Eğer daha önce mide gribi geçirdiyseniz, her gün kusma, ishal ve mide kramplarına (bazen hepsi birden!) katlanmak kadar kötü çok az şeyin olduğunu anlamışsınızdır. Kesinlikle iyi bir zaman değil: Titriyorsunuz çünkü hiçbir şeyi kontrol edemiyorsunuz, muhtemelen ateşiniz var ve sürekli tuvalete koştuğunuz için iyi uyuyamıyorsunuz.
Genel olarak, bu 48 saatlik cehennem manzarasının suçunu, mide gribine yol açan en yaygın patojenlerden biri olan norovirüse (a.k.a.) bağlayabilirsiniz. gastroenterit ) veya gıda kaynaklı hastalık. Ve bu kötü böcek, bir süre ortalıkta görünmedikten sonra geri dönecek gibi görünüyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (HKM).
Son birkaç yıldır, COVID-19'un yayılmasını yavaşlatmak için aldığımız tüm güvenlik önlemleri aynı zamanda diğer hoş olmayan hastalıkların sıklığının da azalmasına yardımcı oldu. Artık pek çok insan bu önlemleri gevşettiği için bazı zararlı böcekler yeniden çoğalıyor ve eğer elinizden geliyorsa norovirüs karşılaşmak istemeyeceğiniz bir virüs.
NoroSTAT adında bir gözetim programı bulunan CDC, norovirüs vakalarının Ocak 2022'den bu yana hızla arttığını söylüyor. son rapor NoroSTAT'a katılan eyaletler tarafından bildirilen norovirüs salgınlarının sayısı üç kez 2021-2022 yılları arasında bir önceki yıla göre daha yüksek.
İncil'deki kadın isimleri
Soğuk algınlığı ve grip sezonuna girerken bu pek de hoş karşılanan bir haber değil; işte güvende kalmak için bilmeniz gerekenler.
Norovirüs orman yangını gibi yayılma eğilimindedir.
Bu böcek çok bulaşıcıdır ve genellikle küçük kaka veya kusmuk parçacıkları yoluyla yayılır. göre HKM , bu birkaç şekilde gerçekleşebilir:
- Norovirüs ile kontamine olmuş yiyecek veya içecekleri yersiniz. (Örneğin, yemeğinizi yapan biri, yemeği hazırlamadan önce ellerini yıkamamıştır.)
- Norovirüs parçacıklarıyla kirlenmiş yüzeylere veya nesnelere dokunursunuz ve ardından parmaklarınızı ağzınıza sokarsınız. (Ellerinizi yıkamadan umumi tuvaletten çıkmak gibi.)
- Norovirüs bulaşmış biriyle doğrudan temasınız varsa. (Onlarla ilgilendiğinizi veya yemek takımlarını onlarla paylaştığınızı varsayalım.)
Enfekte olan kişiler dökülebilir milyarlarca norovirüs parçacıklarının HKM not ediyor ve birini hasta etmek için bu parçacıklardan yalnızca birkaçı yeterli. Bulaşıcı hastalık uzmanı, bu nedenle norovirüsün yayıldığı hemen hemen her durumda önlenmesinin çok zor olduğunu söylüyor Amesh A. Adalja, MD Johns Hopkins Sağlık Güvenliği Merkezi'nde kıdemli bir akademisyen, SelfGrowth'a anlatıyor.
whatsapp için arkadaş grubu adı
Norovirüs vakalarının buradan itibaren artmasının beklendiğini de unutmayın. Kuzeydoğu Ohio Tıp Üniversitesi'nde bulaşıcı hastalıklar doktoru ve dahiliye profesörü Richard Watkins, SelfGrowth'a çocukların okula geri dönmesinin mikropların yayılma riskini her zaman artırdığını söylüyor.
Genel olarak insanlar bugünlerde daha fazla etkileşime giriyor. Birkaç yıldır hepimiz yarı tecrit altındaydık. William Schaffner, MD Vanderbilt Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde bulaşıcı hastalıklar uzmanı ve tıp profesörü olan SelfGrowth'a anlatıyor. Bu, virüslere yayılma fırsatı veriyor ve norovirüs normale yakın seviyelere dönmeye çalışıyor. Dr. Adalja, Norovirüsün her zaman kış mevsimine bağlı olduğunu ekliyor.
çalma listesi adı fikirleri
Norovirüs semptomları kesinlikle berbat.
Diyelim ki siz ve tuvaletiniz iyice tanışacaksınız. CDC, norovirüsün en yaygın semptomlarının sulu ishal, kusma, bulantı ve mide krampları veya ağrısı. Bazı kişilerde ateş, baş ağrısı veya vücut ağrıları da görülebilir.
Ve tüm bunlardan bitkin hissetmeyi bekleyebilirsiniz. Seçenekler verilse, üç haftalık soğuk algınlığı, öksürük ve ateşi 48 saatlik mide rahatsızlığına tercih ederim çünkü gerçekten ayaklarınızı yerden kesebilir. Anita Gorwara, MD , aile hekimliği doktoru ve Santa Monica'daki Providence Saint John Sağlık Merkezi'nde acil bakım müdürü, daha önce SelfGrowth'a anlattı .
Neyse ki, oldukça hızlı bir şekilde kendinizi daha iyi hissetmelisiniz.
İnsanlar genellikle norovirüse maruz kaldıktan 12 ila 48 saat sonra semptomlar geliştirir. Bundan sonra hastalık genellikle bir ila üç (çok uzun) gün sürer. Dr. Schaffner, bunun sizi gerçekten çok hasta edebileceğini söylüyor. Sadece kendini mutsuz hissediyorsun. Yine de çoğu insanın gayet iyi iyileştiğini ekliyor.
Ne yazık ki, bunu atlatmanız gerekiyor. Norovirüsün spesifik bir tedavisi yok, ancak Dr. Adalja, Pepto-Bismol ve diğer bulantı önleyici ilaçlar gibi bir şey alarak evde kendinizi biraz daha iyi hissetmeye çalışabileceğinizi söylüyor. Elbette, yeme ve içme zor olsa da susuz kalmamaya çalışmak önemlidir. Sevdiğiniz çorba ve içeceklerin elinizin altında olması yardımcı olabilir.
Dehidrasyon bir risktir çünkü kusma ve ishal sıvı kaybını hızlandırır; bu durum özellikle çok küçük çocuklarda, yaşlı yetişkinlerde ve bağışıklık sistemi baskılanmış kişilerde endişe verici olabilir.
dişi köpeğe verilen isim
Yani gerçekten çok hastalanırsanız, yani hiçbir şeyi içinizde tutamazsanız, şiddetli ağrınız var demektir, üç günden fazla süredir ishalsiniz veya kakanda kan veya kusmuk gibi durumlarda Dr. Schaffner, özellikle diyabet gibi altta yatan bir sağlık sorununuz varsa acil tıbbi bakım alma zamanının geldiğini söylüyor. (Norovirüsün diyabet kontrolünüzü bozabileceğini belirtiyor.) dehidrasyon belirtileri CDC, potansiyel komplikasyonları önlemek için IV sıvı almanız gerekebileceğini belirtiyor.
Norovirüsle uğraşma şansınızı azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Tekrar ediyorum, ortalıkta dolaşan norovirüsten kaçınmak zor olabilir ama yine de güvende kalmak için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız. HKM Özellikle tuvaleti kullandıktan, bebek bezini değiştirdikten sonra, kendinize veya bir başkasına ilaç vermeden önce ve yemek yemeden, hazırlamadan veya yiyeceklere dokunmadan önce ellerinizi iyi ve sık sık yıkamanızı önerir. Dr. Schaffner, iyi el hijyeninin gerçekten önemli olduğunu vurguluyor. Korkulukta veya kapı kolunda az miktarda [norovirüs] olsa bile sizi hasta edebilir. Acil bir şeye ihtiyacınız olduğunda el dezenfektanı da faydalıdır.
Evinizdeki biri aralıksız kusma veya ishalle uğraşıyorsa, sık kullanılan yüzeyleri de sık sık (ve bir yerde bir kaza olursa hemen) temizlemek ve dezenfekte etmek isteyeceksiniz. Çamaşırları hemen yıkamak da akıllıca bir harekettir.
Özetle: Norovirüs berbattır, ancak genellikle çabuk biter. Ellerinizi ve evinizi temiz tutarak bunu önlemek için elinizden gelenin en iyisini yapmak, bu hatayı (ve diğerlerini) geleceğinizden uzak tutmada uzun bir yol kat edecektir.
İlgili:
