Düzenli orgazm yaşamanın ilişkiniz için harika olduğunu zaten biliyorsunuz (partnerinizin egosundan bahsetmiyorum bile!). Aynı zamanda eğlenceli, ücretsiz ve iyi bir şey. tatmin edici bir eğlence şeklidir ve hatta kalori yakabilir ve stresi azaltabilir.
Ancak yatak odasının başka bir bonusu daha var: Düzenli olarak meşgul olmak yalnızca hayatınızı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda uzatabilir de. Sertifikalı seks terapisti Lou Paget'e, çok satan kitapların yazarına sorduk. Büyük O O-ing'in en önemli 5 avantajı için mümkün olduğunca:
1.Orgazmlar kızsı kısımlarınızı sağlıklı tutar. Ekstra uyarım, kanın genital dokuya akmasına neden olur ve bu dokuyu esnek ve taze tutar. En iyi sonuçları elde etmek için haftada en az bir kez orgazm olun. Ayın o zamanı mı? Araştırmalar, Flo Teyze şehirdeyken orgazm yaşamanın aslında kısırlığa yol açabilecek potansiyel olarak tehlikeli bir rahim rahatsızlığı olan endometriozise karşı koruduğunu gösteriyor.
2. Orgazm güçlü bir ağrı kesici sunar. Bazı araştırmalar iyi bir orgazmın kadının acıya karşı toleransını iki kattan fazla artırabileceğini öne sürüyor. Ayrıca, bu bir analjeziktir, anestezik değil, yani dokunma hassasiyetini etkilemeden ağrıyı bastırır; menüde seks olduğunda kritik bir bileşendir.
3.Orgazmlar, senedinizi koruyabilir. Cinsel aktivite ve orgazmın, orgazmla birlikte ortaya çıkan 'sarılma hormonu' olarak adlandırılan oksitosin artışına bağlı olarak stresi azalttığı gösterilmiştir. Dahası, çalışmalar orgazmın en azından kadınlarda kan basıncı düzeylerini düşürdüğünü ve yüksek tansiyonun kalp krizlerine yol açabileceğini gösteriyor.
4. Orgazm daha iyi uyumanıza yardımcı olur. Güveni, bağlanmayı ve bağlanmayı artırmanın yanı sıra, O sonrası hormon oksitosin, endorfin adı verilen diğer iyi hissettiren hormonların salınması da dahil olmak üzere bir dizi bedensel olayı tetikler. Bu endorfinlerin sıklıkla sakinleştirici etkisi vardır. Bu yüzden çoğumuzun gerçekten harika bir seksin ardından harika bir gece uykusu çekmesi sürpriz değil.
zuar palmeirense
5.Orgazm formda kalmanıza ve kilo vermenize yardımcı olabilir. 30 dakika boyunca meşgul olmak sadece balınızı ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda kalori de yakar. Aslında, bazı tahminlere göre, yarım saatlik sıcak ve ağır bir seansla (teorik olarak ve umarız bir veya üç orgazmı içerecek şekilde) 200 kaloriye kadar yakabilirsiniz.
--Amy Paturel
İlgili Bağlantılar:
2011 Gündelik Seks Anketimiz
Stresten Arınmanın Hızlı Yolları
1 Haftada 8 Kilo Verin!
--
Günlük sağlık ipuçları için Facebook ve Twitter'da SelfGrowth'u takip edin.
d harfi olan arabalar
SelfGrowth'u iPad'inizde kullanın!
