Yaşayabileceğiniz tüm olası garip cilt semptomları arasında, parmaklardaki derinin soyulması, bırakın rahatsız edici olanı, en rahatsız edici olanlardan biri olabilir. Ancak paniğe kapılmadan önce bunun oldukça yaygın olduğunu ve çoğu durumda alarma geçilecek bir durum olmadığını bilin. Cildinizin üst tabakası pul pul döküldüğünde veya soyulduğunda, bu genellikle derinin altındaki bir tür iltihaplanmanın veya derinin temas ettiği bir şeyin sonucudur. Isha Tiernan, MD , kurul onaylı dermatolog Tufts Tıp Merkezi SelfGrowth'a söyler. Daha spesifik olarak bu, muhtemelen bulaşık yıkama sabunundaki deterjan gibi topikal bir tahriş edici veya alerjene reaksiyon gösterdiğiniz anlamına gelir. Ancak soğuk iklim veya sık el yıkama nedeniyle kuru cilt, ayrıca egzama (atopik dermatit) veya sedef hastalığı gibi daha kronik durumlar da dahil olmak üzere başka yaygın suçlular da vardır.
İyi haber şu ki, çoğu durumda biraz hafiyelik (ve bol miktarda nemlendirici nemlendirici) ile parmaklarınızdaki deri soyulmasını muhtemelen tekrar yumuşak ve pürüzsüz hale getirebilirsiniz. En önemli sorularınızı yanıtlarken ve soyulan ve pullanan cildinizin nedenini, ayrıca bunu nasıl tedavi edip durduracağınızı öğrenmek için bilmeniz gerekenleri paylaşırken okumaya devam edin.
Parmaklarda deri soyulmasının yaygın nedenleri nelerdir? | Bağışıklık sistemi bozukluğu cilt soyulmasına neden olabilir mi? | Peki ya stres? | Peki ya vitamin eksiklikleri veya enfeksiyonlar? | Daha nadir nedenler var mı?
Parmaklarda deri soyulmasının bazı yaygın nedenleri nelerdir?
Soğuk havadan olabilir.Teknik olarak bahar geldi ama çoğumuz için kış uzun ve soğuk geçti; öhöm, kuru. Tipik olarak kış aylarında cilt daha fazla susuz kalır ve hassaslaşır çünkü soğuk havalarda havada daha az nem vardır ve ayrıca genellikle kuru, sıcak ortamlarda takılırız. Shari Hicks-Graham, MD , Columbus, Ohio'da kurul onaylı dermatolog ve araştırma görevlisi Amerikan Dermatoloji Akademisi , SelfGrowth'a söyler. Birlikte, ciltteki doğal nem seviyelerini ortadan kaldırır: Cildimizde bulunan su çevreye kaçar ve yenilenmez, bu nedenle kuruluk ve soyulmayla karşı karşıya kalırız. Zaten hassas bir cildiniz varsa, bunun özellikle rahatsız edici ve can sıkıcı bir sorun haline gelebileceğini ekliyor.
Kuru cildi tedavi etmek, cildin bariyerini onarmak ve nemini yenilemek anlamına gelir. Bunu yapmanın en iyi yolu kalın krem bazlı bir nemlendirici kullanmak ve onu günlük olarak kullanmaktır (bunlar kuru ciltler için en sevdiğimiz el kremlerimizden bazılarıdır). Hastalarıma, hangisini seçerseniz seçin, beş tane alıp erişilebilir hale getirin derim: Birini mutfak lavabonuza, birini banyo lavabonuza, birini masanıza, birini arabanıza ve birini de yatağınızın yanına koyun. Robin L. Travers, MD Boston'daki kurul onaylı dermatolog, SelfGrowth'a anlatıyor. Böylece kullanmayı unutmayacaksınız.
Ayrıca evinizde bir nemlendirici kullanmayı ve soğuk aylarda cildinizi kuruyan çevresel etkenlere karşı koruyabilecek eldiven takmak gibi basit bir şey yapmayı da düşünün, diye ekliyor Dr. Tiernan.
Güneş yanığınız bunun sorumlusu olabilir.Güneş yanığının cildin iltihaplandığı, hassaslaştığı ve bazen dokunulamayacak kadar sıcak olduğu ilk aşamalarından sonra, cildin en üst katmanını onarmaya çalışması nedeniyle soyulma meydana gelir. Erin Boh, MD, PhD , kurul onaylı dermatolog ve dermatoloji profesörü Tulane Üniversitesi , SelfGrowth'a söyler.
Güneşten yanmış bu hücrelerin temelde öleceğini ve bunun da bariyerin bozulmasına neden olacağını açıklıyor. Hücreler normalde birbirine 'yapıştırılmış' olur, ancak bu ölü veya ölmekte olan hücreler, tabiri caizse 'tutkallarını' kaybetmeye başlar. Ve bu hasarlı cilt hücreleri çözüldüğünde, bir miktar soyulma olduğunu fark etmeye başlayacaksınız.
şarkı ve övgü
Dr. Tiernan, daha hafif vakalarda soğuk kompreslerin, aloe vera gibi yumuşak ve yatıştırıcı cilt koruyucuların ve ağrı kesicilerin güneş yanığından kaynaklanan rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabileceğini söylüyor.
Ancak güneş yanığınız daha şiddetliyse, yani kırmızının daha koyu bir tonuysa ve çok daha acı vericiyse, muhtemelen cildinizin alt seviyeleri de etkilenmiş ve iltihaplanmıştır. Bu durumlarda cildinizin dökülmeden önce muhtemelen kabaracağını söyleyen Dr. Boh, bu yola doğru ilk adımınızın atılması gerektiğini de sözlerine ekledi. şiddetli güneş yanığının tedavisi Yandıktan sonraki 24 saat içinde ibuprofen gibi antiinflamatuar bir ağrı kesici almalısınız. Dermatoloğunuz ayrıca ilk birkaç günde iltihabın hafifletilmesine yardımcı olmak için topikal bir steroid de reçete edebilir.
Aşırı el yıkamak ellerinizi kurutabilir.Geçtiğimiz birkaç yıl bize ellerinizi sık sık yıkamanın sağlıklı kalmanın anahtarı olduğunu hatırlattı. Ne yazık ki, ne kadar çok yıkarsanız, ellerinizdeki nemi yok edebilecek ve muhtemelen tahriş edebilecek deterjanlara kendinizi o kadar maruz bırakırsınız. Dr. Travers, eldeki kimyasallar veya bulaşık deterjanı gibi tahriş edici bir madde söz konusu olduğunda, daha az hassas cilde sahip olanlarımızın bile cildinin kuru ve iltihaplı hale geldiğini fark edebileceğini söylüyor.
Cildinizi onarmaya yardımcı olmak ve ellerinizin tekrar fazla kurumasını önlemek için ellerinizi çok sıcak su yerine ılık suyla yıkadığınızdan emin olun, bu aynı zamanda cildinizin nemi doğal olarak içeride tutan koruyucu yağlarının soyulmasına da katkıda bulunabilir, Dr. Tiernan diyor. Ve yine, cilt bariyerinizi yenilemek için her gün el kremi kullanın; nemlendiriciyi, duştan veya ellerinizi yıkadıktan hemen sonra cildinizde bulunan suyu kapatmak için kullanarak daha da etkili hale getirebilirsiniz. Aksi takdirde, muhtemelen başladığınız yere geri dönersiniz; tahriş, ciltte küçük çatlaklar ve iltihaplanma ile karşılaşırsınız, diye açıklıyor Dr. Tiernan.
Tahriş edici kontakt dermatitiniz olabilir.Dr. Travers, birisi parmaklarında ve ellerinde deri soyulması ile ofisime geldiğinde bunun yaklaşık %80'inin tahriş edici kontakt dermatitten kaynaklandığını söylüyor. Adından da anlaşılacağı gibi bu durum, bir çeşit tahriş edici maddenin ciltle temas etmesi ve iltihaplanma yaratması durumunda ortaya çıkar. Dr. Travers, bu tahriş edici maddenin evinizde yaygın olarak bulunan sabunlar, temizleyiciler, el dezenfektanları, alkoller, ojelerdeki kimyasallar, solventler ve hatta sürtünme ve sürtünme gibi mekanik tahrişlerden kaynaklanabileceğini söylüyor. (Ellerinizde veya parmaklarınızda tekrarlanan el yıkamadan kaynaklanan kuru, soyulan cilt genellikle tahriş edici kontakt dermatitin bir şeklidir çünkü bir deterjana maruz kalmanın yanı sıra elleri kurutmak için kağıt veya havluların mekanik olarak ovulmasını da içerir.)
