Self'te yer alan tüm ürünler editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilir. Ancak perakendecilerden ve/veya bu bağlantılar aracılığıyla yapılan ürün satın alımlarından tazminat alabiliriz.
doldurulmuş hayvan isimleri
Dövülmek idrar yolu enfeksiyonlarını tekrarlamak veya İYE'ler çok fazla seks yapmakla ilişkilendirdiğiniz bir şey olabilir. (Ya da belki de bir avuç yeni partnerle yaşanan macera dolu bir dizi ilişkinin anılarını hatırlatıyor.) Seksin UTI'ye neden olan bakterilerin üretranıza (veya işeme tüpünüze) girmesini kolaylaştırabileceği doğru olsa da, tek risk faktörü olmaktan çok uzaktır. Aslında işeyen alevler enfeksiyon genellikle orta yaştan başlayarak ortaya çıkabilir perimenopoz (diğer bir deyişle menopoza girme rampası) cinsiyetle hiçbir ilgisi olmayan bir nedenden dolayı: hormon değişiklikleri ve bunların vajina ve idrar yolu üzerindeki etkileri.
İYE'ler kadınları etkileyen en yaygın enfeksiyonlar arasında yer alıyor; kadınların %50 ila %60'ı hayatları boyunca bir kez bu enfeksiyona yakalanıyor ve 14 ila 24 yaşları arasındaki kişilerde bir artış dışında yaşla birlikte daha yaygın hale geliyorlar. Tekrarlama oranı veya bir İYE'nin tedaviden sonra ne sıklıkta tekrar ortaya çıktığı gibi, menopoz öncesi kişilerde %19 ila %36 civarındadır ve menopoz sonrası %55'e sıçramaktadır. Bu artış büyük ölçüde şunun sonucudur: menopozun genitoüriner sendromu veya net bölgelerinizdeki bir dizi semptomu tanımlayan GSM (örneğin vajinal kuruluk seks ile ağrı Ve idrar sıklığı ve aciliyet) düşmeyle oluşabilecek estrojen Perimenopozda da seviyeler. Menopoza girene kadar insanların %70 kadarı GSM ile uğraşacak, ancak semptomlarını gizleyen damgalama nedeniyle sıklıkla yetersiz teşhis ediliyor ve yetersiz tedavi ediliyor; bu da perimenopozal dönemdeki pek çok insanın tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarıyla köstebek oynamasına neden oluyor.
Aşağıdaki uzmanlar UTI'lerin neden bu kadar yaygın olabileceğini açıklıyor Ve Perimenopoz ve sonrasında ısrarcı olun ve sorunun kökenine inen çözümleri paylaşın.
Perimenopozdaki hormon dalgalanmaları İYE riskinizi birden fazla şekilde artırabilir.
Tek bir İYE'nin saldırılara dönüşmesi perimenopoza özgü bir sorun değildir; bazı kişilerde İYE'ye neden olan bakterilerin (örneğin E.coli ) diğerleri eğlenirken etrafta takılın bağışıklık sistemi veya bağırsak mikrobiyomu bu da kötü mikropların çoğalmasını kolaylaştırır. (Bu arada İYE'lerin arkasındaki bakterilerin bir kısmı, onları tedavi etmek için kullandığımız antibiyotiklere karşı dirençli hale geliyor ve bu da onların geri gelmelerini engelleyebilir.)
Ancak geçmişte İYE'lerle uğraşmamış bir kişi olsanız bile, östrojen seviyelerinin önce kontrolden çıkıp daha sonra düşmesiyle birlikte GSM ile ortaya çıkan vulva vajina ve idrar yolundaki değişiklikler nedeniyle perimenopozda bunlarla karşılaşabilirsiniz.
Nedeni şu: Östrojen, vulva ve vajinanızı en uygun durumda, kalın, esnek ve nemli tutar. Bu hormondaki bir düşüş, sıklıkla bahsedilen durumlara neden olabilir. vajinal kuruluk menopozun yanı sıra vulvanın incelmesi ve daralması tahriş edici ve kaşıntılı olabilir. Bilmediğiniz şey ise idrar yollarında östrojen reseptörlerinin de bulunduğu ve östrojen kaybıyla birlikte mesanenin bazı kısımlarındaki ve üretra çevresindeki dokuların da incelme eğiliminde olduğudur. Mindy Goldman MD San Francisco'da bir kadın doğum uzmanı ve klinik şefi Midi orta yaş için bir Telesağlık platformu SELF'e anlatıyor. Bu değişiklikler kendiliğinden işeme sırasında ağrıyı tetikleyebilir veya daha sık ya da acil işeme ihtiyacını tetikleyebilir. taklit bir UTI diyor ki Sameena Rahman Dr. Chicago'da bir kadın doğum uzmanı ve kadın sağlığı uygulamasında perimenopoz uzmanı Flo . Ancak aynı zamanda doku büzüşmesi bir hastalığa karşı duyarlılığınızı da artırabilir. gerçek UTI: Üretranızı çevreleyen koruyucu bariyeri söndürür ve vajinanızdaki ve anüsünüzdeki bakterilerin üzerinden geçmesini kolaylaştırır.
Östrojeni kaybetmenin idrar yolu enfeksiyonu riskinizi artırmasının başka bir nedeni daha var; hormon aynı zamanda vajinanızın sağlıklı bakteri laktobasillerini canlı tutan yakıt üretmesine de yardımcı olur. Daha düşük östrojen seviyeleri ile bu yararlı böceklerin bazıları ölür. Daha az laktobasil vajinanızın pH'ını bozar ve zararlı bakterilerin tutunup aşırı büyümesine kapıyı açar. Karen E. Adams MD Stanford Sağlık Jinekoloji Kliniğinde bir kadın doğum ve menopoz uzmanı ve Stanford Menopoz ve Sağlıklı Yaşlanma Programı direktörü SELF'e anlatıyor. Bu kötü böceklerin daha fazlası, bazılarının idrar yolunuza girme şansını artırır.
Ve son olarak östrojeni azaltmak vücudunuza giden kan akışını azaltabilir. pelvik taban kasları yaşla birlikte doğal olarak meydana gelebilecek bu bölgenin zayıflamasına katkıda bulunmak ve doğum Dr. Adams ekliyor. Bu kaslar her zamanki gibi kasılıp gevşeyemediğinde, idrar mesanenizde çok uzun süre kalabilir veya rastgele dışarı salmak her ikisi de İYE riskinizi artırabilir.
Bazı iyi haberler: Perimenopozdaki değişiklikleri ortadan kaldıran hormonal tedaviler, İYE'leri uzak tutmaya ciddi şekilde yardımcı olabilir.
İdrar yolu enfeksiyonu için ilk basamak tedavi, kötü bakterileri yok eden bir antibiyotiktir ve bir bakteriyle uğraştığınızdan şüpheleniyorsanız, reçete için doktorunuzu görmeniz önemlidir. Ama tabii ki eğer bu hantallaşabilir sürekli onları almak. Antibiyotiklerin ilaca dirençli böcekleri öldürmede her zaman etkili olmadığını ve her UTI'nin sizi gelecekteki enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirdiğini ve bir kısır döngü yarattığından bahsetmiyoruz bile. Bu nedenle doktorlar neden şiddetle savunuyorlar? İYE önleme - ve perimenopoz durumunda bunu yapmanın basit bir yolu var: sorunun temelindeki östrojen eksikliğini düzeltmek.
Amerikan Üroloji Derneği'nin (AUA) açıkça nedeni budur. tavsiye eder Tekrarlayan enfeksiyonları olan peri ve postmenopozal kişilerde İYE riskini azaltmak için vajinal östrojen tedavisi. Goldman, bunun, endişe duyulan bölgedeki östrojen seviyesini yükseltmek için tasarlanmış bir vajinal krem veya fitil (vajinanızın içinde eriyen) veya vajinal bir halka (her 90 günde bir değiştirdiğiniz) gibi göründüğünü söylüyor.
Vajinal östrojen tedavisi perimenopozun bazı hormonal etkilerini ortadan kaldırarak çalışır: Vulvanıza ve vajinanıza kan akışını geri kazandırır, kalınlık elastikiyetini ve kayganlığını artırır. Bu dokular daha sağlıklı hale geldikçe ve östrojen seviyeleri düşmeden önceki hallerine daha çok benzedikçe, bakterilerin üretranıza girmesini engelleyen daha fazla bariyere sahip olursunuz Dr. Goldman açıklıyor. Aynı zamanda vajinayı östrojenize etmenin iyi bakterilerin yeniden gelişmesine izin verdiğini, bunun da sağlıklı bir pH sağladığını ve zararlı böcekleri kontrol altında tuttuğunu da ekliyor. Ve pelvik tabanınızın işleyişini iyileştirebilir. Bu hiç de şaşırtıcı değil araştırma Vajinal östrojenin, bu hormonun eksik olduğu kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu sıklığını %50'den fazla azaltabildiğini gösterdi. Ancak burada sonuçları görmenin anahtarı, Dr. Rahman'ın söylediğine göre doktorunuzun önerdiği tempoda (genellikle her gece başlar ve daha sonra haftada birkaç defaya kadar azalır) tutarlı kullanımdır. GSM kronik ve ilerleyicidir, dolayısıyla östrojen kullanmayı bırakırsanız vajinanız gerileyebilir.
Neyse ki vajinal östrojenin süresiz olarak kullanılması güvenlidir çünkü düşük dozda hormon içerir ve kan dolaşımınıza karışmaz Dr. Adams diyor. Bu, doktorlarının kendilerine karşı tavsiyelerde bulunabileceği kişiler için bile geçerlidir. sistemik Hormon replasman tedavisi (HRT) sıklıkla başkaları için reçete edilen bir hap veya bant gibi (peri)menopoz belirtileri beğenmek sıcak basmaları Ve gece terlemesi . (Buna çoğunlukla kan pıhtısı, meme veya endometrial kanser veya kalp krizi veya felç öyküsü olan kişiler dahildir.) Şunu belirtmekte fayda var: Sistemik HRT'yi başka nedenlerden dolayı güvenli bir şekilde alıyorsanız, olabilir Ayrıca GSM'nin vajinal kuruluk ve idrar sorunlarından da kurtulduğunu ve idrar yolu enfeksiyonlarını önlediğini ancak bu sorunları hedeflemek için genellikle vajinal östrojenin gerekli olduğunu, bu nedenle birçok insanın her iki versiyonu da tercih ettiğini belirtiyor Dr. Goldman.
Vajinal östrojenin yanı sıra Dr. Adams ve Dr. Rahman şunların da faydalarına dikkat çekiyor: pelvik taban fizik tedavisi Perimenopozda İYE'leri önlemek için. Bu kaslar ne kadar esnek ve sıkı olursa, o kadar az sızıntı yaparsınız ve mesanenizi o kadar etkili bir şekilde boşaltırsınız.
Perimenopoz döneminde idrar yolu enfeksiyonlarını azaltmak, yalnızca Dr. Adams'ın belirttiği rahatsız edici semptomlardan kendinizi korumakla ilgili değildir. Yaşlandıkça idrar yolu enfeksiyonunun (kanınıza sızan ve sepsise neden olan bakteriler gibi) komplikasyonlarına karşı da daha savunmasız hale geldiğinizi söylüyor. Bu aşamanın benzersiz risk faktörlerini ele alan stratejiler şunlar olabilir: doğru cankurtaran.
İlgili:
