Selena Gomez, kendisine bipolar bozukluk tanısı konulduğunu ve psikoz dönemi geçirdiğini anlattı. ile yeni bir röportaj Yuvarlanan taş . 30 yaşındaki oyuncu ve şarkıcı, yolculuğuyla ilgili yeni bir belgeselin yayınlanması öncesinde ruh sağlığıyla ilgili samimi ayrıntılar paylaştı. İsminde Aklım ve Ben 4 Kasım'da Apple TV+'ta izlenebilecek.
Yeni röportajda Gomez, 20'li yaşlarının başında zihinsel sağlığının kötüleştiğini söyledi: Hava gerçekten kararmaya başladı… Ne hissettiğimi kontrol edemediğimi hissetmeye başladım; bu gerçekten harika bir şey mi yoksa harika bir şey mi? gerçekten kötü. İniş ve çıkış dönemlerinin aylarca süreceğini ve bazen günlerce uyuyamadığını söyledi.
ca harfi olan kadın isimleri
Gomez, düşük seviyelerde gezinmenin özellikle zor olduğunu söyledi: Depresyonla başlayacak, sonra izolasyona girecekti. Sonra yatağımdan hareket edemiyordum. Kimsenin benimle konuşmasını istemiyordum. Bu onun sağlığına büyük zarar verdi. Bazen haftalarca yatakta kalıyordum, öyle ki aşağıya indiğimde bile nefesim kesiliyordu. Gomez bu süre zarfında kendini öldürmeyi düşündüğünü söyledi.
Daha sonra 2018'de Gomez'in bir psikoz dönemi geçirmesi, bipolar bozukluk tanısına yol açtı. Bölüm, sonunda gittikçe yükselen sesler duymaya başladığında başladı. Bu sürenin yalnızca belirli kısımlarını hatırladığını ancak birkaç ay boyunca tedavi tesisinde kaldığını söyledi. Gomez sürekli paranoya hissettiğini ve kimseye güvenmediğini açıkladı. Ayrıca doktorların kendisine farklı ilaçlar vermeye çalıştığını ve bunun da kendisini farklı hissetmesine neden olduğunu söyledi. Gomez, sadece ben gitmiştim, diye açıkladı. Artık orada olan hiçbir parçam yoktu.
Tedavi tesisinden ayrıldıktan sonra bir psikiyatrist, aldığı ilaçların ikisi dışında hepsini kesti. Gomez bana gerçekten rehberlik ettiğini söyledi. Ama aslında kullandığım ilaçlardan detoks yapmak zorunda kaldım.
Yeni bir ilaç tedavisi rutinine alışmanın yanı sıra, Gomez'in esasen zihnini de yeniden programlaması gerektiğini söyledi. Bazı kelimeleri nasıl hatırlayacağımı öğrenmem gerekiyordu, diye açıkladı. Konuşurken nerede olduğumu unutuyordum. (a) Bipolar olduğumu kabul etmek, ancak (b) bununla nasıl başa çıkacağımı öğrenmek benim için çok sıkı çalışma gerektirdi çünkü bu durum geçmiyordu.
kitle loncası adı
Aklım ve Ben Gomez'in sağlığı hakkında hayranlarına açık konuşması ilk kez değil: Aynı zamanda onunla birlikte yaşamaktan da bahsetti. lupus , onu organ hasarına bırakan ve bir otoimmün bozukluk almasına yol açan bir otoimmün bozukluk böbrek nakli 2017 yılında, 24 yaşında.
Gomez, kendisi hakkında bu kadar açık olmanın sinir bozucu olduğunu itiraf etti; özellikle de hayatında akıl sağlığının pek iyi olmadığı zamanların görüntülerini yayınlarken. Yeni belgesel hakkında çok gerginim dedi. [Ama] sahip olduğum platforma sahip olduğum için, sanki daha büyük bir amaç için kendimi biraz feda ediyormuşum gibi. konusunda çok endişeli olduğunu ekledi. Aklım ve Ben yakın zamana kadar tahliyeyi imzalayıp imzalamayacağını bilmiyordu. Bunun dramatik görünmesini istemiyordum ama neredeyse bunu ortaya koymayacaktım. Tanrı'nın dürüst gerçeği, birkaç hafta önce bunu yapabileceğimden emin değildim.
kızlar için İncil isimleri
Ancak en sonunda, deneyimlerinin başkaları üzerinde bir etki yaratacağı ve onlara kendi zorluklarıyla baş etmelerine yardımcı olacağı umuduyla her şeyi açıkça ortaya koydu. Bir süre sonra bunun olduğunu zaten gördü. Aklım ve Ben tarama. İzleyicinin duygusal tepkisi, başından beri inandığı şeyi, yani onun hikayesini anlatmanın çok büyük bir güce sahip olduğunu doğruladı: Birinin 'Selena, bu çok yoğun' demesini istedim. Ama herkes şöyle dedi: 'Gerçekten etkilendim ama bunu yapmaya hazır mısın? Rahat mısın?'...Sonunda ben de bunu kabul ettim. Sadece evet dedim.
Depresyon duygularıyla mücadele ediyorsanız ve konuşacak birine ihtiyacınız varsa, telefonla arayarak destek alabilirsiniz. Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı 988'i arayarak veya HOME'u 741-741'e mesaj göndererek, Kriz Metin Satırı . Amerika Birleşik Devletleri dışındaysanız, Burada uluslararası intihar yardım hatlarının bir listesidir.
İlgili:
- Hayatı Biraz Daha Kolaylaştırabilecek 41 Ruh Sağlığı Uygulaması
- Constance Wu, Bir Arkadaşının Akıl Sağlığı Krizi Sırasında Hayatını Nasıl Kurtardığını Paylaştı
- Kid Cudi, Rehabilitasyona Gitmeden Önce Ruh Sağlığının 'Her zamankinden Daha Karanlık' Olduğunu Söyledi
