Olası COVID-19 yan etkilerinin listesi, potansiyel semptomların listesi kadar uzun ve çeşitlidir. Bu olası kalıcı sorunlar arasında, pandeminin erken dönemlerinde ortaya çıkan ve birçok insanın kafasını karıştıran ve endişelendiren rahatsız edici bir yan etki olan COVID-19 sonrası saç dökülmesi de yer alıyor.
Her ne kadar COVID-19 ile ilgili pek çok şey hala gizemini korusa da, virüs sonrası saç dökülmesi de dahil olmak üzere hayatı tamamen değiştiren hastalığa dair anlayışımız giderek artıyor.
Dermatologlara ve giderek gelişen bilimsel araştırmalara göre, artık yalnızca COVID-19 sonrası saç dökülmesinin aslında çok gerçek bir şey olduğunu bilmekle kalmıyoruz, aynı zamanda bunun arkasındaki mekanizmalar hakkında giderek daha fazla şey öğrenmeye devam ediyoruz.1İyi haber şu ki çoğu insan için COVID-19 sonrası saç dökülmesi kalıcı değildir.
Burada dermatologlar, COVID-19 ile saç dökülmesi arasındaki bağlantıyı ve bu benzersiz dökülme türünü yaşıyorsanız neler yapabileceğinizi açıklıyor.
şehirler için isimler
Saç dökülmesine ne sebep olur? | COVİD-19 nasıl saç dökülmesine neden olabilir? | COVİD-19 saç dökülmesi neye benziyor? | COVİD-19 sonrası saç dökülmesi ne kadar sürer? | Herhangi bir COVID-19 aşısının saç dökülmesiyle bağlantısı var mı? | COVID-19'dan sonra saç dökülmesi nasıl durdurulur?
Öncelikle genel olarak saç dökülmesine veya incelmesine ne sebep olur?
Saç dökülmesinin birçok farklı türü ve soruna katkıda bulunabilecek çok sayıda faktör vardır. COVID-19 sonrası görülen saç dökülmesi genellikle saçın strese tepki olarak döküldüğü bir durum olan telogen effluviumdur. Genelleştirilmiş saç dökülmesinin en yaygın türü olan Telogen effluvium yalnızca virüsler tarafından tetiklenmez, aynı zamanda bazı ilaçların, beslenme yetersizliklerinin, hormonal anormalliklerin ve stresli olayların bir yan etkisi de olabilir (bununla ilgili daha fazla bilgi yakında).
Androgenetik alopesi ve alopesi Areata saç dökülmesinin diğer yaygın formlarıdır, ancak her ikisi de telogen effluviumda görülen genel dökülmeden farklı şekilde ortaya çıkar. Androjenik alopesi tipik olarak özellikle taçta saç çizgisinin çekilmesi veya incelmesi olarak kendini gösterir. Bu, lokalize saç dökülmesinin en yaygın nedenidir ve sıklıkla erkek veya kadın tipi kellik olarak anılır. Craig Ziering, MD Kurul onaylı bir dermatolog, saç ekim cerrahı ve saç restorasyon uzmanı olan SelfGrowth'a anlatıyor. göre Cleveland Kliniği ABD'de doğumda erkek olarak atanan 50 milyon kişi ve doğumda kadın olarak atanan 30 milyon kişi, hormonların da rol oynamasına rağmen büyük ölçüde genetik olan bu tür saç dökülmesini yaşıyor.
Öte yandan, Dr. Ziering, Alopecia Areata'nın, vücudun saç köklerine saldırmak için yanlış yönlendirilmiş bir talimat göndermesine neden olan ve bu da düzensiz veya genel kelliğe yol açan bir otoimmün durum olduğunu açıklıyor. Alopecia Areata, COVID-19 da dahil olmak üzere diğer sağlık sorunları nedeniyle daha da kötüleşebilir ancak bu, çoğu insanın virüsten sonra yaşadığı saç dökülmesi türü değildir.
Saç derisindeki bazı iltihaplanma nedenleri de saç dökülmesine neden olabilir. Örneğin, iltihaplanma kafa derisi sedef hastalığı Kırmızı, pullu plaklar şeklinde ortaya çıkan saç köklerine zarar verebilir. Saçlı derideki sedef hastalığı da kaşıntılı olabilir ve saç derisini kaşımak ve toplamak folikül hasarını şiddetlendirebilir ve saç dökülmesini artırabilir.
