Muhtemelen meşhur tuvalet tüyünü duymuşsunuzdur. Etrafa saçılan dumanı en aza indirmeye yönelik tavsiyelerden biri, sifonu çekmeden önce tuvalet kapağını kapatmaktır. Ama gerçekten bir fark yaratıyor mu? Peki tuvaleti kullanırken mikrop açısından biraz huzura sahip olmak için başka ne yapmalıyız? Gerçeği (biraz iğrenç) öğrenmek için birkaç mikrobiyoloji uzmanıyla konuştuk.
Tuvaletin sifonunu çekmek aslında kaka parçacıklarının havaya püskürtülmesine neden olur.
İlk önce ilk şeyler: Kaka parçacıkları her tarafımızda. Paul Pottinger , M.D., tıp profesörü ve Washington Üniversitesi Tıp Merkezi Antimikrobiyal Yönetim Programının eş direktörü.
Bir tuvaletin sifonu çekildiğinde, sifonun gücü, klozetin içinde bulunan parçacıkların aerosol haline gelmesini sağlar, diyor Kelly Reynolds , Ph.D., M.S.P.H., Arizona Üniversitesi Çevre, Maruziyet Bilimi ve Risk Değerlendirme Merkezi profesörü ve yöneticisi. Aerosoller 1 ila 1,8 metre arasında herhangi bir yere dağılabilir; SelfGrowth'a ortalamanın üç fit olduğunu söylüyor. Bu, sizin mikroskobik organizmalarınızın kaka , işemek ve tuvaletinizdeki diğer her şeyin banyonuza yayılma şansı var.
Dr. Pottinger, dünyanın dışkıyla kaplı olduğunu, tek sorunun ne kadar olduğu olduğunu söylüyor. Bunu sana söylediğim için üzgünüm ama başka insanlarla yaşıyorsan ve banyoyu onlarla paylaşıyorsan o zaman... evet, tahmin etmişsindir. İster inanın ister inanmayın, ev arkadaşlarının zaten birbirlerinden kaynaklanan ince bir dışkı patinasıyla kaplanmış olma ihtimali çok yüksektir. Kulağa iğrenç geliyor ama gerçek şu ki hepimiz mikroplarla kaplıyız. Genellikle oldukça zararsızdırlar ve sıklıkla faydalıdırlar.
erkek arkadaşa takma adlar
Tuvaleti kullanan biri hasta olmadığı sürece, tuvalet dumanı genellikle önemli değildir.
Tamam, tuvalet dumanı kulağa iğrenç geliyor ama sağlığınız açısından bu konuda ne kadar endişelenmelisiniz? Uzmanlar bunun aslında birkaç farklı özelliğe bağlı olduğunu söylüyor. Dr. Reynolds, hepimizin mikroplara maruz kaldığımızda enfeksiyona yakalanma konusunda farklı duyarlılıklara sahip olduğumuzu söylüyor. Bazı insanlar hiç hastalanmaz, bazıları sürekli hastalanır ve bazılarını açıklamak zordur.
Dr. Reynolds, nispeten konuşursak, tuvalet sifonu sırasında yayılan mikroplar nedeniyle genel olarak hastalanma riskinin düşük olduğunu söylüyor. Banyoların patojenlere maruz kalma riskinin kendi mutfağımıza göre çok daha düşük olduğunu görüyoruz. (Bu başka bir günün hikayesi.)
En büyük tuvalet dumanı riski, tuvaleti kullanan birinin gerçekten hasta olduğu durumlarda ortaya çıkar. bulaşıcı hastalık . İshale genellikle sindirim sistemini etkileyen bir bakteri veya virüs neden olur. Dr. Pottinger, bağırsak hareketiyle dışarı atıldığında, ikinci bir kişinin dokunduğu ve ardından ağzına dokunduğu bir yüzeye çıkabileceğini açıklıyor. Yani, sıradan dışkınızdaki böceklerin sizi hasta etme olasılığı çok düşük, özellikle de bu mikropları zaten birlikte yaşadığınız kişiyle paylaştığınız göz önüne alındığında. Daha endişe verici olan, hastalığa neden olan böceklerdir. (Evet, muhtemelen COVID-19'a neden olan SARS-CoV-2 virüsü de dahil.) Dr. Reynolds, gerçek şu ki birinin hasta olduğunu her zaman bilemeyiz diyor ve şöyle açıklıyor: 'Semptomatik olmanıza gerek yok.' insanları hasta edebilecek organizmaları saçıyor olmak.
Tüm bunları akılda tutarak, bariz soru şudur: Sifonu çekmeden önce tuvalet kapağını kapatmak, tuvalet dumanı söz konusu olduğunda gerçekten büyük bir fark yaratabilir mi? Neyse ki evet.
Sifonu çekerken kapağı kapatmak iyi bir alışkanlıktır.
Sifonu çekmeden önce kapağı kapatmanın, aksi halde banyoya saçılacak olan aerosol halindeki bazı mikropların yayılmasını kesinlikle engelleyebileceğini söylüyor Marilyn Roberts , Ph.D., Washington Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu'nda çevre ve mesleki sağlık bilimleri profesörü.
Kapak kullanmak kesinlikle fark yaratır. Dr. Roberts, bunun her şeyi çok daha iyi muhafaza ettiğini söylüyor. Mükemmel değil ama kesinlikle daha iyi. Dergide yayınlanan 2021 araştırma incelemesi Çevre Bilimi ve Kirlilik Araştırması Kapağı kapatmadan sifon çekmenin tuvaletin yüzeyinin kirlenmesine yol açtığını buldu. İncelenen bir çalışma C.zor özellikle, yıkamadan önce kapağın kapatılmasının, kapağı açık bırakmaktan 12 kat daha düşük bakteriyel düzeyde kontaminasyona yol açtığını buldu. (İnceleme ayrıca tuvalet tipinin ve sifonun gücünün de kaç tane parçacığın yayıldığını ve ne kadar uzağa yayıldığını etkilediğini belirtiyor.)
dişi köpeğe verilen isim
Dr. Reynolds, elbette klozet kapağının hava geçirmez olmadığını belirtiyor. Ancak birçok büyük parçacığı kontrol altında tutacağından patojenlerin yayılmasını önemli ölçüde azaltacaktır. Bazı mikroplar sizi hasta etmek için sadece birkaç parçacığa ihtiyaç duyarken bazıları binlerce parçaya ihtiyaç duyar; ancak Dr. Reynolds, bir patojene maruz kalma oranınızı en aza indirdiğinizde hastalanma riskinizi de en aza indireceğinizi söylüyor.
Bununla birlikte, eğer başka insanlarla yaşıyorsanız, kapıyı kapattığınızda Sen floş denklemin sadece bir kısmıdır. Klozetinizde düzenli olarak asılı olan tüm eşyalara gerçekten minimum düzeyde maruz kalmak için, evdeki herkesi kapaklı sifon ile birlikte kullanmak isteyebilirsiniz.
Ellerinizi yıkamak ve banyoyu düzenli olarak temizlemek, kapak kapalıyken sifonu çekmekten daha önemlidir.
Muhtemelen yüzünüze dokunmamanız ve halka açık yüzeylere dokunduktan sonra ellerinizi yıkamanız söylenmesinden fazlasıyla sıkılmışsınızdır, ancak bu gerçekten de önlemek için mevcut en iyi tavsiyedir. mikropların bulaşması bu sizi (veya diğer insanları) hasta edebilir. Dr. Reynolds, dışkıdaki mikroplardan hastalanmamızın başlıca yolunun oral yol olduğunu (parçacıkların kazara ağzınıza girmesi gibi) diyor. Dolayısıyla, banyoyu kullandıktan sonra daima ellerinizi yıkamayı bir alışkanlık haline getirirseniz (ve genellikle günlük yaşamda yüzünüze ve ağzınıza dokunmaktan kaçınırsanız), tuvaletinizde gizlenen her şeyden hastalanma şansınızı azaltacaksınız. kolu veya banyo tezgahı. İşte işinize yarayabilir diye yüzünüze çok fazla dokunmayı bırakmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları ve ellerinizi doğru şekilde yıkamak için adım adım bir kılavuz (muhtemelen bu noktada bahsedilen adımları iyi biliyor olsanız bile) ).
Banyo tezgahlarından bahsetmişken: Bunları ve banyodaki diğer tüm sert yüzeyleri (klozet ve kapak dahil) düzenli olarak temizlemek kesinlikle iyi bir fikirdir. Dr. Reynolds, etiketinde dezenfektan yazan bir ürünle tüm banyonun haftalık olarak temizlenmesini öneriyor. Bunun bir örneği, Ovalama Kabarcıkları Banyo Kiri Savaşçısı ve Dezenfektan Spreyidir (17 $, Amazon ). Eğer evde birisinin hasta olduğunu biliyorsanız, çıtayı yükseltmenin vakti gelmiş demektir. Dr. Pottinger, ev arkadaşlarınızdan birinin ishalle birlikte bir gastrointestinal hastalığı varsa, o zaman mümkünse kendi tuvaletini kullandığından gerçekten emin olmak istediğinizi söylüyor. Bu mümkün değilse, en azından banyo yüzeylerini çok sık silmek, tercihen hasta kişi onu her kullandıktan sonra (ve banyoyu kendileri temizleyecek kadar iyilerse, böylece maruz kalmanıza gerek kalmazsa) yine de iyi bir fikirdir. kendiniz kadar, hatta daha iyi). İdeal olarak, temiz havluları yıkar veya başka şekilde değiştirirsiniz - ki bu kesinlikle tuvalet tüyü aralığında olabilir - hem de haftada en az bir kez .
Ve son olarak, diş fırçanızı tuvalet spreyinden nasıl uzak tutacağınızı merak ediyorsanız: Dr. Reynolds diş fırçasını çekmecede sakladığını söylüyor ve saklama alanınız varsa sizin de aynısını yapmanızı tavsiye ediyor. (Sadece kullanımlar arasında kuruyabildiğinden emin olun.) Araştırmalar, diş fırçalarının dışkı parçacıklarından kolayca etkilendiğini gösteriyor, diyor. Amerikan Dişhekimleri Birliği Bu eğlenceli gerçeği de belirtiyor ancak ortalama bir diş fırçasında yaşayan bakterilerin sağlığınız için gerçekten sorun teşkil ettiğine dair hiçbir kanıt bulunmadığını da ekliyor. Bu nedenle, vereceğiniz karar büyük olasılıkla iyi olacaktır. Dedikleri gibi, geceleri uyumanıza yardımcı olan şey.
