Daha Sonra Yaşamda Alerji Geliştirebilir misiniz? Ne yazık ki Evet - İşte Nasıl Başa Çıkılır

Herkese ve her şeye mutlu baharlar; hayatınıza birdenbire katılan yepyeni alerjiler dışında, her ne kadar daha önce hiç alerji yaşamamış, tamamen yetişkin bir yetişkin olsanız da. Evet, bu olabilir. Sürpriz yetişkinlerde başlayan alerjiler uygunsuz, rahatsız edici ve kaba olsa da, muhtemelen ilk elden öğreneceğiniz gibi, bazı insanlar için hayatın bir gerçeğidirler.

göre HKM Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin neredeyse üçte birinin yiyeceklere veya çevrelerine karşı alerjisi var ve bu alerjilerin tümü çocukluk döneminde ortaya çıkmıyor. Alerjiler genetik, çevresel ve immünolojik faktörlerin birleşimi nedeniyle her an gelişebilir. Payal Gupta, MD Brooklyn merkezli üçlü kurul sertifikalı alerji, astım ve immünoloji uzmanı SelfGrowth'a anlatıyor.

Bu, şu anda bu durumla karşı karşıya olsanız bile potansiyel alerjenlerle temasa karşı korunmak için kendinizi baloncuklu ambalaja koymanız gerektiği anlamına gelmez. Yetişkinlerde başlayan alerjilerin önlenmesine yardımcı olacak katı tedaviler mevcuttur. Yapmak sizi etkiliyorsa başa çıkmanın yollarını bulabilirsiniz. İşte bu eğlenceli yeni gelişme hakkında bilmeniz gerekenler ve yetişkinlerde başlayan alerjilerle etkili bir şekilde nasıl başa çıkılacağı.

Gıda ve çevresel alerjiler birkaç önemli açıdan farklıdır.

Alerji, bağışıklık sisteminizin tehdit olarak gördüğü bir şeye tepki vermesi, daha doğrusu aşırı tepki vermesidir. Uzmanlar her türlü alerjinin her yaşta gelişebileceğini söylese de, gıda alerjileri ile çevresel alerjiler arasındaki farkı anlamak, bunların teşhis ve tedavisi söz konusu olduğunda çok büyük fayda sağlıyor.

Gıda ve çevresel alerjiler arasındaki kesin farklardan biri, her birinin mevcut olduğu semptom dizisidir. Corinna Bowser, MD Havertown, Pensilvanya'daki Bryn Mawr Uzmanları Derneği'nde kurul onaylı bir alerji uzmanı ve immünolog olan SelfGrowth'a anlatıyor. Çevresel alerjinin genellikle hapşırma, gözlerde kaşıntı, burunda kaşıntı, burun tıkanıklığı, öksürük, mukus veya deri döküntüsü ile ortaya çıktığını söylüyor. Çevresel alerjenlerin örnekleri arasında polen (mevsimsel alerjilerin arkasında yatan şey), küf, evcil hayvanlar, hamamböcekleri, fareler ve toz akarları yer alır.

Çevresel alerjilerin mevsimsel olup olmadığını (örneğin ilkbaharda polen tarafından tetikleniyorsa) takip etmek biraz daha zor olabilir. Belirtilerin ortaya çıktığı ilk yılda insanlar şöyle düşünebilir: 'Bende KOVİD var mı? Grip miyim? Rinit mi? Neler olduğunu anlamıyorum' Timothy Craig, DO Pennsylvania Eyalet Üniversitesi'nde alerji uzmanı, klinik araştırmacı ve tıp profesörü olan SelfGrowth'a anlatıyor. Genellikle birkaç sezon boyunca insanlar bunu anlarlar.

Diyetinizdeki bir şeye tepki gösteriyorsanız belirtileriniz muhtemelen size ipucu verecektir. Dr. Craig'e göre, bir gıda alerjisi yaşadığınızda, bu genellikle çevresel olandan farklı bir şekilde ortaya çıkar. Ağzınızda kaşıntı, bazı gastrointestinal rahatsızlıklar, kızarıklık ve kaşıntı, nefes darlığı veya bayılacakmış gibi hissetmeniz, bunların bir kombinasyonu ve bazen de ne yazık ki hepsi olabilir, diyor.

takma ad natario

Eğer sizinki sizi gıda alerjisine gönderirse, gıda alerjileri ölümcül olabilir. anafilaksi Nüfusun yaklaşık %5'ini etkileyen bir durum. Anafilaksi, epinefrin ile tedavi edilmezse (EpiPen enjeksiyonu gibi) solunum sisteminin çökmesine neden olabilecek alerjik bir reaksiyondur. Gıda dışında anafilaksiye yol açabilecek yaygın alerjen suçluları böcek sokmaları, lateks ve ilaçlardır. Cleveland Kliniği . Bütün bunlar, polen veya toz alerjisinin sizi anafilaktik şoka sokmasının inanılmaz derecede düşük bir ihtimal olduğu anlamına geliyor.

Genel fikir birliği, gıda alerjilerinin yetişkinlikte ilk kez ortaya çıkan çevresel alerjilerden daha az yaygın olduğu yönündedir. Bunun bir nedeni mevsimsel alerjilerin gıda alerjilerinden daha yaygın olmasıdır. Yetişkinlerin tahminen %25,7'sinde mevsimsel alerji, %6,2'sinde ise gıda alerjisi vardır. Çocuklar için bu rakamlar sırasıyla %18,9 ve %5,8'dir.

Araştırma kabuklu deniz ürünlerinin yetişkinlerde en sık görülen gıda alerjisi olduğunu göstermektedir. Dr. Craig, 50 yaşında olduğunuzda karides alerjisine veya bu konuda başka herhangi bir alerjiye sahip olabileceğinizi söylüyor.

Yetişkinlikte ortaya çıkabilecek diğer gıda alerjileri arasında yer fıstığı ve ağaç yemişlerine karşı hassasiyet yer alır. Bazen insanlar, oral alerji sendromu (OAS) ile ilişkili olan meyve ve sebze polenlerinden hoşlanmazlar. OAS veya polen gıda alerjisi sendromu (PFAS), gıda ve mevsimsel alerjilerin bir tür melezidir çünkü polende bulunanlara benzer proteinlere sahip meyve ve sebzeler tarafından tetiklenir.

erkek japon isimleri

Neden bazı alerjiler yaşamın ilerleyen dönemlerinde gelişir?

Soğuk, sert gerçekler anlamında, bu bir tür gizem. Dr. Gupta, alerjilerin herhangi bir zamanda gelişmesinin kesin nedenlerinin kişiden kişiye değişebileceğini ve çoğu zaman belirsiz kalabileceğini söylüyor. Öyle olsa bile, araştırmalar yetişkinlikte ortaya çıkan alerjilerin arkasında yatan çeşitli nedenleri desteklemektedir.

Alerji bölümünde karşınıza ne çıkacağını anlamanın bir yolu, mümkünse biyolojik ailenizle kendi alerjileri hakkında sohbet etmektir. Dr. Gupta, ailesinde alerji öyküsü olan kişilerde bu alerjilerin ortaya çıkma ihtimalinin daha yüksek olduğunu söylüyor.

A 2020 analizi 117.130 kişiden biri bu fikri destekliyor; özellikle de astım, saman nezlesi (mevsimsel alerjilerin arkasında yatan şey) ve egzama konusunda. Çalışmanın yazarları, şu ana kadar alerjik hastalıklara ilişkin genetik çalışmaların, ilk alerjik semptomların ortaya çıktığı yaştan ziyade hastalığın varlığını araştırdığını yazdı. Sonuçlarımız, erken ve geç başlangıçlı alerjik hastalıkların kısmen farklı genetik mimarilere sahip olduğu fikrini desteklemektedir. Yani aniden köpeğinizin yanında hapşırmaya başlarsanız, annenizi suçlayabilirsiniz.

Bazen yer değişikliği, çevrede de değişiklik anlamına gelir ve bu da bağışıklık sisteminizi rahatsız edecek yeni ve eğlenceli bir dizi potansiyel tahriş edici madde sağlayabilir. Dr. Gupta, kirlilik gibi alerjenlere ilk kez maruz kalmanın alerji gelişimini etkileyebileceğini söylüyor. Bu, her zaman sahip olduğunuz, ancak daha önce alerjene önemli ölçüde maruz kalmadığınız için asla bilmediğiniz bir alerjinin semptomlarına sahip olduğunuz anlamına gelebilir.

Son zamanlarda bir hamle yaptıysanız veya yeni bir yerde çok fazla zaman geçiriyorsanız, bu fark ettiğiniz tepkiyi açıklayabilir. Örneğin: Diyelim ki, hiçbir zaman alerjisi olmayan ve şu anda farelerin ve hamamböceklerinin olduğu büyük bir şehirde devlet okulu sisteminde ders veren bir öğretmeniniz varsa, onun yeni alerjiler geliştirmesi beni şaşırtmaz, diyor Dr. Bowser. . Bu senaryodaki öğretmen her zaman farelere ve hamamböceklerine karşı alerjisi olmuş olabilir, ancak bağışıklık sistemlerini yüksek alarma geçirecek ve semptomlara neden olacak derecede bunlarla hiç karşılaşmamış olabilir, dolayısıyla alerji yetişkinlikte yeni olarak ortaya çıkıyor.

Bağışıklık sistemi karmaşıktır ve sürekli değişmektedir; bu da alerjenlere tepki verme şeklimizi etkileyebilir. Ve evet, bu yetişkinlerde başlayan alerjileri de kapsıyor. Bağışıklık sistemi birçok faktörden etkilenebilir; çocukluğunuzda ne yediğiniz, bağırsağınızın bakteri bileşimi veya ne sıklıkta antibiyotik kullandığınız gibi Dr. Bowser diyor. Tüm bunların potansiyel alerjik reaksiyonlara yol açabileceğini söylüyor çünkü alerjiler, bir hatırlatma olarak, immünolojik bir tepkidir; eğer bağışıklık sisteminiz değişirse, dış maddelere tepki verme şekli de değişebilir.

Yetişkinlerde başlayan alerjiler nasıl tedavi edilir ve yönetilir?

Muhtemelen yeni bir alerjiyle karşı karşıya olduğunuzun farkına vardıktan sonra bu konuda bir şeyler yapmanın zamanı gelmiştir. İyi haber şu ki, çoğu durumda tıbbi tedavi ve doktorla birlikte oluşturulan bir plana dayalı yaşam tarzı değişikliklerinin yardımıyla yaşamınızı çok daha rahat bir şekilde devam ettirebilirsiniz.

İlk işiniz birinci basamak doktoruna görünmek olacaktır. Oradan, sizi tam olarak neyin rahatsız ettiğini belirlemeye yardımcı olacak daha ileri testler için sizi bir alerji uzmanına yönlendirebilirler. Belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olmak için alerji testleri yapabilir ve ilaçlar, alerji aşıları veya diğer tedavileri reçete edebilirler.

Belirtilerinizin kalıcı ve sinir bozucu olabileceği ancak yaşamı tehdit etmeyen çevresel alerjileriniz olduğundan şüpheleniyorsanız, Dr. Gupta, daha sonra tıbbi sağlayıcınızla paylaşabileceğiniz bir kayıt tutmanızı söylüyor. Bu semptomları ne zaman ve nerede yaşadığınızı takip edin ve uygun test ve tedavi için bir alerji uzmanına veya sağlık uzmanına danışın, diyor. Bu veriler, sağlayıcıların sizin için bir teşhis ve bakım planı oluşturmasına yardımcı olabilir.

Bazı tedavi seçenekleri antihistaminikler ve nazal steroid spreyler gibi ilaçları içerir. Histamin vücudumuzda alerjiye neden olan kimyasal olduğundan bu kimyasalı bloke eden ilaçlar çok önemlidir. Antihistaminikler Dr. Gupta, haplar, burun spreyleri ve göz damlaları şeklinde gelebileceğini söylüyor. Alerjiler iltihaplanmaya neden olur, bu nedenle steroidler gibi iltihap önleyici ilaçlar da yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca alerji aşılarını veya oral tablet şeklinde alerji aşısının alternatifi olan dil altı immünoterapiyi denemenizi önerebilir.

ibadet ilahileri

Gıda alerjileri için epinefrin enjektör reçetesi hakkında doktorunuzla konuşun.

Alerjinizi belirledikten ve kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturmanıza yardımcı olması için bir tıp uzmanının yardımını aldıktan sonra, ecza dolabınızdaki güncel reçeteler de dahil olmak üzere ihtiyaç duyduğunuz malzemelerin elinizin altında olduğundan emin olmanın zamanı geldi. Çevresel alerjilerden kurtulmak için Dr. Craig, oral antihistaminikler veya nazal steroidlerin kullanılmasını önermektedir. Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji (ACAAI), gıda alerjileri için, anafilaksiyi tedavi etmek ve acil tıbbi bakıma başvurmak amacıyla acil müdahale için gerektiğinde bir epinefrin enjektörü kullanılmasını önermektedir. Enjektörünüzü her zaman yanınızda (örneğin çantanızda veya cebinizde) bulundurduğunuzdan emin olun.

Bir alerjiyi belirledikten sonra hem gıda hem de çevresel alerjiler için en etkili tedavi, sizi rahatsız eden şeyle mümkün olduğunca az temas kurmaktır.

Ancak… Yaşayacak bir hayatınız var ve çevresel alerji durumunda, bunun parçası olan kişilerden, yerlerden ve şeylerden tamamen kaçınmak gerçekçi olmayabilir. Bunun yerine, bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaşam tarzınızı temelden değiştirmeyecek, ancak polen sayısının yüksek olduğu günlerde dışarıda koşmamak gibi alerji semptomlarınızı azaltmanıza yardımcı olacaktır (bunu aşağıdaki web sitelerinden kontrol edebilirsiniz: polen.com ) veya köpeğinizin yatağınız yerine diğer odada uyumasını sağlayın.

Belirtileriniz hakkında bilgi sahibi olan ve bunları ele alacak bir planla donanmış olan Dr. Craig, hayatınızda büyük değişiklikler yapmaktan muhtemelen kaçınabileceğinizi söylüyor: Kedi ya da köpek yüzünden biriyle çıkmaktan vazgeçmeden önce, alerji aşılarına gidin. Ve eğer evcil hayvan insanı değilseniz, aynı şey ilkbaharda açık havada yapılan koşular için de geçerlidir ya da sizi ağlayabilecek kadar mutlu eden her ne varsa - mutluluk gözyaşları, sulu göz alerjisi gözyaşları değil.

İlgili:

• Hemen Hemen Her Şeye Karşı Alerjik Reaksiyon Nasıl Tedavi Edilir?
• Göz Makyajınız Aslında 'Göze Zararsız' mı?
• Yüzünüzdeki Alerjik Reaksiyonla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?