Daha sonra dikkat edilmesi gereken bazı saç bakımı uygulamaları var. Traksiyon alopesi Dr. Ziering, bu durumun örgüler ve sıkı at kuyruğu gibi yüksek gerilimli saç stillerini uzun süre kullanmaktan dolayı kronik foliküler gerginliğe sahip olanları etkilediğini ekliyor. Saçınızı sürekli olarak sert kimyasal işlemlere (boyama, rahatlatıcılar ve perma gibi) maruz bırakmak da sonunda saç dökülmesine yol açabilecek hasarlara neden olabilir.
COVİD-19 nasıl saç dökülmesine neden olabilir?
2020'de yapılan bir araştırmaya göre Avrupa Dermatoloji ve Zührevi Bilimler Akademisi Dergisi COVİD-19 ile enfekte olan yaklaşık 10 kişiden 1'inde olaydan sonra saç dökülmesi yaşanmıştır; diğer veriler JAAD Uluslararası Virüse yakalananların yüzde 66'sından fazlasında bunun meydana geldiğini buldu.2 3
Ancak saç dökülmesine neden olan, SARS-CoV-2 (COVID-19'a neden olan koronavirüs) değil, vücudunuzun onunla savaşırken maruz kaldığı strestir. Helena Kuhn, MD dermatoloji yardımcı doçenti Brown Üniversitesi Warren Alpert Tıp Fakültesi , SelfGrowth'a söyler. Yine, COVID-19'un neden olduğu saç dökülmesi tipine telogen effluvium adı verildiğini, yani ani bir stres etkenine yanıt olarak ortaya çıkan uzun süreli saç dökülmesi olduğunu söylüyor.
Neler olduğunu anlamak için öncelikle saç büyüme döngüsü hakkında temel bir anlayışa sahip olmak önemlidir. Saç kökleri üç aşamadan geçer: büyüme, geçiş ve dinlenme veya dökülme aşamaları olarak da bilinen anajen, katajen ve telojen.4Herhangi bir zamanda, kafanızdaki tüm saçlar farklı aşamalardadır.
Dr. Ziering, telojen effluviumda meydana gelen şeyin, vücuttaki sistemik bir değişikliğin, büyüme aşamasındaki saçların büyük bir yüzdesini aniden dinlenme aşamasına itmesi olduğunu açıklıyor. Normal şartlarda saç derisindeki saçların %5 ila %10'u dinlenme aşamasındadır. Ancak telogen effluviumda, foliküllerin %30'undan fazlası dinlenme aşamasındadır, bundan sonra dinlenen tüm saçlar aynı anda dökülür ve bu da yaygın dökülmeye veya saç dökülmesine neden olur.5
ve ile araba isimleri
Telogen effluvium'u tetikleyen stres ya fiziksel olabilir (bir araba kazası ya da büyük bir ameliyat durumunda ya da grip gibi diğer hastalıklardan sonra) ya da özellikle zor bir ayrılık ya da sevilen birinin ölümü gibi duygusal olabilir, Dr. Kuhn. notlar. Doğum yapmış kişilerde doğum sonrası saç dökülmesi, telojen effluviumun bir başka örneğidir ve bu durumda hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır.
COVİD-19 biraz çifte sorun yaratıyor çünkü insanlar yalnızca hastalığın vücuda getirdiği fiziksel stresle değil, aynı zamanda virüs teşhisi konmasının getirdiği zihinsel kaygıyla da uğraşıyorlar. Dhaval G. Bhanusali, MD New York City'de saç dökülmesi konusunda uzmanlaşmış kurul onaylı bir dermatolog, SelfGrowth'a anlatıyor. Aslında 2020'de yapılan bir araştırma Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi New York City'de çok sayıda COVID-19 vakasının görüldüğü bir mahallede telogen effluvium örneğinin, salgının ilk birkaç ayında mahallenin tamamında %400'ün üzerinde arttığını buldu.6
COVİD-19 saç dökülmesi neye benziyor?
