Adet gören herkesin bildiği gibi, belirli adet sorunları hayatın talihsiz bir gerçeğidir; örneğin karın bölgenize yayılan ağrı, normalden daha kısa bir sigorta (ya da diğer ruh hali değişiklikleri, seçiminizi yapın) ve istediğinizden daha fazla kanama gibi. vajinanızdan kanama olması.
Diğer taraftan, bazı adet döngüsü sorunları, her ihtimale karşı doktorunuzla neler olup bittiği hakkında konuşmanız gerektiğinin açık bir işaretidir, çünkü bu sorunlar adet döneminde normal olarak beklenen sınırların dışındadır. regl dönemi . İşte bir tıp uzmanıyla tartışmaya değer bazı dönem sorunları.
1. Bir saat veya daha kısa sürede ped veya tampon yoluyla kanamanız varsa, adetiniz yedi günden uzun sürüyorsa veya her ikisi birden.
Aşırı derecede ağır veya uzun bir süreyi ifade eden tıbbi terim menoraji . (Tıbbi olmayan bir terim mi? Belki de yeryüzündeki cehennem?) Menoraji, her yıl 10 milyondan fazla Amerikalı kadını, yani beşte birini etkiliyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (HKM).
Bunlar aslında bir korku filmine sığabilecek dönemlerdir ancak bazı insanlar bu tür kanamaların normal olmadığının farkında bile değildir. En büyük sorunlardan biri, birisinin ağır kanamaya o kadar alışması ki, miktarı olduğundan az göstermesidir. Lauren Streicher Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde klinik doğum ve jinekoloji alanında doçent olan M.D., SelfGrowth'a anlatıyor. Gelip adetlerinin o kadar da kötü olmadığını söyleyecek, sonra da tamponunu her saat başı değiştirmesi gerektiğini söyleyecek.
Menoraji ile karşı karşıya olduğunuzun büyük bir işareti: Adet döneminin dörtte birinden büyük pıhtıların geçmesi. HKM . Bu teknik olarak vücudunuzun pıhtılaşma mekanizmasının çok fazla kan kaybetmenizi engellemeye çalıştığına dair iyi bir işaret olsa da, aynı zamanda hala olması gerekenden çok daha fazla kan geçirdiğinizi de gösterir. SelfGrowth daha önce bildirilmişti . Pıhtılarınız olmasa bile O büyükse, bir saat veya daha kısa sürede bir tampon veya ped ile ıslanmak, kanamanızın çok ağır ve yoğun olduğunun bir işaretidir. Yedi günden fazla kanama menorajiye işaret eden başka bir adet dönemi sorunudur. HKM notlar.
Çok fazla veya çok uzun süreli kanama elbette karmaşık ve rahatsız edicidir, ancak burada daha büyük bir sorun var. Regl döneminiz boyunca tipik olarak iki ila üç yemek kaşığından fazla kan kaybetmek veya yedi günden uzun süren kanama anemiye yol açabilir. HKM diyor. Kansızlığınız varsa, tüm dokularınıza oksijen götürmek için yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücreniz yoktur, bu nedenle kendinizi yorgun ve zayıf hissedebilirsiniz. Mayo Kliniği .
Bahsi geçmişken, menoraji günlük yaşamınıza gerçekten çok büyük ve sinir bozucu bir darbe getirebilir. Menorajisi olan kişiler, çok fazla kan kaybı ve kramplar olduğu için regl dönemlerinde genellikle olağan aktivitelerine katılamıyorlar. HKM . Kendinizi yorgun hissediyorsanız, enerjiniz düşükse veya çok fazla kan kaybettiğiniz için nefesiniz kesiliyorsa, değerlendirme için doktorunuza görünün.
Çok fazla kanama aynı zamanda rahim gibi çeşitli sağlık sorunlarının da işareti olabilir. miyomlar Rahim içinde ve üzerinde bazen kanserli olmayan büyümeler gibi sorunlara neden olur pelvik ağrı ve sık idrara çıkma. Rahim polipleri Rahim iç zarındaki büyümeler de ağır kanamaya neden olabilir. servikal polipler Bunlar rahim ağzından çıkan topaklar. Her iki polip türü de genellikle kanserli değildir ancak nadir durumlarda kanser hücreleri içerebilir.
Polikistik over sendromu (PCOS) bir başka olası ağır kanama nedenidir. PKOS, adet dönemlerinizin uzun sürmesine veya seyrek gelmesine neden olabilecek hormonal bir hastalıktır; Ayrıca, akne ve vücut kıllarının artması gibi sorunlara yol açan aşırı androjen hormonu seviyelerine de neden olabiliyor. Mayo Kliniği . Ne yazık ki, PCOS'tan kaynaklanan aşırı kanama, aylarca süren bir MIA döneminden sonra ortaya çıkabilir. Yale Tıp Fakültesi'nde kadın doğum, jinekoloji ve üreme bilimleri klinik profesörü Mary Jane Minkin, SelfGrowth'a şöyle söylüyor: Bu, rahim iç zarınıza zaman içinde birikme şansı veriyor ve sonunda anormal derecede ağır bir döneme yol açıyor.
Ağır adet kanaması, immün trombositopeni (ITP) gibi çok fazla kan kaybetmenize neden olan bir bozukluğun işareti bile olabilir. ITP genellikle kolay ve aşırı gibi diğer semptomlarla birlikte gelir. morarma veya bir döküntü Bir kişinin alt bacakları üzerinde kırmızımsı-mor noktalar. ITP hemen hemen her yaşta herkesin başına gelebilir, ancak kadınların ITP'ye yakalanma olasılığı erkeklere göre iki ila üç kat daha fazladır. Mayo Kliniği .
Açıkçası, ağır kanamanıza neyin sebep olduğunu bulmak kendi başınıza zor olacaktır, bu nedenle doktorunuzu görmelisiniz. Genellikle diğer belirtilerinizi sorarlar ve tam olarak ne olup bittiğini belirlemek için muayene yaparlar ve tedavi, neyle uğraştığınıza bağlı olacaktır.
2. Regl döneminiz günlerce o kadar acı çekmenize neden olur ki yatağınızdan kalkmak zorlaşır.
Dayanılmaz ağrı aynı zamanda doktorunuzla mutlaka görüşmenizi gerektiren adet döngüsü sorunları kategorisine girer. Dr. Streicher'in temel kuralı şu; eğer hoşunuza gidenin ötesinde bir nebze regl ağrısı bile yaşıyorsanız, bu çok fazla demektir.
Adet ağrısıyla baş etmenin ilk adımı tipik olarak steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar almaktır çünkü bu ilaçlar, rahim kramplarına neden olan prostaglandinler olarak bilinen hormon benzeri kimyasalları bloke eder. Eğer bu kramplarını giderirse harika. Hala cenin pozisyonunda kıvrılmış durumdaysanız birkaç saat sonra Dr. Streicher, bunun bir doktorla konuşmanın sizin için anlamlı olduğunun bir işareti olduğunu söylüyor. Muhtemelen şiddetli dismenore (adet krampları) ile karşı karşıyasınız ve doktorlar size yardımcı olabilir. Dismenore en sık bildirilen regl dönemi problemidir ve regl olan kadınların yarısından fazlası bunu her ay bir ila iki gün yaşamaktadır. Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji (ACOG). İki tür dismenore vardır: birincil dismenore ve ikincil dismenore. Birincil dismenore, adet döneminizle ilişkili doğal ağrıya neden olan kimyasallardan kaynaklanan ağrıdır. İkincil dismenore üreme sistemindeki bir bozukluğun sonucudur.
Miyomlar sekonder dismenorenin ortak suçlusudur. Pek çok uzmanın rahmi kaplayan doku bunun dışına çıkıp diğer organlarda büyümeye başladığında ortaya çıktığını düşündüğü endometriozis de öyle. (Diğer uzmanlar dokunun aslında farklı olduğuna, yani kendi östrojenini üretebildiğine, bunun da endometriozisli kişilerde ağrılı inflamasyona neden olabileceğine inanıyor.) Endometriozis, son derece ağrılı adet dönemlerine neden olmasının yanı sıra, ağrılı cinsel ilişkiye, ara sıra ağır adet dönemlerine ve kısırlığa da yol açabilir. göre Mayo Kliniği .
Adenomyoz Rahmi kaplayan endometrial doku organın kas duvarlarına doğru büyüdüğünde meydana gelen bu durum aynı zamanda adet döneminde büyük pıhtıların dışarı atılması ve cinsel ilişki sırasında ağrının yanı sıra korkunç adet ağrısına da neden olabilir. Geçmişte rahim ameliyatı geçirdiyseniz (sezaryen veya miyom alınması gibi), daha önce doğum yaptıysanız veya orta yaşlıysanız (adenomiyozis vakalarının çoğu kadınlarda görülür), adenomiyoz riski en fazla olan gruptur. göre 40'lı ve 50'li yaşlarında olanlar Mayo Kliniği ).
3. Regl döneminiz sizi çoğu zaman tamamen şaşırtıyor.
Beklenmedik bir dönem, klasik can sıkıcı bir adet döngüsü sorunudur. Adetsiz bir tatil geçireceğinizi düşündüğünüz her zaman için bir tane dökün, ancak sahile vurduğunuz anda ortaya çıkması için. Eğlence! Düzensiz adet dönemleri, stres ve uyku gibi (en azından bir ölçüde) sizin kontrolünüzde olan bir dizi farklı şeyden kaynaklanabilir. seyahat Dr. Streicher diyor. Ancak çeşitli sağlık koşulları nedeniyle de meydana gelebilirler.
Örneğin tiroid sorunlarını ele alalım. Boynunuzdaki tiroid bezinizin yeterli miktarda hormon üretmemesi anlamına gelen hipotiroidizm, adet düzensizliğine yol açabilir. Mayo Kliniği . Ayrıca normalden daha ağır dönemler, yorgunluk, kabızlık, kuru cilt, kilo alma, hafıza bozukluğu ve daha fazlası gibi sayısız başka semptomlara da neden olabilir. Tedavi tipik olarak tiroid hormonunu taklit eden ilaçların alınmasını içerir.
v harfi olan arabalar
Diğer taraftan, tiroid bezinizin aşırı aktif olduğu hipertiroidizm, hafif veya seyrek adet görme ani kilo kaybı, hızlı kalp atış hızı, iştah artışı ve daha sık bağırsak hareketleri gibi sorunların yanı sıra Mayo Kliniği .
Düzensiz adet dönemleri ayrıca, 40 yaşın altındaki bir kişinin normal yumurtalık fonksiyonlarını kaybetmeye başlaması anlamına gelen erken yumurtalık yetmezliğinin de bir işareti olabilir. Mayo Kliniği . Erken yumurtalık yetmezliği sıcak basması, gece terlemesi gibi menopoz semptomlarına neden olabilir. vajinal kuruluk ve gebe kalma zorluğu. Doktorlar teklif edebilir Sıcak basması gibi semptomları hafifletmek için östrojen tedavisi (tek başına östrojen alırsanız kanser riskinin artmasını önlemek için genellikle progesteronla birlikte). Gelecekte fiziksel olarak çocuk sahibi olmak ve çocuk taşımak istiyorsanız, size tüp bebek olasılığı konusunda da tavsiyelerde bulunabilirler.
Düzensiz kanamaların arkasında daha önce bahsettiğimiz PKOS ve rahim polipleri de olabilir.
4. Regl döneminiz sizi bir süre hayalet gibi görmeye karar veriyor.
Bazen stres gibi nedenlerden dolayı rastgele bir adet dönemini kaçırabileceğiniz doğru olsa da, uzun süreli bir adet gecikmesini de göz ardı etmemelisiniz. Art arda en az üç adet döngüsünün kaçırılması, amenore olarak nitelendirilir. Mayo Kliniği açıklıyor ve genellikle doktorunuza danışmaya değer. (Bazı hormonal doğum kontrol yöntemlerinin (özellikle doğum kontrol yöntemlerinin) kullanımının hormonal RİA - döneminizin temelde ortadan kaybolmasına neden olabilir. Yine de böyle bir durum meydana geldiğinde doktorunuza danışmak akıllıca olabilir.)
Regl döneminiz rastgele bir şekilde sona ererse ve hamile kalma şansınız çok düşükse, öncelikle hamile olup olmadığınızı öğrenmelisiniz. Alyssa Dweck Westchester, New York'ta bir jinekolog olan M.D. ve Mount Sinai Tıp Fakültesi'nde doğum ve jinekoloji klinik profesörü yardımcısı, SelfGrowth'a anlatıyor. Bazen insanların bariz olanı gözden kaçırdığını belirtiyor.
Hamile değilseniz, bir doktorla konuşmak PKOS gibi başka bir sağlık sorununun olup olmadığından emin olmanıza yardımcı olabilir. . Regl döneminizi kaçırmanıza neden olabilecek birkaç şey daha var:
- Aşırı egzersiz: Dr. Dweck'in açıkladığı gibi, bu durum vücudunuzda o kadar fazla stres yaratabilir ki, artık düzenli olarak veya hiç yumurtlayamazsınız. Bunu en çok maraton koşucuları, bale dansçıları ve jimnastikçiler gibi sporcularda gördüğünü söylüyor; ancak aşırı egzersiz (ve/veya yoğun kilo kaybı) bazen yeme bozukluğunun sinyalini verebilir.
- Emzirme: Dr. Dweck, bazı insanların emzirmeyi bırakana kadar adetlerinin geri gelmediğini söylüyor. Doğumdan sonraki ilk birkaç ayda yumurtlamanın baskılanması nedeniyle adet döngüsünün durdurulabileceğini açıklıyor. Yalnızca emzirmiyorsanız (yani mama takviyesi yapıyorsanız), yeniden yumurtlamaya başlamanız ve adet görmeniz daha olasıdır. Tekrar hamile kalmaya hazır değilseniz, Dr. Dweck, kondom, doğum kontrol hapı veya doğum kontrol hapı gibi bir tür doğum kontrolünü kullanmanızı şiddetle tavsiye ediyor. RİA veya başka bir yöntem. Sizin için neyin anlamlı olduğunu anlamak için doktorunuzla konuşun.
- Stres: Sevilen birini kaybetmek veya araba kazası gibi travmatik bir olaydan kaynaklanan ciddi stres, adetinizin kesilmesi de dahil olmak üzere akışınızda bir değişikliğe neden olabilir, diye belirtiyor Dr. Dweck. Bunun beyninizin seviyesinde gerçekleştiğini açıklıyor. Genellikle yumurtalıklarınıza yumurtlama zamanının geldiğini söyleyen sinyaller, içinde bulunduğunuz stres nedeniyle adetinizin ters gitmesine neden olur. Neyse ki bu koşullar altında adetinizin kesilmesi genellikle geçicidir. Ancak adet döngünüz sizi endişelendirecek kadar uzun süre normale dönmezse, başka bir sorun olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza görünün.
5. Adet dönemleri arasında bir ton fark ediyorsunuz.
Lekelenmeyle ilgili tuhaf olan şey, bunun aslında bir dereceye kadar tamamen normal olabilen adet dönemi sorunlarından biri olmasıdır. Örneğin, eğer lekelenme, mutlaka endişe verici bir durum değildir. yeni bir tür doğum kontrolüne başladım , veya hamileyseniz (hamilelik sırasında lekelenme aslında tamamen iyi olabilir), Dr. Minkin diyor. Ancak hayatınızda hiçbir şey değişmediyse ve adet dönemleri arasında lekelenmeye başlıyorsanız, doktorunuza başvurmanın zamanı gelmiştir.
Çoğu zaman, bu adet döngüsü sorununa, adet dönemleri arasında kanamaya neden olan iyi huylu rahim veya rahim ağzı polipi gibi, sonuçta oldukça zararsız bir şey neden olur. Ancak lekelenme aynı zamanda yaygın bir işarettir. pelvik inflamatuar hastalık (PID), klamidya ve bel soğukluğu gibi enfeksiyonlardan cinsel yolla bulaşan bakterilerin rahim, fallop tüpleri ve yumurtalıklar gibi üreme organlarına yayılmasıyla ortaya çıkar. Ayrıca pelvik inflamatuar hastalık ateş, garip vajinal akıntı gibi sorunlara neden olabilir. deşarj kötü kokuyor ve çiş yaparken yanıyor.
Eğer PID'niz varsa, doktorunuz söz konusu CYBE'yi öncelikle antibiyotiklerle çözecektir, diyor HKM , ardından gerekiyorsa partnerinize CYBE tedavisi uygulayın. Pelvik inflamatuar hastalık, kadınlarda kronik pelvik ağrı ve kısırlığın önde gelen nedenidir; bu nedenle, sizde olduğundan şüpheleniyorsanız hızlı tedavi almak çok önemlidir.
Daha nadir olarak, adet dönemleri arasında lekelenme rahim ağzı kanseri belirtisi olabilir. Mayo Kliniği . Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olan insan papilloma virüsünün (HPV) çeşitli türleri rahim ağzı kanserinin çoğunun oluşmasında rol oynar. (HPV'nin çok yaygın olduğunu ve virüsü taşıyan çoğu insanda hiçbir zaman rahim ağzı kanseri veya başka bir kanser türü gelişmediğini belirtmek önemlidir.) Rahim ağzı kanserinin belirtileri, kötü kokuya sahip sulu, kanlı akıntı ve pelvik ağrıyı içerebilir. göre ilişki sırasında Mayo Kliniği . Bu muhtemelen sizin sorununuz olmasa da, her ihtimale karşı kontrol edilmek isteyeceksiniz. Tedavi Rahim ağzı kanseri için histerektomi, radyasyon veya kemoterapi gerekebilir.
6. Adet döneminizden önce zayıflatıcı ruh hali sorunlarınız var.
Östrojen ve progesteronunuz ne zaman regl döneminden önce düşmek , adet öncesi sendrom (PMS) ile birlikte gelebilecek tipik ruh hali değişimlerini yaşayabilirsiniz. (Döngünüz boyunca hormonlarınızı daha istikrarlı tutan hormonal doğum kontrolü kullanıyorsanız bunun o kadar da şiddetli olmayabileceğini unutmayın.)
Ancak şiddetli ruh hali değişimleri, sinirlilik, öfke, genellikle hoşlandığınız şeylerden zevk alamama ve hayatınızı etkileyen diğer belirtilerle uğraşıyorsanız, aşağıdaki belirtilerle karşı karşıya olabilirsiniz: premenstrüel disforik bozukluk (PMDD). PMDD, adet döneminizden önceki hafta bu semptomları yaşadığınızda meydana gelir, daha sonra kanamanın ilk birkaç gününde iyileşmeye başlar ve adet döneminizden sonraki haftalarda kaybolur. Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının en son versiyonu olan DSM-5'te bunun iyi bir nedeni var: Bu psikolojik sorun yıkıcı olabilir.
PMDD hastası olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, tavsiye edeceğim tek şey belirtilerinizin ciddiyetinin günlük kaydını tutmaktır, diyor Dr. Minkin. Bu semptomların yalnızca adet döneminizden önceki hafta ortaya çıktığını fark ederseniz, sorununuz PMDD olabilir. Sürekli olarak bu semptomlarla uğraştığınızı ve regl döneminizin onları daha da kötü hale getirdiğini fark ederseniz daha kötüsü Adet öncesi alevlenme olabilir; bu, hormonal değişiklikler nedeniyle regl döneminiz boyunca daha da kötüleşen depresyon gibi bir akıl hastalığınız olduğunu söylemenin başka bir yoludur.
Her iki durumda da bir doktorla konuşmak yardımcı olabilir. Dr. Minkin, PMDD'niz varsa, doktorunuzun genellikle belirtilerin görüldüğü zaman diliminde antidepresan almanızı, ardından adet döneminiz başladığında bırakmanızı isteyebilir, diyor. (Adet öncesi alevlenmeniz varsa, ay boyunca antidepresanları kullanmanızı ve muhtemelen adet döneminizden önceki hafta dozajınızı artırmanızı önerebilirler.)
Veya doktorunuz, progesteronun drospirenon adı verilen sentetik bir versiyonunu kullanarak doğum kontrolüne geçmenizi önerebilir, diyor Dr. Minkin. Yaz Ve Beyaz . Bunlar PMDD'yi tedavi etmek için FDA onaylıdır. Her ne kadar uzmanlar bu alanda neden bu kadar başarılı olabileceklerinden emin olmasalar da, olabilir çünkü drospirenon kişinin hormonal dalgalanmalara tepkisini azaltır. Aynı zamanda bir idrar söktürücüdür, yani sıvı tutulmasına neden olabilecek sıvıları dışarı atabilir ve aşağıdaki gibi durumlara katkıda bulunabilir: şişkinlik .
7. Regl döneminden önce veya regl döneminde dayanılmaz migren ağrılarınız var.
Eğer migren ağrıları biraz da olsa dikkate değer olsaydı, en azından regl olmak üzere olduğunuzda sizi yalnız bırakırlardı. Ne yazık ki adet dönemi migrenleri de yaygın adet dönemi sorunları listesine ekleyebileceğiniz bir diğer sorundur.
Regl döneminin, hiç migren geçirmemiş, şüphelenmeyen kişilerde rastgele migrene neden olacağı söylenemez; ancak migren geçmişi olan kişiler, migreni regl dönemlerinden önce veya regl dönemleri sırasında yaşayabilirler. Mayo Kliniği Bu da bunun östrojen dalgalanmalarından kaynaklanabileceğini ekliyor. Dr. Minkin, regl dönemlerine girdiklerinde baş ağrılarının düzeldiğini ve bir veya iki gün adet gördükten sonra baş ağrılarının düzeldiğini söylüyor.
ca harfi olan kadın isimleri
Eğer bununla uğraşıyorsanız, tipik migren ilacınız işinize yarayabilir. Muhtemelen bildiğiniz gibi, migrenle boğuşuyorsanız, tedavi seçenekleri çoktur. Bunlar arasında semptomları en kısa sürede hafifletmek için ağrı kesici ilaçlar ve migreni tamamen ortadan kaldırmak için önleyici ilaçlar yer alıyor. Mayo Kliniği . Eski kampta, bulantı önleyici ilaçlar ve şişmiş kan damarlarını daraltan ve beyindeki ağrı yollarını tıkayan triptanlar gibi seçenekleriniz var. İkinci durumda, migrenle ilişkili olabilecek serotonin gibi beyin kimyasallarını etkileyen trisiklik antidepresanlar gibi ilaçlarınız var.
Hangi dönemdeki sorunlar sizi etkiliyor olursa olsun, sessizce acı çekmek zorunda değilsiniz.
Regl döneminizden ya da bununla birlikte gelebilecek pek çok regl dönemi probleminden utanmanıza gerek yok. Adet döngüsü sorunları hakkında konuşmak çok daha yaygın hale geliyor çünkü bazen vajinası olan insanlar olarak bu sorunlarla uğraşıyoruz. Ünlüler de burada regl sorunları hakkında konuşuyor! Hatta bazı ped reklamlarında nefesi kesiliyor. kırmızı kan, bu günlerde! Hayatta kalmak için ne güzel bir zaman.
Regl sorunları yaşıyorsanız yardım için doktorunuza başvurun. Belirtilerinizi hafifletmeye kararlı değillerse, bu, en iyi tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilecek, daha anlayışlı bir tıp uzmanı bulmaya çalışmanız gerektiğinin bir işaretidir.
İlgili:
- Endometriozisimi Yönetmek İçin Esrar Kullanıyorum ve Sadece Söylememe İzin Verin: CBD Pazarlaması Kontrolden Çıktı
- Regl Pıhtıları Hakkında Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Adet Dönemimde Pelvik Muayene veya Pap Smear Yaptırabilir miyim?
