Kalp yetmezliğinin kalbin tamamen çalışmayı durdurduğu anlamına geldiğini düşünebilirsiniz, ancak bu aslında kalp atışlarını etkileyen bir durumdur. Peki kalbin çalışıyor. Kalbinizin hala attığından emin olabilirsiniz; sadece biraz yavaş. Kalp yetmezliğine sahip olmak, kalbinizin vücudunuzun tüm bölgelerine olması gerektiği gibi kan pompalayamadığı anlamına gelebilir veya kalbinizde, kalp kasının kalınlaşması gibi yapısal değişiklikler olabilir ve bu da kalp atış hızının ne kadar iyi çalıştığını etkileyebilir. göre kan pompalayabilir Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü .
Kalp yetmezliği genellikle varlığını belli etmez; hastalık ilerleyene kadar herhangi bir semptomunuz olmayabilir. Semptomlara neden olduğunda, su tutulmasına bağlı şişlik (ödem de denir) genellikle bunlardan biridir.1Ayak şişmesi kalp yetmezliğinin ilk belirtisi olabilir. Thomas M. Maddox, MD Kardiyoloji alanında tıp profesörü Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi , SelfGrowth'a söyler. Çoğu durumda bu, kalpte bir sorun olduğunun ilk işaretidir.
Kalp yetmezliği neden ayakların şişmesine neden olur? | Kalp yetmezliğinin belirti ve semptomları nelerdir? | Kalp yetmezliğinden dolayı şişmiş ayakları nasıl tedavi edersiniz? | Şişmiş ayaklar için ev ilaçları | Ayak ve bacaklarda şişlik için ne zaman hastaneye gitmelisiniz?
Kalp yetmezliği neden ayakların şişmesine neden olur?
Vücuttaki birkaç farklı değişiklik ayakların şişmesine neden olabilir. Dergide 2020 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, bunu kalbinizle başlayıp ayaklarınızla biten vücut süreçlerinin zincirleme reaksiyonu olarak düşünün. ESC Kalp Yetmezliği .2İşte neler olabilir:
Sol taraflı yetmezlikKalp yetmezliği genellikle kalbinizin sol tarafında başlar. Mayo Kliniği . Sol taraf, akciğerlerinizden oksijen açısından zengin kanın geldiği yerdir ve bu kanın vücudunuzun geri kalanına pompalanmasından sorumludur. Bunu yapmak oldukça fazla baskı gerektirir; dolayısıyla kalp yetmezliğiniz olduğunda, kalbiniz vücudun her yerine kan gönderecek kas gücüne sahip olmaz. Sol taraf aynı miktarda kanı pompalamak için daha fazla çalışmak zorunda kalır. Uzmanlara göre bu durum zamanla kalbi bir bütün olarak zayıflatabilir ve sağ kalp yetmezliğine neden olabilir. Cleveland Kliniği .
Sağ taraflı yetmezlikKalbin sağ tarafı, daha fazla oksijenle doldurmak için kullanılmış kanı vücuttan akciğerlere geri pompalar. Sağ kalp yetmezliğinde kanınız kalpten akciğerlere de gitmiyor. Kalbin sağ tarafına doğru uzanan sıvı onu gerer. Bu gerilme, atriyal natriüretik peptid (ANP) ve B tipi natriüretik peptid (BNP) dahil olmak üzere hormonların salınmasına neden olur. Bu hormonların amacı kalp kasını korumaktır ancak aynı zamanda kalp yetmezliğinin de belirtileridir. Bu noktada bir miktar sıvı birikimi görmeye başlayabilirsiniz.
Sıvı birikmesiŞişme ve sıvı tutulumu esas olarak vücudun kalpten yeterli miktarda kan ve sıvı çıkmadığını düşünmesinden kaynaklanır. Vücut bunu daha fazla sıvı tutarak telafi etmeye çalışır. Vücutta dolaşan ekstra hormonlar (ANP ve BNP) sodyum ve su tutmanıza neden olur. Damarlarda kan birikmeye başlar ve bu da kan damarlarındaki basıncı artırır. Cleveland Clinic'e göre bu basınç, sıvıyı damarlarınızdan dışarı ve diğer dokulara iterek şişmeye neden olur. Yer çekimiyle birleşen bu süreç, kalbinizin bu sıvıyı vücudun diğer bölgelerine taşımak için gerekli olan basıncı oluşturamaması nedeniyle ayakların şişmesine neden olabilir.
Ayakların şişmesi ne zaman kalp yetmezliğinin olası bir belirtisidir?
Öncelikle ayak ve bacaklarda şişmeye neden olabilecek pek çok şeyin olduğunu ve kalp yetmezliğinin oldukça nadir görülen bir durum olduğunu anlamak çok önemlidir. Daha gerçekçi olarak, çok uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan, adet görmekten veya hamile kalmaktan ve diğer nedenlerden dolayı orada şişlik yaşayabilirsiniz. İşin zor yanı, kalp yetmezliğinden kaynaklanan şişmiş ayakların mutlaka diğer nedenlerden farklı görünmeyeceğidir, bu nedenle aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer kalp yetmezliği semptomlarını aklınızda tutmak isteyeceksiniz:3
- Tükenmişlik
- Nefes darlığı
- Kalp çarpıntısı
- Egzersiz yaparken vergi hissetmek
Kardiyologlar şu adı verilen bir sistem kullanır: New York Kalp Derneği (NYHA) Sınıflandırması kalp yetmezliğini bu dört semptomun şiddetine göre dört aşamaya ayırmak. Ayak ve bacaklarda şişme bilinen bir kalp yetmezliği belirtisi olsa da doktorlar bunları belirli bir kalp yetmezliği aşamasıyla ilişkilendirmiyor. Bununla birlikte, Cleveland Clinic'e göre ayaklardaki şişlik, genellikle sol kalp yetmezliğinin ilerlemesinden sonra ortaya çıkan sağ kalp yetmezliğinin bir işaretidir.
Yani ayağınızın şiştiğini fark ettiğinizde, kalp yetmezliğinizin daha ileri bir aşamada olduğu düşünülebilir (ve yorgunluk ve nefes darlığı gibi şeyleri de fark etmeye başlayabilirsiniz). Bu semptomları önemsizmiş gibi ya da sadece yaşlanma belirtisi olarak görmek kolay olabilir, ancak yürüme gibi fiziksel aktivite yapma yeteneğinizde önemli, açıklanamayan bir değişiklik hissediyorsanız doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Özellikle ayağınızda şişlik varsa merdivenlerden yukarı çıkın.
Kalp yetmezliğinden dolayı şişmiş ayakları nasıl tedavi edersiniz?
Şişmiş ayakları evde (bundan sonra daha fazla bahsedeceğiz) veya bir doktorun yardımıyla tedavi edebilirsiniz. Kalp yetmezliğiniz veya herhangi bir kardiyovasküler sorununuz olduğuna inanıyorsanız, ilk adımınız doğru tanı için bir doktora başvurmaktır, böylece belirtilerinizin kötüleşmesini önlemeye yardımcı olacak bir plan oluşturabilirsiniz.
çalma listesi adı fikirleri
Özellikle ayakların şişmesi söz konusu olduğunda, doktorunuz vücudunuzun fazla sıvıyı atmasına yardımcı olmaya çalışarak başlayabilir. Dr. Maddox, bacak ödeminin en etkili tedavisinin idrar söktürücü olduğunu açıklıyor. Diüretikler böbreği idrara çıkmaya teşvik eder, bu da bacak ödemini azaltır.
Bu ilaca ek olarak Dr. Maddox, birçok kişinin kompresyon çorapları veya taytlarının hem bacaklardaki ve ayaklardaki şişliği hem de eşlik eden rahatsızlıkları azaltmak için yararlı olduğunu bulduğunu söylüyor. Kompresyon çorapları alt bacaktaki basıncı artırarak çalışır. Bu sıkma etkisi, sıvının ayaklardan vücudun diğer bölgelerine taşınması için kan akışının desteklenmesine yardımcı olur. Cleveland Kliniği .
Kompresyon çorapları veya taytları herkeste işe yaramaz ve kalp yetmezliğine bağlı şişkinlikteki etkinlikleri açısından çok fazla araştırılmamıştır. Aslında bazı çalışmalar, kalp yetmezliğiniz ileri düzeydeyse kompresyon çoraplarının ağrıya ve nefes darlığına neden olabileceğini veya kötüleştirebileceğini öne sürüyor.2Bu nedenle bunların sizin için güvenli olduğundan emin olmak için öncelikle doktorunuzla konuşmanız gerçekten çok önemlidir. Bunları kullandığınızda kendinizi daha kötü hissederseniz doktorunuz diğer tedaviler için bunları kullanmamanızı söyleyebilir.
Şişmiş ayaklar için bazı ev ilaçları nelerdir?
Şişmiş ayakları uzak tutmanın birkaç yolu daha:
- Statİncileri , Periferik Ödem
- ESC Kalp Yetmezliği , Kalp Yetmezliği Olan Hastalarda Bacak Ödeminde Kompresyon Tedavisi
- Statİncileri , Konjestif Kalp Yetmezliği
- Siyah Anne Ölümlerinde Kalp Sağlığının Önemli Rolü
- Konjestif Kalp Yetmezliği Tam Olarak Nedir?
- İşte Kadınlarda Kalp Krizi Belirtilerini Tespit Etmek Neden Bu Kadar Zor?
Ayak ve bacaklarda şişlik için ne zaman hastaneye gitmelisiniz?
Bacaklarda ve ayaklarda şişmenin birçok nedeni olduğunu ve kalp yetmezliğinin bunlardan sadece biri olduğunu unutmayın. Ev ilaçlarını denediyseniz ve belirtileriniz devam ediyorsa, en kısa sürede bir doktora görünmeye çalışın, böylece nedeni belirleyebilir ve ihtiyacınız varsa tedavi alabilirsiniz.
Ayaklarınızın biraz şişmiş göründüğünü fark ederseniz, Dr. Maddox doktora gitmeye değer olduğunu söylüyor, ancak genellikle acil servise gitmeye değmez - şişlik hızla ilerlemiyorsa, aşırı ağrılı değilse veya nefes darlığı gibi diğer rahatsız edici semptomlar eşlik etmiyorsa. Bacak şişmesi genellikle tek başına acil bir durum değildir, ancak ciddi rahatsızlığa neden olabileceğini söylüyor.
Kaynaklar:
İlgili:
Editörün Seçimi
