Self'te yer alan tüm ürünler editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilir. Ancak perakendecilerden ve/veya bu bağlantılar aracılığıyla yapılan ürün satın alımlarından tazminat alabiliriz.
Dört yıl önce - o zamanki kocamla ilişkimin dokuzuncu yılı - hayatımın geri kalanını birlikte geçireceğimi bildiğim adamla tanıştım. Korkunçtu.
Kağıt üzerinde güzel bir hayat inşa etmiştim: görünüşte iyi bir evlilik, güçlü bir topluluk ve başarılı bir kariyer. Ama kapalı kapılar ardında acı çekiyordum. Bizim seks hayatı Yılda iki kez bir kutuyu işaretlemem dışında yoktu; hiçbir sorun yokmuş gibi davranmam için yeterliydi. Hayatta ortaktık ama sevgili değildik ve duygusal olarak arzuladığım şekilde yakın değildik.
diye soran sessiz ısrarcı fısıltıyı görmezden geldim. Bunun doğru olduğundan emin misin? Bunu minnettarlığın, yaratıcı projelerin ve umudun altına gömdüm. İşe yarayan şeylere (arkadaşlığımıza, maceralarımıza, ortak değerlerimize) odaklandım ve kendimi bunun yeterli olduğuna ikna etmeye çalıştım. Belki başka bir kişisel gelişim kitabı okursam başka bir atölye çalışması denesem veya doğru terapisti buldum gerçekten görülme tutkusu ve hissi gelecekti.
Bu yüzden bir süre kaldım. Ama başka birinin gözlerine baktığımda içimde bir şeyler uyandı. Terapinin, bahanelerin ve kendi kendine yardımın yaratamadığı bir şey.
Belki başka bir hayatta İlk başta düşündüm. Hızla şuna dönüştü: Neden bunu tam anlamıyla yaşamayayım?
Altı hafta sonra evliliğimden ayrıldım. Ama bundan da önemlisi, her şey yolundaymış gibi davranmak için yıllarca kendini terk eden versiyonumu bıraktım.
Bazen öyle bir noktaya geliriz ki, kurduğumuz hayat artık sığmaz hale gelir. Bir iş, bir ilişki, kendimizin bir versiyonu; uyumsuzluğun sessiz acısını hissederiz. Ve bir seçimle karşı karşıyayız: Tanıdık olanı tercih etmek ya da daha güzel ve gerçek bir hayat için her şeyi riske atmak.
20'li yaşlarımda yaratıcı bir yol izlemek için teknoloji alanındaki kariyerimi mahvettim. 30'lu yaşlarımın ortasında büyük gerçek aşka şans vermek için evliliğimi mahvettim. Artık 10 aylık oğlumuzu büyüterek ve sevdiğim işi yaparak hayatımın aşkıyla evliyim.
Eğer sen de sessizce merak ediyorsan Gerçekten bu mu? Bilmeni istiyorum: Yalnız değilsin. Ve gerçek şu ki, daha dürüst, daha gerçek, daha kendinize ait bir şeyi seçmek için hiçbir zaman geç değildir.
Şimdi bir sonraki sorunuzun şu olacağını düşünüyorum: Bütün bunlar tam olarak nasıl yapılır? Cesareti, gücü ve güveni nasıl buluyorsunuz? Yani eğer siz de benim dört yıl önce olduğum aynı gemideyseniz, işte her şeyi havaya uçurmak ve hikayenizi yeniden yazmak hakkında öğrendiğim altı şey.
1. Korku, sizi en anlamlı yaşamınıza yönlendiren bir pusuladır.
Şimdiki kocamla tanıştığım an çok korktum. Onun varlığı, yüksek sesle söylemeye korktuğum bir gerçeği aydınlattı: evliliğimin bittiği ve bir süredir bittiği. Bir anda önümde bir yol ayrımı belirdi: Benden bekleneni yapabilirdim ya da en doğru olanı takip edebilirdim.
Bu gerçeğin ardından ağır dozda bir korku geldi: Kim olduğunu sanıyorsun? Gerçekten bir his uğruna hayatını mahvedecek misin? İnsanlar ne düşünecek? Ya yanılıyorsan? Peki ya her şeyi mahvedersen?
Korkunun şu anlama geldiğine inanırdım durmak . Bu geri çekilmenin bir işaretiydi. Artık korkunun genellikle yanıp sönen bir ok işareti olduğunu anlıyorum Bu taraftan .
Korkunun görevi bizi tehlikeden korumak olsa da bilinmeyenden de nefret eder. Ve oluşumumuz için anlamlı veya gerekli olan yeni bir şeyin peşine düşmeye cesaret ettiğimizde korkunun sesi yükselmeye başlar. Dolayısıyla, hayatınızda anlamlı bir değişiklik yapma düşüncesi korkunun yeniden ortaya çıkmasına neden oluyorsa, bu yanlış yolda olduğunuz anlamına gelmez.
Bu, sonunda doğru yolda olduğunuz anlamına gelebilir.
mentorluk için isimler
2. Geçmiş, biz geriye bakmaya istekli olana kadar mevcuttur.
Birisi olarak iş kendini insanların en özgün, anlamlı hayatlarını yaşamalarına yardımcı olmaya adamıştır. İlk evliliğimin diğer tarafında kendimi, içinden çıkamadığım bir soruyu sorarken buldum: Buraya nasıl geldim? Gerçek hakkında yazıyordum. Kurtuluştan bahsediyoruz. Ama yine de artık uymayan bir ilişkinin içinde sessizce küçülerek yıllarımı harcamıştım.
Daha sonra şunu fark ettim: Ayrılma korkumun o zamanki kocamla çok az ilgisi vardı ve tamamen benimle ilgiliydi. Babam ben gençken gitti ve ben hayatımın çoğunu güvenilir bir baba figürü tarafından görülmenin ve sevilmenin özlemiyle geçirdim. Yolun bir yerinde, iyi olmanın sevgiye ve ait olmaya giden yol olduğuna ve gerçek arzunun çok tehlikeli olduğuna karar verdim. Eğer çok fazla şey istersem, çok fazla şeye ihtiyaç duyarsam ya da kendimin tamamen görülmesine izin verirsem, terk edilirdim.
Yani hiç farkına varmadan aşkta güvenli seçimler yaptım. O zamanlar iyileşme hissi veriyordu. Sanki sağlam ve iyi bir şey inşa etmişim gibi; içinden geldiğim kaosa hiç benzemiyor.
Ancak geriye dönüp baktığımda şunu açıkça görüyorum: Güvenliği seçmiştim. Uzaklaştığım sadece evliliğim değildi, aynı zamanda kendimi güvende hissetmek için küçük kalmanın etrafında oluşturduğum kimlikti.
Kendimizi hiç düşünmediğimiz bir yerde bulduğumuzda şunu sormaya değer: Buraya daha önce gelmiş miydim? Çünkü şimdiki zaman neredeyse her zaman geçmişin yankılarını taşır. Ve eğer şimdi farklı bir seçim yapmak istiyorsak geriye dönüp bakmaya istekli olmalıyız.
3. Başkalarını hayal kırıklığına uğratmak bir beceridir.
İlk evliliğimden ayrılmak çok acı vericiydi, suçluluk ve kederle doluydu ve bende saklanmak istememe neden olan türden bir acı vardı. Karardan korktum... Başka biriyle tanıştıktan sonra kocasını terk edeceğini kim sanıyor? - ve tahmin edin ne oldu: Anladım.
Bazıları çok cesursun dedi. Diğerleri senin korkunç derecede bencil olduğunu söyledi. Bazen aynı anda cesur ve zalim olarak anıldım. Bazıları, sanki benim ayrılmam onların kalmalarının istikrarını tehdit ediyormuş gibi, korkularını seçimime yansıttılar.
Çok uzun süre kopukluğun, tatminsizliğin ve kendini terk etmenin tolere edilmesine katlandım. olarak insanları memnun eden iyileşme benimkiyle yaşamaya devam etmek yerine onların hayal kırıklıklarına katlanmak daha önemli bir beceri haline geldi.
Başkalarını hayal kırıklığına uğratmak rahatsız edicidir ancak bu, yanlış bir şey yapmakla aynı şey değildir. Bazen dürüst olmanın bedeli budur. Bazen gerçekte olduğunuz kişi olmanın bedeli budur.
4. Kurtuluş iki yönlü bir yoldur.
Kendime doğru şeyi yaptığımı söyledim: Ayrılmak o zamanki kocamın kalbini kıracaktı ve kalmak - kendimden ayrılmamı gerektirse bile - yapılacak nazik ve sadık iyi şeydi. Ama şimdi şunu görüyorum: Sessizliğim nezaket değildi. İkimizin de dolu dolu ve dürüst yaşamamızı engelliyordu.
Bazen kendiniz ve karşınızdaki kişi için yapabileceğiniz en sevgi dolu şey doğruyu söylemektir. Bir kişinin ilişkiye yarı yarıya dahil olmasından hiç kimse fayda sağlamaz. Kendinizi artık uymayan bir hikayenin içinde sıkışmış halde bulursanız kendinize şunu sorun: Kalmak gerçekten onları korumak mı, yoksa sadece kaçınılmaz olanı geciktirmek mi?
5. Hepsini havaya uçurmanıza gerek yok. Cesur bir adımla başlayabilirsiniz.
Birinin hayatına bakıp sadece sonucunu görmek kolaydır; büyük ve cesur bir sıçrama; dramatik dönüm noktası. Ve evet hikayemde o an vardı. Ancak ilk bakışta göremeyeceğiniz şey, oraya giden yüzlerce sessiz ve cesur adımdı.
İlk adımım günlüğüme karaladığım tek bir cümleydi: Artık bu evliliğe devam etmek istediğimi sanmıyorum. Bunu yüksek sesle söylemeye hazır değildim ama sonunda kendime söylemiştim. Başka bir adım mı? Güvenilir bir arkadaşa söylüyorum. Utanç ve yargılamaya hazırlandım ama bunun yerine tatmin olmadığımı anladı ve rahatlayarak nefes verdi ve bana zaten bildiğim şeye güvenme izni verdi.
Yeniden başlamak için tüm hayatınızı mahvetmenize gerek yok. Bazen değişim, içinizdeki fısıltıyı onurlandırmakla başlar. Bir sınır belirlemek. Sert bir konuşma yapmak. Ciddiyken evet demek, ciddiyken hayır demek - bir an için, bir gün, bir etkileşim için. Bazen sizi bekleyen hayata doğru ilerlemeye başlamak için gereken tek şey budur.
Sizi düşünmeye davet ediyorum: Hangi gerçeği kendinize itiraf etmekten korkuyorsunuz ve neden? Çünkü gerçeğinizi sessizce cesurca adlandırdığınız anda kendinizi özgür bırakma sürecine başlarsınız.
Amber Rae'nin yeni anısı sevimli 5 Ağustos'ta çıkıyor.
İlgili:
- Çift Terapistlerinin İlişkinizde Yapmayı Bırakmanızı İstediği 6 Küçük Günlük Alışkanlık
- Uzmanlara Göre 'Terk Edilme Sorununun' 5 İnce İşareti
- 50 Aslında Bir Bağlantı Kuracak İlk Buluşma İçin Garip Olmayan Sorular
SELF'in harika ilişki tavsiyelerinden daha fazlasını doğrudan gelen kutunuza ücretsiz olarak alın.
