Emzirmenin meme uçlarınıza bu kadar zarar vermesi oldukça adil değil. Sonuçta bu vücut kısmı minik insanları beslemek gibi tek bir amaca ulaşmak için tasarlandı. İdeal bir dünyada emzirme basit veya en azından acı verici olmazdı. Ne yazık ki pek çok kadın için durum tam tersi olabiliyor.
Elbette, bazı kadınlar emzirmeyi hiçbir sorun yaşamadan atlatırlar ve uzun vadede meme uçlarınız genel olarak iyi durumda olacaktır. Leigh Anne O'Connor Kurul onaylı emzirme danışmanı ve La Leche Ligi lideri SelfGrowth'a anlatıyor. Ancak yol boyunca bazı engeller olabilir. Emzirmek kadınların meme uçlarında inanılmaz derecede sert ve acı verici olabilir. Sherry A. Ross , M.D., kadın sağlığı uzmanı ve yazarı She-ology: Kadınların Mahrem Sağlığına İlişkin Kesin Kılavuz. Dönem. , SelfGrowth'a söyler. Emzirirken karşılaşabileceğiniz birkaç meme ucu değişikliği:
1. Gerçekten çok acıyabilirler.
Bunun oluşmasının çeşitli nedenleri vardır; bunlardan biri kötü emzirme pozisyonudur. Bebeğinizin dudaklarının areolanızın etrafında bir balık gibi kıvrılmış şekilde tamamen göğsünüze dönük olması en uygunudur. O'Connor, bunun dışındaki herhangi bir şeyin kötü bir kavramaya yol açabileceğini veya bebeğin meme ucunun tamamının ve areolanın mümkün olduğu kadar büyük kısmının ağzında olması gerekirken yalnızca meme ucunuzu kavramasına yol açabileceğini söylüyor. Kötü bir kavrama, bebeğinizin meme ucunuzu kıstırıyor veya ısırıyormuş gibi hissetmesine neden olabilir; bu hiç de eğlenceli değildir.
O'Connor, ağrıyan meme uçlarının aynı zamanda vazospazm yaşadığınızın bir işareti olabileceğini açıklıyor; bu, kompresyon nedeniyle kan akışının azalması anlamına gelen tıbbi bir tabirdir. Bu en sık görülen durum, kötü bir kavramanın meme ucunuzda çok fazla baskı oluşturmasıdır. Bebeğinizi göğsünüzden çıkardığınızda, kan meme ucu dokusuna geri akar ve bu süreçte sinirleriniz uyarılır ve muhtemelen bir miktar ağrı olur.
2. Daha hassas hissedebilirler.Elbette, meme uçlarınız her zaman dokunmaya karşı hassas olmuş olabilir. Ancak emzirmeye ilk başladığınızda, kendilerini daha da hassas hissedebilirler çünkü bebeğinizin beslenmesini anlamaları gerekir. emzirmeyi teşvik eden hormonları tetiklemek için . Bu hormonlardan biri, bebek emdiğinde artan ve vücudunuzun süt üretmesine neden olan prolaktindir. Bir diğeri ise sütünüzün 'akmasına' (yani süt kanallarından geçerek meme uçlarınıza düşmesine) neden olan oksitosindir. O'Connor, bunun da ötesinde, bebeğinizin ağzından veya göğüs pompanızdan gelen sürekli uyarının meme uçlarınızın daha da hassas hissetmesine neden olabileceğini söylüyor. Ancak bu genellikle geçicidir. Dr. Ross, meme uçlarının zamanla sertleşeceğini ve daha az hassas hale geleceğini söylüyor.
3. Kabarcıklar oluşturabilirler.Süt kabarcıkları veya kabarcıkları olarak bilinen bu durum genellikle süt kanalı açıklığının üzerinde küçük bir deri büyüdüğünde ve sütün bunun arkasında birikmesine neden olduğunda meydana gelir. Dr. Ross, süt kabarcığının ağrılı olabileceğini ve genellikle yanlış kavramadan, düzgün pompalamamaktan veya emme zorluklarından kaynaklanabileceğini söylüyor. Tedavi değişir, ancak sonuçta ilk etapta kabarmaya neyin sebep olduğuna bağlıdır.
4. Göğüslerinizde mantar enfeksiyonu kapabilirsiniz.Vajinal mantar enfeksiyonları tüm dikkati çeker ancak emzirirken aslında meme uçlarınız ve areolalarınızda mantar enfeksiyonu kapabilirsiniz. Dr. Ross, [maya enfeksiyonlarına neden olan mantarın] yalnızca vajinada değil, aynı zamanda meme uçları, areolalar ve bebeğin ağzı gibi diğer nemli ortamlarda da yaşadığını söylüyor. Ortaya çıkan mantar enfeksiyonu, meme uçlarınızın kurumasına ve son derece acı verici bir yanma ve kaşıntı hissine neden olabilir. Bu semptomları yaşarsanız doktorunuzu arayın; çünkü enfeksiyonu temizlemek için mantar önleyici ilaca ihtiyacınız olacaktır.
Ayrıca nemin göğüslerinizin etrafında hapsolmasını ve yanlışlıkla bir mantar enfeksiyonunun oluşmasını önlemek de iyi bir fikirdir. Sızıntı yapan sütü emmek için emzirme pedleri kullanıyor olsanız da, bu iş sutyenlerinize düşüyor olsa da, enfeksiyon riskini azaltmak için onları sık sık değiştirdiğinizden emin olun.
5. Areolanızdaki bu küçük şişlikler normalden daha fazla öne çıkabilir.Emziriyor olsanız da olmasanız da, Mongtomery bezleriniz ( areolanızda küçük şişlikler ) meme uçlarınızı ve areolalarınızı güzel ve nemli tutmak için sebum salgılar. Bu Montgomery bezleri hamilelik ve emzirme döneminde daha da belirgin hale gelebilir. O'Connor, işe yarayan teorinin bu salgıların bebeğinizi göğsünüze çekebileceği yönünde olduğunu söylüyor. Nemin artması ayrıca göğüs uçlarının ağrımasına neden olan kuruluğun önlenmesine de yardımcı olabilir.
Meme uçlarınızın alışılmadık derecede kuru olduğunu fark ederseniz ancak mantar enfeksiyonu gibi bir semptomunuz yoksa, duştan sonra özellikle kuru görünüp görünmediğini takip etmeye başlayın. Nem, sabun veya şampuanınız onları kurutuyor olabilir. Her durumda, koyun yününde bulunan yağlı bir madde olan lanolin içeren bir nemlendirici kullanmak, kuruluk ve çatlamayı önlemeye yardımcı olabilir. Mayo Kliniği .
6. Emzirme sırasında meme uçlarınız çatlayabilir, hatta kanamaya başlayabilir.Bu tür bir tahriş acı verici bir anlam taşıyor; meme uçları Günün her saatinde emilip çekiliyorlar; bu, temelde uzun bir tatilden keyif aldıkları önceki zamana göre oldukça büyük bir değişiklik. O'Connor, kötü bir mandalın yanı sıra, göğüs pompanızın yanlış takılması veya çok yükseğe açılması durumunda da bu durumun meydana gelebileceğini söylüyor.
Emzirme sırasında aşırı derecede ağrı hissediyorsanız veya meme uçlarınızın çatladığını ve/veya kanadığını fark ettiyseniz doktorunuzla veya sertifikalı bir emzirme danışmanıyla konuşun. Tahrişin nedenini düzeltmenin ötesinde, lanolin bazlı kremler uygulamak ve enfeksiyonu önlemek için göğüs uçlarınızı yumuşak sabun ve suyla yıkamak gibi iyileşmeyi hızlandıracak yollar önerebilirler.
7. Emzirme öncesine göre daha düşük olabilirler.Bebeğinizi sütten kestiğinizde sütle şişen göğüsleriniz genellikle tekrar küçülür. Yağ kaybı, meme uçlarınız da dahil olmak üzere her şeyin daha önce olduğundan daha aşağı yerleşmesine neden olabilir. (Bu aynı zamanda emzirseniz de emzirmeseniz de cilt elastikiyetinin kaybı nedeniyle zamanla meydana gelebilir.)
Her şeyin hamilelik öncesindeki haline döneceğini ummak cazip gelse de, kendinize bu gerçekçi olmayan baskıyı uygulamamaya çalışın. Vücudun oldukça akıllara durgunluk veren bir şey yaptı ve göğüslerinizin (ve diğer kısımlarınızın!) bunu göstermesi son derece normaldir.
