Muhtemelen bunu tekrar tekrar duymuşsunuzdur: Uygun güneş koruması için, o SPF'yi yeniden uygulamanız, yeniden uygulamanız, yeniden uygulamanız gerekir. Özellikle, SelfGrowth'un daha önce bildirdiği gibi, dışarıda dinlenirken güneş koruyucunuzu her iki saatte bir, yüzerken veya terliyorsanız daha sık rötuşlamayı hedeflemelisiniz.
Bu kulağa oldukça kolay geliyor; özellikle de plajda vakit geçiriyorsanız ya da tüm öğleden sonranızı parkta uzanmaya ayırıyorsanız. Ancak makyaj yapan bizler için bir sorun var: Bu sabah özenle uyguladığınız fondöteni, allığı ve bronzlaştırıcıyı bozmadan yüzünüze güneş kremini nasıl süreceksiniz?
İdeal olarak, losyon, krem veya jel ile yeniden uygulama yapmalısınız. Azadeh Şirazi, MD Kaliforniya'daki La Jolla Dermatoloji'de dermatolog olan SelfGrowth'a anlatıyor. Genellikle daha kalındırlar ve spreylere kıyasla size daha eşit bir kapsama alanı sağlayarak daha etkili olma eğilimindedirler.
Elbette bu, tam bir makyajla her zaman pratik değildir. Ve ne yazık ki hayır, öylece zorlayamazsın altında Fondöteniniz: Örneğin, rutininize başlamak için bir kat SPF 75 ürünü sürmenin iyi bir fikir olduğunu düşünebilirsiniz, ancak dermatologlar bunun sizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumak için hala yeterli olmadığını söylüyor (ki bu da sizi güneşten koruyabilir). cildini yakmak , neden hiperpigmentasyon ve cilt kanseri riskinizi artırır).
Güneşten koruyucu etkinliği zamanla azalır, Lily Talakoub, MD Virginia'daki McLean Dermatoloji ve Cilt Bakımı'nda dermatolog olan SelfGrowth'a anlatıyor. Sürtündüğü veya cilt tarafından emildiği için, ilk sürdüğünüzdeki kadar koruma sağlamayacaktır. Bu nedenle dışarısı bulutlu olsa veya içeride kalsanız bile yeniden uygulama çok önemlidir. Dr. Talakoub, gün ışığı olduğu sürece arabanızın veya yatak odanızın penceresinden bile içeri girebilecek UVA ışınlarına maruz kaldığınızı söylüyor.
İyi haber şu ki, evet, yüzünüzü yeniden uygulamanıza gerek kalmadan yeniden başvurmanın gerçekten dağınık olmayan bir yolu var. Aslında, yalnızca güneşin zararlarına karşı daha uzun süreli koruma sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda görünümünüzü de iyileştirebilecek çok sayıda yöntem vardır. Dr. Shirazi ve Dr. Talakoub, bu seçeneklerden hiçbirinin, fondöteninizin altına ait olan nikel boyutunda geniş spektrumlu güneş koruyucunun (SPF 30 veya daha yüksek) uygun bir baz katmanının yerini almayacağını unutmayın.
Tüm makyaj tutkunları için, önümüzdeki kavurucu günlerde güvende kalmak ve yine de iyi görünmek için dört pratik ve dermatolog onaylı stratejiyi burada bulabilirsiniz.
oyunlar için takma adlar
SPF mineral tozu kullanın.
Makyajınızı sabitleyici pudrayla sabit tuttuğunuz gibi, SPF sürümüyle de aynısını yapabilirsiniz. Losyonların yağlılığından nefret ediyorsanız ve yağı emecek bir şey tercih ediyorsanız, bunun özellikle harika bir seçenek olduğunu söylüyor Dr. Talakoub. Üstelik makyajınızın daha uzun süre kalıcı olmasına bile yardımcı olabilir.
Dr. Shirazi, yağlı bir cilde sahip olduğunuzda veya cildiniz nemli ve yapışkan olduğunda ve yüzünüzdeki tüm bu fazla nemi emecek bir şeye ihtiyacınız olduğunda, pudraların harika olduğunu ekliyor. O ve Dr. Talakoub, makyajınıza uyacak dört farklı renk tonuyla gelen Colorescience'ın Brush-On Güneş Koruyucu SPF 50'sini öneriyor. Daha uygun fiyatlı ve yarı saydam bir alternatif için SelfGrowth'un Sağlıklı Güzellik Ödülü sahibi Hawaiian Tropic Mineral Güneş Koruyucu Pudra Fırçası SPF 30'u da deneyebilirsiniz. komedojenik olmayan ve sivilceye yatkın kişiler için idealdir. Hangi formülü seçerseniz seçin, daha eşit bir kaplama için onu sadece yağlı kısımlara değil tüm yüzünüze sürdüğünüzden emin olun.

Colorescience'ın Fırçalı Güneş Koruyucu SPF 50
69$Nordstrom
69$Amazon
45$39$Walmart

Hawaii Tropikal
Mineral Pudrası Güneş Koruyucu Fırça SPF 30
20$Hedef
Şeffaf bir güneş koruyucu çubukla rötuş yapın.
Güneş koruyucunuzu, örneğin dudak kremi veya bir paket sakız gibi çantanızda veya çantanızda tutmayı düşünmeyebilirsiniz. Ancak gerçekten SPF'nizin zirvesinde kalmak istiyorsanız Dr. Shirazi, Supergoop!'un Glow Stick Güneş Koruyucu SPF 50 veya Neutrogena'nın Mineral Ultra Sheer Güneş Koruyucu Çubuk SPF 50 gibi şeffaf bir güneş koruyucu çubuğunu elinizde bulundurmanızı önerir. Bu ultra taşınabilir formüller Hareket halindeyken kolay ve rahat rötuş yapmayı kolaylaştırın: Çubuğu yüzünüzde gezdirmeniz ve temiz parmaklarla veya bir güzellik süngeriyle dağıtmanız yeterli, diyor.
Ancak doğrudan cildinize bir şey sürdüğünüz için, güneş koruyucu çubukları daha hafif, daha doğal görünümler üzerinde kullanmak en iyisidir (tam kapatıcı fondöten veya süper pigmentli sıvı allık yerine renkli nemlendirici veya yanak lekesi düşünün). Aksi takdirde, makyajınızı değiştirme riskiyle karşı karşıya kalırsınız, diyor Dr. Talakoub; bu muhtemelen ilk etapta kaçınmaya çalıştığınız bir sorundur.
Ayrıca her kullanımdan sonra çubuğun üst kısmını bir mendil veya bir parça tuvalet kağıdıyla silmeyi unutmayın. Dr. Shirazi, bunun bakterilerin yüzeyde birikmesini önleyebileceğini söylüyor (ki bu da yine yüzünüzün her yerine sürtünüyor). Öncelikle: Şu . İkincisi: Bu sizi kırabilir ve sivilceyi daha da kötüleştirmek .

Süper goop! Kızdırma Çubuğu Güneş Koruyucu SPF 50
26 dolarSephora
30$Amazon
26 dolarUlta

Neutrogena Mineral Ultra Şeffaf Yüz ve Vücut Güneş Koruyucu Çubuk SPF 50
15 dolarHedef
21 dolar16 dolarAmazon
24$14 dolarWalmart
Yüzünüze SPF spreyi sıkın.
Güneş koruyucusunu yeniden uygulamak hantal ve kabul edelim, son derece sinir bozucu bir görev gibi görünebilir - ne kadar olursa olsun cilt sağlığı açısından önemli . eğer sen ah Sadece düşününce, hafif bir sprey formülü yeni en iyi arkadaşınız olabilir. Dr. Shirazi, La Roche Posay'ın Anthelios Ultra Hafif Güneş Koruyucu Losyon Spreyi SPF 60 gibi yağ ve kokusuz ürünleri tercih etmenizi önerir (böylece gözeneklerinizi tıkamaz veya parfüm patlamasıyla cildinizi tahriş etmezsiniz). Kate Somerville'in Komplike Olmayan SPF Yumuşak Odaklı Makyaj Ayar Spreyi Geniş Spektrumlu SPF 50 Güneş Kremi gibi makyajı sabitlemek için özel olarak formüle edilmiş spreyler.
Peki güneş koruyucuyu makyajın üzerine sıkmanın doğru yolu nedir? Dr. Shirazi, şişeyi iyice çalkalayın ve gözlerinizi ve ağzınızı kapalı tutarken şişeyi yüzünüzden birkaç santim uzakta tutun, yani çok yakın olmasın, tavsiyesinde bulunuyor. Ve yüzünüzün her bölümünün yeterli güneş koruması aldığından emin olmak için yavaş hareket edin.
Bununla birlikte, kullanışlı oldukları kadar bu formüllerin, özellikle rüzgarlı günlerde eşit bir kaplama sağlama olasılığı daha düşüktür, çünkü ürünün bir kısmı cildinize temas etmek yerine uçup gidebilir. Öğle rötuşları için harika olsalar da, Dr. Shirazi, bunların tek koruma yönteminiz olmaması gerektiği konusunda uyarıyor.

La Roche-Posay Anthelios Ultra Hafif Güneş Koruyucu Losyon Sprey SPF 60
29$Ulta
27 dolarCVS

Kate Somerville Uncomplikated Soft Focus Makyaj Sabitleyici Sprey SPF 50
44$Ulta
32 dolarKate Somerville
Görünümünüzü makyaj-güneş koruyucu karışımıyla yenileyin.
Makyajınızı daha fazla makyajla katmanlayarak bir taşla iki kuşu öldürebilirsiniz. SPF içeriyorsa, yani. Dr. Talakoub, düzenli fondöten, ne kadar tam kapatıcı olduğunu iddia etse de cildinizi güneşten korumayacağını söylüyor. Bizi UV ışınlarının zararlarından korumak için önemli olan SPF'dir.
Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz yardım etmek için buradayız. Günümüzde güzellik pazarı fondötenler, renkli serumlar, BB kremler ve SPF'li CC kremlerle dolu. Temel olarak Dr. Shirazi, IT Cosmetics'in SPF 50+ CC+ Krem Tam Kapsama Renk Düzeltici Fondöten veya Ilia'nın Super Serum Skin Tint SPF 40 Foundation gibi SPF 30 veya üzeri seçenekleri aramanızı önerir. ton farklı tonlarda (kesin olarak 30).
dişi köpeğe verilen isim
Dr. Talakoub, SPF'li makyajı seçseniz bile muhtemelen cildinize tüm faydalarından yararlanacak kadar uygulamadığınızı unutmayın, diye ekliyor. Başka bir deyişle, orada burada rötuşlar yapmak sorun değil, ancak yine de özel, düzenli bir güneş koruyucuyla başlamalısınız. Baz katmanın görünüşünüzü bozacağından endişeleniyorsanız, Kosas'ın DreamBeam Silikonsuz Mineral Güneş Koruyucu SPF 40 veya Tower 28'in SunnyDays SPF 30 Renkli Güneş Koruyucu gibi makyaj altında iyi çalışacak şekilde formüle edilmiş bir ürünü deneyin.
İster sprey, ister toz, ister sıvı ya da çubukla yeniden uygulamayı seçin, konuştuğumuz dermlerin her ikisi de aynı fikirde: En iyi seçenek, en tutarlı şekilde giyeceğiniz seçenektir. Sizin için doğru olanı seçin: Bu, o gün yaptığınız makyaja, cilt tipinize veya hava durumuna bağlı olabilir, ancak önemli olan, tüm yıl boyunca her gün, bir çeşit güneş koruyucu kullanmak ve bunu düzenli olarak yeniden uygulamaktır. Ve eğer unutma eğilimindeyseniz, yukarıdaki seçeneklerden birini çantanıza veya iş yerinizdeki masanıza saklamayı deneyin. Bu şekilde güneşin altındaki her şeye her zaman hazırlıklı olursunuz.

IT Cosmetics CC+ Krem Tam Kapatıcı Renk Düzeltici Fondöten SPF 50+
21 dolarSephora
47 dolarAmazon
47 dolarUlta

Ilia Süper Serum Cilt Tonu SPF 40 Fondöten
48$Sephora
48$Amazon
48$Onların

Kosas DreamBeam Silikonsuz Mineral Güneş Koruyucu SPF 40
40$Sephora
40$Kosa

Tower 28 Beauty SunnyDays Renkli Güneş Koruyucu Fondöten SPF 30
32 dolarSephora
32 dolarAmazon
32 dolarinanıyorum