KULAK TIKALI MI HISSEDILIYOR? TIKANIKLIĞIN NEDENLERI VE KULAK BASINCI GIDERICI İPUÇLARI

Bir kulağın tıkandığını hissetmekten daha sinir bozucu çok az şey vardır. Soğuk algınlığı gibi bir hastalıktan dolayı hastaysanız, muhtemelen zaten oldukça kötü hissediyorsunuzdur, bu nedenle karışıma rahatsız edici kulak tıkanıklığını eklemek ihtiyacınız olan son şeydir.

Ne yazık ki, kulak tıkanıklığıyla uğraşmak genellikle başınızın genel çevresini etkileyen herhangi bir hastalık veya enfeksiyonla başa çıkmanın adıdır. Bradford A. Woodworth, MD Kulak Burun Boğaz bölümünde profesör olan Alabama Üniversitesi, Birmingham Tıp Fakültesi , SelfGrowth'a söyler. Dr. Woodworth, kulaklarımız, burnumuz ve boğazımız birbiriyle yakından bağlantılı olduğundan, bir bölgedeki problemin sıklıkla diğerine yol açtığını söylüyor.

hayali şehirlerin isimleri

Ancak tıkanıklık hissinin kulaklarınızı rahatsız etmesinin birçok nedeni vardır ve bunlardan bazıları diğerlerinden biraz daha karmaşıktır. Çaresizce kulak basıncını hafifletmeyi mi arıyorsunuz? Bu konuda neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Hasta olduğunuzda neden kulaklarınız tıkanıyor? | Kulak tıkanıklığının yaygın nedenleri | Tıkalı kulak kendiliğinden geçer mi? | Kulak basıncını nasıl hafifletirim

Soğuk algınlığı veya grip gibi bir hastalıktan dolayı hasta olduğunuzda neden kulaklarınız tıkanıyor?

Kulaklarınız, burnunuz ve boğazınız östaki borusu adı verilen küçük kanallar aracılığıyla birbirine bağlanır¹. Başınızın her iki yanında yer alan bu tüpler, kulağınızın ortasından başlayarak burnunuzun arkası ve boğazınızın üst kısmında sona ermektedir. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi (NLM).

Bu tüpler, orta kulağınızdaki hava basıncını ayarlamak, orta kulağınızdaki doğal sıvıları uzaklaştırmak ve kulağınızın içinde yeni havanın dolaşmasını sağlamak için düzenli olarak açılıp kapanır. Mayo Kliniği . Soğuk algınlığı gibi şeyleri de içeren solunum yolu enfeksiyonu gibi bir durumla uğraşırken,²Dr. Woodworth, grip veya COVID-19'da östaki borusu açıklıklarınızın doku iltihabı ve mukus salgıları nedeniyle kısmen tıkanabileceğini söylüyor.

Bu tıkanıklık tüplerin normal çalışmasına müdahale ederek basınç dengesizliğine yol açabilir. Anthony Del Signore, MD rinoloji ve endoskopik kafa tabanı cerrahisi direktörü Sina Dağı Birlik Meydanı New York City'de SelfGrowth'a anlatıyor. Östaki tüpleri kısmen tıkandığında, orta kulak salgılarının boğazınızın arkasından (yum) aşağı doğru akması daha zor olur, bu da kulağınızın tıkalı olduğu hissine neden olabilir.

Hasta olduğunuzda her zaman kulak tıkanıklığı yaşayacağınızı düşünüyorsanız, bazı insanların östaki tüplerinin doğal olarak onları hastayken kulak rahatsızlığına daha yatkın hale getirecek şekilde şekillendirildiğini bilin, diyor Dr. Del Signore. Östaki tüplerinin ortalamadan daha dar veya daha yatay olması sıvının orta kulakta toplanmasını kolaylaştırır. (Çocukların östaki tüpleri bu şekilde şekillendirilmiştir; Mayo Kliniğine göre çocuklarda kulak sorunlarının daha yaygın olmasının nedenlerinden biri de budur.) Diğer insanların östaki tüplerinin girişinde daha fazla mukus astarı bulunabilir ve bu da kulak sorunlarına neden olabilir. Dr. Del Signore, hasta olduklarında şişme ihtimalinin daha yüksek olduğunu ekliyor.

Başa dön

Kulağınızın tıkandığını hissetmenizin diğer olası nedenleri nelerdir?

Solunum yolu enfeksiyonunuz olmasa bile kulak tıkanıklığı yaşayabilirsiniz. Kulağınızın tıkandığını hissetmenizin diğer yaygın nedenleri şunlardır:

Alerjilerle uğraşıyorsunuz.

Alerjileri üst solunum yolu enfeksiyonuyla karıştırmak kolaydır çünkü ikisi de benzer semptomları paylaşır. Bununla birlikte, alerjik reaksiyonlara bağışıklık sisteminin yiyecek, polen veya küf gibi genel olarak tehdit edici olmayan maddelere saldırması neden olur; dolayısıyla bu ilişkili semptomlar, örneğin bir virüsün neden olduğu soğuk algınlığından biraz farklı şekilde tedavi edilmelidir. Hapşırma, sinüs basıncı ve burun akıntısının yanı sıra kaşıntı da yaşayabilirsiniz. sulu gözler Alerjileri soğuk algınlığı veya gripten ayırmaya yardımcı olabilir. Alerjiler aynı zamanda burun iltihabına ve burun geçişinizin en arka kısmında doku şişmesine neden olur, bu nedenle birçok solunum yolu enfeksiyonuyla aynı nedenden dolayı kulak basıncına sahip olabilirsiniz.

Sinüs enfeksiyonunuz var.

Yüzünüzde tuhaf bir şekilde yoğun bir baskı hissediyorsanız, sinüs enfeksiyonunun belirtisiyle karşı karşıya olabilirsiniz; bu, soğuk algınlığından sonra veya alerji alevlendiğinde burun pasajlarınızda sıvı birikmesi mikropların çoğalmasına neden olabileceğinden ortaya çıkabilir. göre, bir enfeksiyonun yayılması için mükemmel ortamı hazırlamak Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (HKM) Sinüs enfeksiyonu belirtileri göz ve burun çevresindeki basınca ek olarak kulak tıkanıklığı veya basıncı, geniz akıntısı, öksürük, yorgunluk ve bazen de ateşi içerebilir. Cleveland Kliniği .

Kulak enfeksiyonun var.

Bir kulak enfeksiyonunun kulaklarınızı berbat hissettirmesi muhtemelen sürpriz değildir. Orta kulakta bir enfeksiyon olan otitis media'ya genellikle sadece kulak enfeksiyonu denir. Cleveland Kliniği Ancak kulağı ilgilendiren başka enfeksiyonlar da vardır ve bunlar farklı isimlerle bilinir. Otitis media, bir virüs veya bakteri kulak zarının arkasındaki sıvıyı enfekte ettiğinde ve kulak zarı ağrısı, şişlik ve kulak tıkanıklığı gibi semptomlara neden olduğunda ortaya çıkar. Östaki tüplerinin şekli nedeniyle çocukların bu tür kulak enfeksiyonuna yakalanma olasılığı yetişkinlere göre daha yüksektir.

Benzer şekilde, yüzücü kulağı (otitis eksterna, kulağınızın dış kısmındaki bir enfeksiyon) kulak basıncına, kaşıntıya, sıvı akıntısına ve kulağın içinde ve çevresinde iltihaplanmaya neden olabilir. Mayo Kliniği . İnsanlar sıklıkla yüzücü kulağına, kulaklarında su sıkıştığında (adı da buradan gelir) bakteriyel aşırı çoğalmaya yol açtığında yakalanırlar. Bu aynı zamanda kulak kanalı hasar gördüğünde de meydana gelebilir; örneğin pamuklu çubukla biraz fazla sert hareket ettiğinizde. Tedavi edilmezse semptomlar kötüleşebilir ve işitme duyunuzu geçici olarak etkileyebilir.

Temporomandibular eklem (TMJ) bozukluğunuz var.

Çene ağrınız veya sertliğiniz, sürekli açıklanamayan baş ağrılarınız ve devam eden boyun ağrınız varsa, diş hekiminize temporomandibular eklem bozukluğu (TMD, genellikle eklemin adı nedeniyle TME olarak anılır) hakkında soru sormak isteyebilirsiniz. Başınızın her iki yanında çenenizi kafatasınıza bağlayan, kayan menteşeler gibi davranan iki temporomandibular ekleminiz vardır. Eklemlerden herhangi biri yaralanırsa veya eklemlerden birinin etrafındaki kaslar ve bağlar iltihaplanırsa (örneğin yoğun diş gıcırdatma veya sıkma nedeniyle), TMD geliştirebilirsiniz.

Peki çene sorunlarınız olduğunda kulak tıkanıklığı nasıl devreye giriyor? TME kulağın hemen üzerinde yer aldığından TMD'den kaynaklanan herhangi bir iltihaplanma çevreyi etkileyebilir. Sonuç olarak, kronik veya ara sıra kulak ağrısı, kulaklarınızda uğultu veya çınlama veya kulak tıkanıklığı yaşayabilirsiniz. Bazı kişilerde kulak tıkanıklığı ve ağrı TMD tedavisinden sonra azalacaktır, ancak diğerlerinde tedaviden sonra ara sıra da devam edebilir.

