UZMANLARA GÖRE SAÇ İÇIN PIRINÇ SUYU KULLANMANIN FAYDALARI

Kolay bir garnitür ve su dolu bir iPhone'u kurtarmanın kolay bir yolu olmasının yanı sıra, pirinç artık öne çıkan bir saç bakım malzemesi olarak lanse ediliyor. Savunucularına göre, pirinç suyunun saçları daha parlak hale getirme, telleri güçlendirme ve saç tellerini güçlendirme özelliği vardır. saç büyümesi iddia edilen diğer faydaların yanı sıra. (Hatta ünlüler gibi Kim Kardashian Ve Cardi B. Pirinç suyunun saç bakımının kurtarıcısı olduğunu haykırdım.)

Tüm bu sözde pirinç suyunun faydalarının gerçek olamayacak kadar iyi olduğunu düşünüyorsanız, yanınızdayız. Bu nedenle SelfGrowth, saç bakım uzmanlarından bu abartılı reklamın arkasında ne olduğunu açıklamalarını istedi; böylece saçınızda pirinç suyu kullanmanın denemeye değer bir trend olup olmadığına karar verebilirsiniz. İşte söylemeleri gerekenler.

Pirinç suyu tam olarak nedir?

Pirinç artı su eşittir pirinç suyu. Evet, bu kadar basit. Pirinç suyu, pirincin ıslatılmasından sonra kalan, besin açısından zengin sudur, diyor saç stilisti ve renk uzmanı Rick Wellman. Salon Projesi New York City'de SelfGrowth'a anlatıyor. Bu sıvıyı saç bakımı olarak kullanmak son zamanlarda popüler hale geldi. viral TikTok trendi Aslında bunda yeni bir şey yok.

Pirinç suyunun saç için kullanılması asırlık bir Japon ve Çin uygulamasıdır. Jeannette Graf, MD Great Neck, New York'ta kurul onaylı bir dermatolog ve Mount Sinai Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik profesörü yardımcısı SelfGrowth'a anlatıyor. Pirinç suyu, Kore ve Tayland da dahil olmak üzere Güneydoğu Asya ülkelerinde uzun süredir güzellik ve saç bakımı için de kullanılıyor.¹

funko pop baymax

Başa dön

eski ibadet övgüleri

Pirinç suyunun bazı potansiyel faydaları nelerdir?

Pirincin besin açısından yoğun olduğu inkar edilemez; mineraller, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. antioksidanlar , diyor Dr. Graf. Bununla birlikte, bu iyi şeylerin ne kadarının suya karıştığı ve bunun saçınızı tam olarak nasıl etkileyebileceği henüz bilinmiyor. Üzerinde çalışılan bazı çalışmalar olsa da anekdot niteliğindeki iddiaları araştıran bilimin hâlâ başlangıç aşamasında olduğunu ekliyor.

Yine de Dr. Graf, pirinç suyunun muhtemelen bütün pirinçle aynı besin maddelerinin çoğunu içerdiğini ve bu nedenle saç için bazı kozmetik faydalar sunabileceğini, potansiyel olarak parlaklık, elastikiyet ve genel saç sağlığı gibi şeyleri iyileştirebileceğini söylemek doğru olur, diyor Dr. Örneğin, B5 vitamini (pantenol olarak da bilinir) saçı yumuşatmaya yardımcı olabilirken, lif teorik olarak saç tellerinizi kaplayabilir ve daha kalın hissetmelerini sağlayabilir. Ferulik asit de dahil olmak üzere antioksidanlar, saçın beyazlamasına ve kırılmasına katkıda bulunabilen oksidatif strese (güneşe maruz kalma ve kirlilik gibi şeylerin neden olabileceği vücuttaki dengesiz moleküllerin dengesizliği) karşı koruma sağlayabilir.²³Dr. Graf, pirincin ayrıca saçımızı oluşturan birincil protein olan keratin de dahil olmak üzere proteinin yapı taşları olan amino asitlerle (tam olarak sekiz) yüklü olduğunu söylüyor.⁴Bu nedenle pirinç suyunun iyi bir güçlendirici tedavi olma potansiyeli de vardır.

Ayrıca fermente pirinç suyunun standart muadilinden daha etkili olduğunu duyduysanız, burada da kanıtların çoğunlukla anekdotsal ve teorik olduğunu bilin. Fermantasyon, nişasta veya şekerlerin, bazı mikroorganizma türlerinden gelen enzimler yoluyla alkole veya aside dönüştürüldüğü kimyasal bir işlemdir. Dr. Graf, fermantasyonun pirinç suyundaki antioksidan miktarını artırabileceğini ancak bu desteğin saçınıza fayda sağlayacağını destekleyen hiçbir araştırma bulunmadığını belirtiyor.⁵

Başa dön

Saç büyümesi için pirinç suyunu kullanmaya ne dersiniz?

İşte işlerin biraz riskli olduğu yer burası. SelfGrowth'un konuştuğu uzmanların tümü, pirinç suyunun potansiyel kozmetik faydaları konusunda hemfikir olduğu gibi, aynı zamanda hepsi, sözde saç büyüme faydalarını biraz tuzla (kelime oyunu) almayı önerdiler. Pirinç, B8 vitamini olarak da bilinen inositol içerir ve bunun sağlıklı saç büyümesini destekleyebileceğini gösteren bazı bilimler vardır, diyen Dr. Graf, alopesiyi tedavi ettiğinin gösterildiğini de sözlerine ekledi; ancak yalnızca farelerde ve ağızdan alındığında kullanılmaz. topikal olarak.⁶Saç büyümesi için faydalı olması oldukça muhtemel, ancak bu sıçramayı yapabilmemiz için daha fazla klinik çalışmanın yapılması gerektiğini söylüyor.

Bazı araştırmalar ayrıca pirinç kepeğinin saç döngüsünün büyüme aşamasını uzatma konusunda potansiyel faydalara sahip olduğunu öne sürüyor. Mary Wendel, MD Kadınların saç dökülmesi konusunda uzmanlaşmış kurul onaylı bir dahiliye doktoru olan SelfGrowth'a anlatıyor.⁷Sorun: Dr. Wendel, pirinç kepeğinin, öğütme işlemi sırasında çıkarılan pirinç çekirdeğini çevreleyen dış katman olduğuna dikkat çekiyor. Mağazadan satın aldığınız pirinç artık bu faydalı bileşene sahip değil. Bu nedenle pirinç suyunun saç dökülmesine yardımcı olabileceği iddiaları anekdot niteliğindedir; Dr. Wendel, bunu destekleyecek önemli bir bilimsel araştırma olmadığını özetliyor. Dr. Graf da aynı fikirde ve insanların pirinç suyuyla duruladıktan sonra daha kalın, daha sağlıklı görünen ve daha sağlıklı hisseden saçlara sahip olabileceğini ve bunun yeni saç büyümesiyle karıştırılabileceğini belirtiyor.

Başa dön

Tüm saç tipleri ve dokuları pirinç suyundan faydalanabilir mi?

Kısa cevap: muhtemelen. Pirince alerjiniz olmadığı sürece (bir şeyler yapabilirsiniz) yama testi Güvenli olmasını denemeden önce), saç tipiniz veya dokunuz ne olursa olsun pirinç suyunu tedavi olarak kullanabilirsiniz, diyor Dr. Graf. Uzun cevap: Tüm saç tipleri ve dokuları aynı sonuçlara sahip olmayacaktır. Wellman, saçınız ne kadar hasar görürse o kadar fazla fayda elde edeceğinizi belirtiyor. (Hasarlı saçlar daha kuru ve daha gözenekli olduğundan, yukarıda bahsedilen besin maddelerinin hepsini daha iyi emebilir ve emebilir, diye açıklıyor.)

Ayrıca pirinç suyunun mutlaka en nemlendirici tedavi olmadığını da belirtiyor. Daha fazla neme ihtiyaç duyan doğal, kıvırcık veya dokulu saçları olanların ilk tercihi olmayabilir. Bununla birlikte, pirinç suyunun güzel tarafı, çok yumuşak olması ve sert maddeler veya kimyasallar kullanılmadan doğal saçları yumuşatmaya yardımcı olabilmesidir; Dr. Graf, bu saç tipinin doğası gereği hasara daha yatkın olduğu göz önüne alındığında büyük bir kazanç olduğunu belirtiyor.⁸

lüks mağaza isimleri

Başa dön

Pirinç suyunu saçınıza nasıl kullanabilirsiniz?

Yarım bardak kuru, pişmemiş beyaz pirinci yaklaşık iki ila üç bardak suda en az 30 dakika ve en fazla bir saat kadar bekletin; Wellman, artık daha fazla pirinç ıslanır ve süzülmesi zorlaşır, diyor. (Kahverengi veya siyah pirinç de kullanabilirsiniz, ancak bunların, özellikle doğal olarak açık veya boyalı sarı ise, saçınızın rengini bozabilecek grimsi suya yol açabileceğini unutmayın.) Suyun sütlü ve bulanık görünmesi gerektiğini söylüyor: daha sütlü Wellman ve Dr. Graf'a göre bu, pişmemiş pirinçten tüm iyi şeylerin çıkarıldığının muhtemel bir göstergesi olduğundan daha iyi.

Pirinci süzün ve kalan suyu saçınızı durulamak için kullanın. İster duşta durup saçınızın tamamına köklerden uçlara kadar döküp saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz, dilerseniz bir sprey şişesine döküp saçlar tamamen doyana kadar sıkabilirsiniz. (Hemen kullanmazsanız, buzdolabındaki hava geçirmez bir kavanozda da birkaç gün saklayabilirsiniz, diyor Wellman.)

Pirinç suyu arıtmanızı yaptığınızdan emin olun. önce Duş alırken: Wellman, bunu yine ıslak saçtan daha gözenekli olan ve tüm besin maddelerini daha iyi emebilecek kuru saça uygulamak isteyeceğinizi söylüyor. 20 ila 30 dakika bekletin ve ardından saçınızı yıkayıp her zamanki gibi bakım yapın. Saçınızda pirinç suyu varken uyuyabilirsiniz ancak Dr. Graf, bu yola gidecekseniz saçınızın orta kısmından sadece uçlarına kadar uygulamanızı öneriyor. Saç foliküllerini tıkayabileceğinden, gece boyunca saç derinizde kalmasını istemezsiniz, diye açıklıyor.

Bu tedaviyi haftada bir veya iki kez deneyin; daha sık yaparsanız pirinç suyundaki proteinlerin kafa derisinde birikme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Dr. Wendel, bunun potansiyel olarak iltihaba neden olabileceğini ve saç büyümesini olumsuz yönde etkileyebileceğini ekliyor.⁹Bunun yerine pirinç suyuyla durulamayı düşünün. saç bakım rutini gibi, güçlendirici veya onarıcı tipte bir tedavi yerine bunu değiştirerek saç maskesi birkaç haftada bir kullanacağınız.

h'li şeyler

Başa dön

Pirinç suyuyla ilgili son söz

Aşırı kullanmadığınız ve alerjiniz olmadığı sürece saçlarınızı pirinç suyuyla durulamanın hiçbir dezavantajı yoktur. Rapunzel benzeri şeritlere ulaşmak için sihirli bir çözüm mü? Muhtemelen hayır. Ancak bu, saçınızın daha iyi görünmesini ve daha iyi hissetmesini sağlama potansiyeline sahip, ucuz ve kolay bir DIY tedavisidir.

Başa dön

Kaynaklar: