Demi Moore'un Pazartesi gecesi hastaneye kaldırıldığı bildirildi ve gazeteci, 49 yaşındaki aktrisin yorgunluk nedeniyle tedavi gördüğünü söyledi.
'Şu anda hayatındaki stresler nedeniyle Demi, yorgunluğunu gidermek ve genel sağlığını iyileştirmek için profesyonel yardım almayı seçti. Moore'un temsilcisi, iyileşmeyi sabırsızlıkla beklediğini ve ailesinin ve arkadaşlarının desteğine minnettar olduğunu söyledi.
Şimdi, eğer bu açıklamayı okursanız, gözlerinizi devirirseniz ve zihninizde 'yorgunluk' ifadesinin yanına tırnak işaretleri koyarsanız, anlarız. Neden bu gizemli hastalığa sadece ünlüler yakalanıyor? 'Yorgunluk' aslında açıklamak istemedikleri başka sorunları olan ünlüler için uydurulmuş bir terim değil mi?
Los Angeles merkezli psikiyatrist her zaman değil diyor Judith Orloff , yazarı Pozitif Enerji: Yorgunluğu, Stresi ve Korkuyu Canlılığa, Güç ve Sevgiye Dönüştürmek için 10 Olağanüstü Reçete . Orloff, 'kesinlikle' hastanede kalmayı gerektirecek kadar şiddetli bir bitkinlik olduğunu ve ünlüleri tam da bu nedenle tedavi ettiğini söylüyor.
kızlar için İncil isimleri
Orloff, 'İnsanlar o kadar yoruluyor ki hareket edemiyor ya da doğru düzgün düşünemiyor' diyor. 'Uzun çalışma saatleri, stres, belirli bir şekilde görünme ve her zaman 'açık' olma baskısı büyük bir zarara yol açıyor.'
erkek japon isimleri
Tükenmenin hem fiziksel hem de psikolojik nedenleri olabilir ve evet, uyuşturucu ve/veya alkolden kaynaklanabilir veya daha da kötüleşebilir. Orloff, stres hormonlarının hızla yükseldiğini, serotoninin (vücudun doğal antidepresanı) tükendiğini ve adrenallerin yanabileceğini açıklayarak, 'Yorgunluk, vücudun pes etmesidir' diyor.
Bu bir sinir krizi gibi görünebilir ancak Orloff, aradaki farkın, yorgunluğun daha kısa ömürlü olması ve dinlenmeye ve sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerine yanıt vermesi olduğunu söylüyor; sinir krizi daha ciddi ve daha uzun sürelidir ve tedavi gerektirir.
Yorgunluğun belirtileri arasında yorgunluk, depresyon, uykusuzluk, kaygı, sinirlilik, bilinç bulanıklığı, konsantrasyon güçlüğü ve arkadaşlarla birlikte olmak veya sosyal etkinliklere katılmak için enerji eksikliği yer alır. Ve bunda gülünecek bir şey yok.
'Bir doktor olarak bunun çok büyük bir sağlık riski olduğuna inanıyorum' diyen Orloff, stres ve yorgunluğun bağışıklığınızı azaltabileceğini, kalp rahatsızlıklarını ağırlaştırabileceğini ve yaşlanmayı hızlandırabileceğini belirtiyor.
Peki neden sadece ünlüler bundan etkileniyor gibi görünüyor? Orloff, 'Bu bir efsane' diyor. 'Stres altındaki herkes bitkinliğe ve çöküşe yatkın olabilir' diyor. 'Büyük bir fark, ünlülerin sıklıkla hastanelere bakım için yatırılacak paraya sahip olmasıdır.'
Ve tabii ki ünlülerin hayatları sürekli medya incelemesi altında, dolayısıyla hastaneye başvurduklarında bunu hepimiz biliyoruz. Orloff, aslında, ilgi odağı olmanın yarattığı baskının çoğu zaman yorgunluğa ve çöküşe katkıda bulunabileceğini söylüyor; Moore, kasım ayında kocası Ashton Kutcher'dan boşanma davası açtığından beri dedikoduların odağındaydı.
yaratıcı çubuk adları
'Demi'nin boşanması halka açık ve bu da büyük bir strese neden olmalı' diyor. 'Ünlü olmayanlar özel hayatlarının mahrem ayrıntılarını dünyaya yayınlamıyor.'
İlgili Bağlantılar:
Bu Gece Daha İyi Bir Gece Uykusu Alın!
Stresle Mücadele Eden 34 Atıştırmalık
a harfi olan şeyler
Anksiyete veya Depresyon Olabilir mi?
--
Günlük sağlık ipuçları için Facebook ve Twitter'da SelfGrowth'u takip edin.
SelfGrowth'u iPad'inize yükleyin ve Kindle Ateşi !
