Kış, sıcak kakao, kar ve ateş başında rahat geceler gibi sevdiğimiz pek çok şeyi beraberinde getirir. Ama aynı zamanda kemiklerinizi saran, havadaki nemi emen ve herkesin cildini kaşındırıp kurutan o korkunç rüzgar soğuğuyla da birlikte gelir. Özellikle dudaklarınız pul pul olmaya eğilimlidir ve çatlak ve bazen işe yarayan tek şey onları yalamakmış gibi görünüyor (yapmıyor).
h harfi olan arabalar
Dudaklarınızın nemini etkileyen en büyük iki faktör uyguladığınız malzemeler ve çevreniz olduğundan, dudakların kış boyunca yumuşak ve nemli kalmasını sağlamak amacıyla kuru dudakların tedavisi ve önlenmesi için birkaç ipucu almak üzere bazı dermatologlarla konuştuk. Bir dahaki sefere kendinizi ölü derinizi soyarken veya tarçın aromalı dudak balsamını aşırı uygularken yakaladığınızda, bunun yerine ne yapmanız gerektiğini bileceksiniz. Çatlamış dudaklardan nasıl kurtulacağınıza dair bu yararlı kılavuza göz atın.
1. Su için.
Vücudunuzun sıvıya ihtiyaç duyduğu tek dönem sıcak aylar değil. Su, tüm yıl boyunca vücudunuzdaki nem seviyesini etkiler. Daha az su, daha az tükürük üretimi anlamına gelir ve bu da dudaklarınızın daha iyi hissetmesine neden olabilir. Gerçekten kuru. Virginia'daki McLean Dermatoloji ve Cilt Bakım Merkezi'nde dermatolog olan Lily Talakoub, her yemekten önce iki bardak (veya günde yaklaşık altı ila sekiz bardak) içmenizi önerir. Çay da başka bir seçenektir ancak içinde kafein olmadığından emin olun. Kafein bir idrar söktürücüdür, yani sıvının vücuttan atılmasını teşvik eder, bu da dudaklarınızın susuz kalmasına neden olur.
2. Nemlendiriciyle uyuyun.
Talakoub, cilt hücrelerimizde cildin elastikiyetini korumaya ve dudakların çatlamasını ve çatlamasını önlemeye yardımcı olan doğal bir nemlendirme faktörüne (NMF) sahip olduğunu açıklıyor. Kuru cilde sahip kişilerde daha az NMF bulunurken, yağlı cilde sahip kişilerde daha fazla bulunur. Havada nem az olduğunda veya evde kuru sıcaklık çok olduğunda cildimizdeki nem daha çabuk buharlaşır ve dudakların kurumasına ve çatlamasına neden olur. Nemlendiriciyle uyumak, havaya nem katmak ve soğuk, kuru kış aylarında cildin esnek kalmasına yardımcı olmak için klasik bir dermatolog önerisidir. Dudaklarınızı nemlendirmek için de işe yarar.
3. Besleyici içerikli dudak ürünleri arayın.
Kuru dudaklar için en iyi nemlendirici ve iyileştirici bileşenlerden bazıları balmumu, shea yağı, moringa yağı, dimetikon ve vazelindir. Shasa Hu, MD Miami Sağlık Sistemi Üniversitesi'nden dermatolog, SelfGrowth'a anlatıyor. Petrol jeli ile formüle edilmiş kokusuz bir yumuşatıcı olan Clinique'in Pep Start Pout Onarıcı Gece Maskesini (18 $) veya jojoba yağı ve üzüm çekirdeği yağı gibi nemlendirici bileşenler içeren Sara Happ'ın Dudak Kaydırıcı Balsamını (24 $) öneriyoruz.
oyunlar için isimler
4. Doğal, şeker bazlı bir dudak peelingi ile peeling yapın.
Ne yaparsanız yapın, dudaklarınızdaki kuru cildi soymayın veya ısırmayın! Bunun yerine kendinize evde kolay bir dudak peelingi yapın. Esmer şekeri ve hindistancevizi yağını karıştırın, ardından ölü deriyi gidermek için dudaklarınıza hafifçe masaj yapın. Peeling yapmak için yumuşak bir bez veya yumuşak kıllı bir diş fırçası da kullanabilirsiniz. İyileşme sürecini hızlandırmak için gece boyunca La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 (15 $) veya NUXE Baume Levres Reve De Miel Bal Dudak Balsamı (13 $) gibi kalın, kokusuz bir yumuşatıcı ile takip edin.
5. İlaçlı dudak ürününü yalnızca uçuk veya ateş kabarcıklarınız varsa kullanın.
Bazen dudaklarınızın üzerindeki veya çevresindeki deri bozulur, ancak bunun nedeni kuru cilt değildir. İlaçlı dudak ürünlerini kullanmak için uçuk veya ateş kabarcıklarınız olup olmadığını doğrulamak için dermatoloğunuzu ziyaret etmeniz gerekecektir. Her iki durumda da uzmanlar, uygulamanın mümkün olan en kısa sürede başlatılmasını tavsiye ediyor.
6. Nemlendirici, kremsi bir ruj seçin.
Her ne kadar mat rujlar ve dudak pudraları şu sıralar popüler olsa da uzmanlar, dudaklarınız kuruduğunda nemlendirici içerikli, daha kremsi bir formül kullanmanızı öneriyor. RMS Beauty'nin Wild With Desire Rujunu (28 $) öneriyoruz. 15 farklı renkte mevcuttur ve dudakları besleyen antioksidanlar, balmumu ve esansiyel yağlar içerir.
7. Dudaklarınızı aşırı yalamaktan kaçının.
Dudak yalama muhtemelen kuru dudaklarla sahip olabileceğiniz en kötü alışkanlıktır. Her ne kadar dudaklarınızı nemlendirdiğinizi düşünüyor olsanız da aslında tam tersini yapıyorsunuz. Hu, tükürüğün, yiyecekleri sindirmemize yardımcı olacak birçok enzim içerdiğini açıklıyor. O halde tükürüğün hassas dudak derisinde ne kadar tahriş edici olabileceğini bir düşünün.
eski ibadet övgüleri
8. Nane, mentol veya tarçın içeren aromalı dudak balsamlarından uzak durun.
Dudak kremi dudaklarınız için her zaman iyidir. Sağ? Yanlış . Birçok dudak ürünü tahrişe ve alerjiye neden olabilecek renkler, boyalar ve mumlar içerir. Talakoub, başlangıçta kuru dudaklarda harika bir his bıraktığını ancak aşırı kullanımın onları daha da kuru hale getirebileceğini söylüyor. Bunun yerine Vazelin, 6 Dolar, Aquaphor, 5 Dolar veya Avene'nin Soğuk Krem Dudak Yağı, 16 Dolar kullanılmasını öneriyor. Bu yumuşatıcı ürünler nemi hapsedecek bir bariyer oluşturmaya yardımcı olur.
9. Dudak dolgunlaştırıcıları ve mat rujlar da dudakların kurumasını daha da kötüleştirebilir.
Bu çok açık görünebilir, ancak çoğu dudak dolgunlaştırıcılar dudak hacmini artırdığını iddia eden ürünler, tarçın veya acı biberden elde edilenler gibi tahriş edici maddeler veya kimyasallar içerir. Hu, bu bileşenlerin sürekli olarak dudakların çatlamasına ve hatta dudaklarınızda kontakt dermatite yol açabileceğini açıklıyor. Bunun yerine, Dr. Brandt Skincare'in artık hyaluronik dolgu küreleri ve peptitlerle gündüz dudak dolgunlaştırıcısı ve moringa yağı, hindistancevizi gibi bitki kaynaklı yağlar ve lipitlerle akşam dudak bakımı içeren 3-D LIP PLUMPfix, 39 dolarlık iğnelerini öneriyor. yağı ve ayçiçek yağları kuru dudakları besler ve iyileştirir. Ürünün, dudak dolgunlaştırıcılarda yaygın olarak kullanılan tahriş edici maddeleri içermediğini söyleyen Hu, zamanla elde edilen sonuçların, tahriş edici maddelerden kaynaklanan geçici bir şişme yerine dudak kalitesindeki gerçek iyileşmeyi yansıttığını da sözlerine ekledi.
