Arkansas, Bentonville'den 32 yaşındaki Carson Pierse, yetişkin olana kadar resmi olarak teşhis edilmemiş olmasına rağmen, tüm hayatı boyunca bipolar bozuklukla (yoğun ruh hali ve enerji değişimlerine neden olan bir durum) yaşadı. Bunun nedeni Pierse'in bipolar II hastası olması, yani onun ayakta olması veya manik Regl dönemleri bipolar I hastalarındaki kadar şiddetli değildir. Hemen fark edilemese bile, bipolar II'nin de ilk tip kadar yaygın ve zayıflatıcı olduğu düşünülüyor: Pierse uzun süre kronik depresyonla mücadele etti ve en düşük noktalarında intihar düşüncesi vardı. İşte sağlık koşulları direktörü Julia Sullivan'a anlatılan hikayesi.
Çocukken sık sık büyük enerji dalgalanmaları ve düşüşleri yaşardım. Bazı günler sürekli olarak mahallemde konuşuyor veya oynuyordum. Sonra bir sonraki an, saklanıp odamda uyumak isterdim. O zamanlar annemle babam bu konuyu pek önemsemediler; pek çok küçük çocuk iniş çıkışlar yaşar. Ancak 12 yaşımdayken sağlık dersimde bipolar bozukluğu öğrendikten ve bunun birçok belirtisinin bende de olduğunu fark ettikten sonra çocuk doktoruma bende de bu hastalığın olup olmadığını sordum. Bana, bu duruma sahip kişilerin sıklıkla agresif ruh hali değişimleri yaşadığını söyledi; sadece bazen enerjiktim, bazen de moralim bozuktu. Bana buna sahip olmamın mümkün olmadığını söyledi ve ben de ona inandım.
Ergenlik yıllarıma girdiğimde, depresyon ve yoğun üretkenlik dönemleri arasında gidip geldim, ancak hiçbir şeyin yanlış olduğunu bilemezdiniz: Sınıfımın başkanıydım, bir amigo kızdım ve çok ilgiliydim. Hala enerji seviyemle mücadele ediyordum ama bunu oldukça iyi saklamayı başardım. Ancak daha gelişmiş bir sözleşmeli okula geçtiğimde çatlaklar ortaya çıkmaya başladı. Bir gecede normal derslerden üniversite düzeyindeki derslere geçtim. Aynı zamanda ilk büyük kalp kırıklığımı da yaşadım. Bu üzüntüye daha da battım, bu da notlarımın daha da düşmesine neden oldu. Ağır depresyondaydım. Bir noktada anneme beni yalnız bırakmaması gerektiğini, kendime güvenmediğimi söylediğimde annem bir psikologla acil randevu aldı. O dönemde okulda zorluk çekiyor olabilirdim ama akıllı bir çocuktum. Yine sağlık dersine dikkat ettim, bu yüzden bir terapistle beni gerçekten psikiyatri koğuşuna yatırmadan konuşabileceğim moda sözcükleri yeterince biliyordum.
Üniversitede zirveler ve vadiler arttı. Teneffüslerde eve gelip anneme ağlıyordum ve sonra okula döndüğümde zoomie'leri giyiyordum. O dönemlerde kendimi dokunulmaz hissettim, sanki dokuzuncu bulutun üzerindeymişim gibi. Ancak çoğu zaman depresif dönemlerdeydim. Haftalar, hatta aylar boyunca düşük bir seviyede, ardından birkaç günü çılgınlık içinde geçirirdim. Ama o yüksek dönemlerde kendimi bir tanrı gibi çok güçlü hissettim ve kendi kendime şunu söyledim: Onu öldürüyorsun. Hiçbir şey sana dokunamaz. Yine de depresyonumun bir sorun olduğunu biliyordum, bu yüzden yardım için bir pratisyen hekime göründüm ve o da bana antidepresan verdi.
20'li yaşlarımın sonlarında semptomlarım zirveye ulaştı. New York'ta yaşarken gece saat 2'ye kadar Aşağı Doğu Yakası'nda parti yapıyor ve sabah 8'de işe gidiyordum. İçki içmek ve arkadaşlarımla dışarıda olmak kendimi daha iyi hissetmemi sağlardı. 2020'de COVID vurduğunda Washington DC'de yaşıyordum. Arkadaşım da yeni ölmüştü, bu yüzden yas tutuyordum ve hepimiz evlerimizde tecrit halindeydik. Kendime sabırsızlıkla bekleyecek bir şey vermek için her gece tek başıma bir şişe şarap içiyordum ve rahatlamaya çalışmak için elektronik sigara kullanıyordum. Daha sonra 2022'de çok uzun saatler çalışıyordum; kaotik bir dönemdi. İntihar düşüncesi yaşamaya başladım. Metroda işe gittiğimi ve peronda durup şöyle düşündüğümü hatırlıyorum: Peki ya şu anda bu arabanın önünden geçsem? Belki ölen arkadaşım Ben'in yanında olabileceğimi düşündüm. Bu arada, hâlâ çok az enerji dolu bölümlere sahip olurdum. Güneş parlayacaktı ve saniyeler sonra sanki kaza yapacaktım.
Bu dönem beni gerçekten korkutmaya başladı, bu yüzden umarım tüm bunlardan kurtulmak için birkaç ay ailemin yanında kalmaya gittim. Ancak depresyon asla sona ermedi. Annem kapıları açık tuttuğumdan ve sürekli beni kontrol ettiğinden emin oldu. Eve dönmek istedim ama izin vermedi. Bu yüzden bana SSRI'mı reçete eden önceki pratisyen hekimden randevu aldık. O noktada beş yıldır ilaç kullanıyordum ve artık işe yaramadığını hissettim. O da kabul etti ve beni bir psikiyatriste yönlendirdi, o da sonunda bana bipolar II bozukluk teşhisi koydu. Sonunda üç aylık tıbbi izin aldım.
İlk tepkim öfke oldu. Küçükken neler olup bittiğine dair bir fikrim vardı ama kendi vücudumda neler olup bittiğini bilmediğime inandırıldım. Çok fazla kırgınlık hissettim. Özellikle kadınlarda farklı şekillerde ortaya çıkabilen çok sayıda bipolar bozukluğun olduğunu nasıl açıklayamıyoruz? Pek çok insanın bipolar hastası herkes için geçerli olduğunu varsaydığı gibi, birikimlerimi Vegas'ta tek bir hafta sonu boyunca kumara yatırmıyordum ya da patlamalar yaşamıyordum. Ara sıra enerji patlamaları nedeniyle kronik bir depresyondaydım.
Bugün hala inişler ve çıkışlar yaşıyorum ama bunlar eskisi kadar yoğun değil; bunların daha çok normal bir insanın hissettiği dalgalanma türlerine benzediğini varsayıyorum. Bipolar hastalığım için duygudurum dengeleyici ve antipsikotik kullanıyorum ve obsesif kompulsif bozukluk (OKB), distimi (uzun süreli bir depresyon şeklidir) ve anksiyete için de ilaçlar kullanıyorum. Ayrıca bir terapistle görüştüm ve destek gruplarına gitmeye başladım. Depresyon ve Bipolar Destek İttifakı gerçekten harika insanlarla tanıştığım yer. Yoga da hayatımın büyük bir parçası haline geldi. Doktorum bunun zihinsel sağlığa yardımcı olduğu kanıtlanmış bir egzersiz olduğunu söyledi. Bu iki şey, yoga ve destek grupları beni dengede tutmada gerçekten yardımcı oldu. (Yakın zamanda Portekiz'deki bir yoga tatilinden yeni döndüm!)
Her şey mükemmel değil ama aslında artık kendim için bir gelecek görüyorum. Hayatımda, orada ne olduğunu bilmediğim için ölmekten korktuğum bir noktaya geri döndüm; eskiden umurumda değildi. Ayrıca hayatımın büyük bir kısmını nasıl yardım isteyeceğimi bilmeden geçirdim. Karanlık bir zihinsel durumda olduğunuzda, otomatik pilotta koşmak istersiniz. O gün metro platformunda bir rehbere ihtiyacım vardı. sorun değil yardım için birine güvenmek . Bu tür sorunlarla tek başınıza yüzleşmek zorunda değilsiniz ve olmamalısınız.
Eğer zorlanıyorsanız ve konuşacak birine ihtiyacınız varsa, telefonla arayarak destek alabilirsiniz. İntihar ve Kriz Yaşam Hattı 988'i arayarak veya HOME'u 741-741'e mesaj göndererek, Kriz Metin Satırı . Amerika Birleşik Devletleri dışındaysanız, Burada uluslararası intihar yardım hatlarının bir listesidir.
İlgili:
- Bipolar Hastalığı Olan 3 Kişiye Teşhis Konulan İlk Belirtiyi Paylaşıyorum
- Depresyonum ve Migrenim O Kadar İç İçiydi ki Kendimi Hiç Daha İyi Hissetmeyeceğimi Düşündüm
- Bipolar Bozukluğunuz Olduğunda Kaygıyı Yönetmenin 10 Yolu
