Eski LSU'nun öne çıkan oyuncusu ve şu anki Chicago Sky çaylağı Angel Reese'i izleyen herkes, onun sahada nasıl koşabildiğini ve neredeyse her yerden şutları nasıl engelleyebildiğini fark etmeden duramaz. Ancak başlangıç saati başlamadan önce göze çarpan başka bir şey daha var: Forvet, tek bacak kompresyonuyla sahaya vuruyor.
Seçtiği giysinin bir moda ifadesinden daha fazlası olduğu ortaya çıktı. Sahada üstünlük sağlamaya devam etmesi için ihtiyaç duyduğu güveni ona vermek çifte görev üstleniyor.
Maç öncesi sahadaki imza stili sorulduğunda basın toplantısı Mart ayında Reese, oyun oynarken ameliyat yarasını kapatmayı sevdiğini açıkladı. Gazetecilere, birinci sınıfta meydana gelen kaval kemiği yaralanmasına atıfta bulunarak, iki yıl önce incik kemiğimden ameliyat olduğumu söyledi. Prosedürden sonra Reese'in kendine olan güveni tamamen düştü. Ben Sporcuyum podcast'i yayınladı ve hatta sporuna geri dönmek isteyip istemediğini bile sorguladı. (Neyse ki ameliyatı başarılı oldu ve Maryland Üniversitesi'nin başlangıç takımına geri döndüğünde kendine olan güveni yeniden kazandı.)
Bu tür ameliyatlar kaval kemiğine bir çubuğun yerleştirilmesini içerir. Sean Rockett, MD Orthopedics New England'da Reese'i tedavi etmeyen bir spor hekimliği doktoru SelfGrowth'a anlatıyor. Prosedürün, dizin ön tarafında, diz kapağının yakınında birkaç santim uzunluğunda bir kesi gerektirdiğini ve bunun gözle görülür bir yara izi bırakabileceğini söylüyor.
kadın palyaço kostümü
Ancak mesele sadece yara izi değil. Reese ayrıca basketbol idollerine saygı duruşunda bulunmak için tek bacaklı kompresyon taytı da giyiyor. O söyledi Nola.com bu giysiyi giymenin sporda örnek aldığı iki oyuncuya selam niteliğinde olduğunu söyledi: Çay Cooper , Los Angeles Sparks'ın gardiyanı ve Ah, Wilson , Las Vegas Aces merkezine.
Her iki kadının da tek taraflı kol giydiği biliniyor ve Reese bunu kısa ve öz bir şekilde özetledi: Bu havalı bir şey.
Reese'in bahsettiği spesifik nedenlerin yanı sıra, kompresyon taytının hem bir yaralanmadan sonra hem de genel olarak sporcular için başka faydaları da olabilir. Brent Chuma, CSCS Wellness in Motion Boston'da yaralı sporcularla çalışan güç ve kondisyon uzmanı SelfGrowth'a anlatıyor. Basınçlı manşon, ısıyı cilde yakın tutarak çalışır, bu da dokuyu ısıtır, kan akışını hızlandırır ve kas esnekliğini artırır ve hareket aralığı, diyor Chuma. Reese'in ameliyat geçmişi göz önüne alındığında, sol bacağının ısınması için biraz ekstra yardımdan faydalanılabilir.
maymunlara verilen isimler
Dahası, Dr. Rockett, sıkı bir kolun ameliyat veya yaralanma sonrasında kaslara güvenlik hissi verebileceğini söylüyor. Bunun öznel olabileceğini ancak yine de sporcular için bir fayda olabileceğini söylüyor. Kas ve fasyanın (kaslarınızı çevreleyen ince bağ dokusu tabakası) sıkıştırılmasının, bacağın boşlukta olduğu yer için propriyosepsiyon veya geri bildirimi iyileştirebileceğini söylüyor. Bu, basketbol gibi oyuncuların sık sık atladığı, bir yığın halinde yere indiği veya itilip kakıldığı bir sporda önemli olabilir. Dr. Rockett, kaslarının diz veya ayak bileğini stabilize etmek için ne zaman ateş etmesi gerektiğini bilmesi gerektiğini söylüyor. Doğru propriyosepsiyon olmadan, basketbol oyuncuları ayak bileklerinin yuvarlanmasına veya diz yaralanmalarına daha yatkın olabilir.
Reese'in kolunun bir diğer potansiyel fiziksel faydası da vücudunuzun belirli atık ürünleri uzaklaştırmasını sağlayan lenfatik drenajdır. Chuma, bir manşonun lenflerin kan dolaşımına geçmesini teşvik edebileceğini ve bunun da özellikle büyük antrenmanlar ve yarışmalardan sonra kalan şişliği önleyebileceğini söylüyor.
Sıkıştırma donanımının faydaları, yaralanmamış kişileri de kapsayabilir. 2016 yılına göre meta-analiz şurada yayınlandı Fizyoloji ve Davranış, sporcuların güç ve güce daha fazla geri dönüş gösterdiği görüldü, bu da kaslarının egzersiz sonrasında daha hızlı iyileşebileceğini gösteriyor.
Yine de, diğer incelemelerin ve meta-analizlerin yalnızca çok küçük faydalar gösterdiğini veya hiç fayda sağlamadığını belirtmek önemlidir, bu nedenle kompresyon giysileri mutlaka bir smaç olacak. Bu yüzden bu tür taytların çok önemli bir avantajından daha bahsetmek önemli: Chuma, rahatlık ve tanıdıklık, bunun her sporcu (ya da aslında herhangi bir sporcu) için çok önemli olacağını söylüyor. Aslında bu onun alışık olduğu bir şey ve ameliyattan sonra kendine olan güveninin ne kadar sarsıldığı göz önüne alındığında, sahada alabileceği tüm güvenliği isteyeceği anlaşılıyor.
i harfi olan araba
Sonuçta, ister yüksek stresli bir ortamda fiziksel veya psikolojik rahatlık olsun, isterse tek bacaklı tayt onu biraz daha iyi hissettiriyorsa - ciddi bir yağma da getiriyorsa - hepimiz buna katılıyoruz.
İlgili:
- Harika Haber: WNBA Oyuncularının Artık Deplasman Maçlarına Ticari Uçuşlara Gitmesine Gerek Yok
- Basketbolun En Yeni Süperstarı Caitlin Clark Hakkında Bilmediğiniz 10 Şey
- Kadın Sporlarında Takım Arkadaşlarından Flört Hattı Çok Gerçek ve Çok Kesin
