Parlayan, sağlıklı görünen bir cilde sahip olmanın en kolay yollarından biri cildinizin etkili bir şekilde nemlendiğinden emin olmaktır. Ancak bunu yapmak ve bunu yapacak doğru ürünü bulmak göründüğünden biraz daha karmaşıktır.
Öncelikle arada bir fark olduğunu bilin. nemlendirici Ve nemlendirici SelfGrowth'un daha önce açıkladığı gibi malzemeler. Nemlendirici bileşenler cilde kelimenin tam anlamıyla nem (su) katar. Öte yandan nemlendirici bileşenler, suyun cildinizden buharlaştığı süreç olan trans-epidermal su kaybını (TEWL) önleyerek ciltteki nemin korunmasına yardımcı olur.
Çoğu nemlendirici gibi bazı ürünler de genellikle nemlendirici ve nemlendirici cilt bakımı bileşenlerinin bir kombinasyonunu içerir, ancak bu her zaman kesin değildir. Örneğin nemlendirici serumlar genellikle sadece nemlendirici bileşenler içerir ve sağladıkları suyu cildinize hapsetmek için başka ürünlere ihtiyaç duyarlar.
Cildiniz için nemlendirici ve nemlendirici bileşenlerin doğru kombinasyonu, cilt tipinize ve gidermeye çalıştığınız sorunlara bağlı olacaktır. Kuru olma eğiliminde olan cilt muhtemelen hem nemlendirici hem de nemlendirici bileşenlere ihtiyaç duyacaktır; oysa yağlı ciltte daha fazla kapatıcı nemlendirici bileşenler sivilcelere neden olabilir. (Kayıt olarak belirtmek gerekirse, cildin tüm ihtiyaçları en azından bazı nemlendirmeye yardımcı olun .)
Ne arayacağınızı anlamanıza yardımcı olmak için, en yaygın nemlendirici ve nemlendirici cilt bakım bileşenlerinden bazılarını, özellikle de dermatologların bize sürekli olarak önerdiği ürünleri bir araya getirdik.
SelfGrowth'ta yer alan tüm ürünler editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilir. Perakende bağlantılarımız aracılığıyla bir şey satın alırsanız ortaklık komisyonu kazanabiliriz.
1. Gliserin
Gliserin nemlendiricidir, yani suyu kendine çeker. Cildinize sürmek suyun cilde çekilmesine yardımcı olur. Bu günlerde diğer nemlendirici bileşenler ilgi odağı olsa da, gliserin hala içerik etiketlerinde göreceğiniz en yaygın nemlendirici bileşenlerden biridir.
Denenecek ürünler:
- Cetaphil Fragrance Ücretsiz Günlük Yüz Nemlendirici (17 $, Ulta )
- İlk Yardım Güzellik Ultra Onarıcı Yüz Nemlendirici (24 $, Dermstore )
- La Roche-Posay Nemlendirici Nazik Sabunsuz Temizleyici (15 $, Amazon )
2. Hyaluronik asit
İşte karşınızda son birkaç yılın en popüler cilt bakım bileşenlerinden biri: hyaluronik asit. SelfGrowth'un daha önce açıkladığı gibi, bu son moda nemlendiricinin kendi ağırlığının 1000 katına kadar su tutabildiği tahmin ediliyor.
Her türlü cilt bakım ürününde bulunur ve dermatologlar sıklıkla, nemlendirmeye ihtiyaç duyduklarında temel olarak tüm cilt tiplerinin buna dikkat etmesini önerir. Vücudunuzda doğal olarak mevcut olduğundan, herhangi bir tahrişe (en azından kendi başına) neden olması pek olası değildir, bu nedenle hassas cilde sahip olanlar, onu içeren ürünleri denemek konusunda kendilerini rahat hissetmelidir - ancak yine de yama testine değer olabilir, çünkü Üründeki diğer bileşenler reaksiyona neden olabilir.
Denenecek ürünler:
- Neutrogena Hydro Boost Jel Krem (25 $, Ulta )
- SkinCeuticals HA Yoğunlaştırıcı (100 $, Dermstore )
- Sarhoş Fil B-Hydra Yoğun Nemlendirici Serum (48 $, Sephora )
3. Seramidler
Seramidler cildin doğal koruyucu bariyeri olan stratum korneumun önemli bir parçasıdır. SelfGrowth'un daha önce açıkladığı gibi, bunlar cilt hücrelerinizin arasında bulunur ve hem nemi içeride tutan hem de potansiyel tahriş edici maddeleri dışarıda tutan bariyerin kapatılmasına yardımcı olur. Egzemada olduğu gibi sürekli kuru olan ciltte muhtemelen bu bariyerin işlevselliğinde bir sorun vardır ve bu koşulları tedavi etmek için tasarlanan bazı reçeteli tedavilerde özellikle seramidler kullanılır.
Reçetesiz satın alabileceğiniz ürünler, reçeteli tedavilerle aynı şeyleri içermeyebilir, ancak uzmanlar SelfGrowth'a bunların hala araştırılmaya değer olduğunu söyledi.
Denenecek ürünler:
- COSRX Bal Seramid Tam Nemlendirici Krem (26 $, Ulta )
- CeraVe Nemlendirici Krem (17 $, Amazon )
- SkinMedica TNS Seramid Bakım Kremi (69 $, Dermstore )
4. Yağlı alkoller
Genel olarak alkol, cilt bakımı dünyasında kötü bir üne sahiptir. İnsanlar genellikle bunun kurutucu, yakıcı bir madde olduğunu düşünürler ve bu tamamen olabilir! Ancak tüm alkoller aynı değildir. Gibi SelfGrowth daha önce açıklanmıştı , yağlı setil ve stearil alkol gibi alkoller aslında nemlendirici olabilir.
Seramidler gibi bu bileşenler de cildin nem bariyerinde doğal olarak bulunur ve su kaybını önlemeye yardımcı olur. Cilt bakım ürünlerinde bulacağınız yağlı alkoller genellikle bitkisel veya bitkisel yağlardan elde edilen ekstraktlardır.
Denenecek ürünler:
- Murad Hidro-Dinamik Nihai Nem (75 $, Ulta )
- Kiehl's 1851'den Beri Ultra Yüz Kremi (22 $, Ulta )
- Neocutis Bio Krem Riche (178 $, Dermstore )
5. Petrol
Eski bir cilt bakımı bileşeni olan vazelin (vazelin), cildinizin kaybettiği su miktarını azaltmaya yardımcı olmak için cilt bakım ürünlerinde tıkayıcı bir bariyer görevi görür. Bunun gibi içerikler yağlı cilde sahip olanlar için korkutucu olabilir çünkü bunlar komedojenik olabilir, ancak kuru cilde sahip olanlar için bunlar gerekli olabilir.
Denenecek ürünler:
- Vazelin Petrol Jeli (3'lü paket için 15 dolar, Amazon )
- Aquaphor Şifa Merhemi (12 $, Amazon )
- Glossier Balsam Dotcom (12 $, Parlatıcı )
6. Skualen
Bu, aslında squal'ın biraz farklı bir versiyonu olan daha yeni, daha trend bir cilt bakımı bileşenidir. bir, A cildimizde doğal olarak üretilen bileşik - daha doğrusu yağ bezlerimizde. Yağ bezleri, cildinize yağlı bir his veren, aynı zamanda onu korumaya ve nemlendirmeye yardımcı olan yağ olan sebumu üretir. Sebumdan farklı olarak skualen cilt üzerinde hafif bir his uyandırır ve yumuşatıcı gibi davranarak cildiniz tarafından kolayca emilir.
Denenecek ürünler:
- Sıradan Squalane Temizleyici (8 $, Ulta )
- Indie Lee Squalane Yüz Yağı (34 $, Dermstore )
- DHC Gece Nemi (36 $, Ulta )
7. Laktik asit
Genellikle laktik asit, glikolik asit ve polihidroksi asitler gibi bileşenleri eksfoliyant olarak düşünürüz. Ama ilginçtir ki bunlar aynı zamanda nemlendiricidir. Bunlar muhtemelen birincil nem kaynağınız olmamalıdır, çünkü evet, bunlar aynı zamanda tahrişe neden olabilecek eksfolyantlardır, ancak bu malzemeleri kullanmanın sadece ölü cilt hücrelerini ve diğer kalıntıları cildinizden çıkarmakla ilgili olmadığını bilmek güzel. —bunu yapabilirler sırasında artan hidrasyon.
Denenecek ürünler:
- PCA Cilt Nemlendirici Serum (92 $, Dermstore )
- Sunday Riley Hepsi Bir Arada Laktik Asit Tedavisi (122 $, Dermstore )
- Dermalogica Aktif Nemli (42 $, Ulta )
İlgili:
- Bilmeniz Gereken 11 Güçlü Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakım Malzemesi
- Yüzünüzde Yağlı Bir Dağınıklık Bırakmayacak Bir Nemlendirici Nasıl Bulunur?
- Her Cilt Tipi İçin En İyi 13 Yüz Nemlendirici, Serum ve Maske
