Göğüslerinizde veya Meme Uçlarınızda Kaşınmanın 18 Nedeni ve Nasıl Rahatlama Sağlayabilirsiniz?

Vücudunuzun hemen hemen her bölümünün iyileşmesini bekleyebilirsiniz. kaşıntılı Bir noktada, ancak göğüslerin kaşınmasıyla uğraşmaya başladığınızda, bu aynı derecede kafa karıştırıcı ve sinir bozucu olabilir. Sonuçta cildinizin diğer birçok bölümünün aksine göğüsleriniz genellikle her gün dış etkenlerden korunur. Yani şunu merak etmek çok doğal: Peki neden göğüslerim kaşınıyor?

Neyse ki göğüslerdeki kaşıntının genellikle basit bir açıklaması vardır (ki bu da ne yazık ki aynı derecede kaşıntıyı da içerebilir). meme uçları ). Daha da iyisi, çözüm genellikle kolay bir düzeltmedir.

Bununla birlikte, göğüslerin kaşınması genellikle strese girecek bir şey olmasa da, olabilmek özellikle kaşıntıya başka tuhaf semptomlar da eşlik ediyorsa, sağlığınızda bir sorun olduğunun işareti olabilir. Neden aniden kaşınmaya ihtiyaç duyduğunuzdan emin değil misiniz? Kaşıntılı göğüsler veya meme uçlarıyla neden uğraşıyor olabilirsiniz ve bu konuyu ne zaman doktorunuza danışmanız gerekir (bu arada, doktorunuz bu sorunu düşündüğünüzden çok daha sık görüyor).

Kaşıntılı meme semptomları yaygın mıdır?

FWIW: Kaşıntılı göğüslere sahip olmak tamamen normal olabilir. Aslında doktora gidecek kadar kaşınmanın duyulması da duyulmamış bir şey değil. Her ay bu şikayetle birkaç hastayla görüşüyorum. Gary Goldenberg , M.D., dermatoloji klinik profesörü yardımcısı Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi New York City'de SelfGrowth'a anlatıyor.

Göğüs kaşıntısının resmi olarak kesin bir belirtisi yok (belirgin olanlar dışında), ancak Dr. Goldenberg hastalarının aşağıdaki deneyimlerden bahsettiklerini söylüyor:

• Kaşıntılı meme uçları
• A döküntü göğüslerin arasında veya altında
• Genel cilt tahrişi
• Yanma hissi

Kaşıntılı göğüs ve meme uçlarının nedeni nedir?

Kaşıntılı göğüslere ve meme uçlarına yol açabilecek şeylerin şaşırtıcı derecede uzun bir listesi var. Bunlar yaygın, önemli olmayan sorunlardan daha ciddi ancak nadir görülen sağlık sorunlarına kadar değişebilir. İşte radarınızda tutmanız gerekenler:

Muhtemelen, kabul etmek istediğinizden daha sık giydiğiniz bir veya iki sütyeniniz vardır ve muhtemelen onları neredeyse hiç yıkamıyorsunuzdur. Maalesef bu göğüslerinizle ilgili sorunlara neden olabilir. Dr. Goldenberg, iç çamaşırları da dahil olmak üzere kirli giysilerin genellikle cildi tahriş edebilecek bakterilere sahip olduğunu söylüyor. Koşullar tam olarak uygunsa (örneğin, cildinizde bir kesik varsa ve kirli bir sütyenden gelen bakteriler cildinizdeki bir çatlağa bulaşmışsa), bu durum enfeksiyona bile neden olabilir.

Sütyenler ipekten dantele ve pamuğa kadar tüm farklı kumaş türlerinden yapılır ancak bazı malzemeler göğüslerinizi ciddi şekilde tahriş edebilir. Dr. Goldenberg, sentetik kumaşların en büyük sorun olduğunu söylüyor. Özellikle telaşlı olduğu bilinen hassas bir cildiniz varsa, polyester ve lateksin en önemli tahriş edici maddeler arasında olduğunu söylüyor.

Çıplak göğüslerinizin üzerinde bir şey olduğunda, rahatsız edici bir sürtünme yaratma potansiyeli vardır. Kurul onaylı dermatolog, giysiniz veya sütyeniniz cildinize sürterek kaşıntılı ve hatta ağrılı olabilecek küçük kırılmalara neden olabilir. Ife J. Rodney , M.D., kurucu müdürü Ebedi Dermatoloji + Estetik ve dermatoloji profesörü Howard Üniversitesi Ve George Washington Üniversitesi , SelfGrowth'a söyler. Sütyeninizin veya gömleğinizin yapıldığı kumaşın ötesinde, özellikle koşma gibi bir egzersiz yaparken yaptığınız hareket türü de bu soruna katkıda bulunabilir.

Her zaman sahip olduğunuz aynı sütyen ve gömlekleri giyiyorsanız, muhtemelen göğüslerinizin veya meme uçlarınızın kaşınmasının nedeni bu değildir. Ancak yakın zamanda yeni bir üst giymeye başladıysanız, tamamen sutyensiz olmaya başladıysanız veya egzersiz rutininizi daha fazla sıçramaya neden olan bir şeye dönüştürdüyseniz ve bunu göğüs veya meme ucu kaşıntısı takip ettiyse, sürtünme kesinlikle dikkate alınması gereken bir nedendir.

shekinah ibadet tv

Son zamanlarda açık havada üstsüz olduysanız, ister kumsalda ister arka bahçenizde olsun, bu sizin sorununuz olabilir. Göğüs cildiniz hassastır ve özellikle güneş ışığına maruz kalmadığı için kolayca yanabilir. Gibi hoş yan etkilerin yanı sıra soyulma Güneş yanıkları cilt tahrişi nedeniyle yoğun kaşıntıya neden olabilir.

Aynı şekilde, göğsünüzde bir kızarıklık da göğüslerde kaşıntıya neden olabilir. Sherry A. Ross , M.D., kadın sağlığı uzmanı ve yazarı She-ology: Kadınların Mahrem Sağlığına İlişkin Kesin Kılavuz. Dönem , SelfGrowth'a söyler. Göğüsler aşırı ısınıp terlemeye başladığında göğüs derisinin tahriş olabileceğini, kızarabileceğini ve kaşınabileceğini açıklıyor. Aslında, ısı döküntüsü tipik olarak terin cildinizin altında sıkışıp gözeneklerinizi tıkaması sonucu ortaya çıkar. Mayo Kliniği .

Kontakt dermatit, cildiniz hoşlanmadığı bir şeye maruz kaldığında ortaya çıkabilen alerjik bir reaksiyon veya tahriştir ve kaşıntı, bunun en büyük belirtilerinden biridir. Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD). Sütyenlerinizi normal deterjanla yıkarsanız veya kurutucu çarşaflarla kurutursanız göğüslerinizin isyan etmesi ve kaşınması mümkündür. (Aynı şey havlular, çıplak uyuduğunuzda çarşaflar ve vücut yıkamanız da dahil olmak üzere göğsünüzle temas edebilecek diğer her şey için de geçerlidir.) Özellikle parfüm, özellikle alerjik kontakt dermatitin ardındaki suçludur, özellikle de hassas bir cildiniz varsa. deri .

Bundan bahsetmemeyi ihmal etmiş oluruz. Göğüslerinizin veya meme uçlarınızın kaşınmasının nedeni eski moda kuru cilt olabilir. Dr. Ross, vücudun herhangi bir yerindeki kuru cildin kaşıntıya neden olabileceğini belirtiyor.

Dr. Rodney, bunun özellikle kış aylarında sorun yaratabileceğini söylüyor. Bunun nedeni dışarıdaki havanın soğuk olma eğiliminde olmasıdır. Ve kuru, bu da cildinizdeki nemin korunması söz konusu olduğunda çifte sorun gibidir. Ne yazık ki, iç mekan ısıtması nemi yok etme ve arkasında kuru hava bırakma eğiliminde olduğundan, içerideki sıcak havanın da muhtemelen size bir faydası yok.

Bu nedenle, sıcaklıklar düştüğünde göğüslerinize (meme uçlarınız dahil) losyon uygularken ekstra dikkatli olun, çünkü bu, göğüslü birçok insanın genel olarak nemlendirme sırasında ihmal etme eğiliminde olduğu bir alan, Dr. Rodney diyor.

fred çakmaktaş pop funko

Egzama, pullu bir döküntü olarak ortaya çıkabilen kuru, kaşıntılı iltihaplanmaya neden olan kronik bir cilt rahatsızlığıdır. AAD . Tipik olarak dizlerin arkaları ve dirseklerin kıvrımları gibi bölgeleri etkilese de, göğüsleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzun hemen hemen her yerini etkileyebilir. Dr. Rodney, göğüslerinizde bir süredir kaşıntı varsa ve nedenini tam olarak belirleyemiyorsanız, özellikle de meme ucu çevresinde kuru, kaşıntılı veya çatlak bir cildiniz varsa, bunun nedeni egzama olabilir, diyor Dr. Rodney.

Sedef hastalığının birçok farklı türü vardır ancak plak sedef hastalığı en yaygın olanıdır. Mayo Kliniği diyor. Bu durumda, bağışıklık sisteminiz yanlışlıkla cilt hücrelerinin birikmesine ve genellikle dirsekler, dizler, bel ve kafa derisi gibi bölgelerde plak adı verilen kuru, pullu, kaşıntılı yamalar oluşturmasına neden olur. Ne yazık ki egzama gibi sedef hastalığı da göğüslerinizin üstünde veya altında ortaya çıkabilir. (Her ikisinin de sinir bozucu olmasının yanı sıra, bu durum sedef hastalığı ve egzamanın karıştırılmasını kolaylaştırabilir. Biraz daha derine inmek için SelfGrowth'un iki durum arasındaki farkı nasıl anlayacağınızla ilgili makalesine göz atın.)

Muhtemelen mantar enfeksiyonlarını vajinanızla ilişkilendiriyorsunuz. Ve yanılmış olmazsınız, çünkü kesinlikle vajinaları etkileyebilirler ve düzensiz akıntı gibi her türlü semptoma neden olabilirler. şişme . Ancak Dr. Goldenberg, maya enfeksiyonlarının göğüslerin altında da oldukça yaygın olduğunu söylüyor. Bölge özellikle terleyebileceğinden nem orada sıkışıp kalabilir, bu da mayanın büyümesi için mükemmel bir ortam yaratarak göğüslerin kaşınmasına neden olabilir. Ancak muhtemelen kırmızı döküntü, sivilce benzeri başka semptomlarla da uğraşacaksınız. çarpmalar , yanma veya berrak sıvı sızdıran cilt lekeleri Johns Hopkins Tıp .

Hamilelik, bebek sahibi olma ve emzirme, göğüslerin ve meme uçlarının kaşınmasına katkıda bulunabilecek oldukça büyük bir meme değişikliğini tetikleyebilir: Dr. Ross, göğüslerinizin boyutunun çok büyüyebileceğini söylüyor. Bunu zaten biliyordunuz, ancak burada tekrar etmekte fayda var çünkü bu değişiklik çatlaklara yol açabilir; Dr. Ross, bazı insanlarda çatlakların oluştuğu sırada kaşıntıya neden olabileceğini belirtiyor. emzirme İşlem özellikle meme uçlarınızın tüm bu temastan dolayı kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir.

başka sebepleriniz de var göğüsler büyüyebilir ergenlik ve kilo alımı da dahil olmak üzere hızlı bir şekilde. Dr. Rodney, cildin normalde olduğundan daha hızlı gerilmesi gerektiğinde, iltihaplanma ve kaşıntıya neden olan çatlaklara yol açabileceğini söylüyor.

Hipotiroidizm (az çalışan tiroid), tiroid bezinizin vücudunuzun düzgün çalışmasını sağlayacak kadar yeterli hormon üretmemesidir. Mayo Kliniği . Tiroidiniz boynunuzda çok büyük bir görevi olan küçük bir bezdir: Temel olarak vücudunuzun metabolizmasını yönetir, yani tiroid sorunlarının sayısız şekilde ortaya çıkabileceği anlamına gelir. Yetersiz çalışan bir tiroid, yorgunluk, kabızlık, saçların incelmesi ve kalp atış hızının yavaşlaması gibi diğer birçok semptomun yanı sıra göğüslerde kaşıntıya yol açabilecek kuru cilde neden olabilir. Mayo Kliniği diyor.

Pek çok ilacın uzun bir yan etki listesi vardır ve kaşıntılı cilt bunlardan biri olabilir. Dr. Ross, bunların tansiyon ilaçları ve hatta aspirin gibi şeyleri içerebileceğini söylüyor. AAD . Yeni bir ilacın suçlu olabileceğinden şüpheleniyorsanız, yan etkileri denemek ve azaltmak için daha düşük bir doz reçete edebilecek veya bunun yerine denemek için benzer bir ilaç yazabilecek doktorunuza danışın.

Menopozda yaşadığınız hormon değişiklikleri (yani östrojen ve progesteronda düşüş ) göğüslerinizdeki derinin incelmesine neden olabilir. Dr. Rodney, bunun da bölgeyi kaşınmaya karşı daha duyarlı hale getirebileceğini söylüyor.

