Çoğu insan acı veren, çileden çıkaran talihsizliği yaşadı. ayak parmağını çarpmak . Peki neden bu görünüşte küçük yaralanma şu anda bu kadar acı veriyor?
Bu, yakın zamanda aktör Kevin Hart'ın (aynı zamanda ayak parmağına darbe alan bir kurban) sorduğu bir soru. Twitter'a poz verdi : Yemin ederim serçe parmağınıza çarpmak gezegendeki en kötü acılardan biri olabilir, diye yazdı Hart. Nasıl bu kadar acıttığını ve sonra bu kadar çabuk geçtiğini anlamıyorum...nasıl???? Bu saçmalığı anlamama yardım et lütfen... Az önce neredeyse ağlıyordum... Ve sonra bitti.
Daha az bir yaralanma gibi görünse de, ayak parmağınızı çarptığınızda, vücudunuzun ağırlığı ve momentumunuzun o küçük vücut kısmına yaklaşması nedeniyle, hareketin arkasında aslında oldukça büyük bir kuvvet vardır.
Aslında koşuyorsanız veya hızlı yürüyorsanız, bu küçük yüzey alanına vücut ağırlığınızın iki ila üç katını yükleyebilirsiniz. Georgeanne Botek, DPM Cleveland Clinic Ortopedi Cerrahisi Bölümünde çalışan SelfGrowth'a anlatıyor.
X içeriği
Bu içerik aynı zamanda sitede de görüntülenebilir. kaynaklanır itibaren.
Ayak parmakları, çarpma anında künt kuvvetin çarptığı bir sürü sinir reseptörü içerir.Dr. Botek, her parmağın her iki yanında birer tane olmak üzere iki sinir bulunduğunu söylüyor. Yani ayak parmağınızı nereye vurursanız vurun ya da nasıl vurursanız vurun, ayak parmağınızdan beyninize giden sinir uyarısını etkileyecektir.
Bu sinir uyarısı, vücuda zarar verebilecek bir dış uyaran algıladığında beyne bilgi gönderen nosiseptör adı verilen duyusal nöronlar tarafından modüle edilir. Buna aşırı sıcak veya soğuk, cildi yakabilecek bazı kimyasallar veya dokuya zarar verebilecek mekanik basınç (örneğin, ayak parmağınızı bir sandalyenin sert ayağına vurduğunuzda ortaya çıkan kuvvet gibi) dahildir.
Bu özel nöron aktive olduğunda ateşlenir ve bu bilgiyi omuriliğe gönderir. Jeffrey Mogil, Ph.D. McGill Üniversitesi'nde sinir bilimci ve ağrı çalışmaları profesörü olan SelfGrowth'a anlatıyor. Oradan bilgi beyin tarafından işlenir ve sonunda siz onu acı olarak algılarsınız.
Var algılanan acının iki ayrı dalgası : Ani, keskin bir ah ve ardından devam eden, ağrılı bir his.Mogil, kalın, yalıtılmış sinir lifleri aracılığıyla iletişim kuran nosiseptörlerin duyusal bilgiyi beyninize anında ilettiğini açıklıyor. Bu, hissedeceğiniz ilk acı tepkisidir; dört harfli bir kelimeyi haykırmanıza neden olabilecek keskin, yoğun bir rahatsızlık.
Ayrıca, daha yavaş ateşlenen ve biraz daha uzun süren, daha donuk bir yanma hissi olan ikinci ağrı denilen şeyi üreten ince, yalıtılmamış sinir lifleri vardır. Mogil, ilk ağrı ile ikinci ağrı arasındaki gecikmenin yarım saniye veya bir saniye olabileceğini söylüyor. Ek olarak, ağrı reaksiyonunuz aşağıdakilerle ilişkili olabilir: duygusal bir tepki hayal kırıklığı veya öfke gibi.
Hoş olmayan bir durum olsa da, bu ağrı tepkisi aslında sinir sisteminizin sizi zarardan korumak için düzgün çalıştığının bir hatırlatıcısıdır. Genel olarak ağrı, elinizle sıcak bir tava tutmak gibi potansiyel olarak doku hasarına neden olabilecek her ne yapıyorsanız onu durdurmanızı söyleyen bir uyarı sistemi olarak işlev görür. Ancak Mogil, ayak parmağınızı çarptığınızda pek işe yaramadığını açıklıyor, çünkü bu durumda, siz bunu hissettiğinizde hasar zaten oluşmuş demektir ve bundan kaçınmak için artık çok geç.
Ayak parmaklarınızın anatomisi de onları yaralanmalara karşı özellikle savunmasız hale getirir.Dr. Botek, ayak parmağınızı çarptığınızda sadece sinirlere değil aynı zamanda deriye, tırnağa ve kemiğe de çarptığınızı söylüyor.
Çoğu durumda ağrınız birkaç saniye veya dakika sonra geçecektir. Ancak eğer değilse, bu daha ciddi bir şeyin olduğunun işaretidir. Örneğin, ayak tırnağınız cildiniz üzerinde bir cam parçası gibi davranabilir ve cilde zarar verebilir, diyor. Diğer durumlarda tırnak yatağı morarabilir ve ayak tırnağının altında kanamaya neden olabilir.
Ayrıca ayak parmağındaki kemikler nispeten korunmasızdır. Ayak parmaklarınızda, karın bölgenizde veya kalçanızda olduğu gibi çok fazla yağ yastığı yok, dolayısıyla ayak parmağınızın ucu ile kemik arasında çok ince bir çap var, diye açıklıyor Dr. Botek. Kemiğin iyi bir şekilde tamponlanmaması nedeniyle kemikte çürük oluşabileceğini, bunun da dışarıdan görünür bir yaralanma olmadan birkaç hafta veya ay süren ciddi ağrıya neden olabileceğini ekliyor.
Ve elbette, yeterince sert bir şekilde vurursanız ayak parmağınızı da kırabilirsiniz. Bu durumda, aşırı derecede şiddetli ağrı, siyah ve mavi renk değişikliği, şişlik ve hiza bozuklukları fark edebilirsiniz. Dr. Botek, eğer ağrı birkaç saatten fazla süren 10 üzerinden 10 ise, o zaman muayene olmanız gerektiğini söylüyor.
Ancak çoğu zaman ayak parmağının çarpması tam da budur. Çok acıyor ama sadece kısa bir süreliğine.
İlgili:
- Kırık Parmağınızın Gerçekten Önemli Bir Şey Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
- Ayağım Bazen Neden Uyuyakalır?
- Gerçekten Sporcunun Ayağını Yakalama Olasılığım Ne Kadar?
