Bir milyon kağıt bardak kullanmadan her gün daha fazla su içmenize yardımcı olmak için masanızda BPA içermeyen, yeniden kullanılabilir bir şişe bulundurursanız, SelfGrowth olarak sizi alkışlıyoruz. Eğer kendinizi dünden beri (ya da geçen haftadan ya da daha uzun süredir) orada duran suyu içerken bulursanız, biz SelfGrowth olarak şunu söylüyoruz: evet, bunu da yapıyoruz.
ibadet övgüleri
Bu da bizi meraklandırdı… Bunu yapmamalı mıyız? Arizona Üniversitesi'nde mikrobiyolog ve mikroplar konusunda dünyanın önde gelen otoritelerinden biri olan Charles Gerba'yı, pislik içip içmediğimizi veya biraz kaba ve tembel olmaya devam edip edemeyeceğimizi öğrenmek için aradık. hala kendimizi sağlık bilincine sahip olarak adlandırıyoruz.
Gerba, bunların hemen hemen yalnızca kendi mikroplarınız (şişenizin üzerinde ve içinde), dolayısıyla endişelenecek pek bir şey olmadığını söylüyor. Evet, çok fazla bakteri kapacaksınız çünkü her zaman geri dönüş vardır, ancak temelde zaten ağzınızda olan bakterilerdir, bu yüzden bunu hiçbir zaman gerçekten bir sorun olarak görmedik.
Ağzınız gerçekten bakterilerle dolu, ama senin bakteri, yani her şey yolunda. Gerba, su şişesini başka biriyle paylaştığınızda sorun potansiyelinin ortaya çıktığını söylüyor. Sonra onların mikroplarını kaparsınız, bu da sizi hasta edebilir. (Fakat tabii ki sadece biraz tükürük değiştirdiğinizde hastalanacağınız kesin değil; akşam yemeğinde uygulama paylaşmayı veya sevişmeyi de bırakmanızı söylemeyeceğiz.)
Gerçekten daha büyük sorun, açıp kapamak için içme yüzeyine parmaklarınızla dokunmanızı gerektiren bir su şişeniz varsa. Gerba, insanların parmaklarının kirlenmiş olması nedeniyle sorun gördüğünüz tek kişilerin bunlar olduğunu açıklıyor. Laboratuarında, bu tür bir spor şişesinin üzerindedir - açmak için üst kısmını yukarı çekmenizi ve kapatmak için başparmağınızla aşağı doğru itmenizi gerektiren türden - burada kötü bakteriler E. coli ortaya çıkma eğilimindedir.
Şişenizin vidalı kapağı varsa endişelenmenize gerek yok. Kapağın takılmasında işler biraz tuhaflaşsa bile Gerba, bunun muhtemelen sadece kabuk bağlamış bir tükürük, ağzınızdaki bakteriler, küf ve belki de biraz küf olduğunu söylüyor ki bu da kitabında pek önemli değil. Onu çamurda yuvarlamadığınız sürece, çoğu sağlıklı insan için bu pek bir sorun değildir.
Kapağı tamamen açık bırakıp suyunuzu açıkta bırakmanız da onu ilgilendirmiyor. Zaten şişeniz bakterilerle doluyken biraz toz ne işe yarar ki?
Şimdi, içme yüzeyi açıkta olan bir şişeniz varsa ve onu sırt çantanızda veya spor çantanızda gevşek bir şekilde yuvarlıyorsanız, bu sizi olası kirlenmeye açık hale getirebilir, Gerba buna izin verir, özellikle de arada sırada orada yiyecek de taşıyorsanız. zaman. Ancak bu bile onu pek rahatsız etmiyor gibi görünüyor.
Yani, temel olarak kirli ellerinizi ağzınızı koyduğunuz her yere koymayın ve ofisinizdeki herkesin su şişenizden bir yudum almasına izin vermeyin, muhtemelen iyi olacaksınız. Bunun için içeceğiz.
Fotoğraf Kredisi: Todor Tsvetkov / Getty Images