Hassas cilde sahip bazı kişilerde tek bir karşılaşmadan sonra bu tür dermatit gelişebilir. Ancak gerçek şu ki, Dr. Travers, herhangi bir tahriş edici maddenin, daha kalın, daha dayanıklı bir cilde sahip insanlar için bile her zaman bir kırılma noktası olacağını söylüyor.
Dr. Travers, elinizdeki kontakt dermatit tedavisinde birinci adımın, tahriş edici maddenin ne olabileceğini bulmak ve onu günlük rutininizden çıkarmak olduğunu söylüyor. Bu biraz deneme yanılma gerektirebilir; yeni bir sabun veya losyon gibi en belirgin olanı ortadan kaldırarak başlayın ve sonra oradan devam edin; bu nedenle, eğer yapabiliyorsanız, ne gibi yardımlar yapabileceklerini görmek için bir dermatologla konuşmak isteyebilirsiniz. sağlamak. Dr. Travers, ikinci adımın basit bir nemlendirme işlemiyle cildin normal bariyerini yeniden yapılandırmaya çalışmak olduğunu söylüyor. Cildiniz bundan sonra normal durumuna dönmeye başlamalıdır, ancak bu durumu iyileştirmezse ve iltihap devam ederse, o zaman üçüncü adım, doktorunuzun reçete edebileceği topikal steroidler gibi ilaçlarla iltihabı potansiyel olarak tedavi etmektir. , diyor.
Ya da belki alerjik kontakt dermatittir.Bu durumun semptomları tahriş edici kontakt dermatite benzese de (tahriş olmuş, iltihaplı, kuru veya pullu bir cilt göreceksiniz), aradaki fark, alerjik kontakt dermatitte vücudunuzun aslında kendi yapmadığı bir maddeye karşı alerjik reaksiyon göstermesidir. Yani semptomlar bu bağışıklık tepkisinin sonucudur. Tahriş edici kontakt dermatitte rahatsız edici tahriş edici madde, cildinizin koruyucu bariyerine, tahrişe neden olacak kadar zarar verir. döküntü Tek veya tekrarlı maruz kalma sonrasında ciltte tahriş veya pullanma. Dr. Travers, alerjik reaksiyonların daha az yaygın olduğunu ve alerjinin gelişmesi için aynı kimyasala birden fazla maruz kalmanın gerekli olduğunu söylüyor.
Dr. Hicks-Graham, bunun klasik örneğinin, yıllarca saç boyalarına, şampuanlara veya diğer kimyasallara maruz kaldıktan sonra aniden alerjik hale gelen ve ellerinde ağrılı iltihaplanma ve kuruluk gelişen kuaförler olduğunu söylüyor. Diğer yaygın alerjenler arasında mücevher metalleri (nikel gibi), kozmetik ürünler, kokular ve koruyucular yer alıyor. Mayo Kliniği .
Dr. Hicks-Graham, alerjik dermatiti önlemenin en iyi yolunun, tahriş edici dermatitte olduğu gibi muhtemelen biraz deneme yanılma gerektirecek tetikleyicinizi veya tetikleyiciler dizisini tanımlamak ve bunlardan kaçınmak olduğunu söylüyor. Alevlenmenin ortasındaysanız dermatoloğunuz iltihabı hafifletmeye yardımcı olması için topikal bir steroid reçete edebilir. Bu arada cildinizi zengin yumuşatıcı kremler ve hatta kaliteli Vazelin (vazelin) ile nemli tutun. Amerikan Dermatoloji Akademisi Koku veya diğer yaygın tahriş edici veya alerjenleri içermeyen, uygun fiyatlı, etkili bir nemlendiricidir.
İlaçlarınız suçlu olabilir.Travers, doksisiklin gibi antibiyotikler gibi bazı ilaçların sizi güneş ışığına karşı daha duyarlı hale getirebileceğini ve özellikle ellerinizin ve parmaklarınızın üst kısmında tahrişe neden olabileceğini söylüyor. Bunun, sonunda güneş yanığı gibi soyulmaya başlayacak bir güneş yanığına benzeyebileceğini söylüyor. İzotretinoin (sivilce tedavisinde kullanılır) gibi diğer ilaçların aslında ön kolunuz, parmaklarınız ve elleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzun her yerinde cildinizi kurutabileceğini söylüyor. Bu yan etkilerden dolayı reçeteli ilacı almayı bırakmak istemeyebilirsiniz, ancak aynı reaksiyona neden olmayacak alternatif ilaçlar olup olmadığını doktorunuza sormak isteyebilirsiniz. Dr. Travers, aksi takdirde güneş kremi sürmenin ve ellerinizi nemli tutmanın parmaklarınızın kurumasını ve ağrımasını önlemeye yardımcı olacağını söylüyor.
Bağışıklık sistemi bozukluğu parmaklarda ve ellerde deri soyulmasına neden olabilir mi?
Evet! Listenin başında:
youtube kanalı isimleriEl dermatiti (diğer adıyla el egzaması)
El egzaması ABD'de yaşayan yaklaşık 10 kişiden 1'ini etkileyen yaygın bir durumdur. Egzama kolaylıkla normal eski kuru ciltle karıştırılabilir çünkü cilde benzer bir görünüm verir ve kışın daha sık ortaya çıkma eğilimindedir. Ancak egzamanın genellikle alerjenler ve tahriş edici maddeler gibi spesifik tetikleyicileri vardır ve muhtemelen daha ileri tedavi gerektirecektir. Ayrıca araştırmalar şunu gösteriyor genetik rol oynayabilir Yani yakın ailenizde astım veya saman nezlesinin yanı sıra egzama da varsa, bu duruma yakalanma riskiniz artar.
Semptomlar kızarıklık, kaşıntı, ağrı, çatlakların yanı sıra soyulma ve dökülme noktasına kadar kuruluk içerir. Rapora göre, genellikle temizlik, yiyecek-içecek, kuaförlük, sağlık hizmetleri ve mekanik işlerde çalışan ve kimyasallar ve diğer tahriş edici maddelerle temas edebilecekleri kişileri etkiliyor. Ulusal Egzama Derneği .
Her ikisi de benzer semptomlara neden olduğundan ve egzamalı kişiler kontakt dermatit geliştirmeye yatkın olduğundan, kontakt dermatit ile egzamayı birbirinden ayırmak zor olabilir. Dr. Tiernan, cildin kuru ve iltihaplanmaya yatkın olduğu durumlarda kontakt dermatit geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor.
Bununla birlikte, aslında dishidrotik egzama adı verilen ve bu kurala uymayan başka bir el egzaması türü daha vardır. Atopik egzama (atopik dermatit olarak da bilinen en yaygın egzama türü) kuru kış aylarında daha sık görülürken, bu egzama terle tetiklenme ve kötüleşme eğiliminde olduğundan yaz aylarında daha sık meydana geldiğini görüyoruz. Travers diyor. Ellerin sık sık ıslatılmasını gerektiren işler de salgını tetikleyebilir. Genellikle ilk olarak ağrılı, kabarcık benzeri şişlikler şeklinde ortaya çıkar ve kabarcıklar iyileştikçe cilt kurur ve sıklıkla kızarıp soyularak elleri hassas bırakır.
Dr. Tiernan, sahip olduğunuz egzamanın türü ne olursa olsun, nemlendirmenin hala çok önemli bir önleyici adım olduğunu söylüyor. Ancak egzama hastalarının ayrıca ciltlerini temiz tutmaları, bir salgını tetikleyebilecek tahriş edici maddelerden (sert temizleyiciler ve kokular gibi) kaçınmaları ve bilinen alerjenlerden uzak durmaları gerektiğini de ekliyor. (Doktorunuz şunları yapabilir: yama testi Hangi alerjenlerin veya tahriş edici maddelerin sorun olabileceğini görmek ve teması değiştirmenin veya bunlardan kaçınmanın yollarını bulmanıza yardımcı olmak için.)
Alevlenmeyi fark ettiğiniz anda bir dermatoloğa başvurun. Egzama meydana geldiğinde, hemen bir uzmana başvurmanın gerçekten önemli olduğunu, çünkü iltihabın sakinleşmesine yardımcı olabilecek steroid kremler veya merhemler yazabileceğimizi söylüyor Dr. Tiernan. Birinin ortasındaysanız dermatoloğunuz, kontakt dermatitle birlikte gelen iltihabı hafifletmeye yardımcı olmak için topikal bir steroid reçete edebilir, diye ekliyor.
Bu arada Dr. Tiernan, cildinizi nemli tutmanın ve hipoalerjenik ürünleri mümkün olduğunca sık kullanmanın önemli olduğunu söylüyor. Ve unutmayın: Amerikan Dermatoloji Akademisi , alevlenmeleri azaltmak için ellerinizi yıkamayı ve cildinizi ıslatmayı atlamanız gerektiği bir efsanedir (evet, dishidrotik egzaması olanlar için bile - sadece halkaları önceden çıkardığınızdan emin olun, böylece nem hapsedilmez ve nazikçe hareket eder) ellerinizi hafifçe vurarak kurulayın). Banyo yapmak ciltteki bakterileri ve diğer mikropları uzaklaştırır, bu da cilt enfeksiyonlarını azaltabilir. Sıcak yerine ılık su kullanın ve tüm kuru cilt koşullarında olduğu gibi, nemi hapsetmeye ve kuruluğu azaltmaya yardımcı olmak için cilde hala nemliyken bir nemlendirici uygulayın, diyor Dr. Tiernan.
kadın İncil isimleriSedef hastalığı
Sedef hastalığı, cilt hücreleri anormal şekilde büyüyerek ciltte kalın, pullu ve iltihaplı lekeler oluşturduğunda ortaya çıkan bir otoimmün hastalıktır. Tipik olarak kafa derisinde, dizlerde, dirseklerde ve gövdede görülür. Ancak hastalığın en yaygın şekli olan plak sedef hastalığı olan hastaların yaklaşık %40'ında (AAD'ye göre ABD'de yaklaşık 7,5 milyon kişiyi etkiliyor), aynı zamanda ellerde ve ayaklarda da görülüyor. Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı . İle el sedef hastalığı Avuç içlerinde ve ellerin arkasında kuru, pullu, soyulan bir cilt olarak ortaya çıkma eğilimindedir, ancak ara sıra parmaklardan da yukarı doğru sürünebilir.
Sedef hastalığı anlaşılması ve yönetilmesi karmaşık bir durum olabilir ve doğru tedavi belirtilerinizin türüne ve ciddiyetine bağlıdır. Dermatoloğunuz, SelfGrowth'un daha önce bildirdiği gibi topikal ilaçlar, ışık terapisi veya tedavi seçeneklerinin bir kombinasyonunu kullanmanızı önerebilir. Ancak Dr. Tiernan, travma veya ciltte yaralanma, enfeksiyonlar ve stres gibi sedef hastalığının alevlenmesine neden olabilecek şeylerden kaçınmanın da aynı derecede önemli olduğunu söylüyor.
Sedef hastalığı da bazen kuru cilt olarak ortaya çıkabilen başka bir durumdur, ancak cildiniz artan nemlendirme rejimiyle iyileşmiyorsa bu, sedef hastalığı gibi altta yatan bir sorunla karşı karşıya olabileceğinizin bir işaretidir. Cildiniz iyileşmiyorsa veya daha fazla pul pul dökülmeye ve soyulmaya başlıyorsa dermatoloğunuzla iletişime geçin.
Stres ellerimde derinin soyulmasına neden olabilir mi?
Dr. Hicks-Graham, egzama gibi herhangi bir inflamatuar dermatitin kesinlikle stresle tetiklenebileceğini veya şiddetlenebileceğini söylüyor.1Aslında strese girdiğimizde vücudumuz savaş ya da kaç moduna girer ve buna adrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarının üretimini artırarak tepki verir. Çok fazla kortizol bağışıklık sistemini baskılar ve ciltte iltihabi bir tepkiye neden olabilir. Ulusal Egzama Derneği'ne göre egzama ve hatta sedef hastalığıyla yaşayan insanlar için bu, kötü veya kötüleşen bir alevlenme anlamına gelebilir.
Fizyolojik ve zihinsel stresi azaltmanın bir yolu, yeterince uyumak, egzersiz yapmak (açık havada yürüyüş yapmaktan bisiklete binmeye, yoga yapmaya kadar her şey olabilir), meditasyon yapmak, günlük tutmak, dans etmek gibi şeyler yapmaktır - temelde zihninizi ve bedeninizi sakinleştiren herhangi bir şey. Stresi azaltan yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olmuyorsa veya yeterince yardımcı olmuyorsa, yapabiliyorsanız bir terapist bulmayı düşünün. Eğitimli bir ruh sağlığı uzmanı, stresinizin temel nedenlerine ulaşmanıza ve araştırma destekli çözümler sunmanıza yardımcı olabilir.
El ve parmaklarda derinin soyulmasına neden olabilecek vitamin eksiklikleri veya enfeksiyonlar var mı?
Evet ama çok şükür o kadar da yaygın değiller.
Parmak uçlarınızdaki cilt aniden pul pul dökülmeye başladıysa, B vitamini eksikliğiniz olabilir ve özellikle B3 vitamini (niasin) Cildin korunmasına ve onarılmasına yardımcı olur. 2021 tarihli bir incelemeye göre Uluslararası Kadın Dermatoloji Dergisi, Diyetinizdeki kronik niasin eksikliği, ışığa duyarlı dermatite yol açabilir ve bu da cildin kurumasına ve soyulmasına neden olabilir.2İyi haber şu ki, Amerika Birleşik Devletleri'nde (tavuk, hindi, somon ve diğer yiyeceklerde doğal olarak bulunmasının yanı sıra ekmek ve tahıllara da ekleniyor) veya diğer yüksek gelirli ülkelerde niasin eksikliğine sahip olmak son derece nadirdir. .
Daha yaygın olan D vitamini eksikliği (2018'de yapılan bir araştırmaya göre ABD'li yetişkinlerin yaklaşık %28'ini etkiliyor) İngiliz Beslenme Dergisi ), dergide 2020 yılında yapılan bir araştırmaya göre atopik dermatiti şiddetlendirebilir Dermatoloji - ancak bu araştırma hala ön hazırlık aşamasında.3 4
Ayrıca tinea manuum adı verilen ve cildin soyulmasına neden olabilen nispeten nadir görülen bir mantar enfeksiyonu da vardır. Bir tür saçkıran olan enfeksiyon genellikle avuç içlerinde başlar ve ellerin arkalarına ve parmak uçlarına yayılarak kuru ve kaşıntılı hale gelebilen ve daha sonra soyulabilir kırmızı, döküntü benzeri yaralara neden olabilir. Bu durum doktorunuz tarafından antifungal ilaçlarla kolaylıkla tedavi edilebilir.
Bilinmesi gereken başka nedenler var mı?
Son olarak, derinin soyulmasının çok daha ciddi bir durumun belirtisi olduğu (çok nadir) bazı durumlar vardır; bu durum acil tıbbi bakım gerektirebilir. Dr. Boh özellikle şunu belirtiyor: Steven Johnson sendromu , yeni bir ilaca karşı şiddetli bir reaksiyon olup, deride ağrılı bir döküntü ortaya çıkar ve dökülmeden önce kabarcıklar oluşur. Ve Dr. Tiernan şunu belirtiyor: toksik şok sendromu sıklıkla ateş, kusma, ishal, vücut ağrıları ve kafa karışıklığının yanı sıra derinin soyulması da eşlik eder.
Yine, bu durumlardan birinin size gizlice yaklaşması pek olası değildir, ancak cildiniz büyük tabakalar halinde soyuluyorsa veya dökülen cilde aşırı hassas cilt veya ateş eşlik ediyorsa hemen bir doktora görünün.
Kaynaklar:
kızlar için İncil isimleri
- Acta Dermato-Venereologica, Psikolojik Stres ve Atopik Dermatitin Psikonöroimmünolojisi: Patofizyolojik ve Terapötik Güncellemeler
- Uluslararası Kadın Dermatoloji Dergisi , Beslenme Bozukluklarının Kutanöz Belirtileri
- İngiliz Beslenme Dergisi , ABD'li Yetişkinler Arasında D Vitamini Eksikliği ve Yetersizliği: Yaygınlık, Belirleyiciler ve Klinik Uygulamalar
- Dermatoloji , ABD Yetişkinlerinde Serum Vitaminlerinin Egzamayla İlişkisi
İlgili:
- Sürekli Kuruyan Cildinizi Koruyacak En İyi 21 El Kremi
- Kuru Cildinizin Aslında Egzama Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
- El Sedef Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
