Hidradenitis suppurativa tetikleyicilerini yönetmek zordur. Aslında, saç folikülleri tıkandığında deri altında topaklar oluşmasına neden olan ağrılı, kronik bir durum olan hidradenitis suppurativa tanısı konması, genellikle rahatlama ve onaylanma duygularıyla sonuçlanır. Bilirdim; bu durum bende de var. Ancak hidradenitis suppurativa hastalarının doğru tedaviyi bulmanın karmaşık olabileceğini hızla öğrendiklerini de çok iyi biliyorum. Bazıları için işe yarayan şey başkaları için işe yaramıyor. Hidradenitis suppurativa tetikleyicilerinden kaçınmak da dahil olmak üzere yaşam tarzı değişiklikleri, hidradenitis suppurativa hastalarının tedavi ararken keşfetmeleri için yararlı bir yoldur.
Aşağıda konuştum Benjamin Kaffenberger Hidradenitis suppurativa'yı neyin daha da kötüleştirebileceğine dair bazı bilgiler için Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nden bir dermatolog olan M.D.
Kişisel Büyüme: Bazı temel bilgilerle başlamak istedim. Hidradenitis suppurativa hastalarının takip etmesi ne kadar önemlidir? cilt bakımı rutini ?
şarkı ve övgü
Dr. - Kaffenberger: Bunun hiçbir şekilde yapılması gerektiğini söyleyecek güçlü veriler yok, ancak birçok dermatolog buna uyulmasının önemli olduğunu söyleyecektir. En önemlisi, klorheksidin gibi antibakteriyel bir bileşene sahip bir sabuna sahip olmaktır (örn. Hibiklenler ) veya Dial antibakteriyel gibi bir şey, özellikle hidradenitis suppurativa'nın ortaya çıkma olasılığının daha yüksek olduğu ve bakteriyel kolonizasyonun meydana gelebileceği cilt kıvrımlarında yeterli olacaktır.
Ancak hidradenitis suppurativa hastalarının bir kısmında diğer yaygın cilt hastalıklarının yanı sıra egzama da görülebilir. Ve şöyle diyebilirler: Hey, kışın bacaklarıma antibakteriyel sabun sürersem kururum. Koltuk altı, sırt, kasık, göğüs altı gibi deri kıvrımları dışında vücudunuzun her yerinde çok daha yumuşak bir sabun kullanmak çok mantıklıdır.
Hidradenitis süpürativası olan kişiler el bezleri ve lif kabağından kaçınmalı mı? Bunlar apse veya çıbanları tahriş eder mi?
Olabilir. Bence buna bağlı Hidradenitis suppurativa'nın evresi ve ne kadar şiddetli. Bazıları için kesinlikle acı verici olabileceğini düşünüyorum. Ancak hastaların akıntılı yaraları olmadığı sürece bundan kaçınmalarının gerçekten kritik olduğunu düşünmüyorum. Eğer çok fazla sıvı çıkıyorsa, bakteri yayabileceği için lif kabağı veya el bezi kullanmalarını istemem. Ancak eğer erken bir aşamadalarsa, bunları kullanmanın mantıklı olduğunu düşünüyorum.
Hidradenitis suppurativa hastalarının ağrı yönetimi konusunda kaçınması gereken bazı şeyler nelerdir? Çıbanlara veya apselere sıcak kompres uygulamanın ağrıyı azaltmaya ve/veya kafayı çıbanlamaya yardımcı olabileceğini biliyorum, ancak kaçınılması gereken şeyler var mı?
Sıcak kompres uygulamak muhtemelen yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Hastalar başkasının haplarını almamalı veya ağrı kesici ilaçlarla önerilen limitlerin üzerine çıkmamalıdır.
Genel olarak, birisi kronik ağrıya odaklanan bir akupunktur uzmanıyla görüşmek isterse, hidradenitis suppurativa bölgelerini hedeflemeyen saygın biriyle görüştüğü sürece bu konuda bir endişem yok.
Ve hidradenitis suppurativası olan birisi apseyi kendisi patlatmaya veya delmeye çalışmamalı, değil mi?
Muhtemelen hayır. Bunu yapan hastalarım var ve sonra ağrı daha iyi oluyor ama enfeksiyon riski var. Oturmanın veya sıcak kompres uygulamanın getirdiği baskı nedeniyle bir dereceye kadar kendi başına da gerçekleşebilir. Genel olarak hastaları bunu kendilerinin yapmamalarını tavsiye ederim.
Dar kıyafetler giymenin veya deterjan veya losyon gibi tahriş edici olabilecek ürünleri kullanmanın riskleri nelerdir?
Alerjik reaksiyon veya iltihaplanma yaşayabilirsiniz. Saç foliküllerinin etrafındaki tahriş, hidradenitis suppurativa'nın ilk adımı olan foliküllerin tıkanmasına katkıda bulunabilir. Bu yüzden birisinin kullandığı ürünlere karşı dikkatli olurum.
kadın İncil isimleri
Dar giysiler açısından, cilt üzerindeki sürtünmenin sürtünme bileşeni gerçekten büyük bir endişe kaynağıdır. Ciltteki sürtünme miktarını arttırmayan kıyafetler en önemli şeydir.
Taytlara gelince, hastalara şunu söylüyorum: Dar kıyafetlerin genel olarak kötü olduğu düşünülse de, bunun daha çok bedene nasıl uyduğuyla ilgili olduğunu düşünüyorum. Cildinize sürtmüyorsa ve uyluklarınızı birbirine sürtünmekten koruyorsa bence sorun değil.
Üzerinize tam oturmayan giysileriniz olduğunda ve giysinin kendisi de daha fazla sürtünmeye neden olduğunda sorun yaşamanız daha olasıdır. Bu nedenle bol kıyafetler öneriliyor. Ancak bol bir şey giyiyorsanız ve uyluklarınız hala birbirine sürtüyorsa, bu yine de ciltte sürtünmedir.
Hidradenitis suppurativa hastası birine tıraş olmasını veya lazer epilasyonu denemesini önerir misiniz?
olan şeyler
Hastalarımın çoğu tıraş oluyor. Eğer jilet yanması ya da tahriş yaşamıyorlarsa, bunu yapmakta sorun yok. Ancak hasta hidradenitis suppurativa semptomlarının kötüleştiğini fark ederse tekniğini değiştirmemiz gerekir.
Lazer epilasyonun faydalı olduğu kanıtlanmıştır eğer yapılabilirse. Zorluklar maliyet ve sigortanızın bunu karşılayıp karşılayamayacağıdır. Eğer işe yarayabilirlerse, hastalarımı bunu incelemeye teşvik ediyorum, böylece tıraşla uğraşmazsınız.
Kilo hidradenitis süpürativada nasıl bir rol oynar?
Nedenini tam olarak bilmiyoruz ama bir dernek var kilo ve hidradenitis suppurativa semptomları arasında. Bir hipoteze göre daha ağır olan bireyler daha fazla cilt temasına yatkındır ve bu da sürtünmeye neden olur.
Ama başka bir hipotez daha var ki hidradenitis suppurativa hastaları metabolik sorunlar açısından daha yüksek risk altına sokar bu da kilo alımına neden olur.
Hiç var mı uygunluk Hidradenitis suppurativa hastalarının kaçınması gerektiğini düşündüğünüz aktiviteler nelerdir?
Hidradenitis suppurativa hastalarının hepsi farklı vücut şekillerine sahiptir, bu nedenle neyin yardımcı olup olmayacağını söylemek zordur. Bazı hastalardan bisiklet koltuğunun neden olduğu sürtünme nedeniyle bisiklet sürmenin çok zorlayıcı olabileceğini duydum.
Havuza girmek ilk önce yapılacak harika bir şeydir. Bu, hastaların aktif olmasına ve kalp atış hızlarının artmasına yardımcı olan, düşük etkili, düşük sürtünmeli bir aktivitedir. Bu ve yürüyüş ilk tavsiye edeceğim iki aktivitedir.
Hidradenitis süpürativası olanlar egzersizden hemen sonra duş almalı mı?
Evet, hastalarım derilerindeki teri atmak için antibakteriyel sabun kullanmanın yanı sıra bunu hemen yaptırıyorum. Bisiklete binen veya daha yüksek etkili bir aktivite yapan hastalar için, sürtünmeyi azaltmak için sürebilecekleri çeşitli sürtünme önleyici ürünler veya vücut yağları vardır. Ancak ince olduklarından ve saç köklerini tıkamayacaklarından emin olmak istersiniz.
İncil'deki kadın isimleri
Bu rahatsızlığa sahip kişilere sigara ve tütün kullanımı özellikle tavsiye edilmiyor, değil mi?
Evet, kesinlikle. İşin içinde bir dernek var. Ve ne olursa olsun hastaların sigarayı bırakmasına yardım etmemek için hiçbir neden yok. Hidradenitis süpürativaya yardımcı olacak bir yaşam tarzı değişikliği varsa, o da budur.
Stresin rol oynadığını fark ettiniz mi?
Tüm deri ve otoimmün hastalıklarda ve hastalarda rol oynadığını düşünüyorum. stresli zamanlarda alevlenme eğilimi gösterir . Herkes için farklı tetikleyiciler vardır, ancak bu ortaktır. Bazen bu sorunu çözmek zor olabilir ama yararlı araçların olabileceğini düşünüyorum.
Bu röportaj uzunluk ve netlik açısından düzenlendi.
İlgili:
- Hidradenitis Suppurativa Olabilecek 5 Şaşırtıcı Cilt Belirtileri
- Hidradenitis Suppurativa ile Hayatı Kolaylaştırmanın 10 Yolu
- Kronik Cilt Durumum Spor Salonundan Çıkmamı Sağladı
