Yani Yeniden Kullanılabilir Pad Bandwagon'una Binmek İstiyorsunuz

Hedefli bir Instagram reklamında yeniden kullanılabilir pedlerle ilk kez karşılaştığımda; estetik açıdan Y kuşağına ait, çevre dostu ve her yerde mevcut tatlı desenler - beni hemen bağladılar. Bunun birkaç nedeni var: aktif , Genellikle pedleri tamponlara tercih ederim çünkü onları dışarıdan takabiliyorum ve regl dönemim nadiren tamponun tamamını doyuracak kadar ağır oluyor. Tekrar tekrar kullanabileceğim yıkanabilir bez pedler fikri anlaşmayı tatlandırdı. 2020'de regl olan birçok insan gibi ben de regl dönemimin çevresel ve mali etkilerini en aza indirmekle giderek daha fazla ilgileniyorum. Tek kullanımlık ürünleri aşamalı olarak ortadan kaldırmak (veya yeniden kullanılabilir pedler veya pedler gibi ürünlere tamamen geçiş yapmak) adet fincan ) her ikisini de yapmanın kesin bir yolu gibi görünüyordu.

Yine de bu reklama göz attığımda hemen bir haftalık ped satın almak için tıklamadım. Yeniden kullanılabilir pedlerle ilgili hâlâ sorularım vardı. (Temiz olduklarından nasıl emin olabilirim? Kişisel olarak ben onlara uygun muyum? iş ?) Siz de benzer şekilde ilginizi çekiyor ancak isteksizseniz, yeniden kullanılabilir pedler hakkında bilmeniz gereken her şeyi burada bulabilirsiniz.

Tek kullanımlık pedlerde olduğu gibi, yeniden kullanılabilir pedleri de iç çamaşırının kasıkları ve adet sıvısını dışarıdan emerler. Yani orada pek fazla öğrenme eğrisi yok. Ancak alışık olabileceğiniz pedlerden farklı oldukları nokta, yapılarındadır. GladRags Organik Gündüz Pedleri gibi bazı pedler ( Amazon , 37 $), iki ayrı parça halinde gelir. İç çamaşırınızın kasık kısmına takılan yıkanabilir bir tutucu ve yıkayabileceğiniz, yeniden kullanabileceğiniz ve hatta ağır günler için ikiye katlayabileceğiniz emici bir ped parçası bulunmaktadır. Diğer stiller, iç çamaşırınıza oturan tek bir kumaş parçasından oluşur; Koridor pedleri ve astarları veya Think Eco'nun Organik Yeniden Kullanılabilir Pamuklu Pedleri ( Amazon , 20$). Bir pedin maliyeti yaklaşık 15 dolar ve çoğu iki veya üçlü paketler halinde geliyor.

Pedin emici kısmı çıkarılabilir olsun veya olmasın, genellikle pamuk, sentetik kumaşlar veya kömür bazlı malzemeden oluşur. Tek kullanımlık pedler şunları içerebilir: çok sayıda malzeme , odun hamuru ve süper emici polimerin bir kombinasyonunu içerir (çoğu tek kullanımlık çocuk bezinde bulduğunuz sulu kar tozunun aynısı). Her ne kadar Gıda ve İlaç İdaresi pedleri tıbbi cihaz olarak düzenler ve markaları içerdikleri şeyler hakkında genel bilgi vermeye teşvik eder; her bir bileşenin listelenmesini gerektirmez.

Sıradan tek kullanımlık pedleriniz gibi, yeniden kullanılabilir pedler de farklı akış seviyelerine uyum sağlamak için farklı boyutlarda olma eğilimindedir, ancak birçok marka, ürünlerinin ortalama tek kullanımlık pedlerden daha emici olduğunu iddia eder. Tek kullanımlık pedleri, dolgun veya ıslak ve rahatsız hissetmeye başladıklarında, genellikle her dört ila sekiz saatte bir değiştirmeyi hedeflemelisiniz. Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji . Ancak ekstra emici, yeniden kullanılabilir bir pedle uğraşıyor olsanız bile, en azından pedinizi günlük olarak değiştirmelisiniz. Tarane Şirazyan NYU Langone Health Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nde jinekolog ve yardımcı doçent olan M.D., SelfGrowth'a anlatıyor.

Yeniden kullanılabilir bir pedi nasıl temizlersiniz?

Yeniden kullanılabilir pedlerin temizliği ve bakımı söz konusu olduğunda, seçtiğiniz pedle birlikte gelen talimatları izlemeniz en iyisidir. Genel olarak konuşursak, kumaş pedler diğer giysiler gibi çamaşırhaneye girebilir (pediniz bir parçayla birlikte geliyorsa, her iki öğeyi de çamaşır makinesine atmadan önce onu kılıfından ayırın). İçin adet bardak Dr. Shirazian, insanların iç çamaşırları ve iç çamaşırları için sadece sabun ve su kullandığını söylüyor. (Dezenfekte etmek için adet kaplarını döngüler arasında kaynatmak dışında - ancak burada düzenli temizlikten bahsediyoruz.) Yeniden kullanılabilir bir pedi yıkamanın tıbbi açıdan veya hijyen açısından farklı olacağını düşünmüyorum. Sadece sabun ve suyla iyice yıkamak veya çamaşır makinesine atmak istiyorsunuz. Lekelerden endişeleniyorsanız, çamaşır yıkamaya hazır olana kadar pedlerinizi soğuk suda bekletin veya yıkamadan önce The Laundress Stain Solution gibi özel bir leke ürünüyle ön işleme tabi tutun ( Amazon , 16 dolar).

Yeniden kullanılabilen pedler gerçekten çevresel bir fark yaratıyor mu?

Basitçe söylemek gerekirse evet; ancak geleneksel ped ve tamponlardan ne ölçüde daha çevreci olduklarını ölçmek zordur. Olay şu: Çevre Koruma Ajansı, tek kullanımlık adet ürünlerinin çevre üzerindeki kesin etkisine ilişkin bilgileri kamuya açık olarak paylaşmıyor. Bununla birlikte, etkisi tam olarak ne olursa olsun, bunun çok da iyi olmadığına inanacak kadar bilgimiz var.

Susan E. Powers Spence Sürdürülebilir Çevre Sistemleri Profesörü ve Clarkson Üniversitesi Sürdürülebilir Çevre Enstitüsü müdürü Ph.D., SelfGrowth'a geçen yıl yayınladığı araştırmaya göre şunu söylüyor: Kaynaklar, Koruma ve Geri Dönüşüm Adet gören bir kişi, yılda 108 ila 504 adet adet ürünü kullanıyor. Yılda ortalama 240 ürünle ve ürün başına 10 gram temsili ağırlıkla çalışarak, adet gören bir kişinin yılda yaklaşık 2,4 kilogram (veya yaklaşık 5,5 pound) adet ürünü kullanacağını tahmin etti. Powers, bunun gerçekten bir ila beş kilogram hijyenik ürün arasında değişeceğini ve o zaman bile bu rakamların yalnızca kuru, kullanılmamış tamponlar ve pedler ile bunların ambalajlarını hesaba kattığını ve ne kadar sıvı (ve dolayısıyla ek ağırlık) olduğuna dair hiçbir şey söylemediğine dikkat çekiyor. kullanımdan sonra emilebilirler.

Her yıl fazladan beş kilo atık fazla gibi gelmeyebilir, ancak Dünya Sağlık Örgütü , bir kişinin birincil üreme yıllarının 15 ila 49 yaşları arasında olduğunu tahmin edebiliriz. Bu, çoğu insanın yaklaşık 34 yıl regl olduğu, hamilelik, hormonal ilaç kullanırken regl olamama gibi nedenlerle birkaç yıl süre verdiği veya aldığı anlamına gelir. RİA, vb. Bu, kişinin yaşamı boyunca, sadece regl ürünlerinden kaynaklanan, yaklaşık 187 kilo fazladan atık demektir. Bazı markalar tek kullanımlık ped ve tamponları biyolojik olarak parçalanabilir olarak pazarlarken, bu terim biraz yanıltıcı olabilir. Sıklıkla biyolojik olarak parçalanabilirlik Bu, bir malzemenin doğal bir ortamda (suya batırılmak gibi) ayrışıp ayrışmayacağına bağlıdır, ancak çöp depolama alanlarının çoğu tam anlamıyla doğal ortamlar değildir, bu nedenle biyolojik olarak parçalanabilen ürünleri yakalamak çevresel açıdan beklediğiniz kadar etkili olmayabilir.

Ancak tek kullanımlık pedleri çevre dostu olmaktan çıkaran şey sadece çöpe attığımız her şey değil. Powers, ilk etapta bunları üretmek için gereken kaynakları ve enerjiyi de düşünmemiz gerektiğini söylüyor. Katı atık genellikle düşündüğümüz şey çünkü gördüğümüz şey bu, ancak diğer tüm şeyler de var, diyor ve pedlere giren odun hamuru ürünlerini hazırlarken açığa çıkan kimyasal emisyonlara (ve ahşabın hasadının çevresel etkisine) dikkat çekiyor. Başka bir deyişle, Powers, tek kullanımlık bir pedin mağazaya gelmeden önce bile çevresel bir ayak izine sahip olduğunu söylüyor. Karşılaştırıldığında, yeniden kullanılabilir bir ped, yıkanabilir olması nedeniyle kullanım ömrü boyunca bir miktar atık üretecektir; bu da tek kullanımlık bir pedle olduğundan daha fazla su ve deterjan (kirletici) kullanmanızı gerektirir, ancak genel ayak izi Powers, hala çok daha küçük olacağını açıklıyor. Ayrıca, pedleri çamaşırlarınızın geri kalanıyla birlikte bırakırsanız, bu muhtemelen toplam ayak izinize pek bir şey katmayacaktır.

Yani kısa cevap evet; yeniden kullanılabilir pedlere geçmek, muhtemelen kullanacağınız tek kullanımlık pedlerin çevreye verebileceği baskıyı azaltacaktır. Ancak Powers, bir fark yaratmak için tek kullanımlık pedlerden vazgeçmeniz gerekmediğine dikkat çekiyor. Ağartılmamış veya daha fazla karton ve daha az plastikle paketlenmiş pedler biraz daha iyi seçenekler çünkü daha küçük ayak izi bırakıyorlar, diyor ve regl rutininizde bu tür değişiklikler yapmanın insanların çevre üzerindeki etkisini azaltabilecek bir ara adım olduğunu ekliyor. 'Yeniden kullanılabilir bir ürün kullanacağım' demek, 'Ambalajı en aza indireceğim' demekten daha büyük bir engel' diyor. İnsanların mevcut yaklaşımımızdan uzaklaşmak için küçük adımlar bile atmasını sağlamak daha iyidir. Bununla birlikte, eğer bu engeli aşmaya hazırsanız size bazı tavsiyelerimiz var.

Yeniden kullanılabilir pedleri denemeden önce aklınızda bulundurmanız gerekenler:

29 yaşındaki Kassie B., SelfGrowth'a yeniden kullanılabilir pedleri ilk kez denediğinde, bunların ne tür bir akışa uygun olduğunu (ve uygun olmadığını) hemen öğrendiğini söylüyor. Uzun bir süre çok ağır dönemler geçirdim. Pedi ya da adet kabımı neredeyse her saat başı değiştirmek zorunda kalıyordum, sık sık kıyafetlerimin üzerinden kan akıyordu ve kanamanın çok fazla ve çok hızlı olması nedeniyle çoğu zaman işe gitmek için evde kalmak zorunda kalıyordum, diye açıklıyor. Regl dönemim kötü geçtiğinde, yeniden kullanılabilen pedler aslında denediğim diğer pedlerden daha iyi değildi, ancak hiçbir şey bu durumu daha iyi hale getiremedi; dolayısıyla bu kesinlikle pedin hatası değildi.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, yeniden kullanılabilen pedler, tıpkı tek kullanımlık emsalleri gibi farklı emicilik seviyelerinde mevcuttur. Dr. Shirazian, normalde tampon ve sızıntı durumunda ped gibi birden fazla ürünü aynı anda kullanıyorsanız, Glad Rags Renkli Gece Pedi gibi ultra emici, yeniden kullanılabilir bir ped bulmadığınız sürece bu rutine devam etmeniz gerekebileceğini ekliyor. ( Amazon , 17 dolar).

Kassie, ağır günlerde yeniden kullanılabilir pedlerle pek başarılı olmasa da, daha hafif olacağını bildiği günlerde veya tek kullanımlık pedin tamamının kullanılmasının gereksiz göründüğü durumlarda hâlâ bunları kullanıyor. (Ayrıca, Dr. Powers'ın artan değişikliklerle ilgili görüşüne sadık kalarak Kassie, ara sıra yeniden kullanılabilir pedler kullanmanın bile, döneminin çevresel etkisi konusunda kendisini biraz daha iyi hissetmesini sağladığını söylüyor.) Kendiniz için de benzer bir sistem düşünmeniz akıllıca olabilir; yeniden kullanılabilir ve tek kullanımlık pedler. Birini diğerine göre daha fazla kullanıp kullanmamanız yalnızca şunlara bağlı değildir: akışınız ne kadar hafif ama aynı zamanda adet rutininize ne kadar ek para yatırmak istediğinize de bağlıdır. Yeniden kullanılabilir bir ped için önceden 15 dolar harcamak çok fazla görünebilir, ancak zamanla tek kullanımlık pedlere ne kadar az harcayacağınızı düşündüğünüzde bu fiyat daha makul görünebilir.

Çamaşır makinesine ve kurutucuya doğrudan erişiminiz yoksa veya uzun veya yoğun saatler boyunca çalışıyorsanız, her zaman temiz, yeniden kullanılabilir pedlerin elinizin altında olduğundan emin olmak zor olabilir. Yeniden kullanılabilir pedlerle geçireceğiniz ilk birkaç periyodunuz, sizin için işe yarayan istikrarlı bir temizlik rutini oluşturduğunuzda muhtemelen bir öğrenme eğrisi içerecektir. Yol boyunca, acil durumlar için çantanızda birkaç tek kullanımlık ped bulundurmanın daha uygun olduğunu görebilirsiniz.

Sonuçta, bazı deneme yanılmalarla uğraşmaya istekli olduğunuz ve alışılmadık bir şeyi denemek konusunda kendinizi rahat hissettiğiniz sürece, yeniden kullanılabilir pedlere bir şans vermemeniz için önemli bir neden yoktur. Ayrıca, yol boyunca kişisel çevresel ayak iziniz konusunda kendinizi biraz daha iyi hissedeceksiniz. Dr. Shirazian, tek kullanımlık olmayanın her zaman daha iyi bir fikir olduğunu söylüyor. Sadece kendinize değil çevreye de bir hizmet yapıyorsunuz.

İlgili:

• Regl Olmayan Koşu Şortuyla Serbest Kanamayı Denedim
• Adet Döneminizi Çok Daha Kolay Hale Getirecek En İyi 15 Adet Kabı
• Şu Anda Regl Dönemlerinin Ne Kadar Tuhaf Olduğunu Anlatan 5 Kişi