Buzdolabınızdan bir şey çıkarıp vajinanıza sokmak kulağa biraz tuhaf geliyor, rahatlık açısından biraz fazla soğuk olmasından bahsetmiyorum bile. (Ve bazen bu gerçekten tavsiye edilmeyen bir durumdur, örneğin mastürbasyon amacıyla bir girdap yapmayı düşünüyorsanız.) Ancak NuvaRing'i doğum kontrolü olarak kullanıyorsanız, bu doğum kontrolünün en etkili olması için şunu duymuş olabilirsiniz: Vajinanıza atmadan önce buzdolabında saklamanız gerekir. Gerçekten doğum kontrolünü süt ve peynirin yanında tutman mı gerekiyor? Burada uzmanlar bilmeniz gerekenleri açıklıyor.
NuvaRing'in anlaşmasından emin değilseniz, rahminizi boş tutmanın nasıl çalıştığını burada bulabilirsiniz.NuvaRing vajinanızın derinliklerine yerleştirdiğiniz küçük, esnek, plastik bir halkadır. Tıpkı kombine hormonal doğum kontrol hapları gibi, halka da hamileliği önlemek için östrojen ve progestin hormonlarının bir karışımını içerir. Mayo Kliniği açıklıyor. Östrojen yumurtlamayı bastırır (böylece seks yaptığınızda spermin dölleyeceği yumurta kalmaz) ve progestin, söz konusu spermin yumurtaya gitmesini zorlaştırmak için servikal mukusunuzu kalınlaştırır. Progestin aynı zamanda rahim duvarınızı da inceltebilir; bu da NuvaRing ve benzeri hormonal doğum kontrol yöntemlerinin kullanılması anlamına gelir. daha hafif dönem ve daha az kramp .
Rehberiniz olarak NuvaRing kullanımınızı dört haftalık döngülerle zamanlayacaksınız. Yüzüğü taktıktan sonra üç hafta boyunca orada bırakacaksınız. Üç hafta dolduktan sonra, bir haftalık bir ara için onu çıkaracaksınız (bu süre zarfında muhtemelen regl olacaksınız). Bu bir haftalık aradan sonra, üç hafta daha yeni bir yüzük takacaksınız. Yani temel olarak, her döngünün bir noktasında, haftanın aynı gününde ve her ay aynı saatte, yeni bir halka takmalı ve onu en az 21 gün boyunca orada tutmalısınız. NuvaRing'in reçeteleme bilgileri .
Bu bir haftalık ara için yüzüğün çıkarılması, vücudunuzun ek hormonlar olmadan ürettiği çekilme kanamasının (döneminin) giderilmesine olanak sağlayacaktır. NuvaRing'inizi gereken zamanda çıkarıp taktığınız sürece halkasız bir hafta boyunca hamilelikten korunacaksınız.
Regl döneminizi atlamayı tercih ediyorsanız NuvaRing'inizi dört hafta boyunca kullanabilirsiniz ( yine de korunacaksın hamileliğe karşı), eskisini çıkardıktan hemen sonra yeni bir NuvaRing takın. (Dikkat: Bu, etiket dışı bir öneridir, bu nedenle bunu öncelikle doktorunuza danışmalısınız. NuvaRing'inizi üç veya dört hafta boyunca saklıyor olsanız da, reçeteleme bilgileri, cihazı çıkardıktan sonra yedi gün boyunca halkasız kalmanızı önerir. Ayrıca, eğer bunu denerseniz, ani bir kanama yaşayabilirsiniz.)
Özellikle seksten önce ve sonra yüzüğünüzün yerinde olup olmadığını düzenli olarak kontrol etmelisiniz, ancak aksi takdirde yüzüğünüzü çıkarma ve değiştirme zamanı gelene kadar orada herhangi bir şeyin olduğunu unutabilirsiniz.
En güvenilir araştırma mükemmel kullanıldığında, NuvaRing'i kullanmaya başladığı ilk yıl içinde 100 kadından birden azının hamile kalacağını gösteriyor. Ancak tipik kullanımdan bahsettiğinizde bu sayı, bu doğum kontrol yöntemini denedikten sonraki ilk yıl içinde hamile kalan 100 kadından dokuzuna çıkıyor. Açıkçası NuvaRing'i mümkün olan en etkili şekilde kullanmak çok önemli bir fark yaratıyor.
SelfGrowth'a konuşan Winnie Palmer Kadın ve Bebek Hastanesi'nde yönetim kurulu onaylı kadın doğum uzmanı Christine Greves, yüzüğün etkisinin azalmasını kesinlikle istemezsiniz, diyor. Bu tür bir amaç boşa çıkar. NuvaRing'inizi saklama şekliniz kesinlikle bu etkililiğe katkıda bulunabilir, ancak belki de düşündüğünüz şekilde değil.
NuvaRing talimatlarında, hamileliğe karşı nihai koruma için onu buzdolabınıza koymanız gerektiğinden hiç bahsedilmiyor.reçeteleme bilgisi cihazın ana şirketi Merck & Co. ve NuvaRing'den web sitesi her ikisi de vajinal yüzüğünüzü nasıl saklayacağınıza dair bir sürü bilgi listeliyor. Kendi buzdolabınızı eczane ile vajinanız arasında bir durak olarak kullanmanın kesinlikle hiçbir yanı yok.
Bunun yerine, Merck & Co. reçeteleme bilgileri NuvaRing'inizi 68 ila 77 derece arasındaki oda sıcaklığında saklamanız gerektiğini söylüyor. Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), uzun süreli depolama için ideal sıcaklığın 77 derece olduğunu belirtiyor ancak 59 ila 86 derece arasındaki sapmaların sorun olmadığını belirtiyor (örneğin, eczaneden geri döndüğünüzde arabanız 84 derece ise, iyi olmalı).
Yiyeceklerinizi güvende tutmak için buzdolabınız 40 dereceye veya altına ayarlanmalıdır. FDA notlar. (Buzdolabınız bundan daha sıcaksa, kötü bir durumla karşılaşabilirsiniz. mide böceği .) Açıkçası oda sıcaklığından daha soğuk, yani NuvaRing'inizi güvende tutmak için buzdolabınıza koymanıza gerek yok.
NuvaRing'inizi aldıktan sonra dört aya kadar oda sıcaklığında saklayabilirsiniz. Dört ay geçtikten sonra veya son kullanma tarihi gelip geçerse (hangisi önce gelirse) onu atmalısınız.
Öte yandan eczacınızın size vermeden önce NuvaRing'inizi kesinlikle buzdolabında saklaması gerekiyor çünkü ellerinde dört aydan daha uzun süre kalabilir. Bazı doktorlar da bunu yapmayı tercih ediyor.reçeteleme bilgisi eczacılara NuvaRing'i hastalara vermeden önce buzdolabında 36 ila 46 derece arasında saklamalarını özellikle tavsiye ediyor. Michigan Eyalet Üniversitesi'nde farmakoloji ve toksikoloji alanında yardımcı doçent olan Jamie Alan, SelfGrowth'a NuvaRing'i buzdolabında saklamanın ürünü daha uzun süre stabil tutacağını söylüyor. Daha düşük sıcaklıklarda, ilaçları parçalayan reaksiyonlar çok daha yavaş bir hızda meydana gelir ve bu da ürünün raf ömrünün daha uzun olmasını sağlar. Tersine, bu reaksiyonlar daha yüksek sıcaklıklarda hızlanır ve daha fazla ilaç parçalanması meydana gelir. (Bu nedenle NuvaRing'in reçeteleme bilgileri açıkça belirtir 86 derecenin üzerinde veya direkt güneş ışığı altında saklamamanız gerekmektedir.)
Alan, eczacıların NuvaRing paketlerini dört aydan daha uzun süre depoda tutmasının normal olduğunu, bu nedenle bu düşük sıcaklıkların, ürünün size ulaştığında mümkün olduğunca iyi çalışmaya devam etmesini sağlamanın anahtarı olduğunu açıklıyor. Eczacınız NuvaRing'i size verdiğinde, dört aylık oda sıcaklığı geri sayımınız başlar.
Bazı kadın doğum uzmanları da buzdolabı yoluna gitmeye karar veriyor. Yale Tıp Fakültesi'nde kadın doğum, jinekoloji ve üreme bilimleri klinik profesörü Mary Jane Minkin, MD, [NuvaRing] örneklerini ofisteki buzdolabında saklıyoruz, SelfGrowth'a bunun sadece eczacıların takip ettiği aynı kurallara uymak olduğunu açıklıyor. Yapmak. Greves, ofisinin NuvaRing örneklerini buzdolabında saklamadığını, ancak Florida'daki birçok hastasının sırf sıcak bir iklimde yaşadıkları için bunu yaptığını söylüyor.
Yani eviniz normal oda sıcaklığı sınırları dahilinde olduğu sürece NuvaRing'inizi buzdolabına koymanıza gerek yoktur.Havanın neredeyse her zaman bunaltıcı olduğu ve klimanızın biraz titiz olduğu bir yerde yaşıyorsanız, sıcaklıkların çok yükseğe çıkıp doğum kontrolünüzü sabote etmesi ihtimalinden kaçınmak için buzdolabı yoluna gidebilirsiniz. Dr. Minkin, NuvaRing'inizi çok sıcak bir alanda saklamaktan farklı olarak oda sıcaklığından biraz daha soğuk tutmanın ona hiçbir şekilde zarar vermeyeceğini söylüyor. (Ancak Alan, NuvaRing'in dondurulup çözülmesinin aslında etkinliğini tehlikeye atabileceğini, çünkü bu işlemin onu daha az başarılı kılan kimyasal bozulmalara neden olabileceğini belirtiyor. Bu nedenle NuvaRing'inizi dondurucunuza yapıştırmayın.)
Burada birkaç noktayı birleştiriyor ve merak ediyor olabilirsiniz: Bir grup NuvaRing'i buzdolabında tutmak, son kullanma tarihi geçtikten sonra bile onları gelecekte kullanabileceğiniz anlamına mı geliyor?Üzgünüm ama hayır. Buzdolabınızdaki son kullanma tarihi geçmiş diğer ürünlerle şansınızı denemeyi tercih edebilirsiniz, ancak biz bu doğum kontrolünden bahsediyoruz. Talimatları tam olarak takip etmek, mükemmel ve tipik kullanım arasındaki farkı yaratan şeydir ve hamileliğin önlenmesi söz konusu olduğunda, mükemmeliyetçi olmak gerçekten buna değer.
İlgili:
- Çocuk İstemediğiniz Ama Doktorunuz Dinlemediğinde
- Doktorlar RİA Yerleştirmenin Acısını Hafife mi Alıyorlar?
- Sert Seks Yaparsam RİA'm Düşebilir mi?