Çok fazla kulak kiri birikiminiz var.

Kulak kiri biraz iğrenç ama garip bir şekilde faydalıdır. Göre, kulaklarınızı yağlamak ve toz ve diğer parçacıkların kulak zarınıza girmesini önlemek için kulak kanallarınızın dış yarısında bulunan deri bezleri tarafından üretilir. Mayo Kliniği . Tipik olarak kulak kiri kulak kanalınızda hareket eder ve kendi kendine düşer veya kulağınızın dışına ulaştığında yıkanır, yani genellikle herhangi bir temizlik yapmanıza gerek kalmaz. Aslında, kulaklarını temizleme Pamuklu çubukla kullanmak sarı maddeyi kulağınızın daha derinlerine itebilir ve kulak kiri birikmesine neden olabilir. Bazı insanlar doğal olarak daha fazla kulak kiri üretir ve bu da tıkanmaya neden olabilir. Bütün bunlar kulağınızda dolgunluk hissine neden olabilir, bu da duymanızı zorlaştırabilir veya kulağınızda çınlama sesi oluşmasına neden olabilir.

Bir uçakta seyahat ediyorsunuz.

Yeni bir varış noktasına uçmak heyecan verici ve harikadır ancak kulak tıkanıklığına veya uçak kulağına yol açabilir. (Evet, bu da bir şeydir.) Bu durum, genellikle kalkış veya iniş sırasında meydana gelen, ani bir tutum değişikliğinin uçaktaki hava basıncını değiştirmesinden kaynaklanır. Hava basıncı östaki tüplerinizin uyum sağlayamayacağı kadar hızlı değiştiğinde, kulak zarının arkasına çok az veya çok fazla hava kaçabilir ve bu da kulak tıkanıklığına yol açabilir.³.

Başa dön

Tıkalı kulak kendiliğinden geçer mi?

Bazen, ancak cevap tıkanmış kulağınızın temel nedenine bağlıdır. Tipik olarak soğuk algınlığı, alerji alevlenmesi veya sinüs enfeksiyonu semptomlarınız azaldıktan sonra kulak basıncının kaybolması gerekir. Dr. Del Signore, bu noktadan sonra kulağınızın tıkandığını hissederseniz veya kulak ağrısı veya sıvı akıntısı gibi yeni sorunlarla karşılaşırsanız, kulak enfeksiyonuyla karşı karşıya olabilirsiniz, diyor. Bazı kulak enfeksiyonları kendi kendine düzelir ve bu gerçekleştiğinde tıkalı kulağınız da kaybolacaktır. Bununla birlikte, kulak enfeksiyonunun ağrınızı artırdığından şüpheleniyorsanız, ciddiyetine bağlı olarak ilaca ihtiyacınız olabileceğinden, bir doktora görünmeniz en güvenli yoldur.

Dr. Thompson, ev ilaçları ve reçetesiz ilaçların belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olmaması durumunda doktorunuza danışmanız gerektiğini de ekliyor. Ani, şiddetli kulak ağrınız veya işitme kaybınız varsa tıbbi yardım almayı geciktirmeyin. Daha az yaygın olarak kulak tıkanıklığı, iç kulak rahatsızlığı olan Ménière hastalığı gibi ciddi tıbbi durumların bir işareti olabilir. baş dönmesi , kulak çınlaması (genellikle yalnızca bir kulak etkilenir), işitme kaybı ve kulak tıkanıklığı. Ulusal Sağırlık ve Diğer İletişim Bozuklukları Enstitüsü .

Başa dön

Kulak basıncını nasıl hafifletirim

Soğuk algınlığı veya grip için kulak basıncını hafifletme : Dr. Del Signore, öncelikle altta yatan hastalığın düzelmesi gerektiğini söylüyor. Genellikle östaki tüplerinizin açılmasını ve basıncı serbest bırakmasını engelleyen suçlular olan burnunuzdaki ve boğazınızdaki tıkanıklığı ve şişliği hafifletmeye çalışarak bekleyebilirsiniz.⁴. Fenilefrin veya oksimetazolin içeren reçetesiz (OTC) dekonjestanlar, basıncı hafifletmeye yardımcı olmak için üç güne kadar kullanılabilir. (Dr. Thompson, bunları daha uzun süre kullanmanın tıkanıklığın geri tepmesine yol açabileceği konusunda uyarıyor, bu da belirtilerinizin daha da kötüleşmesi anlamına gelir.) Bu bileşenlerin her ikisi de yaygın olarak burun spreyinde bulunur ve burundaki kan damarlarındaki şişliği azaltarak yardımcı olmak için çalışırlar. NLM'ye göre herhangi bir tıkanıklığın engelini kaldırın.

