Dermatologlar Daha Güçlü, Daha Sağlıklı Tırnaklar İçin Bu Eczane Tırnak Güçlendiricisine Yemin Ediyor

Tırnaklarınız benimki gibiyse, jel veya akrilik manikürden sonra dayanıksız ve kağıt gibi hale gelirler: Bir kolyeyi tokalamak gibi bir şey yaptığımda soyulurlar, yırtılırlar ve kendi kendilerine katlanırlar. Görünüşe göre güzel görünümlü tırnaklara sahip olmak için her hafta manikür yaptırsam iyi olur ama bunun için harcayacak param yok.

Son zamanlarda gelen kutum, yeni topikal tırnak güçlendiricilerinin faydalarını öne süren güzellik markalarıyla doldu. Buna göre Ivy Lee-Keltner, MD , kurul onaylı bir dermatolog ve tıbbi direktör Direkt Dermatoloji Çoğu tırnak güçlendirici, tırnağın üzerinde koruyucu, nemlendirici bir film oluşturur, bu da tırnağın soyulma, kırılma veya ayrılma olasılığını azaltır. Peki bu ürünler abartılmaya ve paranıza değer mi? Dr. Lee, reçetesiz satılan tırnak güçlendiricilerin etkinliğini kanıtlayan önemli bir bilimsel kanıt olmadığını söylüyor (çoğu anekdot niteliğinde). Bununla birlikte, tırnaklarınızı nemlendiren veya koruyan herhangi bir şey muhtemelen zarar vermeyecektir; yalnızca formaldehitle formüle edilmiş topikal ürünlerden kaçının, çünkü kimyasal bazı insanlarda ciddi tahrişe neden olabilir.

El modeline uygun tırnak arayışımda, ecza dolabımda bulunan bu ürünlere daha ucuz, daha çok yönlü bir alternatif olduğunu öğrendim: Aquaphor. Tırnak etlerine Aquaphor veya Vazelin gibi bir merhem uygulamak, tırnak etlerinin kapatılmasına ve sağlıklı tırnakların desteklenmesine yardımcı olabilir. Fatima Fahs, MD, FAAD Yönetim kurulu onaylı dermatolog ve Dermy Doc Box'ın kurucusu SelfGrowth'a anlatıyor. Görünüşe göre TikTok'çular buna şöyle seslendi: tırnak sümüklülüğü 2022'de, ancak bu muhtemelen ortadan kaybolmayacak bir trend. Dr. Lee, kırılgan tırnaklardan endişe duyan hastalarına Aquaphor veya Vaseline gibi ürünleri de önerdiğini belirtiyor. Klinik deneyimimde, tırnak kıvrımını nemlendirici bir merhemle nemlendirdikleri zaman tırnaklarının dayanıklılığının arttığını bildiren hastalarım oldu, diyor.

Petrolatum tırnaklarınızı nasıl güçlendirir?

Aquaphor ve Vazelin gibi merhemlerin ana maddesi hidratlanmış vazelindir (diğer adıyla vazelin). Dr. Lee, bunun, suyu içeri hapseden bir bariyer oluşturan tıkayıcı bir nemlendirici olduğunu söylüyor. Bunu proksimal tırnak kıvrımına ve tırnak etine uygulamak, tırnak plağının büyümeye başladığı alanın nemlendirilmesine yardımcı olur. Bu, daha pürüzsüz ve daha dayanıklı bir tırnak plağıyla sonuçlanır. (Proksimal tırnak kıvrımı, tırnağın alt ucunu çevreleyen deridir; burası kütikülünüzün tırnağın üzerinde büyüdüğü yerdir. Genellikle tırnak olarak adlandırılan tırnak plağı, ojeyle boyadığınız kısımdır.)

Petrol bazlı merhemler tırnak etlerinizin nemi tutmasına yardımcı olabilir, bu da genel tırnak sağlığının anahtarıdır. Dr. Fahs, açık, tahriş olmuş veya düzensiz tırnak etlerinin zayıf tırnaklara ve zayıf tırnak yatağına katkıda bulunabileceğini söylüyor. İlk içgüdünüz kütikül pensesini tutup tırnağın etrafındaki aşırı kuru cildi kesmek veya tırnak etlerini geriye doğru itmek olabilir, ancak en iyi hareketiniz onları nemli tutmak ve aksi takdirde onları kendi haline bırakmaktır. Kütikül, tırnağı bakterilerden ve vücuda giren ve enfeksiyonlara neden olabilecek diğer mikroplardan korumak için gereklidir. Nada Elbuluk, MD Güney Kaliforniya Üniversitesi'nde klinik dermatoloji doçenti olan Dr. daha önce SelfGrowth'a söylemiştim .

Ecza dolabım zaten Aquaphor ile dolu olduğundan onu kullanacağım, ancak Dr. Lee Vazelin veya CeraVe Şifa Merhemi gibi vazelin bazlı herhangi bir ürünü deneyebileceğinizi belirtiyor. Dr. Lee, kavanozu yatağınızın yanında tutun ve uyumadan önce tırnak kıvrımlarınıza ve tırnak etlerinize uygulayın, diye tavsiye ediyor Dr. Lee. Bu merhemlerin yapışkan, yağlı hissinden hoşlanmıyorsanız, pamuklu çubukla tırnaklarınıza ince bir tabaka uygulayın (veya dokusu sizi rahatsız etmiyorsa parmaklarınızı kullanın), tırnaklarınıza uygulayın ve bırakın. gece boyunca ıslatın. Bunu tutarlı bir alışkanlık haline getirmek için, bunu her gece yapılan dinlenme ritüelinin bir parçası olarak düşünün.

SelfGrowth'un konuştuğu dermler, tırnaklarınızı güçlü tutmak için, tırnaklarınızı örneğin paketleri açmak için (suçlu) bir araç olarak kullanmaktan kaçınmanızı öneriyor; jel ve akrilik manikür ve aşırı cilalama gibi sert tırnak uygulamalarını azaltmak (aynı zamanda suçludur); ve altta yatan sorunların olmadığından emin olmak için birinci basamak doktorunuz veya dermatoloğunuzla düzenli kontroller yaptırmak.

Bu dermlerle sohbet ettikten sonra Aquaphor ile tırnaklarımı kesmeyi denemeye karar verdim ve sadece bir hafta olmasına rağmen tırnak yataklarımın ve tırnak etlerimin daha sulu göründüğünü fark ettim. Henüz tırnaklarımı güçlendirdiğini söyleyemem ama zamanla ve tutarlılıkla tırnaklarımı uzun ve güçlü uzatabileceğimi umuyorum.

Aquaphor Şifa Merhemi

Aquaphor, nemlendirici ve koruyucu hidratlı vazelinin yanı sıra, nemlendirici gliserin ve papatyadan elde edilen rahatlatıcı bir bileşen olan bisabolol ile formüle edilmiştir. Tırnaklarınızda, dudaklarınızda veya ekstra kuru hissettiren herhangi bir yerde kullanın.