Kid Cudi olarak da bilinen Scott Mescudi, New York-Presbiteryen Hastanesi için düzenlenen bağış toplama yemeğinde kaygı, depresyon ve madde kullanımıyla ilgili deneyimlerini anlattı. Gençlik Kaygı Merkezi bu hafta başında. 38 yaşındaki rapçi, çocukluğunda yaşanan olayların yıllar süren ruh sağlığı sorunlarına yol açtığını ve sonunda nasıl yardım aldığını anlattı.
Mescudi, babamın ben 11 yaşımdayken vefat ettiğini ve sonrasında işlerin yavaş yavaş kötüleşmeye başladığını söyledi. Dört kardeşin en küçüğü olarak kendisini çoğu zaman tek çocuk gibi hissettiğini ve annesine nadiren güvendiğini ekledi. Çok yalnızdım, aslında annemle neler hissettiğim hakkında konuşmuyordum. Dört çocukla uğraşan, baban ölen ve herkese tek başına bakan anneye nasıl ulaşacaksın? Mescudi dedi. Annem harika bir iş çıkardı; halletmesi gereken çok şey vardı.
Mescudi, duygularını hiç açmadığı için yıllar geçtikçe deliliğini maskelemede, dört kardeşin en küçüğü olmada, benim yerimde kalmada, sessiz kalmada, kendimi eğlendirmede gerçekten ustalaştığını söyledi. O zamanlar adeta tek çocukmuşum gibiydi.
Mescudi, gençliğinde partilere katıldığını ancak müziğinin giderek daha fazla tanınmasıyla madde kullanımının daha da kötüleştiğini söyledi. Kid Cudi olduğum için hayatımın ilerleyen zamanlarına kadar korkutucu değildi, dedi. Sonunda uyuşturucu kullanımı o kadar dayanılmaz hale geldi ki intiharı düşünmeye başladı. İntihara meyilliydim. Mescudi, hayatımda hiç olmadığım kadar karanlık olduğumu söyledi. ‘Ailem öğrenmeden, arkadaşlarım öğrenmeden bunu nasıl yapabilirim?’ diye düşünüyorum. Sanki ölümümü planlıyormuşum gibi.
Ancak bu, Mescudi'nin hayatında bir dönüm noktası oldu ve planlarını uygulamaya koymadan önce onu yardım aramaya sevk etti. Yardım almam gerektiğini söylediğim noktaya kadar beni gerçekten korkutan şey buydu… Kızım için, ailem için, arkadaşlarım için, hayranlarım için yaşamak istiyorum. Yaşamak istiyorum, bunu kendim için istiyorum. Böylece hayatımda ilk kez anlamadığım bir konuda yardım almaya karar verdim.
Mescudi, fikrini menajerine ilettikten sonra 32 yaşında rehabilitasyona girdi ve o da hemen destek verdi. Yolunda birkaç engel vardı -iyileşirken üç kez rehabilitasyondan ayrılmayı denediğini söyledi- ama sonunda maddelere güvenmeden duygularıyla başa çıkmanın yollarını buldu. Mescudi, gerçekten iyi bir kadro olduğunu söyledi. Beni gerçekten rahatlattılar ve kendimi deli gibi hissetmedim.
Rehabilitasyon, Mescudi'nin maddelerle ilişkisini değiştirmesine yardımcı olmanın yanı sıra, iş konusunda sağlıklı sınırlar koymasına da yardımcı oldu. Rehabilitasyondan beri işimin hızına ayak uyduruyorum. Mesela artık her yıl albüm çıkarmıyorum; Bunu her yıl yapıyorum, dedi. 2016 yılına kadar beni çıldırtan şeylerden biri de buydu, çünkü her sene bir albüm çıkarıyordum ve bu beni çok etkiliyordu.
Mescudi'nin ruh sağlığını korumak için yaptığı bir diğer şey ise sosyal medya alışkanlıklarını takip etmek. Harika bir gün geçirirken bir sabah internete girebilirsiniz - kuşlar cıvıl cıvıl, az önce kahvaltı yaptınız, yeni spor yaptınız, her şey yolunda - ve Twitter'a girdiğinizde gününüzü sarsacak bazı şeyler göreceksiniz. dedi. O kadar güçlü olduğunu biliyorsun. Bu yüzden bazen bir adım geri çekilip kendime o alanı vermem gerekiyor çünkü her an ruh halimi bozabilecek bir şey görebileceğimi biliyorum.
Mescudi, 12 yaşındaki kızıyla olan ilişkisine de değinerek, onun bakış açısının kendisine gelecek nesiller için umut verdiğini anlattı. Özellikle 2021'deki görünümünü kutladığında ilham almıştı. Cumartesi Gecesi Canlı , bu sırada bir elbise giymişti . Hemen ardından bana mesaj attı, 'Elbisenin içinde çok güzel görünüyorsun. Tebrikler baba.' Ben de şöyle dedim: Ah dostum, kimsenin ne dediği umurumda değil. Kızım benim uyuşturucu olduğumu düşünüyor, dedi. Her şeye ne kadar açık, bu da gelecek neslin zevki.
Siz veya sevdiğiniz birinin madde kullanımı nedeniyle desteğe ihtiyacı varsa, Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) web sitesine başvurun veya 1-800-662-4357 numaralı telefondan ulusal yardım hattını arayın. Depresyon duygularıyla mücadele ediyorsanız ve konuşacak birine ihtiyacınız varsa, telefonla arayarak destek alabilirsiniz. Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı 1-800-273-TALK (8255) numaralı telefondan veya HOME'u 741-741'e mesaj göndererek, Kriz Metin Satırı . Amerika Birleşik Devletleri dışındaysanız, Burada uluslararası intihar yardım hatlarının bir listesidir.
İlgili:
- Selma Blair, Onlarca Yıldır Süren Alkolizminin 7 Yaşında Nasıl Başladığını Açıkladı
- Jessica Simpson 4 Yıllık Ayıklık Üzerine Düşünüyor: 'Sorun İçki Değildi. Ben öyleydim
- Kelly Osbourne Nüksetmesinin Ardından 5 Aylık Ayıklığını Kutluyor