Alerjiler için kulak basıncını hafifletme : Yukarıdaki durumda olduğu gibi alerjiden kaynaklanan kulak tıkanıklığı, alerji belirtileriniz sakinleştiğinde düzelecektir. Bazı ev ilaçları, reçetesiz satılan ilaçlar (antihistaminikler gibi) veya semptomlarınız rahatsız edici derecede kalıcı hale geldiyse reçeteli ilaçlar da dahil olmak üzere deneyebileceğiniz çok sayıda alerji tedavisi vardır. Sürekli olarak mevsimsel nezlelerle boğuşuyorsanız, alerji testi ve uzun vadeli tedavi seçenekleri hakkında bilgi alabilmek için bir alerji uzmanına görünmeyi düşünebilirsiniz.

Sinüs enfeksiyonu için kulak basıncının hafifletilmesi : Çoğu zaman sinüs enfeksiyonu kendi kendine gider ve tıkalı kulak sorununuzu da beraberinde getirir. Beklerken rahatsızlığınızı hafifletmek için, bir burun dekonjestanı kullanmayı veya bir kase sıcak sudan buhar solumayı deneyebilirsiniz; bu, CDC'ye göre tıkanıklığı geçici olarak hafifletmek için burun kanallarınızı açmanıza yardımcı olabilir. Belirtileriniz 10 günden uzun sürerse doktora gidin çünkü bu noktada ilaca ihtiyacınız olabilir veya kendinizi kötü hissetmenizin başka bir nedeni olabilir.

Kulak enfeksiyonu için kulak basıncını hafifletme : Bazen kulak enfeksiyonu, iki ila üç günlük semptomların ardından tedavi gerektirmeden iyileşir, ancak uzmanlara göre, inatçı enfeksiyonları tedavi etmek için genellikle antibiyotiklere ihtiyaç duyulur. HKM . Yüzücünün kulağı neredeyse her zaman antibiyotiklere ve bazen de iltihabı azaltmaya yardımcı olmak için oral steroid ilaçlara ihtiyaç duyar.

TME bozukluğu için kulak basıncının hafifletilmesi : TME rahatsızlıkları konusunda uzmanlaşmış bir diş hekiminden veya orofasiyal ağrı uzmanından TMD'niz olup olmadığını doğrulamanız önemlidir. Eğer öyleyse, alevlenme sırasında yumuşak yiyecekler yemek, çenenize ve çevresine sıcak veya soğuk kompres uygulamak ve ibuprofen gibi reçetesiz satılan anti-inflamatuar ilaçları almak gibi çenenizi dinlendirmek ve ona bakım yapmak, ateşinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. belirtilere göre, Ulusal Diş ve Kraniofasiyal Araştırma Enstitüsü . TMD'niz kronik bir sorun haline gelirse doktorunuz belirli bir süre için kas gevşeticiler gibi reçeteli ilaçları almanızı, enjekte edilebilir ilaçlar almanızı veya geceleri giymek için özel bir ortotik cihaz takmanızı önerebilir.⁵. TMD'niz kasla ilgiliyse fizik tedavi de yararlı bir seçenek olabilir.

Kulak kiri birikimi için kulak basıncını hafifletme : Tıbbi yardım almak genellikle en iyi seçenektir, çünkü Mayo Kliniği, kiri kendiniz çıkarmaya çalışırsanız kulak kanalınıza zarar verebileceğinizi söylüyor. Mümkünse bir kulak burun boğaz doktorundan randevu alabilir veya varsa birinci basamak doktorunuzu arayarak işi halledip halledemeyeceklerini sorabilirsiniz. Randevu sırasında doktorunuz küret adı verilen cerrahi bir alet kullanarak veya balmumunu suyla yıkayarak ağdayı güvenli bir şekilde çıkarabilir.

İrtifa değişiklikleri için kulak basıncının hafifletilmesi : Hedefinize ulaştığınızda uçağın kulağı kendi kendine çözülmelidir. Ancak NLM'ye göre, hava akışının kulak zarınızın her iki tarafındaki basıncı eşitlemesini sağlayarak östaki tüplerinizi kendi başınıza açmayı deneyebilirsiniz. Bunu tekrar tekrar yutkunarak, esneyerek, çenenizi rahatsız etmiyorsa sakız çiğneyerek veya şeker ya da öksürük pastili emerek yapabilirsiniz.

Unutmayın, ister soğuk algınlığından, ister alerjiden, ister rakım değişikliğinden olsun, hayatınızın bir noktasında kulak tıkanıklığı yaşamanız yaygındır. Şanslıysanız, kulaklarınızı patlatmak için basit bir esneme veya birkaç gün OTC ilaçları her şeyi normale döndürecektir. Aksi takdirde doktorunuz tıkanıklığı durdurmak için gerekli adımları önerebilecektir.