Göğüs kaşıntınız varsa, bunun meme kanserinden değil, yukarıdaki nedenlerden birinden kaynaklanma olasılığı çok daha yüksektir. Bununla birlikte, cildinizin dermisini (epiderminizin altında yer alan deri tabakası, derinin dış tabakası) istila eden ve inflamatuar bir tepki yaratan, hastalığın nadir fakat agresif bir formu olan inflamatuar meme kanseri olma ihtimali küçük bir ihtimaldir. , Jack Jacoub, MD tıbbi onkolog ve tıbbi direktör Orange Coast Tıp Merkezi'ndeki MemorialCare Kanser Enstitüsü Fountain Valley, Kaliforniya'da SelfGrowth'a anlatıyor.

İnflamatuar meme kanserinde genellikle döküntü gibi başka semptomlar da görülür; portakal kabuğu derisi; ve dokunulamayacak kadar sıcak, kırmızı, iltihaplı cilt, Dennis Holmes, MD Meme kanseri cerrahı, araştırmacı ve Providence'taki John Wayne Kanser Enstitüsü'ndeki Margie Petersen Meme Merkezi'nin geçici yöneticisi. Saint John's Sağlık Merkezi California, Santa Monica'da SelfGrowth'a anlatıyor.

Bu da nadir görülen başka bir nedendir ancak bahsetmeye değer: Memenin Paget hastalığı. Dr. Holmes, bunun, kanser hücrelerinin süt kanallarından geçerek meme ucunun içinde veya çevresinde toplandığı nadir bir meme kanseri türü olduğunu söylüyor. Paget hastalığında ayrıca meme ucunuzun çevresinde pul pul veya pullu bir cilt, kanlı meme ucu akıntısı veya yeni ters dönmüş bir cilt olabilir. meme ucu , başına Mayo Kliniği . Yukarıdaki semptomları yaşıyorsanız doğru tanıyı sağlamak için doktorunuzla iletişime geçin.

Radyasyon tedavisi birçok nedenden dolayı rahatsız edicidir ve kaşıntılı göğüsler bunlardan biri olabilir. Dr. Ross, meme kanseri tedavisi sırasında alınan radyasyonun etkilenen memenin cildini tamamen kuruttuğunu ve bunun da kaşıntıya neden olabileceğini açıklıyor. Tedavi sırasında cildin nemli tutulması meme radyasyonundan kaynaklanan bu yan etkinin azaltılmasına yardımcı olacaktır.

youtube kanalı isimleri

Kaşıntılı göğüsler için en iyi tedaviler ve çareler nelerdir?

Kaşıntılı göğüslerinizi ve meme uçlarınızı tedavi etmenin en iyi yolu, büyük ölçüde, soruna neyin sebep olduğuna bağlıdır. Ancak genel olarak, rahatlama sağlamak için atılması gereken bazı basit ve etkili adımlar şunlardır:

1. Temizleyicinizi değiştirin: Vücut yıkama jeliniz cildinizde o soyulmuş hissi bırakıyorsa, bu biraz daha yumuşak bir şey tercih etmek isteyebileceğinizin bir işaretidir. Vücudunuz için sert sabunlardan daha nemlendirici (ve daha az kaşıntıya neden olacak) kremsi, kokusuz bir temizleyici kullanmayı düşünün.

2. Yoğun bir nemlendirici kullanın: Kaşıntılı göğüslerinizi büyük dozda sıvı alımıyla yatıştırmaya yardımcı olabilirsiniz. Dr. Rodney, ince ve kaşıntılı herhangi bir cilt için yumuşak bir nemlendiricinin sürekli olarak kullanılmasının her zaman yararlı olduğunu, çünkü nemlendiricilerin cilt bariyerini onarmaya ve cildin daha az hassas ve tahriş olmasına yardımcı olduğunu söylüyor. Kokusuz bir krem ​​işe yarayacaktır. Daha dikkatli olmak istiyorsanız, Ulusal Egzama Derneği'nin Kabul Mührü etiket üzerinde. (İşte hakkında daha fazla bilgi Kuru cildi nemlendirmeye gerçekten yardımcı olan cilt bakımı bileşenleri .)

3. Güneş yanığınızı hafifletin: Sorununuz güneş yanığı ise AAD aşırı ısınan cildinizi sakinleştirmek için serin banyo veya duş ve aloe vera bazlı nemlendiriciler önerir. (İşte fakirliğinizi nasıl artıracağınıza dair bazı iyi ipuçları güneş yanığından sonra cilt daha iyi hisseder .)

4. Yeni bir sütyen deneyin: Dr. Ross, hafif sutyenler, iç çamaşırları ve üstler giymenin göğüslerinizin cildini serin tutmanıza yardımcı olabileceğini ve döküntü geliştirme riskinizi azaltabileceğini söylüyor. Yakın zamanda yeni bir sütyen denediyseniz ve kaşıntınız başladıysa, Dr. Goldenberg pamuk gibi doğal, nefes alabilen bir kumaştan yapılmış bir şeye geçmenizi önerir.

5. Steroid krem ​​uygulayın: Dr. Goldenberg, %1 hidrokortizon gibi reçetesiz satılan topikal steroid kremlerin kaşıntıya yardımcı olabileceğini söylüyor. Bir hafta sonra yardımcı olmazsa kullanmayı bırakın ve bunun yerine doktorunuza danışın. Mayo Kliniği ayrıca ilave bir rahatlatıcı etki için söz konusu cildin üzerine serin ve ıslak bir bez koymanın da yardımcı olabileceğini belirtiyor.

6. Maya önleyici krem ​​tercih edin: Kaşıntılı göğüslerinizin bir mantar enfeksiyonundan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, Dr. Goldenberg bölgeyi kuru tutmanız ve topikal bir maya önleyici ilaç kullanmanız gerektiğini söylüyor. Bu tür ilaçları reçetesiz satabilirsiniz, ancak pek çok şey göğüslerin kaşınmasına neden olabileceğinden, bu yola başvurmadan önce doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir. Nedeni aslında egzama veya sedef hastalığı gibi bir şey olduğunda, göğüslerinizin altındaki mantar enfeksiyonunu tedavi etmediğinizden emin olmak isteyeceksiniz.

7. İlaçlarınızı kontrol edin: İlacınızın ciltte kaşıntıya neden olduğunu düşünüyorsanız, dozajınızı ayarlayabilecek veya aldığınız ilacı değiştirebilecek olan doktorunuzla konuşmanız faydalı olabilir.

8. Nipel kapaklarını göz önünde bulundurun: Sütyensiz kalmayı seviyorsanız ve kaşınan göğüslerinizin veya meme uçlarınızın sadece sürtünmeden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, sürtünmeyi azaltmak ve bölgeyi korumak için genellikle silikon yapışkan şeklinde gelen göğüs ucu koruyucusu takmayı deneyebilirsiniz.

Kaşıntılı göğüsler veya meme uçları hakkında ne zaman doktora başvurmalısınız?

Göğüsleriniz kaşınıyorsa ve bu durum can sıkıcı olsa da gününüzü mahvetmiyorsa, öncelikle yukarıda bahsedilen ev ilaçlarını denemek iyi bir fikirdir. Ancak bunlar iki hafta içinde işe yaramazsa veya kaşıntı daha çok doğrudan bir ağrı gibi hissetmeye başlarsa, birinci basamak doktorunuza veya bir dermatoloğa başvurmanın zamanı gelmiştir. Dr. Rodney, meme uçlarının çevresinde çatlaklar, çatlaklar veya sızıntı fark ederseniz bu özellikle doğrudur; bunların hepsi enfeksiyon belirtileridir ve mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek isteyeceksiniz diyor.

Kaşıntılı göğüsler nasıl önlenir

Kaşıntılı göğüsler bazen hayatın bir gerçeğidir ancak çoğu durumda önlenebilir. Genel olarak sütyeninizi düzenli olarak yıkamak — Dr. Goldenberg haftada en az bir kez öneriyor ve kokulu ürünleri göğüslerinizden uzak tutmak, göğüslerinizin kaşınma olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Vücudunuzun geri kalanıyla birlikte göğüslerinizi de nemlendirdiğinizden ve güneşe maruz kaldığınız cildi en az 30 SPF'ye sahip güneş koruyucuyla koruduğunuzdan emin olun - özellikle göğüslerinize açık havada biraz zaman ayırdığınız özel günlerde - aynı zamanda çok önemlidir. Bunun ötesinde, göğüslerinizin kaşınmasına neden olan bir sağlık sorununuz varsa doktorunuzla konuşmak, kaşıntıyı minimumda tutmanın yolları konusunda size daha fazla ışık tutabilir.