Psikoz kendi başına bir bozukluk değildir; genetik, travma, madde bağımlılığı, fiziksel hastalık veya yaralanma ya da şizofreni gibi zihinsel sağlık durumları gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilen bir semptomdur. bipolar bozukluk ya da depresyona göre Akıl Hastalıkları Ulusal İttifakı (NAMI). Yaklaşık olarak yüzde 3 Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne (NIMH) göre ABD'deki insanların yüzde 50'si hayatlarının bir noktasında psikoz yaşayacak.
NAMI, psikozun genellikle yavaş yavaş ortaya çıktığını ve kişinin düşünme ve algılama biçiminde spesifik olmayan değişikliklere neden olabileceğini açıklıyor. Psikozun tam olarak nasıl ortaya çıktığı kişiden kişiye değişebilir, ancak NAMI'ye göre genel olarak insanlar genellikle orada olmayan şeyleri görecek, duyacak veya hissedecektir. Ve bir kez psikotik dönem geçirmiş olan kişilerin bunu tekrar yaşama riski daha yüksektir, bu nedenle tedavi aramak önemlidir (çoğunlukla psikoterapi müdahaleleri ve ilaç tedavisinin bir kombinasyonu), NAMI başına ), hızlı ve erken.
Bazen psikoz tedavisine başvurmak zorlu bir süreç olabilir. Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nde psikiyatrist olan Aubrey Moe, SelfGrowth'a, psikotik bozuklukların göreceli yaygınlığına rağmen, bu hastalıkları yaşayan birçok kişinin uygun özel bakımla bağlantı kurmakta zorluk çektiğini söylüyor. Bazı insanlara yanlış teşhis konabilir ve diğerleri psikoz tedavisi konusunda rahat sağlayıcılar bulmakta zorlanabilir.
Pennsylvania Üniversitesi Nöropsikiyatri/Şizofreni Araştırma Merkezi klinik direktörü Dr. Christian Kohler, SelfGrowth'a göre insanların aslında psikoz tedavisi görmeden aylarca yaşayabileceğini ve hastalık ne kadar uzun sürerse semptomları kontrol altına almanın o kadar zor olabileceğini söylüyor. ve çoğu acil servise gidiyor. Bir kişinin tek başına bu konuda ilerlemesinin gerçekten zor olduğunu söylüyor.
23 yaşındaki Stefanie Lyn Kaufman, çeşitli psikoz dönemleri yaşadı ve bu terimin getirdiği damgalamayı ilk elden biliyor. İşte kurucusu Kaufman LETS Projesi Akıl hastalığı, travma, engellilik veya nörodiverjans yaşayan kişilere akran liderliğindeki topluluklar için destek, savunuculuk ve eğitim sağlamaya çalışan bir kuruluş, bazı psikotik dönemlerinin ayrıntılarını hatırlıyor ve psikotik teriminin yanlış kullanımının neden bu kadar yaygın olduğunu açıklıyor. çok sorunlu.
Unutmayın: Herkesin psikoz deneyimi farklıdır. Bu bir anlatıdır ve her kişinin psikoz gerçeğini mutlaka tanımlamayacaktır.
Yıllar geçtikçe bana birçok farklı akıl hastalığı teşhisi konuldu. Hayatımın çeşitli aşamalarında farklı doktorların birbiriyle çelişen görüşleri oldu. Bazıları bende obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), panik bozukluk, bipolar bozukluk, borderline kişilik bozukluğu ve yeme bozuklukları olup olmadığı tartışıldı. Ancak ruh sağlığı sisteminde geçirdiğim 10 yıldan sonra yaşadığım deneyimleri en doğru anlatan tanılar otizm, DEHB, travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) ve majör depresif bozukluk, eğilimli hipomani belirtileri ve psikoz.
Psikozla ilk deneyimim üniversitenin birinci yılında oldu. Ancak hayatımda dört büyük psikotik dönem yaşadım ve en sonuncusu sadece birkaç ay önceydi. Deneyimler her seferinde biraz farklıydı ama en hafif tabirle her biri unutulmazdı.
Psikotik dönemlerim genellikle hipomanik olduğum ama aynı zamanda sinirli ve depresif olduğum karışık ruh halleriyle başlar.
Kafamın içinde kötü bir enerji ve durmak bilmeyen bir hareket hissediyorum. Ne istediğim ya da neye ihtiyacım olduğu konusunda fikirleri ifade etmede ve iletişimde zorluk yaşamaya başlıyorum. Başkalarıyla konuşmak istemiyorum ya da buna ihtiyacım varmış gibi hissetmiyorum. Karışmaya, kontrol edilmeye, aralıklı olmaya başlıyorum ve içe doğru dönüyorum. Kişisel hijyen rutinini sürdürme girişimlerini göz ardı etmeye başlıyorum. Herkesin benimle dalga geçtiğine, benim hakkımda konuştuğuna, bana güldüğüne inanıyorum.
Yine de yaşadığım her bölüm biraz farklıydı. İlk deneyimimde diğer insanları unuttum. Evrenin sırlarını çözdüğümü sanıyordum. Ben de izlendiğimi sanıyordum. Okulun ilk üç haftasından sonra bana tıbbi izin teklif edildi.
İkinci bölüm üçüncü sınıfta finallere hazırlanırken yaşandı. Kelimeler artık benim için anlam ifade etmiyordu. Hiçbir şey yazamıyordum ve akademik bir cümle şöyle dursun, zar zor düzenli bir cümle kurabiliyordum. Altı ila sekiz saat boyunca aynamın önünde durup çeneme bir delik açtım çünkü orada bir şeylerin saklı olduğunu düşündüm. Saatlerce kanadım ve insanlara merdivenlerden aşağı takılıp yüz üstü düştüğümü söylemek zorunda kaldım çünkü haftalar boyunca çenemin tamamı kanlı bir kabukla kaplıydı. Yara izi hâlâ bende.
Son sınıfta üçüncü bölümüm vardı. Dairemde ciddi bir paranoya geliştirdim ve yine izlendiğimi düşündüm. Yaşadığım şehrin sokaklarında ağlayarak koştum. Psikozumun devam ettiği her gün, tekrar tekrar bir alarm zilinin çaldığını duyduğumu düşünürdüm. Bir ara kapının çalındığını duydum ve polisin beni bir şey için tutuklamaya geldiğini düşündüm.
En son bölümüm üniversiteden sonra bir ilişkinin sonuna doğru ilerlerken gerçekleşti. Hayatımdaki büyük aksama beni rahatlatmak yerine istikrarsızlaştırdı. O yazın başlarında, ben de abuela'mın bakımevinde 13 gün boyunca ölmesini izlemiştim ve ilk kez merhum teyzemin mezarını ziyaret ettim ve hastalık ve travmayla ilgili düşüncelere kapılmıştım.
Sonuç olarak, inanılmaz derecede yalnızlaştım ve odamdan zar zor çıktım. Bir makas aldım ve saçlarımdan büyük parçalar kesmeye başladım. Yemeyi bıraktım. Bazı yerlerde karanlık noktalar ve böcekler görüyordum ve onları öldürmek için odamda dolaşıyordum ama onlar yoktu. Karanlıkta kalmak istemediğim için her gün ve gece ışığı açık tuttum. Bedenime zehir ve toksik enerjinin sızdığını hissettim.
Deneyimlerimin çoğunun gerçekliğimden kaynaklandığını belirtmek benim için önemli. Üniversitemde ben öyleydi izleniyor. Hareketlilik cihazlarını kullanan engelli bir kişi olarak insanlar genellikle Yapmak bak. Psikotik dönemlerim sırasında çevremle ilgili algılarım bozuk olabilir, ancak ruh halimin çok gerçek deneyimlere dayandığını hissettim.
Bu dönemler sırasında tedavi bulmak benim için kolay olmadı ve bakım arayışındaki en son deneyimim inanılmaz derecede kötüydü.Belirtilerimin, özellikle de psikotik belirtilerin kontrolüm dışında arttığını fark ettiğimde, destek bulmak için yaklaşık 30 farklı sağlayıcıyı aradım. Bazıları cevap vermedi, bazılarının müsaitliği yoktu ya da yeni hasta almıyordu. Çoğu, acil servise gitmemi ve bakıma bu şekilde erişmemi önerdi. Telefonda ağladığımı, sağlayıcılara yalvardığımı hatırlıyorum. 'Üzgünüm, yapabileceğim hiçbir şey yok' cümlesini duydum.
Başka bir eyaletteki psikiyatri randevusu için birikimlerimden 325 dolar ödemeye razı olduğumda nihayet yardım alabilmem üç hafta sürdü. Bana yeni bir reçete verildi ama o doktoru bir daha hiç görmedim. hala öyleyim psikiyatrist arıyorum sigortamda. Maalesef deneyimim nadir değil.
İnsanların psikoz hakkında daha iyi anlamasını istediğim birkaç önemli şey var.Başlangıç olarak, psikotik bozukluğu olan kişiler doğaları gereği şiddete başvuran ya da mantıksız olmayan kişilerdir, yalnızca gerçekliği diğerlerinden farklı bir şekilde deneyimlerler ve bu genellikle geçicidir. Psikozlu kişilerin birden fazla kişiliği de yoktur. Bu, medyada ve filmlerde yüceltilen popüler bir efsanedir.
Psikoz sıklıkla problemli şekillerde tanımlanabilir. Örneğin, psikozun yaygın bir tanımı 'başka insanların inanmadığı şeylere inanmak'tır. Ama bu inanılmaz derecede belirsiz. Diğer insanlar kim? Rasyonalitenin temeli kim olacak? Bu, psikoz yaşayan insanlarla nörotipik insanlar arasında incitici bir çizgi çiziyor ve zihinsel sağlık sorunlarıyla uğraşanları daha da yabancılaştırıyor ve stereotipleştiriyor. Öte yandan bazı insanlar aslında psikozu bir hastalık olarak düşünmeyi hiç de uygun veya yararlı bulmuyor. Psikotik semptomların birçok farklı kültürel ve manevi yorumu da vardır.
Psikotik kelimesi, kontrolden çıkma hissini tanımlamak istediğinizde ortalıkta dolaşacak bir kelime değildir. Bu benim en büyük evcil hayvan öfkelerimden biri durmadan ve bitmesi gerekiyor. Tipik olarak birisi 'psikotik' dediğinde kontrolden çıkmış, saçma, gülünç veya şiddet içeren şeyleri kasteder. Psikotik kelimesi psikoz yaşayan insanlar için kullanılmalıdır, hepsi bu.
Şu anda aktif olarak psikotik değilim veya bir dönem geçirmiyorum. Ve hayatımın bu noktasında kendimi her zamankinden daha iyi tanıdığımı hissediyorum ve bu hayatı benim için nasıl kolaylaştıracağımı öğreniyorum.Bazı günler ve haftalar iyidir. Ancak Mart ayında semptomlarımı aşırı derecede tetikleyen travmatik bir kayıp yaşadım. Çoğu zaman diğer insanların niyetlerini okumakta ve onlara güvenmekte zorluk çekiyorum ve kendi algılarıma her zaman güvenmiyorum, bu yüzden psikotik dönemlerin dışında bile bende paranoya sıklıkla mevcut.
Teşhislerimin ve semptomlarımın zaman zaman fırsatları, ilişkileri, mahremiyeti ve tam, karmaşık bir insan olarak görülme yeteneğimi kaybetmeme yol açtığını biliyorum. Ancak psikoz o kadar da kötü değil. Yaptığım en harika sohbetlerden bazıları, yeni kelimeler ve evrenler oluşturan ve fikirleri inanılmaz şekillerde birbirine bağlayan psikozlu insanlarla oldu.
Sonuçta artık nörotipikmiş gibi davranmakla ilgilenmiyorum. Kendimle gerçek bir ilişki kurmak ve kendimi olduğum gibi kabul etmek şu anda iyileşmem için en önemli şey ve bunu nasıl yapacağımı her geçen gün daha fazla öğreniyorum.
İlgili:
- 'Yardım Almak' İşe Yaramıyor - Akıl Hastalığıyla Başa Çıkan Bir Arkadaşa Aslında Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
- Depresyondaki Kişilerin Bu Durumla Yaşamak Hakkında Bilmenizi İstedikleri 9 Şey
- Bipolar Bozuklukla Yaşamak Aslında Böyle Bir Şey
