Her şeyin berbat olduğu günlerde ( iş stresli tamamen motivasyonsuzsunuz, enerjiniz kesiliyor) eğiliminiz aşırı bir şeyle dikkatinizi dağıtmak olabilir neşeli ve neşeli . Bazen yapabileceğiniz en iyi şey, rahatlatıcı bir rahatlama için duygularınıza yaslanmaktır.
Buna göre Anat Joseph LCSW New York ve New Jersey'de yaşayan bir terapist iyi bir ağlama bastırılmış hayal kırıklığı, umutsuzluk ve üzüntüyü ortadan kaldırmanın harika bir yoludur ve yıkıcı bir film bunun doğal olarak gerçekleşmesini sağlayabilir. Özellikle filmler, kaçındığımız şeyi hissetmek için nazik bir çıkış noktası olabilir Joseph, SELF'e bunun bir ayrılıktan sonraki kayıp, kalıcı bir özlem duygusu mu yoksa günlük hayatın bitmek bilmeyen eziyeti sırasında gizlice sinsice ortaya çıkan umutsuzluk duygusu mu olduğunu söylüyor. Kurgusal bir karakter aracılığıyla olsa bile duygularınızda yalnız olmadığınızı bilmek inanılmaz derecede iyileştirici ve doğrulayıcı olabilir.
Öyleyse, ister kalp kırıklığından nostaljiye özlem duyuyor olun, ister sadece sinematik bir hıçkırık havasında olun, terapistlerin gözyaşlarını akıtacağının garanti olduğunu söylediği en iyi filmler burada.
1. İçten Dışa
Pixar, doğrudan hislerinize nasıl yöneleceğinizi biliyor ve İçten Dışa bir istisna değildir. Genç bir kızın zihnindeki kişiselleştirilmiş duyguları takip eden bu animasyonlu mücevher, yaşlanmanın acı-tatlı dağınık gerçekliğini çiviliyor - iyi bir ağlamanın gücünden bahsetmiyorum bile. Joseph'e göre bu, üzüntünün kaçınılması gereken bir şey olmadığını, yetişkinler olarak bizim bile onur duymamız ve üstesinden gelmemiz gereken bir şey olduğunu gösteriyor.
j harfi olan arabalar
2. Geçmiş Yaşamlar
Hiç kaçan kişiyi merak ettiniz mi? eğer öyleyse Michele Leno Doktora lisanslı bir psikolog ve ev sahibi Dr. Michele ile Zihin Önemlidir Oscar adayı bu dramayı öneriyor. Geçmiş Yaşamlar Ailesi Güney Kore'den taşındıktan sonra hayatları farklı yönlere giden çocukluk aşıkları Nora ve Hae Sung'u konu alıyor. Yıllar sonra New York'ta yeniden bir araya gelirler ve asla olamayacak, belki de herhangi bir dramatik ayrılıktan daha yıkıcı olabilecek bir aşk hikayesinin karmaşık "eğer"lerini deneyimlerler.
3. Nefes Vermeyi Bekliyorum
The One'ı bulma mücadelesi acı verici bir şekilde bağdaştırılabilir ancak bu ikonik dramanın tasviri güçlü kadın arkadaşlıklar Başrollerinde Whitney Houston ve Angela Bassett'in de olduğu, en çok kalbinizi etkileyen film. Herkes için duygusal bir bağ kurulabilir ama aynı zamanda gerçekten eğlenceli bir saat olduğunu söylüyor Dr. Leno. Ve eğer olay örgüsü sizi ağlatmıyorsa, film müziği kesinlikle ağlatacaktır.
u harfi olan arabalar
4. Marley ve Ben
Hiçbir şey seni üzgün ölmekte olan bir köpekten daha hızlı ağlatamaz. (Dürüst olmak gerekirse!) Bu acı-tatlı hikaye, yaramaz laboratuvarlarının yanında büyüyen bir çift hakkındadır. Joseph'e göre bu hem yürek ısıtan hem de yürek burkan bir şey; eğer çocuklukta tüylü bir arkadaşınızı sevdiyseniz (ve kaybettiyseniz) son sahnede bir su birikintisine dönüşmeye hazırlanın.
5. Titanik
Evet, nasıl biteceğini zaten biliyorsun. Ama yine de bu destansı aşk her seferinde su işlerini beraberinde getiriyor. Jack ve Rose'un fırtınalı aşk hikayesi ile ona ilham veren gerçek hayattaki trajedi arasında Titanik Dr. Leno, aşk umuduyla nihayetinde kaybı harmanlayan bir hikaye olduğunu söylüyor; hislerinizin içinde debelenmenizi garantiliyor.
6. Ayrılık
Görünüşte Jennifer Aniston ve Vince Vaughn'un başrol oynadığı bir film hafif ve yumuşak bir romantik komedi gibi görünüyor. Ama aldanmayın: Ayrılık Bir zamanlar sonsuza kadar süreceğini düşündüğünüz bir ilişkinin yavaş yavaş çözülmesini mükemmel bir şekilde yakalıyor ve bu durumu deneyimleyen herkes için şaşırtıcı derecede etkili bir gözyaşı dökücü oluyor. ayrı büyümenin acısı ve sonunda Dr. Leno'yu bırakmayı söylüyor.
7. Yukarı
Yalnız geçireceğiniz ilk 10 dakika kalbinizi tamamen açacak Williams LPC'yi besliyorum Ohio'daki Ace Sağlık Merkezi'nin terapisti ve CEO'su SELF'e anlatıyor. Pixar'ın vazgeçilmezi olan bu filmde, yaşlı dul Carl, merhum eşinin hayalini gerçekleştirmek için bir maceraya atılıyor ve yanında hevesli bir İzci ve sinir bozucu derecede konuşkan bir köpek var. Bu film kesinlikle çocuklara yönelik olsa da, beklenmedik dostluklar ve acı-tatlı geri dönüşler gibi hassas anlar, herkesin hem mutlu hem de üzgün gözyaşları için mendil kapmasına neden olacak.
8. Çelik Manolyalar
Mizah ve trajediyi dengeleyen bu 1989 filmi, Louisiana'nın küçük kasabasında düzenli olarak bir güzellik salonunda buluşup dedikodu yapmak ve çoğumuzun bağ kurabileceği deneyimler olan hayatın iniş çıkışlarını paylaşmak için birbirine sıkı sıkıya bağlı bir grup kadını konu alıyor. Ama daha komik anlarının ortasında Çelik Manolyalar Dr. Leno'nun söylediğine göre, hayat sizi yere serdiğinde izleyicilere kardeşliğin ne kadar önemli olduğunu hatırlatacak.
oyunlar için takma adlar
9. Defter
Bu ikonik aşk olmasaydı herhangi bir hüzünlü film özeti eksik kalırdı. Bu sadece genç aşkla ilgili değil: Williams, bunun kalıcı bağlılıkla ilgili olduğunu ve kayınvalidenin farklı sosyal konumlarını onaylamadığında ve Alzheimer teşhisinin sizi parçalamaya çalıştığında bile aşkın ne kadar güçlü olabileceğinin bir kanıtı olduğunu söylüyor.
10. Kötü
Büyü ve süper güçler bir yana Kötü kendini yersiz hisseden veya yanlış anlaşılan herkes için şaşırtıcı derecede bağ kurulabilir. Elphaba'nın yolculuğu, haksız yere yargılanmanın ve kabul edilmeyi özlemenin nasıl bir şey olduğunu gösteriyor Williams. Bir kadın bulmanın nadir neşesini mükemmel bir şekilde yakalayan unutulmaz bir dans sahnesinden bahsetmemeyi ihmal etmiş oluruz. platonik ruh eşi seni gerçekten gerçekten anlayan kişi.
11. Mutluluğun Peşinde
Will Smith, oğluna daha iyi bir hayat kurmak için her şeye rağmen mücadele eden bekar bir baba olarak en güçlü performanslarından birini sergiliyor ve evet, yakınınızda bir kutu mendile ihtiyacınız olacak. Sadece Joseph'in söylediği acıdan değil, bir babanın azminin güzelliğini gördüğünüz için de ağlayacaksınız. Son sahneye çıkana kadar bekleyin.
olan şeyler
12. Yemin
Başka bir Nicholas Sparks klasiği bu listeye girdi; olay örgüsünü yine hafıza kaybı yönlendiriyor. Paige komada uyandıktan sonra evliliğine dair tüm anılarını kaybedince kocası Leo, aşklarını sıfırdan yeniden inşa etmek için mücadele etmek zorunda kalır. Dr. Leno'ya göre bu saat, orada olduğuna dair güvenceye ihtiyaç duyan umutlu romantikler için mükemmel bir saat. öyle seni tekrar tekrar seçecek biri var.
İlgili:
