İŞTE KANYE'NIN 'FADE' VIDEOSUNDAN TEYANA TAYLOR BIR GÜNDE NE YIYOR?

Eğer bu haftayı Teyana Taylor'ın adını duymadan atlattıysanız öncelikle sizi tebrik etmek isterim. Onu çevreleyen 2016 MTV VMA heyecanından nasıl kurtulduğunuzdan emin değilim ama başardınız. Şimdi sizi eğitmeme izin verin. Teyana Taylor, VMA'larda ilk kez gösterilen yeni bir Kanye West müzik videosunun başrol oynamasıyla son zamanlarda hızla şöhrete ulaşan bir şarkıcı ve dansçı. Taylor, gerçek dışı fiziği ve etkileyici dans hareketleriyle dikkatleri üzerine çekti; çoğumuz onun nasıl bu kadar muhteşem göründüğünü merak etmeye bıraktık. Artık cevabımızı biliyoruz: Taylor istediğini yiyor ve spor yapmıyor. Sadece çok dans ediyor.

çalma listesi adı fikirleri

Taylor söylenmiş VE! Haberler diyet yapmadığını. Bunun yerine 'her şeyi yiyor'. Arkadaşları onun kahvaltıda çörek ve şeker yiyen biri olduğunu söylüyor ki bu bana oldukça etkileyici geliyor. 'Diyetim berbat' Taylor onaylandı Vogue . 'Pizza, kızarmış tavuk ve makarna yerim. Ben sebze yemiyorum. Ama dans ediyorum!'

Bu da bizi Taylor'ın rutininin fitness kısmına götürüyor. Sanatçı spor salonunda egzersiz yapmıyor veya ağırlık kaldırmıyor. O. Sadece. Danslar. 'Dans etmek benim egzersizimdir' söylenmiş VE! Haberler . 'Sadece dans ediyorum. Fitness dünyasında dansın neredeyse küçümsendiğini düşünüyorum.' Ve görünüşe göre işe yarıyor. Taylor ilk çocuğunu nişanlısı profesyonel basketbolcu Iman Shumpert'tan sadece sekiz ay önce dünyaya getirdi. Aslında Taylor, çekimlerden üç hafta öncesine kadar West'in müzik videosunda kendisini öne çıkarmak istediğini bile bilmiyordu, bu yüzden 'Fade' çıkışı için antrenman yapmak ve hazırlanmak için fazla zamanı yoktu.

İşte anladınız: Taylor istediğini yiyor ve bok gibi dans ediyor. Bu fitness rejimi herkes için işe yaramayabilir - örneğin genetik olarak Taylor kadar şanslı olmayan bizler için - ama onda işe yarıyor gibi görünüyor. İşini yapmaya devam et Taylor. Bunun için buradayız.