Telogen effluvium birkaç temel faktörle tanımlanır. Başlangıçta banyo zemininizin her yerinde kıl olduğunu veya saç fırçanızda aşırı miktarda kıl olduğunu fark edebilirsiniz. Birkaç hafta sonra kafanızdaki saçlar daha ince veya daha ince görünebilir. Ancak telogen effluvium genellikle tetikleyici olayla aynı anda ortaya çıkmaz; Dr. Ziering, yaklaşık üç ay sonra başladığını söylüyor. (Her ne kadar bir çalışma, COVID ile ilişkili telogen effluvium'un başlangıcının biraz daha hızlı olabileceğini, bazen ilk enfeksiyondan sonraki iki ay içinde olabileceğini bulmuş olsa da.)3Yani, COVID-19 enfeksiyonunuz tamamen iyileşebilir, normale dönebilirsiniz ve birkaç ay sonra saçlarınız dökülmeye başlayabilir.
Telogen effluvium oluştuğunda saç dökülmesi hızlı olur. Hepimiz günde ortalama 100 kadar saç kaybediyoruz, ancak telogen effluvium durumunda aniden bundan çok daha fazlasını kaybediyoruz, diyor Dr. Bhanusali. İnsanların, saçlarını yıkadıktan sonra ellerinde büyük tutamlar gördüklerinde, duş giderinde çok fazla saç gördüklerinde veya fırça veya taraklarının normalden çok daha hızlı dolduğunu fark ettiklerinde bunu fark etme eğiliminde olduklarını ekliyor. Bu, kademeli bir saç dökülmesi veya hafif saç incelmesi değildir; saçınızın genel olarak daha az dolgun hissetmesine neden olabilecek ve sıklıkla şakakların kenarlarında gözle görülür bir incelik ve seyreklik olarak kendini gösteren akut, yoğun, ani bir dökülmedir.5
COVID-19 sonrası saç dökülmesinin virüsün diğer spesifik semptomlarıyla veya ne kadar hasta olduğunuzla ilişkili olup olmadığı belirsizdir. Amerikan Dermatoloji Akademisi Bir COVID-19 kaydı var ve zamanla ilişkileri bulmak için bazı verileri tahmin edebileceğimizi umuyoruz, ancak şu ana kadar net bir ilişki yok, diyor Dr. Kuhn. Hafif bir COVİD vakasının ardından şiddetli dökülme ve ciddi hastalığın ardından hafif dökülme gördüm.
COVİD-19 sonrası saç dökülmesi ne kadar sürer?
Telogen effluvium, ister COVID-19'dan ister başka bir tetikleyiciden kaynaklansın, genellikle kalıcı değildir. Ancak Dr. Kuhn, dökülmenin durmadan önce üç ila altı ay boyunca meydana gelebileceğini söylüyor. Telogen effluvium ile saç büyüme döngüsü sonunda normale döner ve saç derisinde veya saç foliküllerinde herhangi bir hasar olmadığından saçların tamamı yeniden büyümelidir.
göre Amerikan Dermatoloji Akademisi telogen effluvium'dan sonra saçlarınız muhtemelen altı ila dokuz ay içinde normal dolgunluğuna kavuşacaktır. Her ne kadar Dr. Kuhn, kendi tecrübesine göre, bir kişinin saçının dökülmeden önceki durumuna ulaşmasının genellikle daha uzun bir süre (bir ila iki yıl arasında) sürdüğünü söylese de.
COVID-19 aşılarından herhangi birinin saç dökülmesiyle bağlantısı var mı?
Kovid aşılarının saç dökülmesini tetiklediğine dair bir araştırma bulunmadığını söyleyen Dr. Kuhn, kendi deneyimine göre aşı sonrası saç dökülmesi yaşayan herhangi bir insan görmediğini de sözlerine ekledi. Dr. Bhanusali, şu anda ikisini birbirine bağlayacak doğrudan bir veri bulunmadığının altını çiziyor.
tanrıya ibadet etmeyi övmek
COVID-19'dan sonra saç dökülmesi nasıl durdurulur?
En önemlisi sabırlı olun. Saç kaybetmek korkutucu olsa da, hastalara her zaman KOVİD'e bağlı dökülme nedeniyle kel kalmayacakları konusunda güvence veriyorum, diyor Dr. Kuhn. Tipik olarak yapılacak en iyi şey, beklemektir. Bu arada, sağlıklı saç alışkanlıklarını uygulamak her şeyden önemlidir.
Daha fazla saç kaybetme riskini en aza indirmek için elinizden gelen her şeyi yaptığınızdan emin olmak istediğinizi belirtiyor Dr. Bhanusali. Bu, ısıyla şekillendirmeden ve/veya en düşük sıcaklığı kullanmaktan kaçınmak, vurgulama ve düzleştirme gibi yoğun kimyasal işlemleri en aza indirmek ve saçı gerginleştiren sıkı saç stillerinden kaçınmak anlamına gelir.
Durumu daha da kötüleştirmediğinden emin olmak için besin eksiklikleri açısından test yaptırmayı da düşünebilirsiniz. Aslında saç sağlığıyla ilişkili belirli bir vitamin veya mineralden yoksunsanız, Dr. Bhanusali, D vitamini ve demir eksikliklerinin yaygın olduğunu belirtiyor; bunu diyetinize nasıl daha fazla dahil edebileceğiniz ve/veya bir takviye denemeniz gerekip gerekmediği (ve eğer öyleyse, dozajın ne olması gerektiği) konusunda doktorunuzla konuşun.
Söylemesi yapmaktan daha kolay olsa da stres seviyenizi düşürmek de yardımcı olabilir. Kişisel bakım uygulamak ve aşağıdaki gibi şeylerle meşgul olmak meditasyon Dr. Ziering, COVID'e bağlı saç dökülmesiyle uğraşırken nefes egzersizlerinin faydalı olabileceğini öne sürüyor. Uzun vadeli stresin ortadan kaldırılması, normal saç fonksiyonunun daha tutarlı bir şekilde devam etmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, dünyada veya kişisel yaşamınızda olup bitenler göz önüne alındığında stres düzeylerini düşürmek neredeyse imkansız görünebilir; bu nedenle, kişisel bakım bunu kesmiyorsa, yapabiliyorsanız bir terapistle konuşmayı düşünün.
Ancak dökülmeniz altı aydan fazla sürerse, Dr. Kuhn mümkünse kurul onaylı bir dermatoloğa başvurmanızı önerir. Düzenli olarak bir dermatoloğa gitmiyorsanız, sizi yönlendirebilecek birinci basamak doktorunuza görünün. bölgenizde uzman . Dökülmenin aylarca devam ettiği kronik telogen effluvium mümkündür. Sebepleri bir şekilde bilinmemekle birlikte, uzun süredir KOVİD geçiren kişilerde ortaya çıkabileceğini söylüyor. Kronik telogen effluvium olsa bile dökülmeyi azaltmak ve saç büyümesini artırmak için kullanabileceğimiz tıbbi tedaviler olduğunu açıklıyor.
çingene kadın isimleri
Genel olarak, COVID-19 ile cildi ve saçları etkileyen dermatolojik semptomlar arasındaki bağlantı hala belirsizliğini koruyor. Dr. Bhanusali, virüs veya aşıdan sonra meydana gelen şeyleri hâlâ gerçek zamanlı olarak öğreniyoruz ve olayların teorik mi yoksa kesin mi olduğunu tanımlamanın zor olduğunu söylüyor. Başka bir deyişle, yan etkilerini azaltmak için neler yapabileceğimiz de dahil olmak üzere virüse ilişkin anlayışımız sürekli gelişiyor.
Kaynaklar:
- İrlanda Tıp Bilimleri Dergisi , COVİD-19 Enfeksiyonu Akut Telogen Effluviumun Başlıca Nedenidir
- Avrupa Dermatoloji ve Zührevi Bilimler Akademisi Dergisi , SARS-CoV-2'nin Neden Olduğu Telogen Effluvium: Çok Merkezli Bir Çalışma
- JAAD Uluslararası , COVID-19 Hastalarında Trichodynia ve Telogen Effluvium: Tanı ve Tedaviye İlişkin Uluslararası Uzman Görüşü Araştırmasının Sonuçları
- Araştırmacı Dermatoloji Dergisi , Vivo'da İnsan Saçı Folikül Döngüsünün İncelenmesine Yönelik Bir Kılavuz
- Klinik ve Tanısal Araştırmalar Dergisi , Telogen Effluvium: Bir İnceleme
- Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi , COVID-19'dan Ağır Şekilde Etkilenen Azınlığın Baskın Olduğu Topluluklarda Telogen Effluvium İnsidansında Artış
İlgili:
- İncelen Saçları Yeniden Parlak ve Dolgun Hale Getirmenin 8 Yolu
- Khloé Kardashian, Bu Yaygın COVİD-19 Yan Etkisiyle 'Mücadele Etti'
- Bu Nedenle Kaşlarınız Eskisinden Daha İnce
