işemek duş almak pek çok insanın bir noktada yaptığı ama itiraf etmekte isteksiz olabileceği şeylerden biridir. Yine de pratik düzeyde çok mantıklı! Çıplaksın ve bir kanalizasyon var tam orada . Ayrıca, akan su durumu çişinizi tutmayı tam olarak kolaylaştırmıyor.
Ayrıca idrarın steril olduğunu duymuş olabilirsiniz, böylece kendi üzerinize işerken bile teknik olarak temiz kalabilirsiniz. Peki sağlık açısından duşta işemek gerçekten uygun mudur, özellikle de işiniz bittikten sonra bacaklarınızı ve ayaklarınızı fırçalamıyorsanız? Burada uzmanlar bu acil soruya ağırlık veriyor.
Zaten çişte ne var ki?
Göre, çişinizin çoğunluğu sudur Mayo Kliniği . Ancak Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nden ürolog Stephanie Kielb, M.D., SelfGrowth'a bunun bir sürü başka şey de içerebileceğini söylüyor. Bu içerir üre (vücudunuz proteinleri parçaladığında oluşan atık ürün), ürokrom (çişe rengini veren bir pigment), kreatinin (kasın normal parçalanmasıyla oluşan atık ürün) ve amonyak (çok yoğunlaştığında çişinize çok güçlü bir koku verebilen bir bileşik). Eğer eminsen ilaçlar veya suda çözünen vitaminler alırsanız, bunları çişinize de salgılayabilirsiniz, diyor Dr. Kielb.
Bu çeşitli bileşenler bir sıvı halinde birlikte böbreklerinizden üreter adı verilen iki ince tüp yoluyla mesanenize doğru ilerler. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi . Siz o akışı serbest bırakmaya hazır olana kadar (ve belki tatlı bir rahatlama da) çişiniz orada asılı kalır.
Eğlenceli gerçek: Çiş aslında kısır değildir.
İdrarın steril olduğunu düşünüyorsanız sizi suçlayamayız. Uzun bir süre birçok bilim insanı da aynısını yaptı.
i harfi olan araba
Bu fikir, idrar yolunun (mesaneyi de içeren) steril olduğunun anlaşıldığı inancından doğmuştur; bunun nedeni büyük olasılıkla bu bölgedeki bakterileri tespit etmek için kullanılan tekniklerdir. sınırlıydı . Ancak yeni ortaya çıkan araştırmalar bir durumun varlığına işaret ediyor. mesane mikrobiyomu Dr. Kielb, bu organın içinde normalde uyum içinde yaşayan bakterilerin olduğunu söylüyor. Bağırsaklarınızın ve vajinanızın mikrobiyomları olduğu gibi idrar yollarınızın da mikrobiyomları vardır, bu da bu bakterilerin bir kısmının idrarınıza karışabileceği anlamına gelir. Bu mutlaka kötü bir şey anlamına gelmez; İdrar yolunuzdaki bakteriler, bağırsaklarınızda olduğu gibi vücudunuzun bu kısmının sağlıklı kalmasına da yardımcı olabilir. vajina .
Ancak böyle bir sağlık sorununuz varsa idrar yolu enfeksiyonu (UTI), bakterilerin çişinize de girebileceğini, David Kaufman, M.D., direktörü Central Park Ürolojisi Maiden Lane Medical'in bir bölümü ve Weill Cornell Tıp Okulu'nda Klinik Üroloji alanında yardımcı doçent olan SelfGrowth'a anlatıyor.
Bunlardan herhangi biri neden duşta işeme kararınızı etkilesin? Teorik olarak, çişinizdeki zararlı bakteriler bacaklarınız gibi açık bir bölgedeki herhangi bir açık deriye girerek enfeksiyona neden olabilir. Gary Goldenberg New York City'deki Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik profesörü yardımcısı olan M.D., SelfGrowth'a anlatıyor. Örneğin, tipik olarak bacakları etkileyen yaygın bir bakteriyel cilt enfeksiyonu olan selülit, bakterilerin Stafilokok göre cildinizdeki bir kırılma yoluyla sisteminize girer. Mayo Kliniği . Ve bunu bilmiyor muydunuz, bu bakterinin bazı türleri de İYE'lere neden olduğu biliniyor . Yani, eğer bir İYE'niz varsa veya henüz semptomlara neden olmadan gelişmekteyse, teorik olarak bazı bakterileri dışarı atabilirsiniz.
Cildinizde bakteriyel enfeksiyon olasılığını artıracak herhangi bir kesikten haberdar olduğunuzu düşünebilirsiniz, ancak bu kadar basit bir şey bile olabilir. cildinizi fiziksel bir eksfoliyatörle fırçalamak bakterilere giriş noktası sağlayan mikro yırtıklara neden olabilir. Tıraş mikro gözyaşlarına neden olabilir cildinizin yüzeyinde de.
UTI gibi bir enfeksiyonunuz olsa bile, duşta bacaklarınızdan aşağıya küçük bir çiş aktığı için cilt enfeksiyonu kapacağınız garanti bile değil. Ancak yine de teknik olarak akılda tutulması gereken bir risktir.
q'lu yerler
Peki ama duşta işemek gerçekten ne kadar iğrenç?
Yukarıda detaylandırdığımız çok nadir görülen enfeksiyon riskinin yanı sıra, duşta işemenin gerçek bir sağlık riski yoktur. Ve iş bunun ne kadar hijyenik olduğuna karar vermeye gelince, bu subjektif olabilir. Duştan sonra idrarınızın vücudunuzda veya küvetinizde kalmasını istemiyorsanız, duştan çıkmadan önce kendinizi ve bölgeyi sabunladığınızdan emin olun. Ve elbette, bunu biraz daha akıcı hale getirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var... örneğin bacaklarınızı açmak (böylece çişiniz onlardan aşağı akmasın) ve kanalizasyona yakın işemek (böylece idrar girdap yapmaz) senin etrafında ayak bu kadar).
Ayrıca gururlu bir duş olsanız bile idrar çıkarıcı , bu alışkanlığı spor salonundaki duş gibi halka açık yerler yerine evde olduğunuz zamanlarla sınırlamak en kibar davranış olacaktır. Başkalarının oraya işemesini istemezsin, değil mi? Duşta işemeye gelince altın kural kesinlikle geçerlidir.
Aynı şekilde, eğer duşunuzu paylaşıyorsanız, işedikten sonra bölgeyi sabun ve suyla temizlemelisiniz. Çünkü görgü kuralları.
İlgili:
- Gerçekten Ne Sıklıkta Duş Almalısınız?
- Sürekli İşemenizin 11 Olası Nedeni
- İdrar yolu enfeksiyonu için gerçekten doktora gitmeniz gerekiyor mu?
