cornell Tıp Merkezi'ndeki Ronald O. Perelman Kalp Enstitüsü , SelfGrowth'a söyler. İnsanların kalpleri bir veya iki atış atladığında çarpıntıdan şikayetçi olduklarını söylüyor. Gerçekte olan şey, kalbinizin fazladan erken bir atış yapması ve ardından telafi edici bir duraklamanın ardından vurgulu bir atış olmasıdır. Erken vuruşu hissetmiyorsunuz; yalnızca atlama ve ardından vurgulanan vuruşu hissediyorsunuz.
Çarpıntı, birinin ne zaman çarptığını tanımlamak için de kullanılan bir terimdir. kalp yarışmaya başlar görünüşte hiçbir sebep yokken. Bazı insanlar, kalplerinin çok hızlı attığını ve bununla bağlantılı olarak göğüslerinde bir çarpıntı hissettiklerini anlatacaklardır. Jennifer Haythe , MD, Kardiyoloji Anabilim Dalı Tıp Fakültesinde Yardımcı Doçent, Columbia'daki Gelişmiş Kardiyak Bakım Merkezi ve Kadın Kardiyovasküler Sağlık Merkezi'nin eş direktörü SelfGrowth'a anlatıyor. Diğerleri kalplerinin 'takla attığını' hissedebilir veya göğüslerinde ekstra sert bir 'gümbürtü' hissedebilir. Dr. Haythe, insanların çarpıntıyı göğüslerinde sincap gibi bir his olarak tanımladığını bile duyduğunu söylüyor.
Kalp çarpıntısına ne sebep olur?
Kalbiniz, vücudunuzun her yerine oksijen açısından zengin kan ve besin göndermek gibi çok önemli bir göreve sahip olduğu için atıyor. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü (NHLBI). Ayrıca vücudunuzun atık ürün olarak ürettiği karbondioksiti akciğerlerinize gönderir, böylece onu dışarı atabilirsiniz. Bu sistemde bir aksaklık olduğunda çarpıntı yaşayabilirsiniz.
NHLBI'ye göre, tipik olarak kalbiniz, sinoatriyal (SA) düğümünüz olarak bilinen bir grup hücreden gelen elektriksel uyarılara dayanarak ne zaman sıkışacağını bilir. Bu hücreler kalbinizin sağ atriyum olarak da bilinen sağ odasında bulunur. SA düğümünüz riskli elektriksel uyarılar göndermeye başlarsa kalp çarpıntısı yaşayabilirsiniz.
i harfi olan araba
Kalp çarpıntısını hissetmenizin yaygın nedenleri
Dr. Doshi, insanların çarpıntı hissettiğinde çoğu zaman kalplerinin kötü bir şey yapmadığını söylüyor. Kalbinizin biraz sarsılmasının tonlarca nedeni vardır ve bunların çoğunda endişelenecek bir şey yoktur.
Dr. Doshi'ye göre, kalp çarpıntısı çoğunlukla adrenalin artışından veya kalbinizin normalden daha fazla çalışmasını gerektiren şeylerden kaynaklanıyor. göre Mayo Kliniği bazı örnekler şunları içerir:
- Bir ton kafein aldın.
- Streslisin.
- Yaşıyorsun endişe ya da panik atak.
- Soğuk algınlığınız veya gribiniz var.
- Uykudan mahrum kaldınız veya uyku apnesinden muzdaripsiniz.
- Uyarıcı içeren ilaç alıyorsunuz.
- Zorlu bir antrenman yapıyorsunuz ya da yeni bitirmişsiniz.
- Hamilesiniz, bu da kan hacminizin artmasına neden olur ve kalbiniz fazladan sıvıyı pompalamak için daha fazla çalışmak zorunda kalır.
Gördüğünüz gibi, bu yaygın nedenlerin çoğu endişelenecek bir şey değil; kalbiniz sadece kendi işini yapıyor ve siz bunun normalde olduğundan daha fazla farkındasınız.
Kalp çarpıntısını ne zaman ciddiye almalısınız?
Kalp çarpıntısına biraz daha dikkat etmeniz gereken zamanlar vardır. NHLBI, örneğin, kalbinizin elektrik sistemindeki temel olarak kısa devre olan aritmiler nedeniyle bu dürtülerin ritminin bozulduğunu açıklıyor. Aritmiler kalbinizin düzensiz atmasına ve garip hissetmenize neden olabilir; ayrıca halsizlik, baş dönmesi, sersemlik, bayılma, nefes darlığı , Ve göğüs ağrısı diğer semptomların yanı sıra.
Aritmiler çoğu zaman tehlikeli olmamasına ve birçok şekilde tedavi edilebilmesine rağmen bazen yaşamı tehdit edici olabilir. Size kesin olarak yalnızca bir doktor söyleyebilir, ancak NHLBI'ye göre garip kalp hislerinin yanı sıra herhangi bir semptom, genellikle aritminizin daha ciddi olabileceğine dair bir ipucu olabilir. Kalp çarpıntınızla birlikte garip belirtiler de yaşadığınızı düşünüyorsanız derhal tıbbi yardım alın.
zuar palmeirense
Mayo Clinic, diğer zamanlarda kalp çarpıntısının tiroid beziniz gibi farklı bir organda bir sorun olduğunun işareti olabileceğini belirtiyor. Mayo Clinic'e göre tiroidiniz vücudunuzun birçok sistemini etkileyen tiroksin ve triiyodotironin gibi hormonlar üretiyor. Eğer tiroidiniz aşırı çalışıyorsa (yani hipertiroidiniz varsa), çok fazla tiroksin üretecek ve bu da vücudunuzun metabolizmasını hızlandıracaktır. Bu, iştah artışı ve ani kilo kaybı gibi semptomların yanı sıra hızlı veya düzensiz kalp atışına yol açabilir.
Ayrıca, normalden daha zayıf veya daha büyük bir kalp gibi fiziksel bir anormalliğiniz varsa, genellikle bir tür tıbbi muayene sırasında ortaya çıkmadıkça bilemeyeceğiniz bir fiziksel anormalliğiniz varsa, kalp çarpıntısı da yaşayabilirsiniz.
Ayrıca aşağıdakilere de ekstra dikkat etmek isteyeceksiniz kalp çarpıntısı nedenleri Dr. Andersen, daha hedefe yönelik yönetim veya bireyselleştirilmiş tedavi gerektirebilecek altta yatan fiziksel veya zihinsel sağlık koşullarını ortaya çıkarabildiklerini söylüyor:
- Baş dönmesi
- Nefes darlığı
- Kararsız hissetmek
- Bayılma
- Göğüs rahatsızlığı veya ağrısı
- Kalp hastalığı gibi kalbinizi ilgilendiren sağlık durumlarının tıbbi geçmişi
- Kahve veya çikolata gibi uyarıcı alımınızı azaltmak
- Bir ruh sağlığı uzmanının yardımını da içerebilecek stres azaltma teknikleri uygulamak
- Kalp-sağlıklı, besleyici bir diyet yemek
- Egzersiz sizin için bir tetikleyici değilse, stres seviyenizi azaltmak için düzenli olarak egzersiz yapın
- Bol bol uyumak
Kalp çarpıntısı durumunda ne zaman doktora başvurmalısınız?
Sadece birkaç saniye süren tek seferlik kalp çarpıntısı, kalbe sahip olmanın normal bir parçasıdır. Bununla birlikte, bunları düzenli olarak deneyimlemek mümkün değildir. Dr. Patel, yarım mil yürümek veya bir şey kaldırmak gibi belirli bir aktiviteyi her yaptığınızda kalp çarpıntısı oluyorsa, bunun rastgele bir olay olmadığını ve değerlendirilmeniz gerektiğini söylüyor.
Bununla birlikte, kalbinizin işleyişinin tehlikeye girdiğini gösterebileceği için dikkat edilmesi gereken birkaç işaret ve risk faktörü vardır. NHLBI ve Mayo Clinic'e göre, kalp çarpıntınız aşağıdakilerden herhangi biri ile birlikte ortaya çıkarsa derhal tıbbi yardım almalısınız:
Dr. Doshi, bunun tehlikeli bir şey olmadığından emin olmak için daha fazla araştırma yapılmasını gerektirdiğini söylüyor. Kalp çarpıntınıza göğüs, kol veya sırt ağrısı, nefes darlığı ve baygınlık hissi gibi kalp krizi belirtileri eşlik ediyorsa, Dr. Andersen 911'i aramanız veya acil servise gitmeniz gerektiğini söylüyor.
Bununla birlikte, eğer kalp çarpıntılarınız rastgeleyse, başka semptomlarla birlikte gelmiyorsa ve sağlığınız çok iyiyse, yine de görmezden gelinemeyecek kadar tuhaf gelebilirler. Şu anda güvenli bir şekilde yapabiliyorsanız, sadece güvenli tarafta olmak için doktorunuza görünmenizde yanlış bir şey yoktur. Kalbinizin gerektiği gibi çalıştığından emin olmak için kalbinizi test edebilirler, böylece kalbiniz bir sonraki atışta atladığında sağlığınız hakkında endişelenmeyi bırakabilirsiniz.
Koreli kadın isimleri
Kalp çarpıntısı nasıl tedavi edilir ve önlenir?
Kalp çarpıntısı için tedavi arıyorsanız doktorunuz altta yatan bir kalp sorununuz olmadığından emin olmak için genellikle bazı testler yapmak isteyecektir. Mayo Clinic'e göre bu durum aşağıdakileri içerebilir:
Doktorunuz kalp çarpıntınızın tedavi gerektiren altta yatan bir durumun sonucu olduğunu keşfetmediği sürece yapılması gereken çok fazla şey yoktur. Bununla birlikte, Mayo Clinic'e göre, herhangi bir nedenle kalp çarpıntısı ile uğraşmak istemiyorsanız (çünkü belki de kendinizi neler olup bittiğini merak etme stresinden kurtarmak istiyorsanız) yapabileceğiniz en önemli şey tetikleyicileri ele almaktır. . Bu birkaç anlama gelebilir:
Bunun ötesinde, kalp çarpıntılarının çoğunun zararsız olduğunu unutmayın; daha ciddi bir durumun belirtilerine dikkat ettiğiniz sürece, kalbinizin kan pompalamayı sürdürmek için yapması gerekeni yaptığına güvenebilirsiniz.
