Kişisel bakım, sağlıklı yaşam endüstrisinde en çok kullanılan terim olabilir (hemen bunu protein ve hızla artan uzun ömür takip eder). Kendinize bakmaya zaman ayırmanız gerektiği fikrine karşı değilim. Kişisel bakımın genellikle tutkunuzu yeniden canlandırmak için hayatınızdan geçici bir kaçış (bir masaj, yürüyüş, meditasyon seansı) olarak çerçevelendiği gerçeğini kabul etmiyorum. Söyle bana, yaşadığın hayatı sevdiğinde kişisel bakım nasıl olur?
Tracee Ellis Ross'a soralım.
Audre Lorde'un 1988 tarihli makale koleksiyonunda Bir Işık Patlaması kendime bakmanın zevke düşkünlük değil, kendini koruma olduğunu ve bunun bir siyasi savaş eylemi olduğunu yazdı. Lorde, 80'lerde Amerika'da bir Siyah lezbiyen olarak hayatta kalmak için gereken sürekli kendine güvenmenin ve kendini merkezlemenin tam olarak altını çiziyordu ama aynı sözler bugün bende de yankılanıyor. 2025'te mutlu bekar bir Siyah kadın olmak (ve bu arada bu ülkedeki insanların yaklaşık %31'i bekar), özellikle de doğum yanlısı politikacılar, tradşlar ve podcast mikrofonlu kadın düşmanı erkekler sosyal medya yayınlarınızdan yayın yaparken siyasi bir ifade gibi gelebilir.
Tracee Ellis Ross muhtemelen sırf hiç evlenmediği için kendisine aktivist demek konusunda isteksiz olacaktır. Bekarlığın poster çocuğu olmakla ilgilenmiyorum çünkü ben bana bir partnerle tanışmak istediğini söyledi. Benim umurumda olmayan şey, kişinin kendi benlik duygusunu iyileştirmesi ve geliştirmesi için neşe ve mutluluk bulmak için ortaklığı beklememek, hayatını kendi şartlarına göre yaşamak için bir poster çocuğu olmak. Ancak yine de, açıkça tek bir varlık olarak var olarak, istemeden de olsa, X kuşağının ve Y kuşağı bekar kadınların yüzü haline geldi.
Konuya ilişkin örnek: 52 yaşındaki Ross ve ben onun son viral soundbyte'ından birkaç hafta sonra New York City'deki Solomon R. Guggenheim Müzesi'nde buluştuk. Michelle Obama'nın IMO podcast'inde yer alan Ross, genç erkeklerle çıktığını çünkü benim yaşımdaki birçok erkeğin zehirli bir erkekliğe batmış olduğunu ve bir ilişkinin belirli bir görünümünün olduğu bir kültürde büyüdüğünü söyledi.
Çevrimiçi sohbetlerin yapıldığı günlere ve onun açıklamasıyla ilgili medya yazılarına atıfta bulunarak, diyaloğun büyüleyici olduğunu söylüyor. 'Erkekler zehirlidir' demedim. Onların zehirli erkekliğe batmış olduklarını söyledim çünkü ben de öyleyim. Aynı şekilde biz de beyaz üstünlüğüne dayalı bir kültüre batmış durumdayız. Bir şeyleri ifade etme biçimimin cömertliğini biliyorum. Ayrıca eğer yanlış bir şeyler yaparsam bunu kabul etmekten mutluluk duyacağımı da biliyorum.
Açıkça söyleyeyim: Bu konuda yanılmadı.
Hepimize, kadınlar için evliliğin iyi, bekârlığın da kötü olduğu bir kültür aşılanmıştır. Geleneksel heteroseksüel düzen (iki çocuk dahil) bir kaide üzerine oturtulmuştur. Bu hayat yanlış değil. Mutlu olmanın tek yolu bu değil. (Kusura bakmayın Başkan Yardımcısı Vance ama biz çocuksuz kedi hanımların hepsi mutsuz değiliz.)
Ross bunun kanıtıdır. İlişki durumundan utanmadan tatmin edici bir hayat yaşayarak ilgi odağı oluyor. Asla bir partnerin bir işi yapmasını beklemeyin; evi satın alın, işe başlayın, seyahate çıkın. Sosyal medyada, tasarımcı bagajı, büyük boy güneş gözlüğü, kırmızı ruju ve sonsuz macera hikayeleriyle gelen zengin akraba teyzesinin bir meme'i var. Bir sonraki iş gezisine ya da yalnız tatile çıkmadan önce çocuklara sevgi (ve doğum günü parası) yağdıran kadın. Ross internetin zengin teyzesidir. Çoğu insan zenginliği net değerin bir işareti olarak kabul eder, ancak Ross aynı zamanda öz değer açısından da zengindir.
Bana göre lüks, kişinin kendisiyle birlikte olması, kendini tanıması, kendi arkadaşlığından keyif alması ya da en azından kendine kendi yanında olma alanı vermesidir, diyor. Herkesin hayatında bir lüks duygusu bulmayı hak ettiğini düşünüyorum.
Eğer Ross'un lüks hayat tanımı buysa, o bunu yaşıyor demektir. Bu ayki şovu Yalnız Seyahat Tracee Ellis Ross Roku Kanalında ilk kez yayınlanıyor. Bu filmde Fas'tan Meksika'ya ve İspanya'ya sıçrıyor ve tek başına seyahat etmenin nasıl bir şey olduğunu örnekliyor. Bana gösteriyi anlatırken, bunun ilginç yerleri keşfetmekten çok daha fazlası olduğunu anlatıyor.
Dünyada tek başına kendin olabilir misin? poz veriyor. Kim olduğunuzu keşfetmek başka şey, o kişi olma cesaretine sahip olmak başka şey. Ve konfor alanınızda olmadığınızda bunu yapmak için başka bir katman daha gerekir. Benim için seyahat etmek, kendime dolaşıp düşünme ve var olma şansı vermenin bir yoludur.
Gittiğim yerlerin çoğunda odadaki en önemli kişi benim…. Durum böyle olmadığında bunu gerçek bir rahatlama olarak görüyorum.
Bunlar Yalnız Seyahat geziler arasında havuzlarda güneşlenme ve spa bakımları, yerel butiklerde alışveriş, bahçelerde gezinme veya akşam 6'ya kadar oturma yer alıyor. iPad'iyle akşam yemeği rezervasyonu yaptı; hem de rengarenk kıyafetler giyerken. (Ross'un paketlediği birçok kıyafet bu gösterinin yardımcı aktörleridir.) Ancak yalnız seyahat eden her kişi, bunların hepsinin muhteşem olmadığını bilir. Ayrıca muson havasını, uçuş gecikmelerini ve gıda zehirlenmesini de gösteriyor. Ve gösterinin büyük bir kısmı kendi kendine çekilmiş, samimi enerjisine katkıda bulunuyor.
Çoğunlukla Ross'un bana söylediği gibi, onun sadece bir insan olmasıyla ilgili.
Gittiğim yerlerin çoğunda odadaki en önemli kişi benim diye açıklıyor. Konferans masasının etrafında çalışırken insanların baktığı kişi benim. Bir sette olsam bile her şeyin ikram edildiği insanlardan biriyim. Durum böyle olmadığında bunu gerçek bir rahatlama olarak görüyorum. İnsanların arasında bir insan olmayı gerçekten seviyorum.
Rashid Johnson sergisinde dolaşırken Ross'un insanlardan biri gibi hissettiğini görmek için müzedeyiz. Mayıs sıcağında benimle buluşmak için yürüdü ve vardığında uygun şekilde şvitzlendi. Terli insanları Ross. Sanat eserinin yanındaki pankartları okumak için durakladı. Ross meraklı insanlar. Derin Düşünürler İçin Bir Şiir başlıklı sergide bol miktarda bulunan siyah yaşamın işaretlerini fark ettiğimizde ikimiz de birbirimize bakıyoruz. ham shea yağı . Ross (ve Jessica) Siyah insanlar. Ross'un sohbeti yaklaşık 30 dakika sürüyor. Müzenin tepesine doğru, Ross'u ve onun hafta başındaki Marc Jacobs'un özel Met Gala görünümünü övmek için durmak zorunda olan bir çiftle karşılaşıyoruz. Bam, ilgi odağı o.
Daha sonra yakındaki bir restoranda tekrar tanınır. Bir kadın bir ünlüyü görünce heyecanlanmayı bırakıyor... Harper's Bazaar . Ross kibarca kendisinin Samira Nasr olmasa da ikisinin de olduğunu belirtiyor. öyle iyi arkadaşlar. Kadın sen de onun gibi ünlü müsün diye sorduğunda ikimiz de kıkırdadık. Altın Küre kazanan, hem sitcom'larda hem de uzun metrajlı filmlerde rol alan bir kadın kesinlikle ünlü değil.
İyi niyetli kadın her ne kadar yanlış anlasa da (Samira'ya sık sık fotoğraflarımı gönderiyorum ve 'Özür dilerim neden benim kıyafetlerimde ve evimdesin?' diyorum. Bazen birbirimize o kadar çok benziyoruz ki.) Ross'un bu insanlardan biri olmadığından içgüdüsel olarak emindi. Adını tam olarak çıkaramasanız bile, tanınmış bir aktrisin kimliğini gizlemesi zordur.
Ama yurtdışındayken durum farklı.
Tek başıma gitmek, benim evim olmayan güzel bir ortamda onunla birlikte olma fırsatıdır. Eğer evdeysem her zaman yapacak bir şeyler bulursun. 'Onu taşımam lazım' ya da 'O çantayı hiç temizlemedim' diyor. Benim için yalnız seyahat, bir programın gündemi olmadan gerçekten kendimle birlikte olma fırsatıdır.
Benim için yalnız seyahat, bir programın gündemi olmadan gerçekten kendimle birlikte olma fırsatıdır.
Ve Ross'un yoğun bir programı var. Aktör ve yeni bir programın yapımcılığını üstlenmesinin yanı sıra kendi güzellik şirketi de var. Desen'le en çok gurur duyduğu şeyin ne olduğunu sorduğumda bahsettiği ilk şey oluyor. Hayalimden bir şirket kurdum. Ve bunun yapımı 10 yıl sürdü… Artık vizyon hayallerimin ötesinde diyor. Kadınlara evde en iyi bukleleri elde etmelerini sağlayacak araçları sunmayı umarak markayı 2019 yılında doğal saçlar için bir dizi temel ürünle piyasaya sürdü. Eş-CEO Ross, Pattern ile oldukça ilgili olduğundan ve sadece yüzü olarak değil; muhtemelen onun dişlerini gösteren gülümsemesini ve hareketli buklelerini, eski işinden kısa süre önce çekilen bir kokteyl reklamı da dahil olmak üzere reklamlarda görmüşsünüzdür. kız arkadaşlar oyuncular - ama bir iş zekası olarak.
Işık saçtığı diğer şey: evi. Ross bir ev hanımıdır. Geleneksel anlamda değil; elbette zamanının çoğunu evin dışında çalışarak geçiriyor. Ama eve geldiğinde tamamen yuvalama yapıyor.
Birçok kıyafetini elde yıkıyor. Elde yıkadığım ve kaşmir ve yünle kendim yaptığım eşyaların bulunduğu özel bir çantam var. Annem bana her zaman 'Giysilerine önem verirsen para harcayabilirsin' derdi. Ben de kuru temizlemenin onlara bakmak anlamına geldiğini düşünmüyorum. Ayrıca tüm peçeteler de var. Yıllardır biriktirdiğim peçetelerim var. Eskiden bitpazarı yapardım diyor. Bunları yıkar ve katladığınız şekilde düz bir şekilde bırakırsanız, ütülemenize gerek kalmaz. Bu benim yapmayı en sevdiğim şey.
Her hafta taze çiçekler düzenlediği bir vazo koleksiyonu var. Bir arkadaşımın sahibi olduğu bir çiçekçi dükkanı var. Bana resim gönderiyorlar ve ben de onları alıp işimi yapıyorum.
u harfi olan arabalar
Ve kendine yemek yapıyor. Nereye gidersem gideyim öğle yemeğini mutlaka paketliyorum. Hiçbir zaman hazır yemek yemem. Yemeğimi yaparken masama oturup fotoğraf çekiyorum. Bütün yemeklerim çok güzel. Bu şeylerin gerçekten ruhumu doldurduğunu düşünüyorum.
Kendisine ev hissi veren diğer şeylerin bir listesini tıngırdatıyor: magnezyum pulları esansiyel yağı ile bir banyo veya dolunay tarafından enerji verilen bir miktar kristal (kendi buna kristal çorba diyor). Pencerelerden akan doğal ışık ve ağaç manzarası. Beyaz çarşaflar ve organik malzemelerle elle doldurulmuş yastıklardan oluşan iyi bir yatak. Ve düzgün şekilde etiketlenmiş ve düzenlenmiş piller ve bir galon Windex yeniden doldurulması gibi birkaç kıyamet günü hazırlık esası daha.
