Burun kanaması en kısa sürede nasıl durdurulur?

Burun deliklerinizden aniden kan akmaya başladığında paniğe kapılmamak zor olabilir; ancak burun kanamasını nasıl durduracağınızı biliyorsanız durum çok daha az stresli hale gelir. Burnu kanayan bir kişi olmasanız bile, bu ilk yardım becerisini arka cebinizde bulundurmak, bir gün sizi (veya yakınınızdaki birini) şaşırtırsa faydalı olabilir.

İnsanların yaklaşık %60'ı hayatlarında en az bir kez burun kanaması yaşar; yani evet, oldukça yaygındır! Ve şu anda ne kadar itici olsa da büyük çoğunluğu ciddi değil: Klinik olarak epistaksis olarak bilinen tüm burun kanamalarının yalnızca %10'u tıbbi tedavi gerektirecek kadar şiddetlidir.¹Peki bunların çoğunu tek başınıza halledeceğinize göre burun kanamasını hızlı bir şekilde durdurmak için ne yapabilirsiniz? Birisi rahatsız edici bir görünüm sergiliyorsa ve gününüzü (veya gömleğinizi) mahvetmekle tehdit ediyorsa bilmeniz gereken her şeyi burada bulabilirsiniz.

Burun kanaması türleri | Burun kanamasının yaygın nedenleri | Burun kanaması nasıl durdurulur | Burun kanaması nasıl önlenir

Tüm burun kanamaları eşit yaratılmamıştır; iki türü vardır ve biri diğerinden çok daha ciddidir.

Burun kanaması, burnunuzun iç kısmını kaplayan küçük kan damarları kırıldığında meydana gelir. İki türü vardır: ön ve arka. Muhtemelen kan akarken ne tür bir burun kanaması geçireceğinizi düşünmeyeceksiniz, ancak farkı bilmek önemlidir çünkü biri evde tedavi edilebilir, diğeri ise tıbbi müdahale gerektirir.

Ön burun kanaması, burnunuzun ön kısmındaki kan damarlarının yırtılması sonucu ortaya çıkar. Orada çok fazla kan damarı olduğundan çok fazla kan kaybedebilirsiniz; bu da gerçekte olduğundan daha korkutucu görünebilir ve hissedilebilir. Ön burun kanamaları en sık görülen türdür, genellikle tek burun deliğini içerir ve genellikle evde sadece birkaç dakika içinde tedavi edilebilir - vay be!

Arka burun kanaması, burnunuzun arka kısmında daha derinde bulunan daha büyük kan damarları kırıldığında meydana gelir.¹Bu durum genellikle ön burun kanamasından daha ciddidir çünkü kan boğazınıza ve hatta midenize gidebilir ve potansiyel olarak burun kanamasına yol açabilir. bulantı . Çok miktarda kan kaybediyorsanız ve birden fazla dokudan hızlı bir şekilde sırılsıklam oluyorsanız, kanamayı kendiniz durduramıyorsanız, her iki burun deliğinizden de kanıyorsanız veya kanı yutuyor veya öksürüyorsanız,¹Arkadan burun kanamanız olabilir ve hastaneye gitmeniz gerekir. Acil servis .

Başa dön

Burun kanamasının bazı yaygın nedenleri nelerdir?

Burun kanaması birçok nedenden dolayı meydana gelebilir ve bazı insanlar bu durumla diğerlerine göre çok daha sık karşılaşmaktadır.

Inna A. Husain, MD Indiana, Munster'daki Community Hospital'da kulak burun boğaz uzmanı ve laringoloji tıbbi direktörü, SelfGrowth'a bazı durumlarda bunun anatomiyle ilgili olduğunu söylüyor: Her iki burun deliği arasındaki kıkırdağın çarpık olduğu septum deviasyonu olan kişilerde burun kanaması daha sık görülebilir. Hemofili veya von Willebrand hastalığı gibi kan pıhtılaşma bozukluğunuz varsa bunlara sahip olma olasılığınız da daha yüksek olabilir. Bu risk faktörlerinin ötesinde, en yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:

Kuru hava:Düşük nem ve nem, burun kanamasının en yaygın nedenleridir. Kuru, sıcak hava, burun zarlarını (burun deliklerinizdeki yumuşak dokuyu) kurutarak onları çatlamaya ve kanamaya karşı daha duyarlı hale getirebilir. Dr. Husain, nemin daha düşük olduğu soğuk mevsimlerde çok sayıda insanın burun kanaması yaşadığını gördüğünü söylüyor.Yaralanmak (veya burnunuzu karıştırmak):Bazı burun kanamaları, bir kişinin futbol topuyla vurulması veya araba kazası geçirmesi gibi yüzüne fiziksel bir travma geldiğinde meydana gelir. Yaralanmalardan kaynaklanan burun kanamaları çocuklar arasında yaygındır; hatta çocukların yapmayı çok sevdiği burnunuzu çok agresif bir şekilde karıştırmaktan bile kaynaklanabilir.İltihap ve tahriş:Dr. Husain, alerjiler, enfeksiyonlar ve kötü hava kalitesi nedeniyle burnunuzun iltihaplanabileceğini veya tahriş olabileceğini (tıbbi olarak rinit olarak bilinen bir reaksiyon) olabileceğini söylüyor. Yaygın hastalıklar da burnunuzu kirletebilir. İnsanlarda soğuk algınlığı veya grip olduğunda ve burunda iltihaplanma veya tahriş olduğunda, bu durum o bölgedeki kan damarlarını biraz daha kırılgan hale getirebilir. Chantel Strachan, MD Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'nde tıp alanında yardımcı doçent olan , SelfGrowth'a anlatıyor.İlaçlar:Burun kanaması, nazal steroid spreyler, nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar veya kan sulandırıcılar gibi belirli ilaçları alan veya kullanan kişilerde daha yaygındır.^1.2Gebelik: Hormonal değişiklikler ve vücutta dolaşan kan miktarındaki artış, kan damarlarının genişlemesine neden olarak burun kanamasının daha olası hale gelmesine neden olabilir. Hamile insanların yaklaşık %20'sinde bir noktada burun kanaması yaşanır.⁵Yüksek rakımlar:Yüksek rakımlarda daha az oksijen, daha kuru hava anlamına gelir. Cleveland Clinic'e göre yürüyüşçüyseniz, sık sık uçakla uçuyorsanız veya deniz seviyesinden çok yüksekte bir yerde yaşıyorsanız, maceralarınız sırasında burnunuzun kanamasına daha yatkın olabilirsiniz.Eğlence amaçlı ilaçlar:Çok farklı bir kayda göre, kokain gibi eğlence amaçlı uyuşturucuların burundan çekilmesi burun yüzeyini tahriş edebilir ve burun kanamasına katkıda bulunabilir.^1.3Burun veya sinüs cerrahisi:Dr. Husain, sinüs ameliyatı geçirdiyseniz ve burun kanaması yaşıyorsanız doktorunuza bildirin. Kan damarlarınızın işlem nedeniyle hasar görmediğinden emin olmak için kontrol yapabilirler. Yakın zamanda burnunuzun şeklini veya boyutunu değiştirmek için rinoplasti ameliyatı geçirdiyseniz ameliyat sonrası burun kanaması da yaşayabilirsiniz.

Başa dön

Kanlı bir burun nasıl hızlı bir şekilde durdurulur?

Birkaç mendil, biraz buz ve elinizde varsa nazal dekonjestan sprey alın ve aşağıdaki adımları izleyin. Cleveland Kliniği burun kanamasını durdurmak için:

Burnunuzun altında bir mendil tutarken öne doğru eğilin.Dik oturun ve başınızı çeneniz aşağıda olacak şekilde öne doğru eğin, böylece kan boğazınıza geri dönmek yerine dokuya doğru akar. (Cidden, başınızı geriye doğru eğmenizi, düz uzanmanızı veya başınızı dizlerinizin arasına koymanızı söyleyen hiçbir tavsiyeyi dinlemeyin).Yavaşça burnunuzu üfleyin.Bunun burun pasajlarında oluşmuş olabilecek küçük pıhtıları ortadan kaldıracağını umarız.İsteğe bağlı: Reçetesiz satılan bir nazal dekonjestan alın.Burnunuza baskı uygulamadan önce oksimetazolin (Afrin, Dristan veya Vicks Sinex marka adlarıyla biliyor olabilirsiniz) gibi bir OTC dekonjestan sprey kullanmak da kanamanın yavaşlamasına yardımcı olabilir. Evet, kulağa çılgınca ve karmaşık geliyor ama siz olabilmek Kanarken burnunuza dekonjestan püskürtün. Ayrıca bir pamuk topunu burun spreyi ile doyurabilir ve bunu kanayan burun deliğine yerleştirebilirsiniz. Büyük uyarı: Burun spreyi düzenli olarak kullanılmamalıdır; aslında tam tersi etki yaratabilir ve neden olabilir. Daha çok kullanırsanız burun kanaması.Burnun yumuşak kısmını sıkın.Kanamayı durdurmak için burnunuzun şişkin kısmına doğrudan baskı uygulayın ve iyice sıkın (bu, kan damarlarını daraltır ve kan akışını keser). Başparmağınız ve işaret parmağınızla bir çeşit kıskaç yapın ve burnunuzun alt, yumuşak kısmını sıkın, diyor Dr. Husain. Burnunuzun köprüsünü sıkmayın. (Bu size zarar vermeyecek veya durumu daha da kötüleştirmeyecek, ama aynı zamanda… hiçbir şey yapmayacak.) Bu baskıyı en az 10 dakika veya ilk 10 dakika içinde kanama durmadıysa 30 dakikaya kadar sürdürün. Dr. Hüseyin diyor.Elinizde varsa: Burnunuzun köprüsüne bir buz torbası koyun.Sıkma sonrasında kanama durmadıysa burun köprüsüne bir buz torbası uygulayabilirsiniz; bu, kan damarlarını daraltmaya ve kanamayı yavaşlatmaya yardımcı olabilir.Burnunu sil.Tüm bu kan kuruyabilir ve rahatsızlık verebilir, bu nedenle temiz bir kağıt havluyu ıslatın ve fazla kanı nazikçe silin.Kanama durduktan sonra birkaç gün burnunuza nazik davranın.Burun kanamasından sonra burnunuz hassaslaşacaktır, bu nedenle sümkürmeyin, çok fazla veya çok sert ovalamayın.

Oldukça kolay, değil mi? Şimdi vücudunuzun biraz soğumasına izin verin Ve İlk yardım ustalığınızdan dolayı kendinizi tebrik edin.

Başa dön

Sürekli oluyorsa burun kanaması nasıl önlenir?

Eğer deneyimliyorsanız sık, hafif burun kanaması Potansiyel tetikleyicilerden mümkün olduğunca kaçınmak için biraz kanla günlük rutininizde bazı değişiklikler yapmayı deneyin.

Sıcak ve kuru bir iklimde yaşıyorsanız veya evinizdeki ısıyı sürekli artırıyorsanız, özellikle kış aylarında havaya biraz nem katmak için evinizde bir nemlendirici çalıştırın.⁶ Cleveland Kliniği Eğer en çok vakit geçirdiğiniz odalara yerleştirebileceğiniz bir nemlendirici arıyorsanız buhar buharlaştırıcı kullanmanızı öneririz. Mayo Kliniği ayrıca soğuk aylarda burun deliklerinize biraz vazelin koymanızı da önerir. Burnunuzu nemli tutmak için jöleyi iki hafta boyunca günde iki ila üç kez pamuklu çubukla uygulayın. Alternatif olarak kuruluğu sınırlamaya yardımcı olan salin bazlı bir burun jeli satın alabilirsiniz.⁶

Bu taktikler işe yaramıyorsa ve durdurulması zor, özellikle ağrılı veya sık burun kanaması yaşıyorsanız, sizi değerlendirebilecek ve kulak, burun ve boğaz (KBB) uzmanına sevk edebilecek birinci basamak doktoruna gitmenin zamanı gelmiştir. ) gerekirse uzman. Ancak burun kanamanız büyük ihtimalle çok önemli değildir ve eğer düzenli olarak bunlardan rahatsız oluyorsanız, bir dahaki sefere burnunuzdan kan sızdığını gördüğünüzde doktorunuz size hazırlanmanız için bazı ekstra öneriler verebilir!

Başa dön

Kaynaklar:

1. Statİncileri , Epistaksis
2. Statİncileri , Varfarin
3. Kulak Burun Boğaz-Baş Boyun Cerrahisi , Klinik Uygulama Kılavuzu: Burun Kanaması (Burun Kanaması)
4. Pan Afrika Tıp Dergisi , Bir Burnun Hamileliği Etkileme Şekli: Şiddetli ve Tekrarlayan Epistaksis
5. Kanadalı Eczacılar Dergisi , Epistaksis'in Toplum Temelli Yönetimi: Kim Bilir?
6. Uluslararası Alerji ve İmmünoloji Arşivi , Mevsimsel Alerjik Rinit'te Tiksotropik Nazal Jelin Nazal Semptomlar ve İnflamatuar Biyobelirteçler Üzerine Etkisi

İlgili:

• Doktorlara Göre Burun Akıntısını Mümkün Olduğunca Hızlı Durdurmanın Yolu
• Nemlendirici Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
• İşte Yüzünüzde Neden Kuru Bir Cilt Var? Ve Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?