Tanımı da dahil olmak üzere gözlemsel öğrenmenin ne olduğunu ve bunu hayatınızda uygulamanın 6 faydasını keşfedin. Ayrıca gözlemsel öğrenmenin nasıl çalıştığına dair örnekler.
Gözlemsel öğrenme, yeni bilgi, beceri ve davranışları öğrenmemizin temel yollarından biridir. Bu, çocukluğumuzdan beri her gün yaptığımız ve yetişkinliğimiz boyunca yapmaya devam edeceğimiz bir şey. Gözlem yoluyla öğrenmemizi daha iyi anlayarak ve bu konuda daha bilinçli davranarak kişisel gelişimimizi geliştirebilir ve ilişkiler .
Gözlemsel öğrenme nedir?
Gözlemsel öğrenme Başkalarını izleyerek, onların eylemlerini dikkate alarak ve davranışlarını, tutumlarını veya duygusal ifadelerini kopyalayarak öğrenme sürecidir. Bu öğrenme biçimi, doğrudan deneyim olmadan yeni davranışlar, tutumlar ve beceriler edinmemize olanak tanır. Farkındalık uygulayan bir arkadaşınızı gözlemlediğinizi hayal edin veya sabır . Onları izleyerek bu yaklaşımları kendi hayatınıza nasıl taşıyacağınızı öğrenebilirsiniz. Gözlemsel öğrenme sadece gördüklerimizi taklit etmekle ilgili değildir; eylemlerin sonuçlarını anlamak ve gözlemlenen sonuçlara dayanarak benzer davranışları benimseyip benimsememeye karar vermekle ilgilidir.
Gözlemsel öğrenme nasıl çalışır?
Gözlemsel öğrenmenin nasıl çalıştığını anlamak, etrafımızdaki dünyadan davranış ve beceriler edinme şeklimiz hakkında bize fikir verir. Bu süreç, merkezi sosyal öğrenme Teorisi psikolojik gelişim ve sosyalleşmede önemli rol oynar.
Gözlemsel öğrenmede modellerin rolü
Modeller gözlemsel öğrenmenin temel kavramlarından biridir. Bunlar, eylemlerini gözlemlediğimiz ve potansiyel olarak taklit ettiğimiz insanlardır. Modeller ebeveynlerden, öğretmenlerden, akranlardan, ünlülerden, her gün karşılaştığımız insanlardan ve hatta medyadaki karakterlerden çok farklı olabilir. Bir modelin etkisi, bizimle olan ilişkileri, algılanan başarıları veya yeterlilikleri ve davranışlarının ihtiyaçlarımız veya ilgi alanlarımızla ilgisi dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır.
Gözlemsel öğrenmenin dört aşaması
1. Dikkat: İlk adım modele dikkat etmenizi içerir. Bu aşama, modelin kendisini diğerlerinden nasıl ayırdığı, gözlemlenen davranışın karmaşıklığı, etkinliğe olan ilginiz ve bunu gerçekleştirme yeteneğiniz gibi çeşitli faktörlerden etkilenir.odakonlar üzerinde. Yeterince dikkat etmezseniz öğrenme sürecinizin etkili bir şekilde ilerlemeyeceğini unutmayın.
s harfi olan araba
2. Saklama: Davranış gözlemlendikten sonra ne gördüğünüzü hatırlamanız gerekir. Bu aşama, bilginin depolanması ve hatırlanmasıyla ilgili bilişsel süreçleri içerir. Zihinsel görüntüleri veya sözlü açıklamaları kullanmak, ihtiyaç duyduğunuzda gözlemlenen davranışı hatırlamanıza yardımcı olabilir.
3. Üreme: Davranışı gözlemledikten ve koruduktan sonra, gözlemlenen eylemi yeniden üretebilecek fiziksel ve entelektüel yeteneğe sahip olmalısınız. Bu aşama, özellikle karmaşık davranışlar için pratik gerektirebilir. Kopyalama ve taklit etme yeteneğiniz, genellikle geri bildirim ve ayarlamalar yaparak zamanla gelişecektir.
doldurulmuş hayvan isimleri
4. Motivasyon: Gözlemsel öğrenmenin en büyük faydayı sağlaması için motive gözlemlenen davranışı kopyalamak için. Motivasyon, modelle aynı sonuçları elde etme isteği (örneğin, ödüller veya tanınma), iç tatmin veya olumsuz sonuçlardan kaçınma arzusu gibi farklı kaynaklardan gelebilir. Davranışı taklit etme yeteneğinize olan inancınız ve sonuçların sizin için algılanan değeri de bu aşamanın önemli bir parçasıdır.
Gözlemsel öğrenme sürecine örnekler
Gözlemsel öğrenmenin pratikte nasıl işlediğine dair klasik bir örnek, bir çocuğun ayakkabılarını bağlamayı öğrenmesidir. Çocuk yetişkini dikkatle izler, bağcıkların nasıl çaprazlandığına ve nasıl sıkıldığına dikkat eder (dikkat). Daha sonra kendi ayakkabılarını bağlamaya çalışırken adımları hatırlarlar (tutma). Pratik yaptıkça çocuk, yetişkinin hareketlerini taklit ederek (üreme) ayakkabılarını bağlama yeteneğini yavaş yavaş geliştirir. Bu beceriyi öğrenme motivasyonu, daha bağımsız olma veya yetişkinlerden övgü alma arzusundan kaynaklanabilir.
Daha modern bir örnek, bir profesyonelin öğretici videoları izleyerek yeni bir yazılım aracını öğrenmesidir. Profesyonel, videolarda gösterilen adımlara odaklanır (dikkat), not alır veya bilgiyi zihinsel olarak saklar (tutma), gözlenen adımları izleyerek yazılımı kullanmaya çalışır (çoğaltma) ve işini geliştirmek için aracı öğrenmeye motive olur performans veya belirli bir proje sonucuna ulaşmak (motivasyon).
Farkındalık ve gözlemsel öğrenme arasındaki bağlantı
Farkındalık ve gözlemsel öğrenme yaklaşımlar olarak yakından bağlantılıdır ve her biri diğerinin etkinliğini artırmak için iyi çalışır. Bu kombinasyon kişisel gelişimde önemli gelişmelere yol açabilir, duygusal zeka ve sosyal beceriler. Dikkatli gözleme odaklanarak ve olumlu rol modellerini taklit ederek yeni davranışları öğrenebilir ve ayrıca hayata daha düşünceli, mevcut ve dengeli bir bakış açısıyla nasıl yaklaşacağımızı öğrenebiliriz.
Dikkatli gözlem öğrenmeyi geliştirir
Farkındalık bir uygulamadırmevcut olmakve yargılamadan, tamamen o anla meşgul olmak. Farkındalık uygulayarak dikkatimizi başkalarının davranışlarına odaklama konusunda daha ustalaşırız. Bu, gözlemlenen eylemlerin akılda tutulmasını geliştirerek gözlemsel öğrenme sürecini destekleyebilir. Farkındalığın geliştirdiği artan farkındalık aynı zamanda davranışların bağlamını ve nüanslarını daha iyi anlamamıza olanak tanıyarak onları etkili bir şekilde kopyalamayı kolaylaştırır.
Olumlu rol modellerinin seçilmesi
Gözlemsel öğrenmenin etkililiği, gözlemlemeyi seçtiğimiz modellerden etkilenir. Olumlu, yapıcı davranışlar sergileyen insanları taklit etmek daha anlamlı sonuçlar doğurabilir. kişisel Gelişim bizim için. Farkındalık uygulamaları bizi değerlerimiz üzerinde düşünmeye teşvik ederek bu modellerin seçimine yardımcı olabilir. hedefler ve bu arzuları somutlaştıran rol modellerini belirlememize yardımcı olun.
Gözlemsel öğrenmeyi etkileyen faktörler
Gözlemsel öğrenmeye ne zaman ve nerede katılmayı seçeceğimizi çeşitli faktörler etkiler.
Algılanan benzerlik: Yaş, cinsiyet, ilgi alanları veya sosyal statü açısından bize benzer olduğunu algıladığımız kişilerde gözlemlenen davranışları taklit etme olasılığımız daha yüksektir. Algılanan bu benzerlik, davranışların daha alakalı ve ulaşılabilir görünmesini sağlayabilir.
Statü sembolleri: İnsanlar zaten başarıları, nitelikleri veya statüleri nedeniyle geniş çapta takdir edildiğinde, onların davranışlarını gözlemlemek ve kopyalamakla ilgilenme olasılığımız daha yüksektir.
Besleyici davranış: Sıcak, besleyici ve destekleyici insanları gözlemlemek motive etmek Özellikle bu etkileşimler aracılığıyla olumlu sosyal ve duygusal becerilere de örnek oluyorlarsa, onların davranışlarını benimsememizi sağlarlar.
Ödüllerin gözlemlenmesi: İnsanların ödül aldığını görmek onları taklit etme olasılığımızı artırır. Bu gözlem, başarı ve tanınma hikayeleri aracılığıyla birinin övülmesine veya vekaleten temsil edilmesine tanık olmak gibi doğrudan olabilir.
fred çakmaktaş pop funko
Bağlam önemlidir: Belirsiz, alışılmadık veya zorlayıcı durumlarda gözlemsel öğrenmeye katılma olasılığımız daha yüksektir. Başkalarının nasıl olduğunu gözlemlemekbu durumlarda gezinmekdeğerli bilgiler ve stratejiler sağlayabilir.
şarkı ve övgü
Gözlemsel öğrenmeyi geliştirmek için farkındalık teknikleri
Farkındalık teknikleri gibi dikkatli nefes alma ,meditasyon, Ve aktif dinleme başkalarını gözlemlerken mevcut ve meşgul kalmanıza yardımcı olabilir. Odaklanmanızı, dikkatinizi ve duygusal düzenlemenizi geliştirerek gözlemsel öğrenmenizin etkinliğini artırabilirler. Bu teknikler, gözlemlenen davranışları özümseme ve koruma yeteneğinizi destekler ve aynı zamanda bu davranışların değer ve hedeflerinizle uyumlu olup olmadığını değerlendirmenize yardımcı olur.
Gözlemsel öğrenmeyi kullanmanın 6 faydası
Gözlemsel öğrenme, insan gelişiminin önemli bir yönüdür ve kişisel gelişiminizi desteklemek, becerilerinizi geliştirmek veilişkilerinizi geliştirin. Gözlemsel öğrenmeyi hayatınızda anlamak ve uygulamak, genel refahınıza ve başarınıza katkıda bulunacak çok sayıda fayda sağlayabilir.
1. Yeni becerileri daha hızlı öğrenebilirsiniz
Birinin bir görevi yerine getirmesini izlemek, karmaşık eylemleri sözlü talimatlara ihtiyaç duymadan kavramamıza olanak tanır ve öğrenme eğrisini azaltır. yeni beceriler kazanmak . Örneğin, sporcular genellikle deneyimli profesyonellerin stratejilerini gözlemleyerek ve taklit ederek tekniklerini geliştirirken, sanatçılar kendi alanlarındaki tanınmış isimlerin çalışmalarını ve yöntemlerini inceleyerek tarzlarını geliştirmek için gözlemsel öğrenmeyi kullanabilirler.
2. Olumlu davranışları pekiştirebilirsiniz
Bazı eylemlerin olumlu sonuçlarını başkalarında gördüğümüzde, bu davranışları kendimiz de benimseme olasılığımız artar. Bu yaklaşım, gözlemlenen davranışlar yoluyla olumlu pekiştirmenin öğrencileri aşağıdaki gibi arzu edilen eylemlere katılmaya teşvik edebileceği sınıflar gibi ortamlarda özellikle faydalıdır: işbirliği, ısrar ve başkalarına saygı .
Nasıl yapılacağını öğreninOlumluyu Takip EdinDaily Jay'in bu oturumunda etrafınızda modellenenleri görüyorsunuz.
3. Karmaşık becerileri kazanırken daha doğru olabilirsiniz
Uzmanları çalışırken gözlemleyerek, belirli görevlerin nüanslarını anlayabilir ve bunları daha yüksek kalitede kopyalayabiliriz. daha iyi sonuçlar ve daha az hata . Bu hassasiyet özellikle cerrahi veya mühendislik gibi kesinliğin hayati önem taşıdığı mesleklerde değerlidir.
4. Öğrenmeye yönelik daha kapsayıcı yaklaşımlar bulabilirsiniz
Gözlemsel öğrenme, geleneksel öğretim yöntemleriyle mücadele eden bizler için alternatif bir öğrenme yolu sağlar. Örneğin, görsel olarak öğrenenler veya öğrenme güçlüğü çekenler, gözlemsel öğrenmeden büyük ölçüde yararlanabilirler; Kavramları çalışırken görün soyut açıklamaları anlamaya çalışmak yerine.
5. Empatinizi ve anlayışınızı geliştirebilirsiniz
Gözlemsel öğrenme yardımcı olur Empati ve anlayış geliştirmek davranışlarını ve duygusal tepkilerini gözlemleyerek ve yorumlayarak başkalarına karşı Bu, hem kişisel hem de profesyonel bağlamlarda güçlü, empatik ilişkiler kurmaya yardımcı olur. Daha iyi iletişim ve işbirliğini destekleyerek karşılıklı saygı ve anlayış ortamını teşvik eder.
6. Yeni ortamlara ve kültürlere daha kolay uyum sağlayabilirsiniz
Gözlemsel öğrenme, başkalarını gözlemleyerek ve taklit ederek toplumsal normları, davranışları ve dilleri öğrenmemize olanak tanır. Bu, yeni sosyal gruplara ve topluluklara entegre olduğumuzda geçişlerimizi destekleyebilir. Bu genellikle çocuklar için sosyal çevrelerinde gezinirken ve biz yetişkinler olarak yeni kültürel ortamlara uyum sağlarken özellikle önemlidir.
j harfi olan arabalar
Gözlemsel öğrenmeyle ilgili SSS
Gözlemleyerek öğrenme kavramı nedir?
Gözlemsel öğrenme, sosyal öğrenme teorisinin temel bir yönüdür. İnsanların hem başkalarının eylemlerini hem de bu eylemlerin sonuçlarını izleyerek yeni davranışlar, beceriler ve tutumlar öğrenebileceği kavramına dayanmaktadır. Bu tür öğrenme, davranış üzerindeki sosyal etkinin gücünü vurgular ve öğrendiklerimizin çoğunun doğrudan deneyimden ziyade çevremizdeki insanları gözlemleyerek geldiğini öne sürer. Gözlemsel öğrenme, gözlemlenen davranışları kendi davranışlarımıza dahil etmemize olanak tanıyan karmaşık bilişsel süreçleri içerdiğinden, basit taklidin ötesine geçer. Bu, rol modellerin öneminin altını çiziyor çünkü onların davranışları, özellikle doğrudan veya sözlü talimatın mümkün olmadığı durumlarda bizim eylemlerimize rehberlik edebilir.
Gözlemsel öğrenmenin üç türü nelerdir?
Gözlemsel öğrenmenin çeşitli biçimleri vardır, ancak en yaygın üçü taklit, modelleme ve dolaylı pekiştirmedir.
Taklit: Bu, başka birinin davranışını doğrudan kopyaladığınız veya taklit ettiğiniz gözlemsel öğrenmenin en basit şeklidir. Taklit genellikle gözlemden hemen sonra ortaya çıkar ve davranışın altında yatan nedenlerin anlaşılmasını gerektirmez.
Modelleme: Gözlemsel öğrenmenin daha karmaşık bir biçimi olan modelleme, başkalarını izleyerek yeni bilgiler ve davranışlar almanızı ve daha sonra bu bilgileri benzer durumlarda eylemlerinizi yönlendirmek için kullanmanızı içerir. Basit taklitten farklı olarak modelleme soyut ilkeler içerebilir ve davranışın hemen kopyalanmasını gerektirmez.
Temsili takviye: Bu tür gözlemsel öğrenme, başka bir kişinin davranışının sonuçlarını gözlemlediğinizde ve ardından kendi davranışınızı gördüklerinize göre ayarladığınızda gerçekleşir. Gözlemlenen davranış ödüllendirilirse, o davranışı taklit etme olasılığınız artar. Tersine, eğer davranış cezalandırılırsa bundan kaçınabilirsiniz.
Gözlemsel öğrenmenin en ünlü örneği nedir?
Gözlemsel öğrenmenin en ünlü örneği Albert Bandura'nın Bobo Bebek deneyi 1960'larda gerçekleştirildi. Bu çalışmada Bandura ve meslektaşları çocukların saldırgan davranışları gözlem yoluyla nasıl öğrenebileceklerini gösterdi. Çocuklar, büyük bir şişirilebilir oyuncak olan Bobo bebeğine karşı agresif davranan yetişkinlere maruz kaldı. Araştırmacılar, saldırgan davranışı gözlemleyen çocukların, saldırgan modeli gözlemlemeyen çocuklara kıyasla, daha sonra bebeğe karşı benzer saldırgan eylemler sergileme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Bu deney, davranışların kazanılmasında gözlemsel öğrenmenin önemini vurguladı ve saldırganlığın gözlem yoluyla öğrenilebileceğini öne sürerek saldırgan davranışın yalnızca genetik yatkınlığın veya hayal kırıklığının bir sonucu olduğu fikrine meydan okudu. Bobo Doll deneyi o zamandan beri psikolojide gözlemsel öğrenmenin ilkelerini ve medyadaki şiddetin çocuklar üzerindeki etkisini gösteren klasik bir çalışma haline geldi.
