Çoğu insan, hindistancevizi yağının sizi rahatsız eden her şey için sihirli bir iksir olduğu konusunda hemfikirdir. Peki ya egzama söz konusu olduğunda? Bu lezzetli kokulu sıvı gerçekten onu iyileştirebilir mi? Yoksa hindistancevizi yağını bu amaçla kullanmak gerçekten bilimsel dayanak teşkil etmiyor mu? (Ah, petrol gibi mi?)
Hindistan cevizi yağının egzama, özellikle atopik dermatit için harikalar yaratabileceğine dair söylentiler duymuş olabilirsiniz. egzama türü bu en yaygın olanıdır. (Bundan sonra egzama derken bunu kastediyoruz.) Bazı insanlar hindistancevizi yağının egzama alevlenmelerini azaltabileceğini, iltihaplanmayı hafifletebileceğini ve cildinizde açık yaralar veya çatlaklar varsa enfeksiyon riskini azaltabileceğini düşünüyor. .
adı Julia'nın anlamı
Elbette, bir ürün bu kadar kült bir takipçi kitlesine sahip olduğunda, neyin yasal, neyin tamamen BS olduğunu ayırmak zor olabilir. Bu nedenle hindistancevizi yağı ve egzama hakkındaki gerçek hikaye için bazı uzmanları görevlendirdik.
Egzama derinin üst tabakasıyla ilgili bir sorun olduğundan, insanların etkilenen bölgelere hindistancevizi yağı gibi bir şey sürerek bununla mücadele etmeye çalışmaları mantıklıdır.Egzama, cildinizin üst katmanı esasen iş başında uyurken meydana gelir. Normalde bu katmanın cildinizi nemli ve esnek tutmak için yeterli nemi hapsetmesi ve aynı zamanda bakterileri, tahriş edici maddeleri, alerjenleri ve kötüleşmeye neden olabilecek diğer maddeleri de engellemesi gerekir. Mayo Kliniği . Egzamanız varsa, bir gen varyasyonu cildinizin üst katmanının bu görevi yerine getirmesini engeller.
Sonuç olarak, ellerinizde, ayaklarınızda, ayak bileklerinizde, bileklerinizde, boynunuzda, göğsünüzün üst kısmında ortaya çıkması muhtemel kırmızı veya kahverengi lekelerle birlikte ciddi kuruluk ve kaşıntı gibi egzama semptomlarına neden olan iltihaplanma yaşayabilirsiniz. göz kapakları ve dirseklerinizin ve dizlerinizin kıvrımlarının içinde, Mayo Kliniği diyor. Ayrıca kaşınan, ardından sıvı akan ve kaşıdığınızda kabuk bağlayan küçük, kabarık şişlikleriniz olabilir. Bu kaşıma, cildin hassaslaşmasına, aşırı tahriş olmasına neden olabilir ve hatta patojenlere geçiş kapısı görevi görebilecek açık yaralar oluşturursanız sizi enfeksiyona karşı savunmasız hale getirebilir.
Buradaki ilk iyi haber, egzaması olan kişilerin genellikle bu semptomları her zaman yaşamamasıdır. Bunun yerine ter, stres, sabun, deterjan, toz ve polen gibi tetikleyicilere maruz kaldıklarında alevlenme eğilimi gösterirler. Mayo Kliniği diyor.
Diğer iyi haber ise uzmanların semptomları uzak tutmak için pek çok harika egzama tedavisi tespit etmiş olmasıdır. Hindistan cevizi yağı umut verici olsa da, (resmi) kesimi pek karşılamıyor.
Egzama için oldukça köklü tedaviler var ancak hindistancevizi yağı bunlardan biri değil.Doktorunuz size egzama teşhisi koyarsa, muhtemelen alevlenmeleri önlemeye çalışmanızı önerecektir (tetikleyicilerden kaçınmak ve yumuşak cilt bakım ürünleri kullanmak gibi yöntemlerle). diğerleri arasında ) ve alevlenme olduğunda iltihaplanmayı ve tahrişi azaltmak için bazı ilaçları (kortikosteroid kremler ve kaşıntı önleyici ilaçlar gibi) kullanmak. Bazen cilt enfeksiyonu geçirebileceğinizden endişeleniyorlarsa antibiyotik kullanmanızı isteyebilirler.
Egzamanız varsa cildinizi günde iki ila üç kez alkol, koku, boya ve cildinizi tahriş edebilecek diğer kimyasallar içermeyen kremlerle nemlendirmeniz de önemlidir. Ulusal Alerjik ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü .
Bazı uzmanlara göre hindistancevizi yağı olabilir Geleneksel tedavi yöntemlerinin yerini alacak kadar olmasa da yukarıdaki çabalarda size yardımcı olacaktır.
Bununla birlikte, hindistancevizi yağının bazı durumlarda egzamayı sakinleştirebileceğini gösteren bazı araştırmalar var.Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde dermatoloji alanında klinik yardımcı doçent olan Peter Lio, M.D. Hindistan cevizi yağının egzama tedavisinde kullanımını araştırdı , SelfGrowth'a bunu destekleyecek bazı veriler olduğunu söyler. Sorun, araştırmanın çok sağlam olmamasıdır.
Dr. Lio, dergide yayınlanan bir randomize çift-kör çalışmadan bahsediyor: Uluslararası Dermatoloji Dergisi 2014 yılında 117 egzamalı çocuğu takip eden ve ebeveynlerinden sekiz hafta boyunca çocuklarının cildine işlenmemiş hindistancevizi yağı veya mineral yağ sürmesini sağlayan araştırma. (Sızma hindistancevizi yağı en saf formdur; Dr. Lio, mümkün olduğu kadar az kirletici madde içeren ve yağın doğal özelliklerini mümkün olan en iyi şekilde koruyan özel bir şekilde işlenmiştir.) Araştırmacılar, çocukların yüzde 47'sinin Hindistan cevizi yağı grubunun semptomlarında orta derecede iyileşme görülürken, yüzde 46'sı mükemmel bir yanıt aldı. Madeni yağ grubunda yüzde 34'ünde orta düzeyde iyileşme, yüzde 19'unda ise mükemmel iyileşme görüldü.
Dergide yayınlanan bir başka çift-kör kontrollü çalışma Dermatit 2008'de egzamalı 52 hastayı analiz etti. Bazıları dört hafta boyunca günde iki kez saf hindistancevizi yağını ciltlerine sürerken, diğerleri aynı şeyi sızma zeytinyağıyla yaptı. Genel olarak, işlenmemiş hindistancevizi yağı kullanan kişilerde daha büyük bir azalma yaşandı. egzama ciddiyet. Ancak ilginç bir bulgu daha vardı. Hindistancevizi yağı grubundaki yirmi kişi Stafilokok aureus Derilerinde ağrılı ve ciddi bir cilt enfeksiyonuna neden olabilen bir bakteri bulunurken, zeytinyağı grubundaki 12 kişi bunu yaptı. Araştırmanın sonunda hindistancevizi yağıyla tedavi edilen kişilerin biri hariç hepsi temizlendi. Stafilokok aureus zeytinyağı grubunda ise sadece altı kişi aynı şeyi söyleyebildi. Egzamanız olduğunda cildinizin sizi bakterilerden gerektiği gibi koruyamayacağını unutmayın; bu nedenle hindistancevizi yağının zararlı bakterileri azaltma potansiyeli işinize yarayabilir.
Her iki çalışmada da araştırmacılar, denemeler başlamadan önceki iki hafta içinde steroid veya antibiyotik kullanmış olan katılımcıları hariç tuttu ve ayrıca katılımcılara, çalışma süreleri boyunca egzamaları için başka ilaç veya krem kullanmamaları talimatını verdi. Yine de bu çalışmalar küçük ve aslında sadece bir başlangıç. Bu bağlantıyı sağlamlaştırmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Ancak Dr. Lio şöyle diyor: Bu [çalışmalar] hindistancevizi yağının hem nemlendirici özelliklere hem de bazı antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu gösteriyor; bunların her ikisi de atopik dermatit tedavisinde faydalı görünüyor.
Hindistan cevizi yağının egzamayı evcilleştirmeye neden yardımcı olabileceğinin ardındaki mekanizma tam olarak anlaşılamamıştır.Bazı bitki bazlı ürünler, örneğin çay ağacı yağı Lio, cilt sorunlarına neden olabilecek bazı mikropları bastırdığının düşünüldüğünü söylüyor. Hindistan cevizi yağının da bunu yapabileceğini, bakteri gibi mikroorganizmaların cildinizi ne kadar yoğun şekilde tahriş edebileceğini (veya söz konusu bakterilerden enfeksiyon kapma olasılığınızı) potansiyel olarak azaltabileceğini söylüyor. Ancak şu anda bunların hepsinin spekülasyondan ibaret olduğunu ekliyor.
Hindistan cevizi yağının egzama için mükemmel bir nemlendirici olduğu iddialarına gelince, durum bundan biraz daha karmaşıktır. Nemlendiriciler üç gruba ayrılır: nemlendiriciler (cildinize su çekerler), tıkayıcılar (cildinizin yüzeyini kaplar ve su kaybını azaltırlar) ve yumuşatıcılar (cildinizi yumuşatırlar). Yağlar tıkayıcı ve yumuşatıcı kategorilere girer, yani cildinizin üzerine yerleşecek ve nemin kaçmasını önleyecek şekilde çalışacaklardır, dolayısıyla Dr. Lio'nun Hindistan cevizi yağının nemlendirici olduğu yönündeki açıklaması özellikler . Ancak yağ nemlendirici olmadığından aslında kurumuş cildinize diğer nemlendiricilerin yaptığı gibi nem sağlamaz. Dr. Lio, bunun, teorik olarak, cildinizin yüzeyine nemi çekecek bir nemlendiricinin üzerine uygulandığında hindistancevizi yağının en iyi şekilde çalışacağı anlamına geldiğini açıklıyor. Cildinizi nemlendirmek için özel olarak tasarlanmış egzama dostu ürünleri arayın.
oyunlar için isimler
Ayrıca dikkat: Tamamen hindistancevizi yağı kervanına girmiş olsanız bile, uygulanması karmaşık olabilir. Hindistan cevizi yağı daha düşük sıcaklıklarda katılaşabilir, ancak cildinize uygulamadan önce elleriniz onu ısıttığında, kısa sürede akmaya başlar, Pennsylvania Üniversitesi Perelman Okulu'nda klinik dermatoloji yardımcı doçenti Temitayo Ogunleye, M.D. Tıp, SelfGrowth'a söyler. İnsanların bunun yerine daha kalın nemlendiriciler kullanmasını tavsiye ediyor (özellikle de genellikle daha fazla nemlendirme sağladıkları bilindiğinden).
Ayrıca gıda alerjileriyle ilgili potansiyel bir sorun da var. Egzaması olan insanlar diğerlerinden daha muhtemel Dr. Ogunleye, egzamanız olduğunda cildinize hindistancevizi yağı sürmenin kendinizi alerjik reaksiyona hazırlamak olabileceğini söylüyor. Elbette, muhtemelen fındıklara veya özellikle hindistancevizi yağına alerjiniz olup olmadığını zaten biliyorsunuzdur, ancak yetişkinlerde gıda alerjileri gelişebilir , bu yüzden hala akılda tutmaya değer.
Son olarak, sivilceye yatkınsanız muhtemelen hindistancevizi yağını bir kenara bırakmalısınız. Komedojeniktir, yani gözeneklerinizi tıkayabilir ve sivilceye neden olabilir. Gary Goldenberg Mount Sinai Hastanesi Icahn Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik profesörü yardımcısı olan M.D., SelfGrowth'a anlatıyor. Cildinizin sivilceye doğal bir eğilimi olmasa bile egzama olması cildinizi daha hassas hale getirebilir, bu nedenle yine de dikkatli davranmalısınız. Vücudunuzun daha geniş bölgelerini yağlamadan önce cildinizin tepkisini ölçmek için kolunuzun iç kısmına bir hafta kadar biraz hindistancevizi yağı uygulayarak yama testi yapmayı düşünün.
Sağlıkla ilgili pek çok sorunda olduğu gibi, hindistancevizi yağının egzamanıza yardımcı olup olmayacağı oldukça kişisel görünmektedir.Hindistan cevizi yağına alerjiniz yoksa, cildiniz sivilceye yatkın değilse ve mucizeler beklemiyorsanız, hindistancevizi yağı egzamayla mücadele cephanenize iyi bir katkı olabilir. Ancak bu, dermatoloğunuzun size verdiği tüm tedavileri bir kenara bırakıp bunların yerine kullanmanız gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine derminizin sizin için en iyi tedavi olduğunu düşündüğü şeyi kullanmaya devam edin. egzama Daha sonra yavaş yavaş ve sabırla hindistancevizi yağını karışıma ekleyin. Bunun size uygun olup olmadığından emin değilseniz, her zaman olduğu gibi sorularınızı sorabileceğiniz en iyi kişi doktorunuzdur.
İlgili:
- Derminizle Ortaya Çıkarmanız Gereken 6 Egzama Belirtisi
- Neyse, Egzamaya Ne Sebep Olur?
- İşte Göz Kapağınızdaki Egzama Konusunda Tam Olarak Ne Yapmalısınız?
