Kullanırken aynaya baktığınızda LED maske , seri katil kostümü giyiyormuşsunuz gibi görünebilir. Tabii ki, kafanıza bağlanmış süslü bir cilt bakımı hokey maskesiyle biraz gülünç göründüğünüz gerçeğine gülmek mantıklı olsa da: Gözlerinizi korumak için, belki de gözleriniz varken bakmamalısınız. Maskenizin üreticisi özellikle gözleriniz açıkken kullanmanın güvenli olduğunu söylemediği sürece açık.
LED (veya ışık yayan diyot) maskeleri sivilce ve kırışıklıklar da dahil olmak üzere ciltle ilgili birçok sorunu gidermeyi amaçlar. İnsanlar bunları kullanarak, daha önce yalnızca belirli bir sürede arayabilecekleri cilt bakımı tedavisinin faydalarından yararlanmayı umuyorlar. dermatoloğun ofisi Kırmızı ışık terapisi gibi prosedürler yoluyla, bu maskeler benzer teknolojiyi sadece evde kullanıyor. Ancak kendi kendinizin uygulayıcısı olmak aynı zamanda LED ışıklı maskelerin kullanılmasıyla ilgili potansiyel oftalmolojik riskleri de hesaba katmak anlamına gelir.
LED maskeler talimatlara uygun kullanıldığında (koruyucu gözlük takmak, gözlerinizi kapalı tutmak ve maskeyi yüzünüze doğru şekilde takmak da dahil) cihazların göz sağlığı açısından yüksek risk oluşturmaması, Michele Green, MD New York'ta kurul onaylı bir kozmetik dermatolog olan SelfGrowth'a anlatıyor. Ancak LED ışıklı maskelerin yanlış kullanımının, kümülatif ışığa maruz kalma veya aşırı yük nedeniyle göz hasarına yol açabileceğini de ekliyor. Temel olarak anahtar, maskeyi yanlış veya çok uzun süre kullanarak gözetleyenlerinizi yanlışlıkla kızartmadığınızdan emin olmaktır.
LED ışığı göz yakınında kullanmanın riskleri hakkında araştırmalar neler söylüyor?
Ne yazık ki, evdeki LED maskelerin göz sağlığı açısından risk oluşturup oluşturmadığına (ve eğer öyleyse, ne dereceye kadar) ilişkin net çıkarımlar sunacak büyük ölçekli, randomize klinik çalışmalardan veya hakemli, titiz araştırmalardan büyük ölçüde yoksunuz. Bir 2020 vaka raporu yani tek bir kişinin deneyiminin bilimsel olarak araştırılması, uzun süreli mavi ışık LED maskesine maruz kalma ile retina hasarı arasında bağlantı kurdu ve insanların LED maskeleri kullanırken gözlerini kapatmaları gerektiği sonucuna vardı. (Bilginize: Bazı maskeler bu tür ışığı kullanır; araştırma sivilce tedavisinde faydalı olabileceğini söylüyor.) Bununla birlikte…başka bir şey küçük rapor bağlı kırmızı ışık LED tedavisi potansiyel oküler faydalar, maküler dejenerasyonu tedavi etmek gibi. Yani burada riskler ve ödüller gerçekten net değil.
Şu ana kadar bildiğimiz kadarıyla bu, kişinin ışıkla ilgili göz sorunlarına ilişkin önceden var olan riskine bağlı gibi görünüyor. 2019 yılında Neutrogena, bazı göz rahatsızlıkları veya oküler ışığa duyarlılığı olan kişiler için teorik göz yaralanması riski ışığında, Işık Terapi Maskesini ve Aktivatörünü büyük bir ihtiyatla gönüllü olarak geri çağırdı. ifade şirketten. Ürünlerin doğru kullanıldığında genel nüfus için güvenli olduğunu belirtti.
Benzer şekilde, şu anda piyasada bulunan bazı maskeler, gözlerinizin hassas olduğunu biliyorsanız bunları kullanmanızı önermiyor. Oküler ışığa duyarlılık veya fotofobi, birkaçını saymak gerekirse belirli alerjiler, albinizm ve migren de dahil olmak üzere bir dizi durumla ilişkilidir. Cleveland Kliniği . Fotofobi semptomlarını hafifletmek, doğal olmayan ışıktan kaçınmayı içerir; bu nedenle, hassas gözleriniz veya bunlara yol açabilecek bir rahatsızlığınız varsa, LED maske takmanın sizin için iyi bir fikir olup olmadığı konusunda bir optometrist veya göz doktoruyla konuşmak en iyisidir.
LED ışıklı maske kullanırken gözlerinizi nasıl korursunuz?
Dr. Green, özel olarak tasarlanmış bir cihazı seçebileceğinize dikkat çekiyor. FDA tarafından kullanım için onaylandı Bu, pakette veya üreticinin web sitesinde bulabileceğiniz bilgilerdir; bu, ajansın belirli bir ürünün kullandığı teknolojinin potansiyel risklerinden daha fazla fayda sağladığına ve piyasadaki birçok popüler maskenin FDA olduğuna karar verdiği anlamına gelir. TheraFace Mask ve DRx SpectraLite FaceWear Pro gibi temizlendi.
LED ışıklı maskelere yönelik kullanım kılavuzları ve talimatlar genellikle, görüşünüzle ilgili olanlar da dahil olmak üzere potansiyel riskler hakkında uyarıcı bir dil içerir. Ancak fön makineleri, çöp torbaları ve çamaşır deterjanı gibi pek çok ürünün yanlış kullanıma karşı uyarıda bulunduğunu unutmayın. Maskenizi belirtildiği gibi kullanıyorsanız gözleriniz hakkında endişelenmeniz için bir neden var mı?
Bildiklerimize göre, fön makinenizin uyarı etiketindeki uyarılara uymanız halinde muhtemelen güvenli olacağı gibi, LED ışıklı maskeler ve göz sağlığınız için de aynı durum geçerli olacaktır. Bununla birlikte, güvenilir klinik araştırmalar olmadığında, söz konusu maskeyi ne kadar güvenli kullanırsanız kullanın gözleriniz için sıfır olmayan bir risk vardır. Bu gerçekliğe dair iki gözünüz de açıkken devam edin ve bu güvenlik ipuçlarını izleyin. (Fakat… eğer ekstra dikkatli olmak istiyorsanız muhtemelen maskeyi her iki gözünüz tam anlamıyla kapalı olacak şekilde takın.)
1. Maskenizi çok uzun süre takmayın.Dr. Green, her zaman bir LED ışıklı maskeyi belirtildiği şekilde kullanmanız ve önerilen tedavi süresini ve sıklığını aşmamanız gerektiğini söylüyor. Talimatların size söylediğinden daha uzun süre gitmeyin; bu genellikle seans başına 10 ila 20 dakika arasındadır, ancak cihazınızın talimatlarının ne söylediğini kontrol edin.
2. Yerleştirmeye dikkat edin, gözlerinizi kapatın veya koruyucu gözlük kullanın.Dr. Green, bazı cihazların ışığın doğrudan gözlere gelme olasılığını azaltmak için ciltle aynı hizada durduğunu söylüyor. Sizinki yoksa, ışık güçlü geliyorsa gözlerinizi kapatabilirsiniz, hatta daha da iyisi: LED ışıklı maskeleri kullanırken göz korumasını en üst düzeye çıkarmak için, tedavi sırasında ışığın içeri girmemesini sağlamak üzere internetten karartma göz gözlükleri satın alabilirsiniz, Dr. Yeşil tavsiye ediyor. Alternatif olarak Arjan Hura, MD Los Angeles'taki Maloney-Shamie Görme Enstitüsü'nden göz doktoru ve göz cerrahı SelfGrowth'a şunları söylüyor: Bu ürünlerin çoğu, ışığa maruz kalmayı önlemek için kendi karartma veya opak gözlükleriyle veya bir çeşit göz kaplamasıyla geliyor.
Amerikan çete isimleri3. Kullanım sırasında veya sonrasında görsel açıdan olağandışı herhangi bir şeye dikkat edin.
Maske kullandıktan sonra ortaya çıkan bulanık görme veya diğer görme bozuklukları gibi herhangi bir görsel semptomunuz varsa, maskeyi kullanmayı hemen bırakın ve bir göz doktoruna başvurun.
Oradan mı? Bu kötü çocuklardan birinde gizlice yaklaşarak sevdiklerinizi korkutmaktan çekinmeyin. Belki önce LED maskenizin kapalı olduğundan emin olun.
