Gerçekten harika öpüşen biri olmak, yıllarca sevişme deneyimine sahip olsanız bile, basit bir dizi kurala bağlı değildir: Her şey kimyaya, neyle ilgilendiğinize ve dürüst olmak gerekirse, iyi bir miktara bağlıdır. şans. Bir kişinin eriyen romantik öpücüğü, diğerinin en utanç verici salyası olabilir ya da fransızca konuştuğunuz kişinin size, sizi kesinlikle eritecek yepyeni bir yol gösterdiğini görebilirsiniz.
Öpüşmek tuhaf bir şey Chamin Bakır, LCSW Brooklyn merkezli bilişsel davranışçı terapist, AASECT sertifikalı seks terapisti ve yazarı Ruh Eşini Aramak: Flört Oyunundan Kurtulun ve Gerçek Bağlantıyı Bulun , SelfGrowth'a söyler. Ağızlarımızı nasıl ve neden birbirine yapıştırmaya başladığımıza ve bunun neden arzu edilir olduğuna dair net bir açıklama yok. (Doğru: Çok fazla teori var, ama aslında kimse bunun dışında kesin olarak pek bir şey bilmiyor. Bunun muhtemelen çiftleşmeyle bir ilgisi var, ki… evet, biliyoruz!)
Ajjan'a göre, ne kadar gizemli olursa olsun, öpüşme kuralları ve özellikle de iyi bir öpüşmenin tam olarak nasıl olacağı konusunda biraz rahatladığınızda. Çoğu zaman şunu düşünüyoruz: 'Bunu doğru mu yapıyorum? Bundan keyif alıyorlar mı? Nefesim mi kokuyor?' diyor. (Ya da eğer uzun vadeli ilişki , beyazları kurutucuya koymayı unutup unutmadığınızı merak ediyor olabilirsiniz.) Eğer odağınızı partnerinize kaydırabilirseniz, öpüşmek, kendi duyularınıza ve onların duyularına uyum sağladığınız, anı daha güzel hale getirebilecek, bilinçli bir aktiviteye dönüşür. Ajjan, bunun daha eğlenceli ve tatmin edici olduğunu söylüyor.
Bir göre çalışmak En az iki yıldır ilişki yaşayan 1.605 kişi arasında, birlikteliğinizden (hem cinsel hem de genel olarak) ne kadar memnun olduğunuz, yalnızca diğer kişiyi ne kadar sevdiğinizle değil, aynı zamanda onu ne kadar öptüğünüzle de belirlenebilir. Yani öpüşme becerilerinizi geliştirmek sadece yeni başlayanlar için iyi bir fikir değildir; bu bizim günlük işimizmiş gibi sevişmekten hepimiz faydalanabiliriz.
Bunu aklımızda tutarak, Ajjan'ın yanı sıra bilgeliklerini ve deneyimlerini cesurca gönüllü olarak ortaya koyan sıradan insanlara, bir dahaki sefere büzüştüğünüzde nasıl gerçekten harika bir öpücük alabileceğinize dair ipuçları sorduk. İyi bir öpüşmenin tek bir yolu yoktur; öpülecek insan sayısı kadar onlardan da vardır.
erkek karakterlere verilen isimler
1. Partnerinizin bu işin içinde olduğundan emin olun.
Biriyle ilk öpücüğünüz için onay almak sıkıcı görünebilir, ancak gerçekten de ateşli olabilir. Bazı insanlar için bu, sizi daha da çok öpmek istemelerine neden olacaktır. Illinois'den 37 yaşındaki Kim, SelfGrowth'a insanlara öpülmek isteyip istemediklerini sormayı çok sevdiğini söylüyor. Evet derlerse ve ilerledikçe doğru geliyorsa sorabilirsiniz bile Nasıl öpülmek istiyorlar, diyor. Buradaki anahtar nokta: Onlara cevaplarını dinlediğinizi gösterin. Dinlemek daha iyi öpüşmenin kesin yoludur.
Kanadalı 60 yaşındaki Norma, şimdiye kadarki en iyi öpücüğünün 15 yaşındayken olduğunu söylüyor ve bunu bunu birine anlatıyor Evet onu bu kadar unutulmaz kılan şeyin bir parçasıydı. Sevgilim gözlerimin içine baktı ve şöyle dedi: 'Seni öpsem sorun olur mu?' Norma, SelfGrowth'a daha önce hiç kimsenin bana bu soruyu sormadığını söyledi. İznim üzerine eğildi ve bana nazik ama sert bir öpücük verdi. Onu hala çok özel bir şekilde düşünüyorum.
2. Tekrar etmekte fayda var: Anı yaşamaya çalışın.
Genel olarak şehvetli makyaj seanslarında kaybolma konusunda sorun yaşamıyorsanız: Hemen başlayın ve yaptığınız şeyi yapmaya devam edin. Ancak bazen diğer talepler her zaman dikkatinizi çekmek için rekabet edebilir ve orada olmak zorlaşabilir. Örneğin Kaliforniya'da yaşayan 31 yaşındaki bir anne olan Jillian, SelfGrowth'a partneriyle birlikteyken dikkatinin kolayca dağıldığını söylüyor. Şu anda kalmakta zorlanıyorum. Özellikle yürümeye başlayan çocuğumuz ve bazen onun gürültülü oyuncakları odadayken.
Teksaslı 53 yaşındaki Elizabeth için gece geç saatlerde ve sabahın erken saatlerinde işiyle ilgili düşünceler, partneriyle öpüşmeye kadar uzanan gerçek bir bağ kurma becerisini engelleyebilir. SelfGrowth'a, işteki olası felaketler konusunda endişelenmenin anlık öpüşmenin en büyük düşmanı olduğunu söylüyor.
Ajjan, zihninizin gelen kutunuza veya gününüzün diğer stres yaratan, öpüşmediğiniz bölümlerine dalmasını engellemek için hissedebildiğiniz, duyabildiğiniz, görebildiğiniz, koklayabildiğiniz ve tadabildiğiniz şeylere dikkat etmenizi öneriyor; bu, farkındalıkta yaygın olarak kullanılan bir temellendirme tekniğidir. kafanızdan çıkmanıza ve o anda gerçekte olup bitenlere daha iyi uyum sağlamanıza yardımcı olabilecek uygulamalar.
Washington'dan 44 yaşındaki AJ, SelfGrowth'a kız arkadaşıyla güzel bir öpücüğün bir tür meditasyon gibi olduğunu söylüyor. Birlikte nefes almaya başlıyoruz ve bu beni sakinleştiriyor. Dünyada her şey yolunda, diyor. Ve araştırma öpüşmenin ünlü stresle ilişkili hormon olan kortizolü azaltabildiğini gösteriyor.
3. Dudaklarınızın oyalanmasına izin verin.
Öğle yemeğinde isteyeceğiniz küçük alın öpücüğü, muhtemelen saatler sonra arzulayabileceğiniz tutkulu dudak kilidinden çılgınca farklıdır. Ancak planladığınız tek şey hızlı bir öpücük olsa bile Ajjan, iyi bir öpücüğü harika bir öpücüğe dönüştürmenin en hafife alınan ipuçlarından birinin, onu uzatmak olduğunu söylüyor. Altı saniyelik öpücük Evlilik ve ilişki uzmanı John Gottman, PhD'nin tanımladığı gibi, aslında oldukça uzun bir öpücük olduğunu söylüyor. Ancak bunu yapmak için zaman ayırdığınızda, bu birbirinize gerçekten uyum sağlama ve senkronize olma fırsatıdır, bu da daha bağlı hissetmenize yardımcı olabilir.
Ajjan'a göre acele etmemek, partnerinizle aranızda gerçek bir yakınlığın oluşmasına olanak tanıyor. Ve Washington'dan 38 yaşındaki Erin, altı saniyelik numara gibi bir şeyin kız arkadaşı stresli olduğunda başvurduğu bir yöntem olduğunu söylüyor. Bir sürü işi halletmeye çalıştığı zaman, ben de onu daha uzun bir öpücükle cezalandırmaya çalışıyorum.
şehirler için isimler
4. Dilinizi hemen birinin ağzına sokmayın.
Fransız öpücüğü elbette hayatın en büyük aktivitelerinden biridir, ancak küçük dilinizi partnerinizin ağzına yavaşça ve şehvetli bir şekilde sokduğunuzdan emin olmalısınız - ikiniz de hemen daha yoğun bir dil hareketine girdiğinizi açıkça belirtmediğiniz sürece yarasa. Genel olarak, hiç kimsenin herhangi bir uyarı olmadan (veya… bazen hiç) boğazına sürpriz bir dilin sıkışmasından hoşlanmayacağını düşünerek çalışın.
Ajjan, dil bölümüne zaman ayırmanın, yeni bir öpüşme partnerinde neyin işe yaradığını ölçmenize yardımcı olabileceğini ve aynı zamanda kaç kez dudaklarınızı kilitlediğinize bakılmaksızın sadece ateşli bir ön sevişme şekli olabileceğini söylüyor. Dilinizin ucuyla başlayın ve oradan yavaşça ilerleyin.
Massachusetts'ten 59 yaşındaki LaVonne, konu dil olduğunda kendisi için daha azının daha fazla olduğunu söylüyor. SelfGrowth'a sert ama hassas, duyarlı, tutkuyla acil ve en ufak bir dil ipucu olan bir öpüşme stilini tercih ettiğini söylüyor.
Illinois'li 43 yaşındaki Amanda da doğru kişiyle yapılan dil öpücüğünde kayboluyor. SelfGrowth'a, eğer bağlantı mevcutsa, etrafınızdaki her şey durur ve hepiniz içeri girersiniz, diyor.
Kendinize doğru miktarda dil vurma şansını vermek için Erin, diğer kişinin yönlendirmesini takip etmenizi de öneriyor (sizin için iyi hissettirdiği sürece). Dillerini ağzınıza ne kadar soktuklarına dikkat edin ve eşleştirin, diyor. Daha sonra biraz daha deneyebilir ve nasıl tepki verdiklerini görebilirsiniz.
5. Özensiz öpücüklerden hoşlanıyorsanız pratik yapın bazı kısıtlama.
Dudakları kilitlemeye yönelik büyük, ıslak yaklaşımlar bazı insanlar için çok samimi gelebilir, ancak en iyisi yavaş yavaş ilerlemektir. Melissa az-çoktur kampında. Fazlası ıslanır ve iğrenç olur, diyor. Kimse bir köpek gibi salyaya maruz kaldıklarını hissetmek istemez.
Britanya Virjin Adaları'ndan 32 Nisan'da da benzer bir teknede. Özensiz öpücüklerden nefret ediyorum; onlardan nefret ediyorum, diyor SelfGrowth'a. Dudaklarla yapılan nazik, dolgun öpücükleri ve dilimizi hafifçe okşamayı seviyorum.
Yürümek ince bir çizgi olabilir. California'dan 30 yaşındaki Annie, çok fazla ilaç kullandığını belirtiyor veya çok az tükürük pek hoş olmayabilir. Tamamen o mutlu ortamla ilgili. Elbette tükürük değiştirme söz konusu olduğunda salya, özensiz ve mutlu tükürük ortamı göreceli terimlerdir. Sormadığın sürece öpüşen partnerinin bu konuda ne hissettiğini bilemezsin. Şu kadar basit bir şey bile: Bu iyi mi? veya, Bunu beğendin mi? hile yapar.
6. Vücudun diğer bölgelerine ve erojen bölgelerine dikkat edin.
Ellerinizle yaptığınız şey çoğu zaman bir öpücüğün ne kadar tutkulu olabileceğini belirler, ancak aşırı karmaşık olması da gerekmez. Texas'tan 33 yaşındaki Bailey, el yerleştirmenin tıpkı kişinin kullandığı dokunma türü gibi dengeyle ilgili olduğunu düşünüyor. SelfGrowth'a birinin çok kaprisli ve kaba ya da çok yumuşak ve çekingen olmasını istemediğimi söylüyor ve her ikisinden de hoşlanmadığını belirtiyor. Jillian ise daha fazlasının daha fazla olduğunu söylüyor. Onun koşuyor sırtımı aşağıya ver ? Başımın arkasını mı tutuyorsun? Güzel bir kıç tutuşu bile mi? Her şey bununla ilgili. Eller öpüşmenin yarısıdır.
Ajjan, aradığınız eyleme ulaşmanızı sağlamak için ne istediğinizi sormaktan çekinmeyin diyor. Tekrar ediyorum, partnerinizin sizin onun vücuduna dokunmanız konusunda ne hissettiğinden uzaktan da olsa emin değilseniz sormak her zaman iyidir. Jillian sözlü yönlendirmenin evliliğinde işe yaradığını söylüyor. Eğer birimiz başka bir şey yapmak isterse söyleriz. İstediğinizi dile getirmekten korkmayın. Etkilidir ve seksi olabilir.
California'dan 47 yaşındaki Amy, bir değişiklik istediğinde daha ince ipuçları kullanıyor. SelfGrowth'a, kocamı eylemle yönlendirmeyi öğrendiğimi söylüyor. Dudaklarımı açık tutarak veya geri çekerek ona ne istediğimi göstereceğim.
Rıza olması koşuluyla, dudakları dışında bir yeri öpmenin sıcaklık potansiyelini hafife almayın. Amy'den konuyla ilgili bir ipucu: Aynı noktayı nazikçe öpmeden önce parmağınızla kulak memesinin veya köprücük kemiğinin bir kısmını takip edin. Bu ağız dışı öpücüklerin sevişme seansını heyecanlandırabileceğini söylüyor. Bazı insanlar için kulak, bazıları için ise boyundur. Sadece dudakların dışında bir yere inen öpücüklerin büyük ölçüde küçümsendiğini düşünüyorum, diyor.
7. Eğer ısıracaksanız nazik olun.
Bazı insanlar en iyi öpücüklerin küçük bir ısırıkla gelen öpücükler olduğunu düşünüyor. Bu size çok benziyorsa, Ajjan, daha önce konuşmuş olsanız bile, temponuzu ayarlamanızı ve eşinizin de bundan hoşlanıp hoşlanmadığına dair fiziksel ipuçlarını ve beden dilini izlemenizi önerir. Sıfırdan 60'a çıkıp birine zarar verme riskini almak istemezsiniz, diyor. Partnerinize uyum sağlayın ve ardından ısırmayla oynayın, hiç de zor değil.
maymun adı
SelfGrowth'a konuşan Illinois'li 43 yaşındaki Amanda, gerçekten havamdayken gerçekten tutkulu bir öpücüğün hoşuma gittiğini söylüyor. Dudaklarını hafifçe yaladım ve yavaşça ısırıp çektim. Ve Erin'in dediği gibi Yumuşak ısırma hayvansaldır. 'Bunu bir adım daha ileri götürmeye hazırım' diyor. Bunu denemek istiyorsanız, öpüşürken partnerinizin alt dudağını hafifçe ısırın.
Yine de herkes bu konuyla ilgilenmiyor, bu nedenle partnerinizin tepkilerine önceden ve baştan sona dikkat etmeniz çok önemlidir. LaVonne, birisinin ısırmanın heyecan verici olduğunu düşündüğü o tuhaf karşılaşmadan geri döndüğüme dair çok fazla anım olduğunu söylüyor.
8. Dudaklarınızı yumuşak, nefesinizi taze tutun.
Öpüşme tekniğiniz ne kadar iyi olursa olsun, kuru, çatlamış dudaklar, bu deneyimi her iki partner için de rahatsız edici hale getirebilir.
Dudaklarınızı nemlendirmediyseniz şimdi başlamanın tam zamanı olabilir. Islak bir bez veya şekerli bir dudak peelingi ile nazikçe peeling yapmayı deneyin ve ardından yatmadan hemen önce kalın bir nemlendirici balsam tabakası uygulayın. Veya yanınızda bir dudak kremi taşıyın! (Eğer ilgileniyorsanız süper çatlamış dudaklar , SelfGrowth'ta onları nemli ve sağlıklı tutmak için birçok ipucu var. Ancak uçuk gibi dudaklarınızı etkileyen tıbbi bir sorun yaşıyorsanız bu tavsiye işinize yaramayacaktır; uygun tedavi için bir birinci basamak doktoruna veya dermatoloğa başvurun.)
oyuncu ismi
Yapabiliyorsanız, öpüşmeden hemen önce ağız kokusuna neden olabilecek yiyeceklerden kaçının (aklınıza sarımsak geliyor!) ama bazı tatların da sizin yararınıza olabileceğini bilin. Kuzey Carolina'dan 28 yaşındaki Carrie, erkek arkadaşının onu sevdiğini ilk kez söylediğinde dişlerini fırçaladıklarını söylüyor. Mükemmeldi. Ona benim de onu sevdiğimi söyledim ve sonra çok güzel bir öpüşme yaşadık. durmadan, SelfGrowth'a nane aromalı ve tatlı olduğunu söylüyor. Daha sonra dişlerimizi fırçalamaya devam ettik.
9. Öpüşme notları verirken (ve alırken) düşünceli ve nazik olun.
Birine göre berbat bir öpüşücü, bir başkasına göre dudaklarını kilitleyen bir dahi olabilirsiniz. Bu nedenle partnerinizin ne istediğini dinlemenin yanı sıra kendi arzularınızı iletmeye de açık olmanız gerekir. Ancak birine öpüşme şeklini beğenmediğinizi söylemek zor olabilir.
California'dan 57 yaşındaki Suzanne, eski partnerinin duygularını incitmekten o kadar endişe duyduğunu ve öpüşme tarzlarının pek de uyumlu olmadığı konusunda hiçbir şey söylemediğini söylüyor. Eğer ona söylersem sersemleyeceğini ve neden benden önce kimsenin ona söylemediğini merak edeceğini düşündüm.
Ajjan, mesajı nasıl ileteceğiniz konusunda dikkatli olursanız muhtemelen birisinin özgüvenini kalıcı olarak kırmayacağınızı söylüyor. Tamamlamadığınız noktalara odaklanıp 'X'i yaptığınızda hoşuma gitmedi' gibi bir şey söylemek yerine, onları yaptığınız şeylerden daha fazlasını yapmaya teşvik etmeyi deneyin. yaptım beğenmek. Erin de olumlu geri bildirimlerden yararlanıyor: 'XYZ'yi yaptığın zaman gerçekten hoşuma gitti' veya 'Nasılsın' gibi bir şey söylemek Yapmak bu?' işe yarayabilir.
Partnerinize neyle ilgilendiğinizi açıkça söylemekten çekiniyorsanız, onlara dizlerinizi zayıflatacak türden bir öpücük göstermek istediğinizi de söyleyebilirsiniz, diyor Teksaslı 28 yaşındaki Devoreaux. Kişisel Büyüme. Bir öpücükte neyi sevdiğinizi şakacı bir şekilde sergileyin, bundan en çok nerede ve nasıl keyif aldığınızı gösterin, diyor.
Partnerinizi, onun için de neyin işe yaradığını size söylemesi (veya göstermesi!) konusunda teşvik edin. SelfGrowth'a konuşan Colorado'lu 26 yaşındaki Scarlett, diğer kişinin neyi sevdiğini öğrendikten sonra öpüşmenin daha iyi olduğunu söylüyor. Ve bu her iki yönde de geçerli.
Başarısız olan birkaç öpücüğünüz varsa, bunun sizin veya partnerinizin bu konuda iyi olmadığını ve sonsuza kadar sevişmeyeceğine yemin etmeniz gerektiğini düşünmeyin. Ajjan, kötü öpüşme deneyimleri yaşamanızın kötü öpüştüğünüz anlamına gelmediğini söylüyor. İletişim, pratik ve savunmasız olma isteğiyle neyin işe yaradığını öğrenebilirsiniz. En iyi öpüşen, partnerine dikkat eden, her ikisini de mutlu edecek öpüşme türlerini denemeye istekli olan ve belki de yanında bir miktar nane şekeri taşıyan kişidir.
İlgili:
- Heyecanlanmanıza Yardımcı Olacak 14 Sesli Porno ve Erotika Kaynağı
- İşte Aslında Ateşli ve Eğlenceli Telefonda Seks Nasıl Yapılır
- Nereden Başlayacağınızı Bilmiyorsanız Vibratör Nasıl Kullanılır?