Ross'un bunu tanımlamak için kullandığı kelime: titiz. Bana öyle geliyor ki Ross kendine nasıl bakacağını biliyor ve Pattern'in kurucusu olarak işine ve beyazperdede oynadığı herhangi bir role ne kadar önem veriyorsa bu özene de o kadar ayrıntı katıyor. Kendinize nasıl bakacağınızı bilmek aynı zamanda birine nasıl bakılmasını istediğinizi de öğrettiğiniz anlamına gelir. Bana söylediği gibi, hayatımın çoğunu kim olduğumu öğrenmek için harcadım. [Kişisel bakım] hayatımdaki bir zorunluluktan kaynaklanıyor. Çok büyük bir hayatım var… Sahip olduğum hayat için çok çalışıyorum. Benim girdim hiçbir zaman çıktımla eşleşemez ama bir miktar uyum duygusu bulmaya yaklaşabilir. Kendine bakmak için uyguladığı ruhani ritüellerin çoğu, zihinsel ve duygusal dengeyi korumaya yardımcı oluyor: şarkı söyleyen kaseler ve akort çatalları, nefes egzersizleri veya sabahları dua etmek. Diğer ritüellerinden bazıları iç çalışmadan çok dış sağlıkla ilgilidir: Tracy Anderson Metodu, dil kazıma, kuru fırçalama, lenfatik vücut masajları ve fasya yüz bakımları üzerinde çalışıyor.
Olmayı en sevdiğim yer bedenimin içi, tenimde var olmaktır.
Kendime baktığım tutarlılık…. Vücudum, cildim, yüzüm, ruhum gibi hissediyorum, onunla bir ilişkim var, sana bakacağıma güveniyor” diyor. Olmayı en sevdiğim yer bedenimin içi, tenimde var olmaktır. Çoğumuz bu dünyaya önemsenerek geliriz ancak kendimize önem vermek, öğrenilmesi daha zor bir beceridir. Ross'un bunu yapmak için 50'den fazla yılı vardı ve bu eğitimin bir kısmına annesi Diana Ross ile başladı.
Ben çok fazla bolluktan geliyorum ama keyif aldığım bolluğun tamamı benim inşa ettiğimdir” diyor. Ve kendi hayatımı inşa etmek, annemin kendi başına neler inşa ettiği ve bunu yapmasının onun için ne gerektirdiği konusunda beni oldukça bilgilendirdi. Ross bununla gurur duyuyor öyle Cher'in dediği gibi zengin adam.
[Annem] sahip olduğu zenginliği bir erkek sayesinde inşa etmedi, kariyerini de inşa etmedi. Benim için oluşturulan örnek şuydu: İstediğim hayatı inşa etmek için bir erkeğe ihtiyacım yoktu. 'Bana bak' değildi, 'Bu benim'di. Bu benim için temel olarak çok önemli bir şeyi bilgilendirdi.
Ross, annesinin yanı sıra 70'li ve 80'li yıllarda televizyonda güçlü kadın karakterleri izlemeyi de seviyordu: Wonder Woman Cagney ve Lacey Carol Burnett Charlie'nin Melekleri Biyonik Kadın Kate ve Allie. Yeterince komik, ben de televizyonda beni şekillendiren bir dizi güçlü kadını anlatabiliyorum. Whitley açık Farklı Bir Dünya Maxine Shaw'da çalışıyor Bekar Yaşamak ve tabii ki Joan Clayton kız arkadaşlar (Ross'un canlandırdığı).
Bu listelerdeki kadınların çoğu evli değildi ama televizyonda izlediğim evli kadınların sayısının iki katını söyleyebilirim. Hem genç Tracee hem de genç Jessica 30'undan önce evleneceklerini düşünüyordu. Bu dönüm noktası gelip geçmiş olmasına rağmen yeterince komikti, ikimiz de gelinliklerimizi giymiştik. Aday gösterildiğim ilk Emmy ödüllerinde gelinliğimi giymiştim. 2016 ödül töreninde başrol için aday gösterildiğinde bunun Ralph Lauren couture olduğunu söylüyordu. Siyahımsı . Ve 'Ah, hayatımla evleniyorum' diye düşündüğümü hatırlıyorum. Gelinliğim Güney'de sosyeteye takdim edilen bir baloda geldi. Dirseğe kadar uzanan eldivenlerle giydiğim saf beyaz bir balo elbisesiydi. Aynı özgüven duygusu, 17 yaşındaki reşit olma deneyimimde kesinlikle eksikti.
Ayaklarımı yerden kesmeyecek ama benimle kol kola girecek bir partner istiyorum.
Belki de bunun nedeni, içine girdiğim toplumun benden Yakışıklı Prens'i beklememi beklemesiydi. Ross bunun nasıl çalıştığını anlatsın: Erkekler 'Artık hazırım' diyebilecekleri bir yaşa geliyor. Ama kadınlar için her zaman beklememiz gerekiyor diyor. Bu ayaklarımı yerden kesecek bir an olmayacak. Ayaklarımın olduğu yer hoşuma gidiyor. Onları altıma almak için çok çalıştım diyor.
Bütün bir hayat istiyorum ve gerçek bir hayat istiyorum ve gerçek bir hayat istiyorum ve ayaklarımı yerden kesmeyecek ama benimle kol kola girecek bir partner istiyorum. Ve bu gerçekleşmeyebilir ve bu sorun değil.
Son not: Sorun değil. Bu, 35 yaşındaki benliğimin, Ross'un zaten fethettiği bir şeyi yeni yeni kavramaya başladığı şey. Bu benim kötü bir insan ya da sevilemez biri olduğumun bir yansıması değil diyor. Hiçbir zaman Emmy alamayabilirim. Bu, birine layık olmadığım anlamına gelmez. Bu, bir ortağa layık olmadığım anlamına gelmez.
Duygular beni korkutmuyor. Beni derinleştiriyorlar.
Her ne kadar kendinden emin görünse de Ross'un kültürel normlara karşı sürekli mücadelesi, mutlu bir şekilde bekar olsanız bile hissedebileceğiniz iki çok insani şeyi korku ve endişeyi de içeriyor. Ona kederini sorduğumda eski sevgilisiyle yakın zamanda yaşadığı bir karşılaşmayı hatırlıyor. Bir şeyin ne olduğunu düşündüğüm fantezinin acısını çektiğim konusunda nettim ama yine de bu bir acıydı. Çünkü ateşlenen şey onun söylemesini istediğim bir şeydi. Duygular beni korkutmuyor. Beni derinleştiriyorlar. Beni hem kendim hem de diğer insanlar için daha ulaşılabilir kılıyorlar. Olmayacağını düşündüğüm şeylerin etrafında acı olduğunu söylemek, bir şeylerin yanlış olduğunu kabul etmek değildir.
Ross, bir şeyin yokluğuna üzülebilseniz de, o şeyin size mutluluk getireceğine güvenmemeniz gerektiği konusunda ısrarcı. Bir ilişki, hayatım, kariyerim; bunların hiçbiri kalbimdeki Tanrı büyüklüğündeki boşluğu doldurmaya yönelik değil. Bu benim manevi uygulamalarım ve diğer şeylerim için.
Ross ayrıca ortaklığı tamamen silmiyor. Hayatında bir arkadaşlığa sahip olmak istediği açıktır. Ancak uygulamalarda bulamayacak. Zaten hayatın kaydırılmasıyla ilgili böyle bir sorunum var diyor. Korkunç şeylerin veya güzel şeylerin ve çöp şeylerin yan yana gelmesi, hepsi kaydırmaya dönüştü. Ortaklık fikrini sanki bir şey için alışveriş yapıyormuşum gibi bu tür bir kategoriye koymak istemiyorum.
Geceleri kafamı yastığa koyduğumda 'Bunu beğendim' diyorum.
Günün sonunda Ross hiçbir zaman falancanın karısı olarak anılmayacak. Kendisi bir aktör, moda ilham perisi, güzellik markasının kurucusu, arkadaşı, ev sahibi, kızı, teyzesi, gezgin, peçete ve vazo koleksiyoncusu, ev kadını ve sanatçıdır. En çok gurur duyduğum şey inşa ettiğim hayattır. Ve sahip olduğum şeyleri kastetmiyorum. Yani içimin yansıması olan bir hayat yaşıyorum, geceleri kafamı yastığa koyduğumda 'bunu seviyorum' diyorum.
Fotoğrafçı: Heather Hazzan
Stilist: Dione Davis
Prop stilisti: Colin Lytton
Saç: Chuck Amos
Makyaj yapmak: Romi Süleymani
Manikürcü: maki
