NEDEN BAZI İNSANLAR GÜÇLÜ KOKULARA KARŞI DUYARLIDIR? HIPEROSMI, AÇIKLANDI

Geçenlerde bunun olduğunu hissettiğimde kuafördeydim. Yaklaşık bir saattir saç boyalarının ve şekillendirici spreylerin güçlü aromasını içime çekiyordum ve görüşümün dönmeye başlamasının birkaç dakika süreceğini biliyordum. Kokular çok yoğundu ve bu, güçlü bir kokunun tam bir migrene dönüşen bir aurayı tetiklediği ilk sefer değildi. Islak saçlarla erkenden ayrıldım. Eve vardığımda, vücudumdaki kokuları temizlemek için duş aldım, karanlık yatak odama uzandım ve daha az etkili ürünler kullanan bir salon bulmaya çalışacağıma kendi kendime söz verdim.

Anlaşılan o ki, yoğun kokulardan hoşlanmam oldukça yaygın bir sorun. Araştırma, koku duyarlılığının tahmini bir etkiyi etkilediğini gösteriyor üçte bir ABD nüfusunun.¹Bu bazen şu şekilde anılır: aşırı doz koku alma duyusunun artmasıyla karakterize edilir. Bazı durumlarda hassasiyetler tetiklenebilir osmofobi , aşırı rahatsızlığa neden olabildikleri için kokulara karşı duyulan korku veya psikolojik tiksinti ( bir çalışma migren hastalarının yüzde 84'ünün osmofobi yaşadığını, çünkü belirli kokuların duyarlı kişilerde bir atağı tetikleyebildiğini buldu.² ³

Kokulara karşı duyarlı olmak zararsız gibi görünebilir ancak belirtiler Baş ağrıları ve solunum problemlerinden kaygı ve mide bulantısına kadar uzanan bu rahatsızlıklar günlük yaşamı oldukça rahatsız edici olabilir; bazen insanların işini kaçırmasına veya rahatsız edici kokulara sahip belirli yerlere (benim ve o kuaför salonu) gitmekten kaçınmasına neden olabilir.⁴

Bazı insanlar güçlü kokuları rahatsız edici bulur, ancak daha ciddi hassasiyete sahip olanlar için sorun ve ortaya çıkardığı semptomlar yıkıcı olabilir. Kokuların onları harekete geçirip tüm günlerini tamamen raydan çıkaracağından her an emin olmamalarına neden olabilir. Amarbir Gill, MD Michigan Medicine'de kulak burun boğaz alanında klinik yardımcı doçent olan SelfGrowth'a anlatıyor.

Koku duyarlılığına ne sebep olur?

Bunların hepsi burun boşluğunu kaplayan trigeminal sinir adı verilen bir sinirle ilgilidir. Zara Patel, MD Stanford Medicine'de kulak burun boğaz profesörü SelfGrowth'a anlatıyor. Bu sinir, etrafımızdaki dünyayı anlamlandırabilmemiz için burundan beyne duyusal bilgiler (acı, dokunma, sıcaklık) gönderir. Dr. Patel, koku hassasiyeti olan kişilerde trigeminal sinirin belirli kokulara maruz kaldığında biraz sarsılabileceğini söylüyor. Dr. Gill, koku hassasiyetleri üzerine çok fazla sağlam araştırma bulunmadığını, bunun temel olarak finansman yetersizliğinden kaynaklandığını, ancak önde gelen hipotezin, kokuyu işleyen sinirlerde bir şeylerin ters gittiği veya bazı dengesizliklerin olduğu yönünde olduğunu açıklıyor.

Dr. Patel, bu reaksiyonun kokunun kendisiyle değil, buna neden olan mikroskobik parçacıklarla ilgili olduğunu söylüyor. Trigeminal sinir temel olarak havaya salınan parçacıkları algılıyor ve onlar tarafından tahriş ediliyor, diyor. Bu tahriş, diğer hoş olmayan semptomların yanı sıra burun tahrişi, tıkanıklık ve baş ağrısı gibi her türlü sorunu tetikleyebilir.

Bazı kokulu ürünler Dr. Gill'e göre parfüm, çamaşır sabunu, temizlik malzemeleri ve oda spreyleri özellikle sorunlu olabilir, ancak aslında kişiden kişiye değişir.⁵Bununla birlikte, şirketler özellikle hangi parçacıkların suçlanacağını belirlemek zor. ifşa etmek gerekli değildir ürünlerine eklenen kokuların kimyasal formülasyonları (kokuyu etikette kolayca listeleyebilirler). Ayrıca, kokulu ürünlerin yakın çevrenize ne kadar rahatsız edici parçacık yaydığını ölçmek de zordur.

oyunlar için takma adlar

Neden bazı insanlar kokulara karşı diğerlerinden daha hassastır?

Dr. Patel'e göre bazı insanların koku duyarlılığının diğerlerinden daha yüksek olmasının çeşitli nedenleri var. Örneğin, astım , alerjiler ve migren koku hassasiyeti ve tiksintisine sahip olma olasılıkları daha yüksektir, tıpkı bu durumu yaşayan kişilerde olduğu gibi hormonal dalgalanmalar (örneğin, hamilelik veya adet döngüsü nedeniyle) veya burun sinirlerinde ve çevresinde iltihaplanmaya neden olabilecek bir tür endokrin, metabolik veya otoimmün bozukluğu olan kişiler, diye açıklıyor.⁶ ⁷ ⁸

Yaş da bir rol oynuyor gibi görünüyor birçok insan yaşlandıkça bu sorunun daha da kötüleştiğini bildiriyorlar.⁹Dr. Patel, alerjinin tetiklediği migrenin yaşlandıkça daha da arttığını biliyoruz ve bu nedenle sinir sisteminin duyarlılığının genel eşiği muhtemelen yaşla birlikte artıyor, diyor. Bununla birlikte, koku alma kapasitesi azaldıkça semptomlar muhtemelen 60 yaş civarında azalıyor. Jonathan Overdevest, MD, PhD Columbia Üniversitesi Tat ve Koku Merkezi direktörü SelfGrowth'a anlatıyor.

Ayrıca bir de olabilir genetik bileşen - anekdotsal olarak konuşursak, Dr. Patel, ailelerinde koku hassasiyeti olduğunu iddia eden çok sayıda kişi gördü.¹⁰Ve Dr. Overdevest, bazı ilaçların (antibiyotikler dahil), günün saati Aromalara bağlı kültürel normlar bile insanların kokuları algılama ve tepki verme şeklini etkileyebilir.¹¹

Güçlü kokular sizi rahatsız ediyorsa nasıl rahatlayabilirsiniz?

Bazı kokular migreni tetikliyorsa migrenin kendisini tedavi etmek Dr. Gill, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacağını söylüyor. Ayrıca, nane kokusunu (belki de çantanızda veya masanızda sakladığınız uçucu yağ silindirinden) veya nane kokusunu içeren, karşı uyarım tekniği dediği şeyi de deneyebilirsiniz. mentol ovma burnunun altında.¹²Bu serinletici kokular, trigeminal siniri gevşeterek ve rahatlama sağlayarak tahrişi giderebilir. (Tabii ki, nane genellikle sizi tetikleyen bir koku ise bu muhtemelen işe yaramayacaktır.)

Kokulara karşı duyarlılığınız, ağrı, tıkanıklık, mide bulantısı, migren baş ağrıları vb. semptomlarınızın çalışma yeteneğinizi engelleyecek kadar yüksekse, Dr. Patel birinci basamak doktorunuzla konuşmanızı önerir. Burundaki iltihabı bloke edebilen veya azaltabilen, steroid ilaçların veya antihistaminiklerin farklı formları gibi reçeteli tedaviler önerebilirler. Bu tedavilerle belirtileriniz düzelmezse, doktorunuz sinirleri bloke eden enjeksiyonlar, sinirleri birkaç saat ila aylar boyunca geçici olarak uyuşturan anestezikler önerebilir veya ablasyon sinirleri harekete geçmemeleri için kalıcı olarak yok etmek için radyofrekans kullanır.

l harfi olan araba

Elbette, sorun olduğunu anladıktan sonra belirli suçlulardan her zaman kaçınmayı deneyebilirsiniz. Mesela tırnaklarımı genellikle evde yapmayı tercih ediyorum çünkü manikür salonlarındaki yoğun akrilik ve oje kokusu beni rahatsız edebiliyor. Ama muhtemelen kaçınamayacağınız kötü bir şey olmayabilir Tümü rahatsız edici kokular: Dr. Patel'e göre ara sıra maruz kalmak sizi biraz duyarsızlaştırabilir ve sonuçta çeşitli koku veya aromaları daha iyi tolere etmenize yardımcı olabilir. Mümkün olduğunca günlük yaşamınıza devam etmeye çalışın, diyor. Bu aslında hassasiyeti azaltmanın daha iyi bir yolu olabilir.

Kaynaklar: