Cilt bakımının kutsal kasesini bulma arayışında , pek de parlak olmayan sonuçlar görme riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bazı retinol formülleri hassas ciltler için doğru değildir. Belki yeni kimyasal eksfoliantınız yüzünüzü düzensiz ve kuru hissettiriyor olabilir. Ya da belki de tüm sorunlarınızı çözmesi gereken bir ürün, sizi en sinir bozucu tepkilerden biriyle karşı karşıya bırakıyor: yepyeni bir sivilce ürünü.
e harfi olan nesneler
Cildiniz size sinir bozucu bir sivilce şeklinde hayır dediğinde vazgeçmek cazip gelebilir; özellikle de sivilceyle mücadele ediyorsanız ve bu hayal kırıklığı hissini çok iyi anlıyorsanız. Ama hepsi değil sivilce yeni bir ürünü kullanmayı bırakmanın işaretleridir. Bazı bileşenler, arınma adı verilen bir süreçle (bazı maddelere ortak bir tepki) iyileşmeden önce durumu daha da kötüleştirebilir. cilt bakımı aktifleri , diğer bir deyişle cilt yüzeyinin altındaki pisliği (veya daha bilimsel olarak yağı, ölü deriyi ve sivilceye neden olan bakterileri) dışarı çıkaran bileşenler, Joshua Zeichner, MD New York City'deki Mount Sinai Hastanesi'nde dermatolojide doçent ve kozmetik ve klinik araştırma direktörü olan SelfGrowth'a anlatıyor.
İyi haber şu ki, temizlik tipik bir temizlikle aynı şey değil sivilce patlaması ve göründüğü kadar kötü değil. Aslında bu, ürününüzün cildinizin hücre yenilenmesini artırmak için etkili bir şekilde çalıştığının bir göstergesi olabilir: evet, donuk, ölü cilt hücrelerini yenileriyle değiştirme ve daha sağlıklı, parlak bir cilde yol açma süreci.
Ancak yakın zamandaki baş dönmesinin gelecekte daha iyi şeylerin bir işareti mi yoksa yeni serumunuzu veya nemlendiricinizi kullanmayı hemen bırakmanız için bir neden mi olduğunu nasıl bileceksiniz? Tahmin etmenize gerek yok, bu yüzden dermatologlara temizleme ile geleneksel sivilce arasındaki farkı nasıl anlayacaklarını sorduk. Bu şekilde, sabırlı olmanız mı yoksa yeni üründen vazgeçip daha iyi bir alternatif mi aramanız gerektiğine karar verebilirsiniz.
Cilt temizleme tam olarak nedir?
Bir grup beyaz nokta fark ederseniz veya kistik sivilceler yeni bir ürünü sisteminize dahil ettikten bir veya iki hafta sonra rutin Dr. Zeichner'a göre, kullandığınız ürüne bağlı olarak cildiniz temizleniyor olabilir. Yine, bu durum en sık olarak, cildin yüzeyine tıkanıklık (göremediğiniz tüm pislikler) getirerek çalışan, A vitamini veya salisilik asit gibi sivilcelerle mücadele eden bileşenler kullanmaya başladığınızda meydana gelir. Kir ve yağın hızla birikmesi gözeneklerinizi tıkayıp sivilcelerin oluşmasına neden olabileceğini açıklıyor.
[Temizleme] genellikle gerçekten kötü bir çıkışa benziyor, Mona Gohara, MD Yale Tıp Fakültesi'nde kurul onaylı dermatolog ve doçent olan SelfGrowth'a anlatıyor. Sadece kendiliğinden bir veya iki sivilceden bahsetmiyor; Temizleme genellikle birden fazla beyaz nokta, siyah nokta ve hatta kist şeklini alır. Henüz paniğe kapılmayın: Dr. Gohara, bunun daha temiz, daha canlı bir cilt elde etmek için geçici ve çoğu zaman gerekli bir adım olduğunu ekliyor.
Tasfiye terimini çoğu bilimsel dergide bulamazsınız ve bu fenomen hakkında çok fazla araştırma yoktur, ancak bu onun gerçek bir şey olmadığı anlamına gelmez. 2020 çalışmak glikolik ve salisilik asitlerin (iki yaygın kimyasal eksfoliye edici madde) katılımcıların yaklaşık %7'sinde sivilce alevlenmesine neden olduğunu buldu; buna rağmen bu bileşenlerin uzun vadede sivilceleri iyileştirdiği gösterilmiştir. Başka bir şekilde çalışmak 2008'de yayınlanan bir araştırmaya göre, katılımcıların %10 ila 20'si, yeni bir retinol ürünü kullandıktan sonraki ilk iki hafta içinde alevlenmeler yaşadıklarını bildirdi; retinoidler iyi araştırılmış, altın standartta bir sivilce tedavisi olmasına rağmen. Dr. Gohara, gözeneklerdeki ölü deri hücrelerini ve sebumu temizleyerek bazı kişilerde ilk arınmayı sağlayan benzoil peroksit için de aynı şeyin geçerli olduğunu söylüyor.
Başka bir nedenden dolayı arınıyor musunuz veya ayrılıyor musunuz?
Temizlediğinizin ortak işareti: Yeni sivilceleriniz nispeten hızlı bir şekilde ortaya çıkacak ve kaybolacaktır. SelfGrowth'un konuştuğu uzmanlara göre kusma ile başka bir nedenden kaynaklanan patlama arasındaki en büyük fark: Temizleme, yeni bir tedaviyi kullandıktan yaklaşık iki ila dört hafta sonra başlayan ve dört ila sekiz hafta süren bir ürüne alışma sürecidir. Bu yüzden. Daha fazla şişlik, siyah nokta veya beyaz nokta alabilirsiniz. Dr. Zeicher, bazı kişilerde kızgın, iltihaplı sivilcelerin de ortaya çıkacağını söylüyor. Önemli olan, bunun topikal ürünü kullandığınız tüm alanlarda nispeten hızlı bir şekilde gerçekleşmesidir.
çalma listesi adları
Cildiniz çıldırdığında, muhtemelen bu sinir bozucu şişliklerin geçip geçmeyeceğini (veya geçmeyeceğini) görmek için haftalarca beklemek istemezsiniz. Şüpheye düştüğünüzde kendinize dermatologların onayladığı şu soruları sorun:
Hangi malzemeleri kullanıyorum?Dr. Zeichner, örneğin yeni bir hyaluronik asit serumundan veya yüz yağından kurtulduğunuzu fark ederseniz, muhtemelen komedojenik veya gözenekleri tıkayan bileşenlere tepki verdiğinizi söylüyor. Bunun nedeni, yalnızca belirli bileşenlerin, özellikle de cilt hücresi yenilenmesini destekleyenlerin kusmaya neden olabilmesidir. Bazı yaygın örnekler şunları içerir:
- Glikolik asit veya laktik asit gibi alfa-hidroksi asitler (AHA'lar)
- Salisilik asit gibi beta-hidroksi asitler (BHA'lar)
- Laktobiyonik asit gibi poli-hidroksi asitler (PHA'lar)
- Tretinoin veya adapalen gibi retinoidler
- C vitamini
- Benzoil peroksit
- azelaik asit
Yine, cilt hücrelerinizin yenilenmesini hızlandıran ve arındırmaya yol açan güçlü aktif bileşenlerdir. Yani bir işlemi başlattıktan sonra lekeler görüyorsanız peeling yapmayan ürün—nemlendiriciler ve daha nazik tedaviler niasinamid Ayrıca sayılır; Dr. Gohara, bunu kullanmayı bırakmanın bir tehlike işareti olduğunu söylüyor. (Bir dakika içinde bununla ilgili daha fazla bilgi vereceğiz.)
Nereden kaçıyorum?Hem Dr. Gohara hem de Dr. Zeichner, yüzünüzün yalnızca bir kısmını temizleyemeyeceğinizi söylüyor. Sivilcelerin nerede oluştuğunu fark etmeye çalışın. Hepsi bitti mi? Veya sadece alnınızda veya çenenizde mi? Tasfiye daha çok dağınık bir süreç gibi hissedilecek; sadece tek bir alanda olmayacağını açıklıyor. Örneğin, yüzünüzün her yerindeki iltihaplı ve ten rengi şişliklerin, örneğin bir veya iki sulu sivilceden ziyade temizleme sürecinin bir parçası olma olasılığı daha yüksektir.
Tipik sorunlu noktalarınızın nerede olduğunu aklınızda tutmanız da yararlı olacaktır: Genellikle tamamen temiz olan alanlardan çıkıyorsanız, bu muhtemelen bir temizleme değildir, çünkü temizleme genellikle gözeneklerdeki mevcut tıkanıklıkları yüzeye çıkarır, Dr. Zeichner açıklıyor. Temizlemeden kaynaklanan sivilcelerin yüzün farklı bölgelerinde kümeler halinde (birbirine yakın birden fazla sivilce) ortaya çıkma eğiliminde olduğunu da ekliyor.
Yeni bir cilt bakım ürününü kullanmayı bırakmanın zamanı ne zaman?
Her ne kadar can sıkıcı olsa da bir arınma sürecinden geçmek, tünelin sonundaki parlayan ışığı görmek faydalı olabilir. Ancak cildinizi dinlemek ve yeni bir ürüne ne zaman veda etmeniz gerektiğini bilmek de önemlidir. Altı haftadan sonra hala aktif sivilce yaşıyorsanız (küçük bir iyileşme ile), muhtemelen bırakma zamanının geldiğini söylüyor Dr. Gohara, çünkü bundan daha uzun bir süre genellikle ürünün cildinizi daha iyi değil daha kötü hale getirdiğini gösterir. Dr. Zeichner, yanma hissi veya aşırı rahatsızlık yaşamanın da normal olmadığı konusunda uyarıyor ve kusmanın genellikle pullanma, soyulma veya batma içermediği konusunda uyarıyor. Bunun yerine, bunların hepsi tahrişin ya da daha kötüsü olası bir durumun belirtisidir. alerjik reaksiyon . (Bu, önemli olmasının yalnızca bir nedenidir. yama testi yeni cilt bakım ürünleri yüzünüzün her yerine sürmeden önce.)
Can sıkıcı bir akıntı (veya tahriş olmuş cilt) riskiyle karşı karşıya kalmadan yeni bir tedavinin etkilerini en üst düzeye çıkarmayı umuyorsanız, Dr. Gohara, güçlü, aktif içerikler söz konusu olduğunda yavaş ve istikrarlı bir şekilde yarışı kazanacağını söylüyor. Pratikte bu, SelfGrowth'un daha önce bildirdiği gibi, cildinizin toleransını artırmak için ürünü seyreltmek amacıyla sadece bezelye büyüklüğünde bir miktar kullanmak veya yoğun nemlendirme anlamına gelebilir. Ne yazık ki, sizin için en uygun cilt bakım rejimini bulmak çok fazla deneme ve sabır gerektirebilir. Ancak mükemmel retinol veya asit tedavisini bulduğunuzda, bu geçici (ve geçici) arınma dönemi, zahmete değer olabilir.
