Biz Tümü saç bakım rutinimizin saçlarımızın en iyi şekilde yaşamasına yardımcı olmasını istiyoruz; bu ister parlak, kabarık bukleler olsun; tam, kırılmamış teller; veya muhteşem doğal saçlar. Harika saçlar kişiselleştirilmiş bir saç bakımı rutinine sahip olmakla başlar. Bunu, saç tipinize ve hedeflerinize göre özelleştirilebilen, her gün ve/veya gece saçınıza bakım yapmak için kullandığınız temel ilkeler dizisi gibi düşünün. eğer düşünüyorsan bekle, bende bunlardan biri yok , Merak etme! bilerek doğmak gibi bir şey değil saçınıza nasıl bakım yapılır ! Çoğu insan için, her saç tipi, dokusu, uzunluğu veya stili için işe yarayan evrensel bir yaklaşım olmadığından, en iyi saç bakımı rutinini bulmak biraz deneme yanılma gerektirir. Ancak gerçekten sağlıklı saçlara nasıl sahip olacağınızı öğrenmek istiyorsanız profesyonellere sorun. Veya SelfGrowth'un bunu sizin için yapmasına izin verin. Aşağıda bilgili kuaförlerle konuştuk ve sağlıklı saçlar için ipuçlarını, saç tipiniz ve dokunuz için en iyi saç bakımı rutinini nasıl belirleyeceğinizi ve ne tür hataların en iyi saç bakımı niyetlerini bile sabote edebileceğini sorduk.
Saç bakım rutini neler içermelidir?
Ünlü stilistlere göre çoğu insanın saç bakımı rutininde dört ana unsur var Mia Santiago : temizleme, yumuşatma, ısıyla şekillendirme ve havayla kurutma. Bu saç bakım rutininiz anlamına gelmez ihtiyaçlar bu bileşenlerin hepsine sahip olmak. Mesela saçınıza asla ısı uygulayamazsınız. Ancak bunlar çoğu insanın saç bakımı rutinlerinin temel dayanakları olduğundan, hepsini ele alacağız. Bu işlemler için en iyi saç şekillendirme ürünlerini ve tekniklerini öğrendikten sonra hayalinizdeki saçların takip edilmesine hazırlanın.
Santiago'ya göre, bu bileşenlerin her birinde izlemeniz gerekebilecek adımların sayısı ve teknikler saç tipine bağlıdır: kalın, ince veya arada bir yerde (Santiago buna temel diyor).
Temizleme: Tüm saç tipleri için temizliğin amacı saç derisi merkezli olmalıdır. Santiago, saç sağlığının kafa derisinde başladığını söylüyor. Bu nedenle tamamen temiz ve birikintilerden arındırılmış olması önemlidir. İnce saçlı insanlar için bu genellikle çok zor değildir, ancak Santiago, insanlar genellikle bu noktayı kaçırdığı için köpüğün enseden yukarıya doğru çalıştırıldığından emin olmanızı önerir. Daha kalın saçları olanlar için, ıslatın, ardından tarayın ve bölümlere ayırın, böylece şampuanınızı uyguladığınızda (nemlendirici olan her zaman en iyisidir) saç derisine nüfuz edebilir.
Ne sıklıkla yıkamalısınız? Bu aynı zamanda saçınızın dokusuna da bağlıdır; buna daha sonra değineceğim.
Ürünler söz konusu olduğunda doku yine anahtardır. Kalın saçlı kişilerin nemlendirici ürünler kullanması ve saçlarına tercih ettikleri saç yağını sürmeleri gerektiğini söylüyor Kral Carter Duckie Thot ve Megan Thee Stallion ile çalışan ünlü bir stilist. Daha ince saçlara sahip olanlar yağlardan kaçınmalı ve hacim veren bir şampuan bulmaya çalışmalıdır.
Şartlandırma: Şampuanın uzaklaştırdığı nemi geri kazandırmak için daima saçınızı saç kremi ile temizlemeyi takip edin. Santiago, daha ince saçlı insanlar için saç kremini saçınızın uçlarından uçlarına kadar sürmenizi ve saçların yağlanabileceği köklerden uzak durmanızı önerir. Daha kalın saçlar için iyi bir derin saç kremi şarttır. Bu temel kategorideki kişiler için, saçınızın ne kadar susadığına bağlı olarak saç kremini artırın veya azaltın.
Isı şekillendirme : Saçınızın türü ne olursa olsun, sıcak şekillendirme aletleri (düzleştirici, difüzör veya saç maşası gibi) kullanıyorsanız, bir tür termal koruma kullanmanız gerekir. (İşte deneyebileceğiniz ısıdan koruyucular.) Ayrıca, istediğiniz sonuçları elde etmek için mümkün olan en düşük ısıyı kullanmak gibi, saçınızı korumaya yardımcı olacak diğer ısıyla şekillendirme kurallarına da uyduğunuzdan emin olun. Veya hatta havayla kurutma! Bu da bizi bir sonraki noktaya getiriyor.
Havayla kurutma : Saçınıza sıcağa biraz ara vermek de iyidir, ancak saçınızı açık havada kurutursanız bu, onu öylece bırakacağınız anlamına gelmez. Saçınız daha kalınsa, nemi hapsetmek ve elde etmeye çalıştığınız stili elde etmek için daha ağır bir ürün kullanmak isteyeceksiniz: Kalın kremleri ve yağ içerikli jelleri düşünün. Daha ince saçların köklerden kaldırılması ve doku kazandırması için köpük gibi daha hafif bir ürüne ihtiyacı vardır. Hangi ürüne ulaşırsanız ulaşın, saçınızın çok özel bir şekilde görünmesini sağlamaya çalışıyorsanız, havayla kurutma tamamlandıktan sonra tekrar içeri girip onunla uğraşmayın. Bu onu kıvırcıklaştırabilir, diye açıklıyor Priscilla Valles Megan Fox ve Khloé Kardashian'la çalışan ünlü bir stilist.
Günlük saç bakım rutini ile saçlarımı nasıl sağlıklı tutabilirim?
Santiago, günlük bazda, hem üründen hem de saç derinizin doğal olarak ürettiği yağdan kaynaklanan birikmeye dikkat etmeniz gerektiğini söylüyor. Bunlar yıkama günü vaktinin geldiğinin işaretleri.
Saç tipiniz de devreye girse de, saçınızı ne sıklıkta yıkayacağınız sonuçta size kalmış. Carter, daha kaba dokuluların haftada bir kez yıkanmasını tavsiye ederim, oysa daha ince dokuluların iki veya üç günde bir yıkanması gerektiğini söylüyor. Nem, sıcaklık ve ne kadar terlediğiniz gibi faktörler de dikkate alınmalıdır çünkü nemdeki artış daha sık yıkama ihtiyacının sinyalini verebilir. Saçınızın temizlenmesi gerektiğinin diğer işaretleri arasında saçınızın çok kuruması (daha kalın saçlar için) veya çok yağlı olması (ince saçlar/yağlı saç derileri için) yer alır.
Yıkamalar arasında tazelenmenin bir yolu da kuru şampuan kullanmaktır -merak etmeyin kıvırcık saçlı arkadaşlar, bugünlerde sizin için de seçenekler var- parlaklık katmak ve yağı emmek için. Veya bebek pudrası sürebilirsiniz. Yatmadan önce uygulamayı seviyorum, diyor Santiago, çünkü bebek pudrası ben uyurken tüm birikintileri emiyor ve sabahları saçlarım çok daha canlı oluyor.
oyuncu ismi
Bazı insanlar geceleri saçlarını yıkamayı ve nemli bir şekilde uyumayı seviyor ancak uzmanlar bu konuda biraz bölünmüş durumda. ıslak saçla uyumak zararlı mı . Carter, ıslak saçların kırılmaya daha yatkın olması nedeniyle buna karşı çıkıyor. Ancak Santiago ıslak saçla uyumayı tercih ediyor: Akşamları duş almayı seviyor ve siz uyurken saçınızı kurutan ve yastığınızı koruyan mikrofiber havlu yastık kılıfını kullanarak uyuyor. Dikkatli olun: İnce saçlı insanlar saçlarının bir gecede dümdüz olduğunu görebilirler, bu yüzden sizin için işe yarayıp yaramayacağını görmek için test edin.
Saçlarınız için kötü alışkanlıklar nelerdir?
Saçınızın dokusu saç rutininizi her şeyden daha fazla belirlemelidir. Ancak yine de saç tipi ne olursa olsun herkesin uzak durması gereken bazı alışkanlıklar var. Açıkçası hiç kimse mükemmel değildir, bu nedenle bu alışkanlıkların kendi saç bakımı rutininizde sıklıkla ortaya çıkması utanılacak bir şey değil. Bunlar sağlıklı saçlar için sadece bazı genel kurallar ve ipuçlarıdır.
1. Proaktif olmak yerine reaktif olmak.
Saçınıza gerçekten bakım yapmaya başlamak için bir şeylerin yanlış olduğunu görmenizi beklemeyin. Bazı insanların yaptığı bir hatanın, günlük işlere bağlı kalmadan ürünlere takıntılı hale gelmek olduğunu söylüyor Vernon François Lupita Nyong'o ve Amandla Stenberg ile çalıştı. Saç rutininize bir alışkanlık olarak yaklaşırsanız (sadece büyük bir hasar durumuna ulaştığınızda ona dikkat etmekle kalmaz), kendinizi sonsuz güzel saç günlerine hazırlamış olursunuz.
2. Islak saça fırça çekmek.
Saçınız ister ince ister kalın olsun, dolaşıklığı açma mücadelesi gerçektir, ancak bu, ona karşı sert davranmanız gerektiği anlamına gelmez. Buna göre Kelly Hunt, Amber Valetta ve Karina Smirnoff'la çalışmış biri olarak, ıslak saçları eski bir fırçayla fırçalamak iyi bir fikir değil. Geniş dişli bir tarak daha iyi bir bahis ama benim favorim Tangle Teezer (11 $, Amazon). Küçük bir ayak şeklindedir ve avucunuza sığar. Saçı çekmez veya çekmez ve herhangi bir doku veya uzunlukta kullanılabilir.
3. Geceleri saçlarınızı ihmal etmek.
Dinlenirken birden fazla görevi yerine getirebilirsiniz. Santiago, kuru şampuan gibi ürünleri kullanmak için harika bir zaman çünkü uyurken işe yarıyorlar, diye açıklıyor. Öte yandan, uyurken de zarar verebileceğinizi unutmayın. At kuyruğunda uyumak, başın tepe noktasında veya elastikin yerleştirildiği yerde kırılmaya neden olur. Anna Kendrick ve Kelly Osbourne ile çalışan Johnny Stuntz, saçınızın yüzünüzden ayrılmasını istiyorsanız, yanlara doğru gevşek bir örgüyle uyuyun ve uçlarını olabildiğince gevşek bir şekilde sabitleyin, diyor. Amacınız buklelerinizi gece boyunca sağlam tutmaksa, saten bir boneyle uyumayı veya saçınıza saten bir tokayla ananas yapmayı deneyin.
4. Düzenli olarak bakım yapmamak.
Saçınızı uzatmaya çalışıyor olsanız bile, düzenli kesimler saçınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Michael Duenas Padma Lakshmi ve Zoe Levin ile çalışan, düzenli düzeltmelerin saçınızın uçlarına zarar vererek ona zarar vermenizi önleyebileceğini ekliyor. Kaç kadının kırık uçlarını çekiştirdiğini gördüğüme inanamazsın, diyor. Aslında saçları parçalıyorsunuz ve düzeltilmesi daha zor olan daha düzensiz bir kırık uç yaratıyorsunuz. Bunun yerine çok keskin bir makasla kesin. Ve en kısa sürede saçınızı kestirmek için randevu alın. Carter, düzenli bakım ve profesyonel saç kesiminin aslında saç büyümesini desteklediğini söylüyor.
5. Yağlı saçları aşırı şampuanlamak.
L'Oréal Paris'in Style & Color kreatif direktörüne göre, her gün çok fazla yağ üreten saç derisini fırçalamak cazip gelse de gidilecek yol bu değil. Jonathan Colombini Kim Kardashian ve Kendall Jenner'la çalıştı. Saçlarınız hızla yağlanıyorsa her gün şampuanlamayın, diyor. Bu, aşırı yağ üretimine yol açarak onu daha yağlı hale getirir ve ağırlığını azaltır. Yıkama yapılmayan günlerde kuru şampuan öneririm.
6. Güvenli olmayan şekilde ısıyla şekillendirme.
Mantık dışı (ve zahmetli) görünebilir, ancak teknik olarak ısıyla şekillendirmeyi saçınız zaten kuruyken yapmak en iyisidir. (Bu nedenle harika havayla kurutma tekniklerini bulmak bu kadar kullanışlı olabilir!) Isıyı zarar vermeden kullanabilmek için saçın tamamen kuru olması gerektiğini açıklıyor Bobby Eliot, Hailee Steinfeld ve Jena Malone ile çalıştı. Saç hala ıslakken ısıtılmış şekillendirme aletlerinin kullanılması, kelimenin tam anlamıyla saçın kızarmasına neden olur. Bir diğer önemli kötü alışkanlık ise üst üste günlerce ısıyla şekillendirmek. Bu çok zararlı olabilir, diyor Michelle Sultan Zendaya, Naomi Campbell ve Venus Williams ile çalışan ve saçın kurumasına neden olarak kırılgan, hasarlı ve kırık saçlara neden olan kişi. Bu nedenle mümkünse haftada bir veya iki kez saçınızı ısıtmaya çalışın. Ve tabii ki ısı koruyucuyu da unutmayın!
7. Karışıklığı yanlış şekilde çözmek.
İster inanın ister inanmayın, saçınızı fırçalamanın doğru bir yolu var: Saçınızın dokusu ne olursa olsun, taramaya aşağıdan yukarıya doğru başlamalısınız. 'En büyük sinirim, insanların fırçalarken veya tararken kökten başlamasıdır. Kelimenin tam anlamıyla saçların kırıldığını duyabiliyorsunuz! diyor Michael Uzun Lizzy Caplan ve Alexandra Daddario ile çalıştı. Bunun yerine uçlardan başlayın ve önce oradaki düğümleri giderin. Daha sonra köke doğru ilerleyin. Bu şekilde, kırık uçları ve kıvırcık kırık parçaları azaltıyorsunuz.'
8. Ürünün yanlış uygulanması.
Ürünün talimatlarının bir nedeni var. Arkadaşlarımı, ailemi ve müşterilerimi sürekli olarak kuru şampuan ve saç spreyi gibi aerosol ürünlerine sprey sıkarken görüyorum, ancak kutuyu başlarından beş santim uzakta tutuyorum, diyor John D. Amy Adams, Lea Michele ve Drew Barrymore ile çalıştı. Bunun yerine, daha iyi ürün dağılımı için kutuyu iyice sallayın, ardından püskürtme kolunuzu sonuna kadar uzatın ve püskürtün. Aerosol ürünleri, kafaya ulaşmadan önce havaya maruz kaldıklarında en iyi sonucu verir.
9. Ben de başvuruyorum fazla ürün.
Saç derisi sağlığı saç sağlığı için hayati önem taşıdığından, eğer ürüne çok fazla güveniyorsanız saçınızın uzamasını zorlaştırıyor olabilirsiniz. Santiago, saçınızı yıkamanın asıl amacının birikmeyi ortadan kaldırmak olduğunu açıklıyor. Bu nedenle günlük olarak ne kadar ürün uyguladığınıza dikkat etmek önemlidir.
Pek çok insanın aşırı kullandığı ürünlerden biri de kuru şampuandır. Haftada ikiden fazla kuru şampuan veya dokulandırıcı sprey kullanırsanız, muhtemelen saç derinizin suyunu kurutmuş olursunuz, bu da saçları daha zayıf ve kırılmaya daha yatkın hale getirebilir, diye açıklıyor Sunnie Brook Katie Lowes ve Anna Faris'le çalıştı. Saçınız ağırlaşmaya veya kırılmaya başlarsa, saçınızı küçültmeniz gerekecektir. Peki ya yıkama günlerini en aza indirmeye çalışıyorsanız Ve Kuru şampuan kullanımınızı azaltmak mı istiyorsunuz? Bu durumda, canlandırıcı spreyler gibi saçınızı güçlü ve nemli tutacak ürünleri tercih edin. Ayrıca birlikte yıkamayı da deneyebilirsiniz (saçınızı yalnızca saç kremiyle yıkamak; bunların bazıları şampuandan daha yumuşak temizleme özellikleriyle formüle edilmiştir ve özellikle birlikte yıkama için tasarlanmıştır). Bu, birikmeyi kırmak gibi ikili hedefleri gerçekleştirecektir Ve nemi geri kazandırmak.
youtube kanalı isimleri
10. Islak saçı kuruturken sert davranmak.
Özellikle duştan çıktığınızda saçınıza aşırı müdahale etmek, donukluk gibi en az sevdiğiniz saç özelliklerinden bazılarının sorumlusu olabilir. Müşterilerin saçlarını her yöne dağıtarak havluyla kurutması beni deli ediyor, paylaşımları Tony Chavez Bella Thorne ve Nicola Peltz'le çalıştı. Hassas kütikülü pürüzlendirir. Bu, kuruluk ve donukluğa yol açabilir. Chavez, saçları havluyla nazikçe kurutmanın en iyisi olduğunu, saçlarınızı kökten uca doğru sıkarak kurutmanın en iyisi olduğunu söylüyor.
11. Saçınıza aşırı müdahale etmek.
Bir dahaki sefere saçınızın gevşek veya donuk göründüğünü fark ettiğinizde, John Ruggiero Kate Beckinsale ve Gigi Hadid'le çalışan , stilist ziyaretinizi biraz daha ilgiyle karşılamanızı öneriyor. 'Daha az yıkamayı, daha az ısıyla şekillendirme ve fönlemeyi ve daha fazla derinlemesine bakım yapmayı deneyin. Saçlar daha sağlıklı ve güçlü olduğunda daha dolgun görünür.' Özetle: Saçınızla ne kadar az uğraşır ve saçınıza müdahale ederseniz o kadar iyidir.
12. Uzantı gibi ürünleri dikkate almamak.
Saçımızın istediğimiz gibi görünmesini sağlamaya çalışırken saçımıza çok fazla zarar verebiliriz (her zaman sahip olmadığınızı istersiniz, değil mi?). Saçınızı uzatmaya çalışıyorsanız veya daha fazla hacim istiyorsanız, seçeneklerden biri kimyasallar veya ısı yerine kaynak kullanmaktır. Valles, ince telli saçlara sahip müşterilerin saçlarını daha kalın göstermek için ısı ve ürünlerle strese soktuğunu söylüyor. Uzatma aslında saçınız için daha az stresli olacaktır.
13. Saçınızı olmadığı bir şey olmaya zorlamak.
Bu herkes için iyi bir tavsiye, ama özellikle kıvırcık saçlı insanlar ve Instagram'da saç akıcılığı çağında mücadele eden herkes için. Bazı insanların yapmayı bırakmasını istediğim şeylerden biri de saçları hakkında olumsuz konuşmak; François, asi, yaramazlık vb. diyor. Dil seçimimiz, saçımızın dokusu hakkında nasıl konuştuğumuz saçımızla kurduğumuz ilişkinin çerçevesini oluşturur. Bunların hepsi, doğduğunuz saç dokusunun gerçek güzelliğini görmek, kabul etmek ve kucaklamakla bağlantılıdır.
Bu, yeni görünümleri deneyemeyeceğiniz anlamına gelmez! Ancak saçınızı ciddi hasara neden olacak kadar ısıtmaya ve şekillendirmeye çalışıyorsanız, çok fazla müdahale gerektirmeden ne tür stillerin kendinizi harika hissetmenizi sağlayabileceğini gerçekten keşfetmeye değer. Unutmayın, amaç nasıl bakım yapılacağını bilmektir senin Saçlarınız olabildiğince sağlıklı ve mutlu olsun.
İlgili:
