Uzmanlara Göre Aft'tan En Kısa Sürede Nasıl Kurtulursunuz?

Ağzınızda hassas noktalardan biri olduğu için veya bir tanesinin oluşmaya başladığını hissettiğiniz için afttan nasıl kurtulacağınızı Google'da panikle araştırdıysanız, doğru yere geldiniz. Aftlar, ne kadar küçük olursa olsun, kesinlikle büyük bir etkiye sahiptir. Yemeyi, içmeyi yapabilirler, öpüşmek ve hatta çok rahatsız edici konuşuyorum.

Bu yüzden tıp uzmanlarıyla bu sinir bozucu lezyonlara tam olarak neyin sebep olduğunu ve bunların en kısa sürede nasıl ortadan kaldırılabileceğini (veya en azından bu arada onları biraz daha katlanılabilir hale getirebileceğimizi) konuştuk.

Aft tam olarak nedir?

Daha spesifik olmak gerekirse, kanser yaraları ağzın yumuşak dokularında gelişen küçük, sığ ülserlerdir. Yanaklarınızın iç kısmında, diş etlerinizin tabanında ve hatta dilinizin üzerinde bile oluşabilirler. Erich Voigt, MD NYU Langone Tıp Merkezi'nde genel kulak burun boğaz bölümü müdürü SelfGrowth'a anlatıyor.

Dr. Voigt, bunların herkesin başına gelebileceğini söylüyor. Genellikle küçük beyaz veya sarı renkli lekelere benzerler ve çok acı verebilirler; asitli veya baharatlı bir şey yediğinizde, dilinizle dokunduğunuzda veya hatta daha da kötüleşen bir acıya neden olabilirler. su içmek .

youtube kanalı isimleri

Ah, eğer merak ediyorsan, Pamukçuk yaraları bulaşıcı mıdır? , onları karıştırıyor olabilirsiniz soğuk yaralar veya ateş kabarcıkları. Bu enayiler şunlardan kaynaklanır: uçuk virüsü ve pamukçuk yaralarının aksine, öpüşme gibi ten tene temas yoluyla kolayca yayılabilir. (Ağzınızda kabarcıklı, küçük berrak sıvı kabarcıkları olan veya üzeri kabuklanmış bir lezyon varsa birinci basamak doktorunuza başvurmalısınız. Bu uçuk ağrısı olabilir.)

Aft yaralarına ne sebep olur?

Ne yazık ki araştırmacılar bu sinir bozucu küçük ülserlerin ortaya çıkmasına tam olarak neyin sebep olduğunu bilmiyorlar, ancak onları tetikleyebilecek bir avuç şey var. Leena Palomo, DDS, MSD Kurul onaylı bir periodontist ve New York Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi'nde profesör olan SelfGrowth'a anlatıyor. Dr. Palomo, bazı insanlar için bunun baharatlı veya asitli yiyecekler (ananas, greyfurt veya portakal gibi) olduğunu söylüyor. Araştırma ayrıca sodyum lauril sülfatın (birçok diş macununda bulunur) ağızda iltihaba neden olabileceğini ve sinir bozucu noktalara yol açabileceğini de ekliyor.

Hem Dr. Voigt hem de Dr. Palomo'nun karşılaştığı diğer bir yaygın tetikleyici ise yerel travmadır; dişlerinizi çok agresif bir şekilde fırçalamaktan, örneğin çiğnerken yanlışlıkla ağzınızın içini ısırmaktan veya keskin bir Doritos torbasına dalmaktan kaynaklanan. Ayrıca şu berbat küçük enayilerden birini de alabilirsin stresli olduğunda veya ne zaman bağışıklık sistemi zayıf - belki vücudunuz bir virüsle savaşıyor olabilir. Aft yaraları (bu arada genellikle genetiktir), ayrıca bazı otoimmün durumların bir yan etkisi de olabilir. çölyak hastalığı Ülseratif kolit, Crohn hastalığı, lupus ve Dr. Palomo'ya göre Behçet hastalığı (kan damarlarında iltihaplanmaya neden olur).

Evde bir pamukçuk nasıl tedavi edilir

Peki… bir aftı ortadan kaldırmak için patlatabilir misin? Sizi biraz sıkıntıdan kurtaralım: Aft yaraları kabarcık veya sivilce değil, yüzeysel yaralar olduğundan, orada patlayacak hiçbir şey yoktur. Ayrıca, denerseniz muhtemelen canınız yanacaktır.

İyi haber şu ki, Dr. Palomo'ya göre aft yaraları genellikle bir veya iki hafta içinde kendiliğinden iyileşiyor. Yine de, ağzınızda kalıcı bir acı hissedildiğinde 10 gün sonsuzluk gibi gelebilir, bu nedenle beklerken bu evde tedavileri düşünmek isteyebilirsiniz.

k harfi olan şehir

Baharatlı, asitli ve keskin yiyecekler ülserinizi daha da alevlendirebileceğinden veya yaralayabileceğinden, Dr. Palomo bufalo kanatları, turunçgiller, tortilla cipsleri ve simit gibi şeylerden uzak durmanızı öneriyor. Bunun yerine yumuşak ve yumuşak seçeneklere bağlı kalmayı deneyin. yulaf ezmesi Hafif çorbalar, patates püresi ve muz diyor.

Rahatsızlığı yönetmek için, Orajel veya Kank-A gibi reçetesiz satılan uyuşturucu jellere veya ağzınıza girecek şekilde özel olarak tasarlanmış kremlere yönelmeyi düşünebilirsiniz. Bu topikal tedavilerin her ikisi de, bölgeyi hızla duyarsızlaştıracak bir anestetik olan benzokain içerir. Mayo Kliniği . Ancak şunu aklınızda bulundurun: Dr. Voigt, ağzınızdaki tükürüğün onları oldukça hızlı bir şekilde çözebileceği için bu tür ağrı kesicilerin uzun süreli bir çözüm olmadığı konusunda uyarıyor. Ayrıca benzokain bazen alerjik reaksiyonlara neden olur , bu yüzden jambona gitmeden önce daha dikkatli olmak isteyeceksiniz.

Tuzlu suyla durulama, pek çok insanın (ben de dahil) yemin ettiği bir tedavidir - bunu destekleyecek çok fazla araştırma olmamasına rağmen. Bu Kendin Yap çözümünün arkasındaki fikir: Tuz (ki bu da antibakteriyel özellikler ) size çok fazla acı veren iltihabın bir kısmını azaltacaktır.

Bu ev çaresini denemeyi düşünüyorsanız, Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS), yalnızca yarım çay kaşığı tuz kullanılmasını ve bunu bir bardak ılık suya karıştırmanızı, ardından durulamayı, gargara yapmayı ve bunu günde iki kez tekrarlamayı önerir. (Dr. Palomo, çok fazla tuz kullanmanın veya çok sık terletmenin daha fazla tahrişe neden olabileceğini söylüyor.)

çift ​​anlamlı isimler

Magnezya sütü, mide ekşimesi ve hazımsızlığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan sıvı bir antiasittir, ancak Dr. Palomo, ağrınızın üzerine biraz sürmenin bu ağrının bir kısmını giderebileceğini söylüyor.

Aslında ağız ülserlerinden kurtulduğunu gösteren sağlam bir araştırma yok (biliyorsunuz, mide-bağırsak sorunlarına yardımcı olması amaçlanıyor). Ancak Dr. Palomo, magnezya sütünün en azından ağrının çevresinde küçük bir bariyer oluşturacağını açıklıyor; bu, ağrılı bölgeye daha fazla tahriş olmaması için küçük bir kalkan vermek gibi.

Yanlışlıkla çok fazla yutmanın hoş olmayan yan etkilere neden olabileceğini unutmayın. ishal , diye ekliyor, eğer ağrınız üç haftadan fazla sürerse, birinci basamak doktoruna görünün; Dr. Palomo, magnezya sütünün yalnızca kısa süreli rahatlama için kullanılması gerektiğini söylüyor.

çingene kadın isimleri

Bazı insanlar, hemen rahatlamak için çoğu markette bulabileceğiniz bir dekapaj maddesi olan şapı da uygular. Daha spesifik olarak, genellikle bir miktar şap tozunu bir veya iki damla suyla bir macun oluşana kadar karıştırmanız, bunu yaranıza birkaç dakika sürmeniz ve ardından suyla iyice durulamanız önerilir. (Şap büzücü bir maddedir, bu nedenle onu çok uzun süre açık bırakmak tahriş edici ve kurutucu olabilir.)

Araştırmalar, ağzınızdaki dokunun kasılmasına neden olarak işe yarayabileceğini, bunun da iltihabı ve şişliği azaltabileceğini gösteriyor. Bu ilacı sosyal medyada ya da kulaktan kulağa duymuş olabilirsiniz, ancak şap doktor tavsiyeleri arasında üst sıralarda yer almıyor çünkü özellikle ağız ülserleri için işe yaradığını gösteren çok fazla araştırma yok. Bununla birlikte, var dedi bazı etkili olabileceğini öne süren kanıtlar bu çalışma 2016'dan bu yana, gıda katkı maddesinin kanser yaralarının boyutunu ve şiddetini azalttığını buldu.

Yani eğer merak ediyorsanız (ya da o noktayı bir an önce rahatlatmak istiyorsanız), bu yöntemi denemenizde muhtemelen hiçbir sakınca yoktur. Ancak uyaralım: Biraz yanabilir ve tadı iğrenç olabilir.

Başka bir düşük riskli fikir: Bu hassas noktaya bir veya iki damla ham bal sürün. Yukarıdaki tedavilerin çoğu gibi, bu temel tatlandırıcı da kanıtlanmış bir ağrı kesici değildir, ancak bir çalışma 2009'dan itibaren balın (ki bu tahriş edici olmayan ve antibakteriyel) ağzınızdakiler de dahil olmak üzere yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Ve daha yeni bir başkasında çalışmak Aynı zamanda aftların boyutunu azalttı ve iltihabı topikal steroidlerden daha hızlı ve yan etkisi olmadan sakinleştirdi. Ancak bu yöntemi deneyecekseniz, yapay olarak tatlandırılmış veya aromalandırılmış (muhtemelen tahriş edici katkı maddeleri içeren) bir şişe değil, saf bal kullandığınızdan emin olun.

Yukarıdaki yöntemler, çok ihtiyaç duyduğunuz rahatlamayı beklerken acınızı (gerçekten acıyı) hafifletmeye yardımcı olsa da, eğer aftınız üç haftadan uzun sürerse veya kanamaya başlarsa veya zamanla büyürse, bir doktora görünmek iyi bir fikirdir. diş hekimi veya doktor. Bu tıp uzmanları ağız kanseri gibi daha ciddi bir durumu dışlayabilir; el, ayak ve ağız hastalığı (HFM); veya yukarıda listelenen otoimmün koşullar. Ayrıca iyileşme sürecini hızlandırmak için daha güçlü tedaviler (topikal steroidler ve reçeteli ağız durulamaları gibi) önerebilirler veya bunları kimyasal olarak dağlayabilirler, böylece kapanırlar, diye ekliyor.

Ancak genellikle aftlar, çoğumuzun ara sıra uğraştığı son derece sinir bozucu ama normal rahatsızlıklardan başka bir şey değildir. Acı sosu bırakın ve diş fırçasını yavaşça kullanın ve bunu başarmalısınız.

İlgili:

• Neden Asla Burnunuzdaki Sivilceyi Patlatmamalısınız
• Genital Herpesle Güvenli Seks Nasıl Yapılır?
• Diş Hijyeni Konusunda Uğraşmak Kalbinizi Nasıl Bozabilir?