Son dönemdeki yanıltıcı manşet dalgasına rağmen Simon Cowell'ın durumu gayet iyi. Britanya'nın Yeteneği Var Hakim, sağlığıyla ilgili bazı çevrimiçi sohbetlere değindi ve bu günlerde neden sürekli kırmızı renkli gözlük taktığını açıkladı.
Cowell, internete göre 'gizemli bir hastalığım' olduğunu yeni öğrendim, diye yazdı instagram . İlgilenenler için, iki hafta önce, bir günün sonunda iki seçmeyi kaçırdım çünkü çekim ışıklarında geçirdiğim uzun günlerden sonra migrenim ağrıyor…. Bu gözlükleri bu yüzden takıyorum!
hayali şehirlerin isimleri
Gönderinin ilk fotoğrafında Cowell, jüri masasında otururken sırıtıyor ve imzasını taşıyan gözlüklerini takıyor. İkincisinde ise büyük bakır gözlü bir sineğin yakın çekimini ekleyerek kendisiyle dalga geçti. Yorumlarda birçok kişi, migren ataklarıyla da uğraştıklarını ve bunları önlemek için her türlü yolu denediklerini paylaşarak empati kurdu.
Migren, büyük ölçüde şiddetli zonklayan baş ağrılarının yanı sıra aşağıdaki gibi semptomlarla karakterize edilen yaygın bir nörolojik durumdur: bulantı , kusma ve ışığa ve sese karşı hassasiyet, bunların hepsi zayıflatıcı olabilir. Migren atağını önlemek (migren semptomlarının en yoğun şekilde ortaya çıktığı aşama) genellikle kişiden kişiye değişen tetikleyicilerden kaçınmayı içerir: alkol, kafein yoksunluğu, yüksek sesler, parlak ışıklar, devam eden stres ve kaygı, belirli kokular veya parfümler, olasılıklar listesi uzayıp gidiyor.
Yani evet, migreni olan bazı kişiler için renkli gözlük takmak ağrıyı uzak tutmaya yardımcı olabilir; özellikle de belirli ışık türleri veya parlak ışık baş ağrısını tetikliyor gibi görünüyorsa, Dane M. Chetkovich, MD, PhD Nashville'deki Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi'nde profesör ve nöroloji başkanı olan SelfGrowth'a anlatıyor.
Bu özel gözlükler genellikle FL-41 adı verilen bir renk tonuna sahiptir. Kevin Weber, MD Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nde nöroloji yardımcı doçenti olan SelfGrowth'a anlatıyor. Bunun, ışık spektrumunun mavi ışık kısmını engellemek için tasarlanmış bir renk tonu türü olduğunu açıklıyor. (Cowell hangi tür gözlük kullandığını belirtmemiş olsa da, piyasada bulunan ve genellikle pembemsi veya kırmızımsı renk tonuna sahip lenslere sahip olan birçok FL-41 gözlük tonuna benziyorlar.)
Belirli ışık türlerinin migren baş ağrısını bu duruma sahip kişilerde şiddetlendirebileceğini öne süren bazı veriler vardır. Bir küçük çalışmak Migren tanısı alan 69 kişiden biri mavi, sarı ve beyaz ışığın baş ağrısını daha da kötüleştirdiği sonucuna vardı. Başlangıçta floresan renk tonlarının neden olduğu ışık hassasiyetini azaltmak için yapılmış olan FL-41 camları, 1990'ların başında bir araştırmada bile incelendi. küçük araştırma projesi 20 migren hastası çocuğu dört ay boyunca renkli gözlükler taktı. Pembe gözlük takan çocuklar özellikle baş ağrılarında etkileyici bir düşüş yaşadılar; ayda yaklaşık altıdan ayda bir ya da ikiye kadar.
erkek amerikan isimleri
Bununla birlikte, SelfGrowth'un görüştüğü uzmanlar, bu renklerin gerçekten ne kadar iyi çalıştığını, diğer renk tonu türlerinin yardımcı olup olmadığını ve nedenini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu söylüyor. Dr. Chetkovich, migrenin sıklığını ve şiddetini etkileyen birçok farklı faktörün bulunduğunu ve herkesin benzersiz tetikleyicilere sahip olduğunu söylüyor. Bir kişiye yardımcı olabilecek ilaç ve cihazlar başkalarında işe yaramayabilir.
Her şey tetikleyicilerinizi bulmaya geliyor. Düzenli olarak şiddetli baş ağrılarıyla uğraşıyorsanız, Dr. Chetkovich bir birinci basamak doktoruna görünmenizi tavsiye ediyor. Genel sağlık durumunuzu ve aile geçmişinizi değerlendirebilirler ve gerekirse sizi bir baş ağrısı uzmanına yönlendirebilirler. Bir sonraki adımlarınız muhtemelen baş ağrılarınızın (ve görünüşte ilişkili diğer semptomların) ne zaman ortaya çıktığını ve günlük rutininizin belirli yönlerini (egzersiz, yemek yeme ve uyku alışkanlıklarınız gibi) takip etmeyi içerecektir; bir modelin haritasını çıkarmaya çalışın.
Baş ağrılarınız özellikle kötüyse veya sık sık oluyorsa, doktorunuz atakları önlemek veya ağrı ortaya çıktıkça hızla sona erdirmek için tasarlanmış migren ilaçları reçete edebilir; ancak bu yine de bakım planının bir parçası olmalıdır.
Dr. Chetkovich, insanlara çok paraya mal olan ve işe yaramayabilecek özel ürünlere yatırım yapmadan önce genellikle yaşam tarzı değişikliklerini denemelerini tavsiye ediyoruz, diyor. Bununla birlikte, bazı insanlar renkli camlardan büyük faydalar elde ediyor ve eğer bu bütçenize uygun bir şeyse, denemekten zarar gelmez.
İlgili:
- Migren ve Baş Ağrısı: Farkı Nasıl Anlayabilirsiniz?
- Doktorunuz Migren Ağrınızı Ciddiye Almıyorsa Ne Yapmalısınız?
- İşte Neden Gözlerinizin Arkasında Baş Ağrısı Hissedebilirsiniz?
