Üniversiteye döndüğümde, bir kış sabahı ilk kez kuru göz kapaklarımla uyandım. Polar girdap terimini kullanmaya başladığımız yıldı (çok soğuk olduğu anlamına geliyordu) ve kış boyunca göz çevremdeki deri giderek daha kuru ve pul pul oldu.
Pullanma her şeyimi yaptı göz makyajı Çatlak ve dağınık göründüğü için onu giymeyi bıraktım. Sonunda göz kapağı kıvrımlarımda hassas ve acı veren küçük, kanayan çatlaklar oluştu. Gözlerim sürekli yanıyordu; cildi nazikçe pul pul dökülmeye çalışılmaktan dolayı ham haldeydi.
Havalar ısındığında sakinleşebildim ama yine de her Aralık veya Ocak ayında, yılın ilk kez pulları gördüğümüz anda, saat gibi, göz kapaklarım pul pul oluyor.
Kuru, pullanan göz kapaklarının nedeni nedir?
Herkesin cildi zaman zaman kurur. Ancak kuru, pullanan göz kapaklarınız özellikle şiddetliyse ve belirli şeyler tarafından tetikleniyorsa, bunlar atopik gibi bir tür egzama olarak düşünülebilir. dermatit veya kontakt dermatit . Bu koşullar genellikle ciltte kuru, kırmızı, kaşıntılı ve pul pul lekelere neden olur. tetikleyiciler alerjenler, sıcaklık değişiklikleri veya nem gibi.
Egzama atıfta bulunmak için kullanılan genel bir terimdir birkaç farklı döküntü türü Mount Sinai Hastanesi Dermatoloji Bölümü Kozmetik ve Klinik Araştırma Direktörü Joshua Zeichner, dış deri tabakasının bozulması, nem kaybı ve iltihaplanmanın neden olduğunu SelfGrowth'a anlatıyor. Bu döküntüler cildinizin herhangi bir yerinde meydana gelebilir, ancak göz kapağı derisi vücudunuzun ve yüzünüzün diğer kısımlarındaki deriden daha incedir. Dr. Zeichner, bunun, göz kapaklarındaki cilt bariyerinin vücudun diğer bölgelerine göre daha kolay bozulduğu anlamına geldiğini ve bunun da göz bölgesini egzamaya karşı özellikle savunmasız hale getirdiğini söylüyor.
Cleveland Clinic'ten dermatolog Amy Kassouf, SelfGrowth'a, alerjenler ve tahriş edici maddelerin egzamanın en yaygın tetikleyicileri arasında yer aldığını ve genellikle cildin başka herhangi bir yerinde sorun yaratmadan önce göz kapaklarımızın hassas cildini etkilediğini söylüyor. Çevremizde havayla taşınan pek çok alerjen vardır (biri test cihazını kullandıktan sonra alışveriş merkezindeki parfüm damlacıklarını veya ilkbaharda havadaki poleni düşünün) ve bunlar genellikle ilk olarak çok hassas göz kapağı cildiyle reaksiyona girerek kızarıklığa, kaşıntıya, kaşıntıya neden olur. döküldüğünü ve hatta şiştiğini söylüyor. Paraya dokunmaktan veya kapı tokmaklarına dokunmaktan kaynaklanan nikel, ojemizdeki akrilatlar veya formaldehit gibi, dokunduğumuz birçok şey göz kapağı derimize aktarılır.
Ve Dr. Zeichner, benim göz kapağı sorunumda olduğu gibi, hava değişimi de göz kapaklarının kuruması için çok yaygın bir tetikleyicidir. Kışın soğuk ve kuru havanın ciltteki yağları yok ettiğini ve bunun da sonuçta kuruluğa yol açtığını söylüyor. Pul oluşumuna neden olabilecek diğer potansiyel tahriş edici maddeler arasında göz makyajı (göz makyajı) yer alır. göz farındaki pigmentler tetikleyici olabilir), saç spreyi, kimyasal maddeler ve gözlerinizi ovuşturmak.
Bazen kuru, pullanan göz kapakları daha büyük bir sağlık sorununa işaret eder; bu nedenle cildinizin durumu birkaç haftadan uzun sürerse bir dermatoloğa başvurmanız önemlidir. Dr. Kassouf, kuru, pul pul göz kapaklarının birçok sistemik sağlık durumunun belirtisi olabileceğini söylüyor. tiroid bozuklukları ve sedef hastalığı.
Pullanmaya göz çevresinde kırmızı, kabarık veya mor renk değişikliği eşlik ediyorsa Dr. Zeichner, bunun nadiren altta yatan bir tıbbi duruma, özellikle de lupus veya lupus gibi otoimmün durumlara işaret edebileceğini söylüyor. dermatomiyozit Bu aynı zamanda genellikle kas zayıflığı ve ağrıyla birlikte gelir. Bunlar nadir fakat ciddidir. Dolayısıyla göz kapaklarınızın kurumasına neyin sebep olduğundan emin değilseniz veya kuruluğun yanı sıra başka semptomlarınız da varsa doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.
Kuru, pullanan göz kapaklarını nasıl tedavi edersiniz:
Göz kapaklarınızın kurumasına neyin sebep olduğundan emin değilseniz ilk adım bir dermatoloğa başvurmak olacaktır. Dr. Kassouf, teşhis edilmemiş bir alerjiniz olup olmadığını görmek için bazı yama testleri yapmak isteyebileceklerini söylüyor. Ancak göz kapağı egzaması yaşıyorsanız ve pullanma fazlalığıyla uğraşıyorsanız kendi başınıza alabileceğiniz birkaç önlem vardır.
1. Öncelikle cilt bakımı ve makyaj rutinlerinizi basitleştirin.
Dr. Kassouf, işe mümkün olduğunca çok üründen uzak durarak, göz kapaklarını temiz ve kuru tutarak ve sadece biraz nemlendirici kullanarak başlamanızı tavsiye ediyor. Gözleriniz iyileştikten sonra birkaç günde bir ürünü yeniden başlatabileceğinizi söylüyor. Tahriş meydana gelirse, hangi ürüne duyarlı olduğunuzu belirleyebilmeli ve onu rutininizden çıkarabilmelisiniz.
Göz makyajı rutininizi kolaylaştırmak da önemlidir. Bazı haftalar, aylar veya aylar boyunca reaksiyona neden olabilecek koruyucular ve hatta kokular içeren astar, gölge, astar ve maskara gibi tüm bu ürünleri kullanmanız gerekip gerekmediğini yeniden değerlendirin. Bir ürünü kullanmaya başladıktan yıllar sonra . Bunların hepsi potansiyel tahriş edici veya alerjen içeren bileşenler içerir.
Aşırı derecede ovalamanız gerekiyorsa makyajı çıkarmak da göz bölgesinde tahrişe neden olabilir ve makyaj temizleme ürünleri de başka bir potansiyel tahriş edici madde kaynağıdır. Dr. Kassouf, sadece su ve/veya hafif bir temizleyiciyle çıkarılabilen makyajı tercih etmenin en iyisi olabileceğini söylüyor. Ayrıca temizlik sonrasında göz kapaklarınızı havluyla ovmamalısınız; bu, cildin hassas dış katmanını bozabilir.
2. Şimdilik göz kremlerini basit merhemlerle değiştirin.
İlk göz kapağı dökülmemle uğraşırken bir göz kremi denedim ve oğlum, cildimi iltihaplandırdı. Dr. Kassouf, bazı göz kremlerinin retinol gibi güçlü aktif maddeler içerdiğini söylüyor. Bunun gibi bileşenler ince çizgilerin ve kırışıklıkların tedavisinde faydalıdır ancak bazı kişilerde hassas göz bölgelerini de kötüleştirebilirler.
Bunun yerine, alevlenme sırasında Aquaphor Şifa Merhemi (12 $, Amazon) veya Vazelin (3'lü paket için 15 $, Amazon) (kişisel tercihim) gibi basit bir yumuşatıcıyı tercih edin, Dr. Kassouf bunun daha kolay olabileceğini söylüyor tahriş dönemlerinde gözlerde. Dr. Zeichner, Vazelinli Her Yerde Vücut Balsamı Çubuğu (6 $, Hedef) gibi bir şeyin hareket halindeyken alınmasının daha kolay olabileceğini söylüyor.
Ek olarak Dr. Zeichner, reçetesiz satılan %1 hidrokortizon merhemini bir hafta boyunca günde iki kez denemenizi önerir. Eğer yardımcı olmuyorsa, bir doktor veya dermatoloğa danışın. Döküntüler söz konusu olduğunda bazen en basit tedavilerin en iyisi olduğunu söylüyor.
3. Gözleriniz daha iyi hissettiğinde o bölgede kullandığınız ürünlere dikkat edin.
Çoğu zaman göz kapaklarımızı neyin tahriş edebileceğinin veya alerjik reaksiyona neden olabileceğinin farkında olmayız ve bu noktada dermatoloğunuz veya yama testi işinize yarayabilir. Ancak şu anda bu hassas bölgede kullanmaktan kaçınmaya çalışabileceğiniz, tahriş edici olduğu bilinen bazı bileşenler var. Dr. Ziechner, cilt tipinize bağlı olarak retinoidler ve kimyasal eksfolyantlar gibi bileşenlerin içerebileceğini söylüyor.
Bunun yerine göz çevrenizde nemlendirici, sakinleştirici ve nemlendirici bileşenler kullanmaya odaklanın. Dermatologların daha önce SelfGrowth'a önerdiği Neutrogena Hydroboost Göz Jeli Kremini (24 $, Ulta) veya Aquaphor'u deneyin. Ayrıca ultra nemlendirici (ve SelfGrowth Sağlıklı Güzellik Ödülü sahibi!) Clinique Moisture Surge Eye 96 Saatlik Hidro Filler Konsantresine (34 $, Ulta) göz atabilirsiniz.
Ayrıca iki kez kontrol edin son kullanma tarihleri Dr. Zeichner, son kullanma tarihi geçmiş ürünlerin tahrişe neden olma veya kirletici madde içerme olasılığının daha yüksek olabileceğini, çünkü cilt bakım ürünlerinizde ve makyajınızda kullanmayın. Hatırlatma: Eğer bir göz ürünü (veya herhangi bir ürün aslında) ilk satın aldığınız andaki gibi görünmüyor, hissedilmiyor veya kokmuyorsa ya da gözle görülür bir kirlenme fark ederseniz, onu atın. Pul salgını (veya başka bir tahriş türü) riskiyle karşı karşıya kalmaktansa yeniden satın almak daha iyidir.
SelfGrowth'ta yer alan tüm ürünler editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilir. Perakende bağlantılarımız aracılığıyla bir şey satın alırsanız ortaklık komisyonu kazanabiliriz.
