Teorik olarak yapabilirsin Bilmek Her sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamak ve yatmadan önce makyajınızı çıkarmak gibi işlerin yanı sıra, her zaman önden arkaya doğru silme, iyi kişisel hijyenin temel ilkesi olarak beyninize kazınmalıdır. Ancak önden arkaya silmenin neden bu kadar önemli olduğunu anlamıyorsanız, bu tavsiyeyi bir kenara bırakıp dilediğiniz gibi silmeniz kolay olabilir. Her tuvalete gittiğinizde önden arkaya doğru silmeniz aslında çok önemlidir. İşte nedeni.
Önden arkaya doğru silmek, popo bakterilerinizin olması gerektiği yerde kalmasına yardımcı olur.
Temel biyoloji, anüsünüzün size oldukça yakın olduğunu belirtir. vajina . Bu anatomik düzen biraz kötü tasarlanmış. Şans verilirse, arka tarafınızdaki bazı bakteriler vajinanızın ve üretranın (idrarın dışarı atıldığı tüp) sağlığına zarar verebilir.
Rektum ve anüste bağırsaklarda bulunması normal olan ancak diğer organların maruz kalması normal olmayan çok sayıda bakteri bulunur. Sara Twogood Keck Medicine USC'de klinik doğum ve jinekoloji alanında yardımcı doçent olan M.D., SelfGrowth'a anlatıyor. Almak E. coli , Örneğin. Bu bakterinin adını duymak, oldukça kötü gıda kaynaklı hastalık vakalarına neden olabileceği göz önüne alındığında, sizi ürpertebilir. Fakat birçok tür E. coli Gastrointestinal sisteminizde zararsız bir şekilde var olan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) açıklıyor. Ancak bu bakterilerin vajina ve üretra gibi başka yerlerde de sağlık sorunlarına neden olma potansiyeli vardır.
GI bakterilerinin anüsünüzden ileriye doğru ilerleme riskini tamamen ortadan kaldırmak imkansız olsa da, onu serbest bırakmayarak bu olasılığı önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Önden arkaya doğru silmek bakterilerin yayılma riskini en aza indirir, Audra Williams Birmingham Sağlık Sistemi'ndeki Alabama Üniversitesi'nde klinik eğitmeni ve kadın doğum uzmanı olan MD, SelfGrowth'a anlatıyor. Tersine, eğer arkadan öne doğru silerseniz, bakterileri mide-bağırsak yolundan vajinal bölgenize ve ayrıca idrar yolunuza taşıyabilirsiniz. Clara Paik UC Davis Tıp Merkezi'nde jinekolojik uzmanlıklar bölümü başkanı ve klinik tıp direktörü MD, SelfGrowth'a anlatıyor.
GI bakterileri vajinal enfeksiyonlara neden olabilir.
GI sisteminizdeki bakteriler vajinanızın doğal mikroorganizma mikrobiyomunu bozabilir. Laktobasil, korunmasına yardımcı olan sağlıklı asidik vajinal ortam Dr. Paik diyor. Eğer GI bakterileri vajinal floranızın dengesini bozabilirse, bu bir enfeksiyona yol açabilir.
i harfi olan araba
Örneğin, bakteriyel vajinozis (BV)—vajinaları 15 ila 44 yaşları arasında olan kişiler arasında en sık görülen vajinal enfeksiyondur. HKM -vajinada sağlıksız bakterilerin aşırı çoğalması durumunda ortaya çıkar. Yeterli olmamak Laktobasil göre bakteriler BV için açık bir risk faktörüdür. Mayo Kliniği .
BV belirtileri arasında beyaz veya gri kokulu akıntı, kaşıntı ve idrar yaparken yanma yer alır. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. Birinci basamak doktorunuz veya kadın doğum uzmanınız sizi muayene edebilir ve enfeksiyon olup olmadığını doğrulamak için taburculuğunuzun bir örneğini alabilir. Bakteriyel vajinozis tedavisi oral ve/veya vajinal yoldan alınan antibiyotikleri içerir. Mayo Kliniği açıklıyor.
BV ciddi olmasa da, tedavi edilmezse sizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ve pelvik inflamatuar hastalık (bakteriler üreme organlarını enfekte ettiğinde) gibi sağlık sorunlarına daha duyarlı hale getirebilir. Mayo Kliniği . Tedavi önemli olmakla birlikte, bu yaygın enfeksiyonu önlemek için önden arkaya doğru silmek gibi ilk etapta elinizden gelen her şeyi yapmak da önemlidir.
GI sisteminizdeki bakteriler de idrar yolu enfeksiyonuna neden olabilir.
İdrar yolu enfeksiyonları, bakterilerin üretra yoluyla idrar yoluna girmesi ve üretra, mesane veya böbreklerde çoğalması sonucu ortaya çıkar. Mayo Kliniği . Uygun bir şekilde, İYE'lerin en sık görülen bakteriyel suçluları şunlardır: E.coli, GI kanalında bulunur.
Dr. Williams, üretramızın vajina ve anüse yakın olması nedeniyle kadınların idrar yolu enfeksiyonlarına karşı zaten daha duyarlı olduğunu söylüyor. Bu, GI bakterilerinin bir dürtüye neden olmasını oldukça basit hale getirir. her zaman işemek , bulutlu veya güçlü kokulu idrar ve korkunç bir idrar yolu enfeksiyonunun diğer karakteristik semptomlarına sahip olmak.
Bu semptomlar her türlü idrar yolu enfeksiyonunda ortaya çıkabilse de, bazen semptomlarınız idrar yolunuzun hangi kısmının enfekte olduğuna bağlı olabilir. Mayo Kliniği . Üretranın kendi enfeksiyonu (üretrit) neden olabilir deşarj ve idrar yaparken yanma. Mesane enfeksiyonu (sistit) sık, rahatsız edici idrara çıkma, kanlı idrar ve mide ağrısı veya basıncının azalmasına neden olabilir. En az görülen İYE türü, böbrek enfeksiyonu (akut piyelonefrit), yan ağrısı, ateş, üşüme, bulantı ve kusmaya neden olabilir. Tedavi edilmeyen böbrek enfeksiyonları yaşamı tehdit edici olabilir; bu nedenle, idrar yolu enfeksiyonu geçirdiğinizi düşündüğünüz anda bir doktora görünmeniz çok önemlidir.
İyi haber şu ki, bir doktor idrar tahlili de dahil olmak üzere birkaç farklı laboratuvar testiyle İYE tanısı koyabilir. Mayo Kliniği . Teşhis konulduktan sonra doktorunuz İYE'nizi ortadan kaldırmak için antibiyotik reçete edebilir.
Bu tür enfeksiyonları önlemenin kesin bir yolu olmasa da sonuç açık: Önden arkaya doğru silmek, almaya değer, kolay bir önlemdir.
ibadet ilahileri
İlgili:
