Sivilce sıkmak gibisi yoktur. Yüzünüzde bir leke ortaya çıkacak kadar kabaysa, muhtemelen parmaklarınız onu denemek için kaşınıyor; sivilcelerinizi patlatmamanız gerektiğini muhtemelen duymuş olsanız bile. Ama bu tam orada ve doğanın kendi yolunda ilerlemesine izin vermeyi beklemek tatmin edici bir alternatif değil.
Dermatologlar bile bunu anlıyor: Sivilceyi patlatmak çok sevindirici, New York City dermatoloğu Doris Günü , M.D., yazarı Akne Hakkında 100 Soru ve Cevap ve çıkacak kitap Güzelin Ötesinde , SelfGrowth'a söyler.
Sivilcelerinizi patlatmamanız yönünde genel bir öneri duymuş olabilirsiniz ancak saat sabahın 1'i olduğunda bu hiç de gerçekçi değildir. ve büyüteçli aynanızdan bir sivilceye bakıyorsunuz. Neyse ki, bu tavsiyeyi göz ardı etmek mutlaka cildinize zarar vereceğiniz anlamına gelmez.
Sivilce sıkmak iyi bir şey de olabilir, gerçekten kötü de olabilir; her şey sivilceye ve onu nasıl patlattığınıza bağlıdır, Cynthia Bailey, M.D., Amerikan Dermatoloji Kurulu diplomatı ve Amerikan Dermatoloji Kurulu'nun kurucusu. Dr.Bailey Cilt Bakımı , SelfGrowth'a söyler. İşte o zaman kendinize sivilce patlatma izni verebilirsiniz ve ne zaman öz kontrol sanatını uygulamanız gerekir.
Yeni başlayanlar için bilmeniz gereken önemli bir şey var: Her sivilce aynı değildir.Genel olarak sivilceler birkaç farklı kategoriye ayrılabilir: siyah noktalar ve beyaz noktalar, papüller ve püstüller ve nodüller ve kistler. Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD). Hepsi gözenekleriniz tıkandığında başlar, ancak bunun ötesinde birkaç önemli farklılık gösterirler.
AAD'ye göre yağ, ölü deri hücreleri ve bakteriler gözeneklerinizden birini tıkadığında siyah nokta veya beyaz nokta oluşabilir. Gözenek açık kalırsa bu tıkaç kararabilir bakteri ve yağ havaya maruz kaldığında , dolayısıyla siyah nokta terimi. Yakından bakıldığında beyaz görünür ve muhtemelen buna ne dendiğini tahmin edebilirsiniz.
İlgili cilt herhangi bir şekilde tahriş olursa, siyah noktanız veya beyaz noktanız, klasik bir sivilce gibi görünen sert, kırmızı bir şişlik olan papül haline gelebilir. Bakteri papülü enfekte ederse, irin oluşabilir Bağışıklık sisteminizin enfeksiyonla savaşma girişiminin bir parçası olarak vücudunuzdaki sorunlar için bir sivilce alacaksınız. (Püstüllerin beyaz veya sarı bir başı olmasına rağmen beyaz noktalardan daha büyüktürler, dolayısıyla farkı bu şekilde anlayabilirsiniz.)
v harfi olan arabalar
Ayrıca kistler ve nodüller de vardır; bunlar, tıkalı, tahriş olmuş bir gözenek büyüyerek aşırıya kaçarsa, cildinizin derinliklerine inerek ve ağrıya neden olursa meydana gelir. AAD, kistlerin sert ve nodüllerin yumuşak olmasına rağmen, hem insanların kendilerini bilinçli hissetmelerine neden olabileceğini hem de tedavi edilmesinin zor olduğunu belirtiyor.
Sivilceyle kendi başınıza başa çıkmanın uygun olup olmadığı, sonuçta uğraştığınız türe bağlıdır.
Dr. Day, genel olarak siyah noktanın içeriğini (nazikçe!) sıkarak çıkarmanın sorun olmayacağını, çünkü zaten yüzeye açık olduğunu söylüyor. Dr. Bailey, beyaz noktanın derinin altında değil de tam yüzeyde olması durumunda beyaz noktanın patlatılmasının da sorun olmayacağını söylüyor. İkincisi, içeriğini dışarı atmak için cildinizi gerçekten zorlamanız gerektiği anlamına gelir; bu da enfeksiyona neden olan bakterilerin girmesi için bir portal oluşturabilir. Temel olarak, eğer bunun için gerçekten çok çalışmanız gerekiyorsa, muhtemelen onunla uğraşmamalısınız.
Papüller, hem bu sert kırmızı yumruları kırmak için çok çalışmak zorunda kalacağınız hem de derinin altında çok fazla iltihap olduğu için müdahale gerektirmeyen bir durumdur. Dr. Day, bunu sıkıştırmaya çalışırsanız durumu daha da kötüleştirebileceğinizi ve daha fazla kızarıklığa ve şişmeye yol açabileceğinizi söylüyor. Ayrıca muhtemelen bir papülden pek bir şey elde edemezsiniz.
Sızıntı yapan veya beyaz veya sarı başı çıkmaya hazır olan bir püstülden bir miktar irin alabilirsiniz, ancak kendinizi dizginlemeniz gerekecektir. Eğer dışarı bir şey çıkarsa, [püstülü] temizleyin. ve sonra geri çekilin, diyor Dr. Day. İrin tamamen çıktıktan sonra bile onu gerçekten sıkma dürtüsü hissedebilirsiniz, ancak bu cildinize zarar verebilir. Yüzeydeki irini çıkarmak için hafif bir baskı iyi olsa da, güçlü bir baskı değildir.
Dr. Day, kistleri ve nodülleri patlatmaya çalışmanın hiçbir işe yaramadığını söylüyor. Bunlar daha büyük, daha derin ve tedavi edilmesi daha zor olduğundan, onları kendi başınıza patlatmak onlardan kurtulmayacaktır (ve muhtemelen sadece acı verecektir).
oyuncu ismiSivilceyi çıkarma şekliniz de önemlidir.
Cımbız veya yıkanmamış eller gibi kirli aletlerle sivilceyi patlatmaya çalışırsanız, sadece sorun çıkarmış olursunuz. Gary Goldenberg Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik profesörü yardımcısı olan M.D., SelfGrowth'a anlatıyor. Açık bir yaranın bakterilerle karışması yara izi ve enfeksiyon riskini artırır.
Siyah noktanız veya sert beyaz noktanız varsa, bu tür sivilcelerden maddeyi çıkarmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış, ucunda içi boş bir daire bulunan saplı bir cihaz olan komedon çıkarıcıyı kullanmanın en iyisi olduğunu söylüyor Dr. Goldenberg. (Ancak yine de sivilceniz hazır değilse komedon çıkarıcı kullanmayın ve cildinize çok fazla baskı uygulamayın.) Komedon çıkarıcı kullanmak için önce cildinizi her zaman yaptığınız gibi temizleyin, sonra da komedon çıkarıcıyı kullanın. sivilce içeriğini boşaltmayı denemek için çıkarıcı. Dr. Day, birkaç dakika boyunca sıcak bir bez uygulamak veya önceden sıcak bir duş almak cildinizi yumuşatmaya ve çıkarma işlemini kolaylaştırmaya yardımcı olabileceğini söylüyor.
Bir sivilce ile uğraşıyorsanız, temiz olmaları ve tırnaklarınızı kullanmamanız koşuluyla parmaklarınızı kullanmanızda bir sakınca yoktur (cildi çizebilirler, bakterilerin içeri girmesi ve enfeksiyona neden olması için bir açıklık oluşturabilirler), Dr. Gün diyor. Daha da iyisi, ellerinizi yıkadıktan sonra, püstülün etrafındaki deriyi bir mendille hafifçe bastırın, böylece parmaklarınız hala o bölgeye temas etmeyecektir.
Sivilceyi nasıl patlatırsanız patlatın, sonrasında enfeksiyonu önlemek için bölgeye az miktarda antibiyotik krem sürmeniz gerektiğini söylüyor Dr. Bailey.
Sivilceyle kendi başınıza başa çıkmaktan çekiniyorsanız veya sadece biraz destek istiyorsanız dermatoloğunuza görünün.Dr. Goldenberg, dermatologların her gün sivilcelerle ilgilendiğini söylüyor. Doktorunuz sivilceyi sizin için patlatabilir, ancak enfeksiyon kapmışsa antibiyotik (oral veya topikal) de verebilir, sivilcenin neden oluştuğunu ve daha fazlasının ortaya çıkmasını nasıl önleyeceğinizi belirleyebilir ve daha fazlasının oluşup oluşmadığını anlayabilir. Dr. Day, onun yakınında olduğunu söylüyor.
Bir kist veya nodülle uğraşıyorsanız doktorunuz sivilceye kortizon gibi bir steroid enjekte etmeyi seçebilir, bu da sivilcenin sönmesine ve daha az ağrılı hale gelmesine neden olur. Dr. Bailey, dev sivilcelerin küçültülmesi söz konusu olduğunda kortizonun sihirli bir değnek gibi olduğunu söylüyor.
Sivilcelerle kendi başınıza başa çıkabilirsiniz ancak bu düzenli bir sorun haline geliyorsa destek çağırmaktan korkmayın; doktorunuz size yardımcı olmak için çok şey yapabilir.
İlgili:
- Göz Kapağınızdaki Sivilcenin Aslında Arpacık Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
- Can sıkıcı cilt sorunlarıyla da uğraşan 9 Ünlü
- Kronik Cilt Durumum Spor Salonundan Çıkmamı Sağladı
