Bir kadının libidosu karmaşıktır. Ruh halinize girmek sadece bir organa bağlı değildir; ne kadar alıngan hissettiğinizi etkileyebilecek pek çok duygusal ve zihinsel faktör vardır, bu da cinsel isteğinizin dalgalanmasını kolaylaştırır. Her zaman çarşaflara çarpmak için zıplamayacaksınız ve bu tamamen normal.
komik tavuk adı
Genellikle istekli ve gitmeye hazır biriyseniz, bu duygunun aniden kaybolması sinir bozucudur. Ancak kadınların bir noktada cinsel istek konusunda sorunlar yaşaması çok normal. Kate Thomas, Ph.D. Johns Hopkins Hastanesi'nin cinsel davranışlar danışma biriminde klinik hizmetler direktörü olan SelfGrowth'a anlatıyor. Ve bu konuda sesini yükselten her kadına karşılık, muhtemelen aynı deneyimi yaşayan ancak yardım aramayan bir avuç daha kadın olacaktır.
Cinsel dürtünüzün normalden düşük olduğunu fark ettiyseniz ve nedenini anlayamıyorsanız, değişime neden olabilecek bazı şeyleri burada bulabilirsiniz.
1. İlişkinizde bir şeyler eksik.Thomas, 'Uzun süreli ilişkilerde kadınlar cinsel dürtülerini erkeklere göre daha çabuk kaybediyorlar' diyor. Bunun neden olduğuna dair bir dizi farklı teori var, ancak Thomas, kadınlarda cinsel dürtüde duyguların erkeklerden daha büyük bir rol oynaması nedeniyle, bir bağlantının kopması veya gergin hissedilmesi durumunda cinsel dürtünün kaybolma ihtimalinin daha yüksek olduğunu öne sürüyor. Thomas, 'Kadınlar için, eğer bir ilişkide duygusal bağ kaybolursa, bu durum cinsel arzunun miktarını etkileyebilir' diyor.
2. Yaşlanıyorsunuz (tabii ki yaşıyorsunuz).Ne yazık ki, bunun olmasını gerçekten engelleyemezsiniz. Thomas, yaşlandıkça ve hormonal dengelerimiz değiştikçe cinsel dürtünün de değiştiğini söylüyor. Bunun nedeni, testosteron seviyelerinin yaşam boyunca değişmesi, 20'li yaşlarımızda zirveye ulaşması ve yaşlandıkça yavaş yavaş azalmasıdır. Menopozda östrojen hızla düştükten sonra bile yumurtalıklar bir miktar testosteron üretmeye devam eder, ancak düşük östrojen, seksi keyifsiz hale getiren (vajinal kuruluk ve cinsel ilişki sırasında ağrı gibi) kendi yan etkilerini de beraberinde getirir ve bu nedenle dürtünüzü azaltabilir.
3. Doğum kontrolünüzü değiştirdiniz.Libidodaki değişiklik hormonal doğum kontrolünün bilinen bir yan etkisidir. Bir hap kullanmış olsanız ve hiç sorun yaşamamış olsanız bile, farklı seviyelerde progesteron içeren yeni bir hapa geçmenin etkisi olabilir. Eğer libidonuzda yeni bir doğum kontrol yöntemiyle örtüşen bir değişiklik fark ettiyseniz kadın doğum uzmanınızla konuşun. Thompson, hormonlarınıza zarar vermeden hamileliği önleyebilecek ParaGard RİA gibi hormonal olmayan seçenekler hakkında soru sormanızı öneriyor.
4. Orgazmı engelleyen yeni bir ilaç alıyorsunuz.Seks isteğinizi boşa çıkaran sadece doğum kontrolü değildir. Depresyon için reçete edilen SSRI'ların arzuyu körelttiği çok iyi biliniyor ve Thomas bunun nedeninin orgazmı zorlaştırabilmeleri olabileceğini açıklıyor. 'Kadınların arzusu için orgazm önemlidir' diyor. 'Eğer kendiliğinden bir arzunuz yoksa ama cinsel olmak istiyorsanız ve bundan keyif alacağınızı biliyorsanız, bunu yapmaya hazırsınız. Bir anlamda arzu güçleniyor. Ancak bu her zaman hayal kırıklığı yaratan bir deneyimse, bunu yapmak istemeyeceksiniz.' Hipertansiyon için kullanılanlar gibi diğer ilaçlar da orgazmı azaltır. Opiyatlar orgazmı zorlaştırmalarıyla ünlüdür ve etkileri kısa süreli kullanımda bile ortaya çıkabilir. 'Fakat eğer bunları daha kronik bir şekilde kullanırsanız arzu tamamen ortadan kalkacaktır ve tabii ki kronik ağrının kendisi de arzunun azalmasına neden olabilir.'
5. Partneriniz tarafından eskisi kadar istenmediğinizi hissediyorsunuz.LTR'lerin yangını neden söndürdüğüne dair başka bir teori de, birçok kadının arandıklarını bilmeye başlamasıdır. Partnerinizin sizi arzuladığını bilmek kendinizi seksi ve kendinden emin hissetmenizi sağlar ve bu nedenle sizi tahrik eder. Mantıklı. 'Kadın erotik romanlarını okursanız, hemen hemen hepsinin bu kaliteye sahip olduğunu, bu kişinin onu istediği yerde olduğunu görürsünüz. İçinde Grinin Elli Tonu Thomas, 'Bu daha çok Christian Grey'in herhangi birine sahip olabilecekken onu istemesiyle ilgili' diye açıklıyor. Yeni bir ilişkide, partnerinizin sizi istediğini belli ettiği bir yakıt vardır. Bir LTR'de sevildiğinizi ve önemsendiğinizi hissedebilirsiniz, ancak şu anda sana sahip olmaya ihtiyacım var duygusu solmuş ve arzunuzu da beraberinde götürmüş olabilir. Partnerinizle nasıl hissettiğiniz konusunda açık bir konuşma yapmak ve işleri daha da renklendirmenin yeni yollarını bulmak, bu arzuyu yeniden alevlendirmenin ve cinsel rutinden kurtulmanın en iyi yoludur.
Fotoğraf Kredisi: Matthew Leete / Getty Images
