Bakuchiol, uzun bir moda serisinin sonuncusu cilt bakımı malzemeleri görünüşte bir gecede ortaya çıktı ve şimdi kesinlikle her yerde.
takma ad natario
Muhtemelen gece kremleri, serumlar, peeling pedleri ve yağ şişelerinde doğal retinol veya bitki kaynaklı retinol alternatifi olarak lanse edildiğini görmüşsünüzdür; sanki bu herhangi bir şeyi açıklıyormuş gibi. Ne bile öyle Bu sözde doğal retinol ve cildiniz için ne yapabilir? İşte bilmeniz gerekenler.
Öncelikle aslında retinol değil.
Bakuchiol içeren ürünlerin arkasındaki pazarlama, bunun temelde retinol ile aynı olduğunu güçlü bir şekilde ima ediyor. Öyle değil. Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi dermatoloji profesörü Mary Sheu, SelfGrowth'a Bakuchiol'un aslında bir retinol türü olmadığını söylüyor. Yapısal ve kimyasal olarak tamamen farklıdır. Elbette iki molekül kozmetik uygulamalarda benzer şekilde davranıyor ancak bu onların aynı olduğu anlamına gelmiyor.
Farklılıkları çoğunlukla her molekülün kökeninden kaynaklanmaktadır. Bakuchiol, bakuchiol'un tohumlarından ve yapraklarından elde edilir. Psoralea corylifolia bitki , veya babçi , bir bitki Geleneksel olarak Ayurveda ve Çin tıbbında çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır. . Buna karşılık retinol, A vitamininin ana formlarından biridir; özellikle vücudunuzun hayvansal ürünlerden emdiği vitamin formudur.
Bu, bakuchiol ürünlerinin vegan ve/veya hayvanlar üzerinde deney yapılmayan olma potansiyeline sahip olduğu anlamına gelir; bu durum, OTC retinol ürünleri için her zaman geçerli değildir.
Araştırma sınırlıdır ancak umut vericidir.
Öyle olmasına rağmen ilk kez 1966'da izole edildi Bakuchiol kozmetikte henüz çok yeni ortaya çıkmaya başladı ve çok yeni olduğu için etkinliği ve yan etkileri hakkında çok fazla klinik araştırma yok. Bununla birlikte, son zamanlarda yapılan iki çalışma, bakuchiol'ün hem kendi başına hem de retinol ile karşılaştırıldığında sözde yaşlanma karşıtı etkileri hakkında umut verici veriler buldu.
İçinde ilk çalışma ,'de yayınlandı Uluslararası Kozmetik Bilimi Dergisi 2014 yılında araştırmacılar bakuchiolün yaşlanma karşıtı etkilerini test etmek için sentetik cilt ve kolajen hücre kültürlerini kullandılar. Sonuçlar, bakuchiol'ün, en azından sahte deri ve bedensiz hücrelerde, retinole çok benzer gen ekspresyonu ve kolajen düzenleme özelliklerine sahip olduğunu gösterdi.
Bakuchiol'ün gerçek hayatta nasıl performans gösterdiğine dair bir fikir edinmek için ayrıca 16 katılımcıya 12 hafta boyunca günde iki kez %0,5 bakuchiol ürünü uyguladılar. Her kategoride iyileşme gördüler (temel değerlerle karşılaştırıldığında, plasebo tedavisiyle değil): ince çizgiler ve kırışıklıklar, pürüzlülük, kuruluk ve esneklik ve diğerleri. Ve onlar yapmadı Retinolü başlatmanın tahriş ve kuru, pullanan cilt gibi olağan yan etkilerini görün.
Sonra bir 2018 yılında yayınlanan çalışma İngiliz Dermatoloji Akademisi işleri bir adım daha ileri götürdü ve insan denekler üzerinde yapılan 12 haftalık, çift-kör bir klinik deneyde bakuchiol ve retinol'ü birbirine düşürdü. Araştırma için 44 katılımcıya günde iki kez %0,5 bakuchiol ürünü veya günde bir kez %0,5 retinol ürünü verildi ve bunların ilerlemesi, hangi grubun hangisi olduğunu bilmeyen bir dermatolog tarafından değerlendirildi.
Her iki grupta da hiperpigmentasyon, kırışıklık ve kızarıklıkta iyileşme görüldü ve sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark yoktu. Bu da bakuchiol'ün günde iki kez kullanılmasının, günde bir kez retinol kullanılması kadar etkili olduğunu gösteriyor. Ayrıca bakuchiol grubu, retinol grubuna göre daha az ciltte pullanma ve pullanma bildirdi.
Aaaave klinik araştırmalar için bu kadar. En az bir çalışma bakuchiol'e baktı antioksidanlar gibi diğer yaşlanma karşıtı bileşenlerle kombinasyon halinde . Ancak tek başına bir bileşen olarak elimizdeki en iyi ve tek veri yukarıdaki iki çalışmadan gelmektedir. Birlikte ele alındığında, bu çalışmalar bakuchiol'ün işlevsel olarak retinol ile karşılaştırılabilir ve muhtemelen biraz daha yumuşak olabileceğini düşündürmektedir.
Elbette bir sorun var.
Ekstra yumuşak vegan retinol kulağa kesinlikle bir smaç gibi geliyor ama bir sorun var: Şimdilik sadece bakuchiol'ün retinolde nasıl biriktiğini biliyoruz ol, başka bir retin değil oidler . Onu tretinoinle karşılaştırmıyorlar, Olga Bunimoviç Pittsburgh'daki UPMC'de dermatolog ve yardımcı doçent olan M.D., SelfGrowth'a anlatıyor.
Serum alırken bunu akılda tutmak çok önemlidir, özellikle de daha etkili bir tedavi gerektirebilecek daha şiddetli sivilceleriniz varsa.
h'li şeyler
Retinoik asidin bir formu olan Tretinoin, bir nedenden dolayı altın standart retinoiddir: Akneyi, hiperpigmentasyonu ve ince çizgileri, büyük ölçüde gücü sayesinde, mevcut herhangi bir topikal ilaçtan daha iyi tedavi eder. Dr. Bunimovich, Tretinoinin retinolden yaklaşık 20 kat daha güçlü olduğunu, çünkü retinolün aktif bir forma dönüştürülmesi gerektiğini (vücudun onu gerçekten kullanabilmesi için) açıklıyor. Bu, retinolün ince çizgileri veya sivilceleri tedavi edemediği anlamına gelmiyor; bu sadece bunu yapmanın verimsiz bir yolu.
Elimizdeki veriler bakuchiol'ün etkisinin retinole yakın olduğunu öne sürdüğü için, bakuchiol serumu daha az yan etkiyle OTC retinol kadar işe yarayabilir; ancak tretinoin, izotretinoin, tazorak ihtiyacınızın (ve muhtemelen reçetenizin) yerini almaz. veya adapalen.
Dikkate alınması gereken bir potansiyel dezavantaj daha var: alerjiler. Kontakt Dermatit Dergisi yayınladı iki farklı Haziran 2019'dan bu yana bakuchiol kozmetiklerine karşı alerjik reaksiyonlara ilişkin vaka raporları. Dr. Sheu, bitkisel maddelere karşı alerjik reaksiyonlar geliştirmenin mümkün olduğunu hatırlatıyor. Zehirli sarmaşık bir bitkidir. Alerjik reaksiyonlar nadirdir ancak yeni ürünleri her zaman dikkatli bir şekilde test edin ve reaksiyona neden olurlarsa hemen yıkayın.
Sonuç olarak: Bakuchiol belki iyi bir başlangıç retinoidi olun.
Peki bakuchiol'u denemeli misiniz, denememeli misiniz? Görüştüğüm üç dermatoloğa göre cevap çok büyük bir belki.
Cleveland Clinic'ten dermatolog Shilpi Khetarpal, Bakuchiol'un retinoidlerle başlamak için iyi bir yer olduğunu SelfGrowth'a söylüyor ve vegan statüsünün birçok insan için büyük bir artı olduğunu kabul ediyor.
Dr. Bunimovich daha şüpheci bir tavır aldı: Dürüst olmak gerekirse bununla (retinol ile karşılaştırıldığında) ne kazandığınızdan emin değilim, diyor. Ve Dr. Sheu ikisinin arasında bir yerde: Bazen doğal olarak elde edilen içerikleri (bakuchiol gibi) dikkate almanın güzel olduğunu söylüyor. Ancak bazen sentetikler daha iyi bir yoldur. Duruma göre olması gerekir.
Tıpkı retinol gibi bakuchiol da başlamak için harika bir yer veya zaman kaybı olabilir. Her şey ne aradığınıza bağlı. Retin-A reçetenizle sıkı bir ilişkiniz varsa, bakuchiol muhtemelen size göre değildir; ancak retinoidlerin dünyasına nazik, bitki kaynaklı bir giriş yapmak istiyorsanız, bu tam da size göre olabilir. bilet.
erkek İtalyan isimleri
İlgili:
- Hassas Ciltlere Sahip Olanlar da Retinol Kulübüne Katılabilir mi?
- Dermatologların Şiddetle Tavsiye Ettiği 7 Reçetesiz Retinol Serum ve Krem
- Hassas Cildinizin Sevebileceği Kimyasal Eksfoliantlar PHA'larla tanışın
