YÜZÜNÜZDE MELAZMAYA NEDEN OLAN NEDIR VE NASIL TEDAVI EDEBILIRSINIZ?

Hiperpigmentasyon genel olarak uğraşılması zor bir cilt bakımı sorunudur ve yüzdeki melazmanın tedavisi özellikle zor olabilir. Öncelikle uzmanlar bu yaygın duruma neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Ayrıca, onu diğer türlerden ayıran birkaç benzersiz faktör de vardır. koyu lekeler . Bu nedenle, eğer solmasını istiyorsanız spesifik ve stratejik bir plana ihtiyacınız olacak.

Melazma hemen hemen herkesi etkileyebilir, ancak kadınlarda erkeklerden çok daha yaygındır.¹Aynı zamanda tüm cilt tonlarında da görülür, ancak daha yüksek pigmentasyona sahip bazı etnik gruplar daha duyarlı olabilir; bu, eğer ten rengine önem veriyorsanız dikkate almanız gereken önemli bir faktördür.²

Melazmanın tedavisi yok ama eğer melazmaya sahipseniz ve bir an önce geçmesini diliyorsanız daha iyi haberler var: Melazmayı yönetmenin birçok kanıtlanmış ve etkili yolu var. Burada dermatologlar yüzdeki melazmanın tam olarak ne olduğunu, arkasındaki nedenleri ve buna yönelik en iyi cilt parlaklaştırıcı çözümleri açıklıyor.

Melazma nedir? | Melazma nedenleri | Koyu ten tonlarında melazma | Yüzdeki melazma nasıl tedavi edilir

Melazma tam olarak nedir?

Melazma, genellikle kahverengi veya grimsi görünen koyu lekelerle karakterize pigmentli bir cilt rahatsızlığıdır. Hayley Goldbach, MD Brown Üniversitesi'nde kurul onaylı dermatolog ve dermatoloji alanında yardımcı doçent olan SelfGrowth'a anlatıyor. Çoğunlukla yüzde, özellikle yanaklarda, alında ve üst dudakta görülür. (Aynı zamanda kollar ve boyun gibi vücudun düzenli olarak güneşe maruz kalan kısımlarında da ortaya çıkabilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi .)

Görünüş açısından onu diğer hiperpigmentasyon türlerinden ayıran en büyük fark nedir? Sunumu. Halbuki güneş lekeleri Daha gizli ve bireysel olan melazma, düzensiz ve lekeli görünen daha koyu cilt lekeleri halinde bir araya gelir. Marisa Garshick, MD MDCS Dermatoloji'de dermatolog ve klinik yardımcı doçenti Cornell Üniversitesi , SelfGrowth'a söyler. Dr. Garshick, bunun küçük bir leke veya daha büyük bir renk değişikliği alanına karışan birkaç küçük leke olabileceğini ekliyor.

Melazma oldukça yaygındır; Araştırmalar bunun nüfusun %1,5 ila %33'ünü etkilediğini gösteriyor.¹Bununla birlikte, bu durumu geliştiren kişilerin yüzde 90'ı kadındır. Nazanin Saedi, MD, Philadelphia'da kurul onaylı bir dermatolog ve Thomas Jefferson Üniversitesi'nde klinik doçenti, SelfGrowth'a anlatıyor. 15 yıldır bu mesleği yapıyorum ve bu süre zarfında yalnızca bir avuç erkek melazma hastası gördüm, diyor. Peki cinsiyet önyargısı neden? Sorunun temel nedenleri ile ilgisi var….

Başa dön

Melazmanın ortaya çıkmasına ne sebep olur?

İşte büyük uyarı: SelfGrowth'un konuştuğu tüm dermatologlar, melazma ve özellikle buna neyin sebep olduğu hakkında hala bilmediğimiz çok şey olduğunun altını çizdi. Yine de hormonların kilit aktörler olduğu açıktır. Uzmanlar hem östrojen hem de progesteronun işin içinde olduğu konusunda hemfikir; tam olarak nasıl keşfedileceği henüz bilinmiyor, ancak teori, bu hormonların artan seviyelerinin melanin (pigment) üretiminde bir artışa neden olduğu yönündedir, diye açıklıyor Dr. Saedi. Bu nedenle melazma hamilelikte çok yaygındır. Hamile insanların yüzde 15 ila 50'sinde bu hastalığın ortaya çıkacağı bildiriliyor ve buna 'hamilelik maskesi' bile deniyor, diye ekliyor.¹(Benzer şekilde doğum kontrol hapı kullanan kişilerde de melazma gelişebilir.)³Ancak hormonal değişimler yapbozun yalnızca bir parçası. Genetik de bir faktör: Dr. Goldbach, tüm melazma hastalarının yaklaşık yarısının aile geçmişinde melazma bulunduğunu bildirdiğine dikkat çekiyor.

Bir de güneşe maruz kalma faktörü var: Ultraviyole ışınları koruyucu bir mekanizma olarak melanin üretimini tetikliyor.⁴Kısacası bu, güneşin her türlü hiperpigmentasyonda rol oynadığı anlamına gelir. Dr. Goldbach, melazma durumunda, melanin üretimini zaten hızlandırmış olan yukarıda bahsedilen hormonal değişikliklerle bir etkileşim olduğunu söylüyor. Dr. Saedi, melazmanın yüzün güneşe en çok maruz kalan bölgelerinde ortaya çıkmasının ve yazın kışa göre daha kötü olmasının nedeninin bu olduğunu ekliyor.

Ancak tek suçlu doğal ışık değil. Dr. Garshick, hem güneş hem de sevilen elektronik cihazlarımızın ekranları tarafından yayılan yüksek enerjili görünür ışığın veya mavi ışığın da melazmayı şiddetlendirdiğinin gösterildiğini belirtiyor; Melanositler olarak bilinen pigment üreten hücreleri aşırı hıza sevk ederek daha fazla melanin pompalamalarını sağladığını ekliyor.⁵

Başa dön

Bazı cilt tonları melazmaya daha yatkın mıdır?

Evet. Dr. Saedi, melazmanın daha koyu tenli kişilerde ve özellikle Güneydoğu Asya kökenli kadınlarda daha fazla ortaya çıkma eğiliminde olduğunu söylüyor. (Mevcut verilere göre, diğer koyu tenli popülasyonlarla karşılaştırıldığında Siyah insanlarda bu durumun ya görülmediğini ya da daha sık bildirilmediğini belirtmesine rağmen.) Yine, bu bağlantının kesin nedeni bilinmiyor, ancak büyük ihtimalle var. Bunun, daha derin cilt tonlarına sahip kişilerin genel olarak daha fazla melanin üretmesi ve vücutlarının pigment üreten uyaranlara nasıl tepki vermesiyle ilgili olduğunu söylüyor.

Melazma, daha açık cilt tonuna sahip bir kişide daha derin bir cilt tonuna göre farklı görünecektir, ancak koyulaşma düzeyi kişinin temel tonuna göre kalır ve hiperpigmentasyon aynı tür lekeli lekelerde ortaya çıkar ve aynı bölgelerde ortaya çıkar. danıştığımız dermatologlar. Ancak bazı tedavi seçeneklerinin cilt rengine göre biraz uyarlanması gerekir. (Birazdan sizin için daha fazla koyu tenli ipucu.)

Başa dön

Yüzdeki melazma nasıl tedavi edilir

Bahsettiğimiz gibi melazmanın bilinen bir tedavisi yoktur. Hamilelik sırasında ortaya çıkarsa, doğumdan sonra gerileyebilir, hatta tamamen ortadan kaybolabilir, ancak gelecekte buna karşı daha duyarlı olacağınızı söylüyor Dr. Garshick. Bu anlaşılır derecede sinir bozucu ve zorlayıcı bir durum: Melazma ile uğraşmak, özellikle yaz aylarında, çoğu zaman aşağıya doğru yürüyen merdivenlerden yukarı doğru yürüyormuşsunuz gibi hissettirebilir, diye ekliyor. Bunun nedeni büyük ölçüde, diğer hiperpigmentasyon türlerinden farklı olarak, pigmentin hem derinin epidermal (daha yüzeysel) katmanında hem de daha derin dermal katmanında bulunabilmesidir, diye açıklıyor Dr. Saedi, bu da onu hedeflemeyi zorlaştırıyor.⁶Cildinize bakarak bunu anlayamazsınız, ancak dermatoloğunuz koyu noktalarınızın derinliğini belirlemeye yardımcı olması için Wood lambası adı verilen bir cihaz kullanabilir.

erkek arkadaşa takma adlar

Zorluklar bir yana, orada öyle durumu yönetmenin birçok denenmiş ve doğru yolu. Ancak bunlara girmeden önce, konuştuğumuz doktorların melazma ev ilaçları için Google'da arama yapmamalarını şiddetle tavsiye ettiklerini unutmayın. Üzgünüz, ancak örneğin yüzünüze yoğurt veya hindistancevizi yağı sürmenin koyu lekeleri aydınlatabileceğini gösteren sağlam bir araştırma yok. Ayrıca, kurul onaylı bir uzmanın yardımını aramak önemlidir. dermatolog Dr. Garshick, eğer yapabiliyorsanız, hem size doğru teşhis koyabilecekler hem de kişisel ihtiyaçlarınıza göre etkili bir tedavi planı hazırlayabilecekleri konusunda uyarıyor. Bununla birlikte, dikkate alınması gereken bazı genel stratejiler şunlardır:

Güneşten korunma konusunda ekstra dikkatli olun.

Herhangi bir miktarda güneşe maruz kalma melazmayı hem tetikleyebilir hem de şiddetlendirebilir, bu nedenle şimdi kesinlikle SPF oyununuzu gevşetme zamanı değil. Herhangi biri iken güneş kremi Hiç yoktan iyidir, konuştuğumuz dermatologların tümü mineral seçenekleri aramayı öneriyor çünkü kimyasal güneş kremleri UV ışınlarından gelen ısıyı emer ve bu da koyu noktalarınızı daha da kötüleştirebilir. Ayrıca geniş spektrumlu koruma sağlayan ve ideal olarak cildi mavi ışıktan koruduğu gösterilen demir oksitler içeren bir ürün istiyorsunuz.⁶(Bilginize göre, bu malzemeleri büyük olasılıkla renkli formüllerde bulacaksınız.)

Hem Dr. Garshick hem de Dr. Saedi, Colorescience'ın Unutulmaz Tam Korumalı Yüz Kalkanı SPF 50'nin (43 $, Amazon) hayranlarıdır. Garshick ayrıca Neutrogena'nın Mineral UV Ton Yüz Sıvı Güneş Koruyucu SPF 30'unu da (17 $, Hedef) beğeniyor. Renkli SPF kullanmanın ek avantajı? Cildinizi korurken melazmanızı kamufle etmeye yardımcı olabileceğini söylüyor.

Hangi güneş koruyucuyu seçerseniz seçin, onu her iki ila üç saatte bir yeniden uyguladığınızdan emin olun ve geniş kenarlı bir şapka takmayı düşünün. UPF giyim ayrıca bunların hepsi cildinizi UV radyasyonundan daha fazla korumanın akıllı yollarıdır. Cilt Kanseri Vakfı .

Topikal cilt parlatıcı bileşenleri düşünün.

Başka bir uyarı: Hamileyken melazmayı tedavi etmeye çalışıyorsanız seçenekleriniz biraz sınırlı olacaktır. Yukarıdaki güneş koruyucu planı elbette harika bir başlangıç, ancak topikal içeriklere gelince, etkili olduğu kanıtlanmış olanlar Ve Hamilelik sırasında güvenli kullanımı biraz sınırlıdır. Deneyebileceğiniz bir istisna: azelaik asit . Dr. Goldbach, melanositlerin pigment üretmesini engellediğini ve hem reçetesiz hem de reçeteli ürünlerde mevcut olduğunu söylüyor. Bir dermatoloğa reçete sorabilirsiniz ve bunlar göz önünde bulundurabileceğiniz birkaç OTC ürünüdür:

w harfi olan arabalar

Sıradan Azelaik Asit Süspansiyonu %10 (10$, Sıradan)

Paula'nın Seçimi %10 Azelaik Asit Güçlendirici (36 $, Amazon)

Hamile olmayanlar için, Dr. Saedi'ye göre tretinoin, hidrokinon ve steroidi birleştiren reçeteli bir krem, melazma tedavisinin en yaygın yollarından biridir. Hidrokinon kuşkusuz tartışmalıdır (bu yaygın bir cilt alerjeni ve nadir durumlarda paradoksal bir duruma neden olabilir solma Yanlış kullanıldığında okronozis olarak bilinen ciltte lekelenmeler meydana gelebilir), bu nedenle kullanmadan önce mutlaka bir dermatologla görüşmelisiniz. Ve eğer bir alternatif istiyorsanız, traneksamik asit de cildi aydınlatan diğer bir maddedir. Dr. Golbach, oral traneksamik asidin melazma tedavisinde gerçekten yararlı olduğunu söylüyor. Etki mekanizmasını tam olarak bilmiyoruz ancak melanositler ile cildin geri kalanına aktardıkları pigment arasındaki etkileşimi bozabileceğini düşünüyoruz. (Önemli bir uyarı: Eğer aynı zamanda doğum kontrol hapı da kullanıyorsanız ya da kan pıhtılaşması geçmişiniz varsa bunu alamazsınız.)

Dr. Garshick de aynı fikirde ve traneksamik asidin melazmanın potansiyel bir vasküler bileşenini etkileyebileceğini belirtiyor: Nedenini bilmiyoruz, ancak melazmalı deriden biyopsi yaptığımızda kan damarlarının belirginliğinin arttığını görüyoruz. Oral traneksamik asidin bunu bir şekilde etkileyebileceğini söylüyor. TXA olarak da adlandırılan topikal olarak da kullanılabilir. Örneğin, Dr. Saedi, melazma hastalarının hem SkinCeuticals Renk Değişikliği Savunmasından (108 $, Dermstore) hem de Alastin A-luminate Aydınlatıcı Serumdan (168 $, Alastin) iyi sonuçlar aldığını söylüyor.

Ofis içi tedavileri düşünün.

Güncel bir konuya ek olarak cilt bakım rejimi , bazı ofis içi prosedürler de çok yararlı olabilir. Hamile insanlar için seçeneklerin sınırlı olması şaşırtıcı değil, ancak Dr. Garshick glikolik asit ve laktik asit kullanan hafif kimyasal peelinglerin yardımcı olabileceğini söylüyor. Bu peeling bileşenlerinin cildin yüzeyini aydınlatıp parlaklaştırmasının yanı sıra melanin üretimi için gerekli bir enzim olan tirozinazı inhibe ettiğini söylüyor.⁷

Çocukla değil mi? Dr. Goldbach, daha güçlü kimyasal peelinglerin, özellikle de TCA (trikloroasetik asit, güçlü bir eksfoliyant) kullananların çok etkili olabileceğini söylüyor.⁸PRP (kendi kanınızdan elde edilen trombosit açısından zengin plazma) veya traneksamik asit ile kombinasyon halinde mikro iğneleme umut verici başka bir seçenektir; Ufacık iğnelerle yüzünüzü delmeyi içeren prosedür, bu bileşenlerin derinin derinliklerine nüfuz etmesine yardımcı olabilir, diyor Dr. Garshick (pigment sadece yüzeysel olmadığında büyük bir fayda).^{9 10}

Lazerler potansiyel olarak yararlı başka bir tedavi yöntemidir, ancak dikkatli davranmak önemlidir. Nedenini tam olarak bilmiyoruz, ancak Dr. Saedi, ısının melazmayı şiddetlendirebileceğini ve birçok lazerin ısı ürettiğini söylüyor. IPL örneğin kötü bir fikir; durumu geçici olarak iyileştirebileceğini, ancak daha sonra renk değişikliğinin daha koyu hale gelmesine neden olabileceğini uyarıyor. Isı üretmeyen ve pigmentasyonu hedef alan belirli bir dalga boyuna sahip olan Pico lazerlerin iyi bir alternatif olduğunu ekliyor.¹¹Dr. Garshick de aynı fikirde ve Clear & Brilliant gibi ışıkla yüzey yenileme lazerlerinin de dikkate alınmaya değer olduğunu belirtiyor.

Her lazerin her cilt tonuna uygun olmadığını unutmayın; bazılarının daha koyu tenlerde iltihap sonrası hiperpigmentasyon riskinin arttığını söylüyor.¹²Çözüm: Melazmanın nasıl tedavi edileceğini bilen deneyimli bir dermatoloğa görünmek önemlidir. Öncelikle yönetim kurulu onaylı olduklarından ve ofislerinde çeşitli farklı lazerlere sahip olduklarından ve kullandıklarından emin olun, diye ekliyor. Ayrıca özellikle melazma ile ilgili deneyimlerini sormak ve öncesi ve sonrası fotoğraflarını görmek istemek de akıllıca bir harekettir.

Başa dön

Dr. Garshick'in belirttiği gibi: Konu melazma tedavisine geldiğinde gardınızı asla yarı yolda bırakamazsınız. Önleme ve bakım da aynı derecede önemlidir. Biraz karanlık evet ama biz iyi tarafından bakmayı seçiyoruz: Yukarıdaki uzman tavsiyesine uyarak ve bir dermatologla yakın işbirliği yaparak kesinlikle bir iyileşme ve daha eşit bir cilt görmeyi bekleyebilirsiniz.

Kaynaklar: